Comment l'hormone thyroïdienne affecte-t-elle le poids?

La glande thyroïde chez les femmes est remarquablement différente de l'homme - au moins par le fait que les violations du travail de la première se produisent 10-20 fois plus souvent que chez les hommes. Selon les statistiques, la thyroïdite (maladie de la thyroïde) est 25 fois plus susceptible d'affecter les femmes qu'un sexe fort.

[1], [2], [3], [4], [5]

La glande thyroïde sous la vue des hormones

Après 40 ans et jusqu'à 65 ans, les hommes et les femmes sont exposés à un risque accru de maladie thyroïdienne. Il est vrai que chez les femmes de cet âge, la thyroïdite survient encore plus souvent que chez la forte moitié de l'humanité.

Il faut savoir que tous les types de thyroïdite (bactérienne, virale, post-partum, toxique et autres) contribuent à l'émergence d'anticorps qui ont la propriété de détruire le tissu de la glande thyroïde.

Ou une autre propriété désagréable de la thyroïdite: ils peuvent provoquer la destruction des hormones produites par la glande thyroïde.

Comment se produit la destruction de la glande thyroïde?

Au cours de la thyroïdite, le corps produit des anticorps - substances qui interfèrent avec le travail des hormones. Par conséquent, toutes les fonctions de la glande thyroïde sont menacées.

Les anticorps peuvent commencer à agir longtemps avant que la glande thyroïde puisse produire des protecteurs hormonaux. Et puis la femme éprouve des symptômes désagréables, caractéristiques des maladies de la glande thyroïde, depuis très longtemps. Cela peut être une période de plusieurs années.

Plus de risques pour les femmes

La plupart des anticorps qui interfèrent avec le travail de la glande thyroïde sont observés chez les femmes qui souffrent d'une plénitude excessive. Cela conduit à de grandes et pas les meilleures conséquences: un ralentissement du métabolisme, l'accumulation de tissu adipeux, la destruction du tissu musculaire et, bien sûr, un ensemble encore plus grand de kilogrammes.

Toutes ces conséquences désagréables peuvent être accompagnées d'une douleur intense dans les muscles. Les médecins appellent cette condition myalgie. Sur ces symptômes, une femme peut déterminer que les hormones thyroïdiennes ne sont pas en ordre, et l'action des anticorps est trop active.

En Norvège, en 1996, des études ont été menées, qui ont abouti à la preuve que la plus forte augmentation du nombre d'anticorps observés par les médecins chez les femmes qui se plaignaient de douleurs musculaires se rétablissaient en même temps. Chez les hommes, de tels symptômes n'ont pas été trouvés.

Les médecins ont conclu que, lorsqu'on traite de telles femmes, il vaut la peine de prêter plus d'attention aux anticorps - beaucoup plus que le travail de la glande thyroïde entière. C'est, tout d'abord, chez les femmes avec de tels symptômes devraient vérifier le niveau d'hormones thyroïdiennes et d'anticorps. Ensuite, ils peuvent recevoir le traitement optimal.

Qu'est-ce qui peut mettre les femmes à l'arrêt dans le diagnostic? Une femme peut tester son corps avec des tests hormonaux, et constater qu'elle a un déséquilibre des hormones thyroïdiennes. Et ... D'entendre le médecin traitant dire que ses kilos en trop ne sont pas liés au fonctionnement de la glande thyroïde.

Ceci est extrêmement surprenant pour une femme qui pourrait déjà lire quelque part que la maladie thyroïdienne - l'hypothyroïdie - est associée au problème de l'excès de poids. La raison en est une augmentation de l'appétit en raison d'un taux élevé d'hormones thyroïdiennes.

Sans avoir été examiné pour les hormones, il est difficile d'imaginer que tous les malheurs avec excès de poids - c'est à cause de cela, et non pas à cause de votre manque de discipline et l'envie de sucreries.

Si le médecin ne vous écoute pas, il recommande simplement de fermer la bouche à la serrure de toutes sortes de choses délicieuses et de faire du sport, et il ne se souvient même pas des tests hormonaux, faites-le de toute façon - sur la recommandation d'un autre médecin.

Que la maladie thyroïdienne menace?

• La menstruation inégale - quelque chose de maigre, puis abondante, et toujours au mauvais moment
• Infertilité
• Dépression
• Syndrome de fatigue chronique
• Syndrome prémenstruel
• Augmentation du cholestérol
• Affaiblissement de la susceptibilité au glucose
• Fibromyalgie (douleur musculaire et prise de poids)

Mais ces symptômes, les médecins et les patients eux-mêmes peuvent se connecter avec des troubles mentaux et ne pas associer avec les maladies de la glande thyroïde.

Les patients sont prescrits des médicaments psychotropes, qui ne font qu'aggraver tous ces symptômes, ce qui augmente l'appétit. Maximum - les médicaments n'aident tout simplement pas.

Des études montrent que les patients mentalement déséquilibrés ont tôt ou tard souffert de troubles thyroïdiens. Et ce sont ces maladies qui ont provoqué un excès de poids et des états dépressifs.

Il est important de subir des tests hormonaux au moins une fois par an, car le risque de développer une maladie thyroïdienne augmente avec l'âge. Par conséquent, si les tests habituels montrent que la glande thyroïde fonctionne normalement, vous devez en effectuer d'autres.

Hormones thyroïdiennes: T3 et T4

Ce sont les principales hormones produites par la glande thyroïde - un petit organe en forme de papillon de nuit, situé juste au-dessus de la pomme d'Adam. T3 signifie triiodothyronine et T4 signifie thyroxine.

Ces hormones sont des substances importantes pour la régulation du métabolisme. Ils aident les tissus et les cellules à être saturés d'énergie. C'est-à-dire, grâce aux hormones de la glande thyroïde, nous obtenons de l'énergie.

Si le niveau de T3 et T4 est trop petit, une personne se sent brisée, il peut avoir une panne, une faiblesse. Cette maladie est appelée hypothyroïdie.

Si les niveaux T3 et T4 sont trop élevés, tous les processus dans le corps sont activés. Vous pouvez ressentir une augmentation de l'excitabilité, des troubles du sommeil, voire des douleurs musculaires. Naturellement, des sauts de poids peuvent également survenir: la personne récupère alors, puis devient mince. Cette maladie est appelée hyperthyroïdie.

Mais vous devez garder un œil sur: les symptômes de maladies qui surviennent en raison d'un manque ou d'une surabondance d'hormones, les médecins ne peuvent généralement pas associer avec le fonctionnement de la glande thyroïde. Par conséquent, un diagnostic approfondi, comprenant des tests hormonaux, doit être effectué.

L'interaction de T3 et T4

Ces hormones devraient être dans un certain rapport, seulement alors la personne se sent normale. Pour l'hormone T3 pourrait être convertie en une hormone T4, la glande thyroïde sécrète une enzyme spéciale - TPO. Et si cela n'arrive pas, alors le corps a des troubles évidents.

Une autre hormone qui sécrète la glande thyroïde est la calcitotine. Cette hormone aide le calcium à être traité et digéré.

Ainsi, il existe une possibilité de prévenir une maladie dangereuse du tissu osseux - l'ostéoporose. Cependant, la calcitotine ne joue aucun rôle dans l'augmentation de l'excès de poids.

Hormones et le cerveau

Le fonctionnement de la thyroïde est directement lié aux commandes que le cerveau lui donne. Dans le cerveau, il y a un site - l'hypothalamus, qui synthétise l'hormone GST, qui active la thyrotropine.

Quand un test hormonal est effectué pour une femme, vous pouvez déterminer le niveau d'hormones T3 et T4, qui sont concentrées dans le sang. L'excès ou la carence de ces hormones signale au cerveau le fonctionnement correct et productif de la glande thyroïde.

Cela dépend si le cerveau (ou plutôt, ses parties hypothalamus et l'hypophyse) pour développer des hormones de la glande thyroïde.

L'hormone MGH est produite plus avec une déficience de T3 et T4. Hormone GDS - avec leur excès. Inversement, à un faible niveau de MDC (moins de 0,4 unités par ml), le médecin peut conclure que la glande thyroïde est trop active.

Les symptômes de l'hypothyroïdie (diminution des taux d'hormones thyroïdiennes)

• Kilogrammes supplémentaires, qui sont très difficiles à enlever
• Faiblesse, léthargie, fuite d'énergie
• Signes de dépression: long - mauvaise humeur, pensées négatives
• Infertilité
• Violation du cycle menstruel
• Incapacité d'endurer un enfant
• La température corporelle est inférieure à 36 (la cause peut également être une pénurie dans le corps de testostérone et d'œstradiol)
• Symptômes d'une ménopause prématurée: bouffées de chaleur et rhumes, sautes d'humeur
• Perte de cheveux
• Fonction intestinale inégale, constipation
• Enrouement de la voix
• Palpitations cardiaques
• Pression artérielle basse
• Allergie au froid
• Douleur dans les muscles et les articulations
• Réactions différées
• Sensation des "aiguilles" dans la zone de la paume et du poignet
• Détérioration de la pleine conscience et de la mémoire, incapacité à se concentrer même dans des cas exceptionnels
• Incapacité de dormir, sommeil intermittent
• Allergie à la nourriture, à la poussière, aux odeurs

Que peut tester pour les hormones?

Si la glande thyroïde n'est pas en ordre, le médecin peut découvrir ce qui suit:

• HGHR est au-dessus de la normale
• Un grand nombre d'anticorps produits par la glande thyroïde
• Le cholestérol est au-dessus de la normale
• Les enzymes hépatiques au-dessus de la normale

Attention: ces symptômes peuvent facilement être confondus avec d'autres maladies. Par conséquent, si vous avez des doutes sur les tests, le médecin devrait vous donner des examens supplémentaires.

Notez que des symptômes similaires peuvent survenir avec l'hypothyroïdie ou l'hyperthyroïdie. Et aussi avec des troubles auto-immunes, à cause de laquelle l'effet des hormones peut être anormal.

Syndrome d'insuffisance thyroïdienne

Les hormones agissent sur les membranes cellulaires. Ceci est confirmé par la recherche scientifique. Il y a des situations où une femme ressent les symptômes de fatigue, de faiblesse et d'excès de poids.

La cause peut être l'effet des hormones sur les cellules. Mais l'impact est ce que les médecins appellent anormal quand il provoque de tels symptômes. Et le niveau d'hormones dans le corps peut à ce moment être tout à fait normal.

Quel est le nom de cet état du corps? Les médecins l'appellent un syndrome d'immunité à la glande thyroïde. Les scientifiques ne l'ont pas complètement étudié et continuent à travailler sur la recherche. Ils croient que ce syndrome peut frapper des personnes qui ne soupçonnent même pas sa présence.

Devinez quel état du corps accompagne ce syndrome? C'est vrai, en surpoids.

Les régimes causent un déséquilibre des hormones et provoquent un excès de poids

Cette conclusion a été faite par des scientifiques, en examinant l'effet des régimes sur l'équilibre hormonal et les fluctuations de poids. En particulier, l'hormone T3, qui produit la glande thyroïde, accélère le métabolisme et active davantage le travail cellulaire que l'hormone T4.

Si son équilibre est perturbé, il provoque l'obésité. Par conséquent, il est très important de maintenir un niveau suffisant d'hormone T3 dans le corps. Grâce à lui, les cellules produisent de l'énergie qui nous donne de la vitalité.

L'hormone T3 peut être sous deux formes: connectée, passive (alors l'organisme la prend dans les réserves dans le sang) et libre (sous une forme active et active). Quelles hormones T3 utilisent - liées ou libres - ce corps se régule lui-même.

Si l'hormone libre T3 est trop petite - le corps prend sa forme connectée, et si la forme liée de T3 n'est pas suffisante - de nombreuses fonctions des organes et des systèmes sont violées.

L'excès de l'hormone T3 sous forme libre est également mauvais. Ensuite, il y a une soi-disant "tempête thyroïdienne" ou une tempête de la glande thyroïde, lorsque T3 stimule trop la glande thyroïde.

À son tour, il affecte les cellules, qui deviennent également très actives, et le corps entier devient comme un mécanisme d'horlogerie cassé, dans lequel les flèches tournent à une vitesse frénétique, à leur guise.

De l'exposition excessive à l'hormone T3 cellules peuvent même être détruites. Cela signifie que le cœur, les poumons, le système nerveux et d'autres organes et systèmes d'une personne peuvent être endommagés.

La pire chose pour l'hyperactivité de l'hormone T3 est le cœur. Fibres du muscle cardiaque peuvent s'effondrer, ce qui provoque une maladie cardiaque.

Par conséquent, dans le corps avec un excès d'hormone T3, une protection régulant le niveau des hormones et leur effet sur les organes est inclus.

[6], [7], [8]

Protection contre l'hormone T3

Ne soyez pas surpris, il y a une telle protection naturelle. Son principe est qu'avec un excès d'hormone T3, sa forme active se transforme en une liaison, inactive.

Comment cela se passe-t-il? Dans notre cerveau et dans d'autres parties du corps, il y a des capteurs qui sont capables d'attraper des signaux sur des problèmes dans le corps, des dysfonctionnements dans n'importe quel système. Par exemple, dans le système alimentaire.

Ensuite, grâce au métabolisme dans le corps, les réserves d'énergie sont régulées. Par exemple, avec une alimentation insuffisante en énergie des cellules, le métabolisme ralentit pour que la personne ait de la force. Et quand les cellules sont hyper-travaillées, le métabolisme est accéléré, alors nous obtenons encore plus d'énergie.

Lorsque le métabolisme ralentit, une personne peut récupérer. Quand il accélère - perdre du poids. Et ce n'est pas regarder un régime strict ou trop manger.

Qu'est-ce qui risque les femmes souffrant de malnutrition?

Parlons de ce qui arrive quand une personne suit un régime difficile ou est sous-alimentée pour une autre raison. Le corps produit beaucoup moins d'hormones T3. Et celui qui est en cours de développement, reste pour l'essentiel dans une forme liée (passive).

Le corps l'attrape à l'aide de capteurs et économiser de l'énergie, qui manque maintenant de cellules, ralentit le métabolisme. Donc, il peut rester sur une maigre alimentation pendant un certain temps.

Et il y a un paradoxe: vous devez perdre du poids, car vous mangez moins et votre tissu adipeux devrait diminuer en volume. Mais toi, au contraire, va mieux!

Le corps commence à percevoir l'état de famine comme menaçant et accumule du tissu adipeux "en réserve". Dans ce cas, les calories sont brûlées très lentement, et vous ne perdez pas de poids, mais gagnez.

Le soja comme un sauvetage de l'excès de poids?

Maintenant, en excès sont vendus des produits de soja. Ils sont annoncés comme utiles et en réduisant le poids. Quelles substances sont réellement contenues dans le soja et est-ce utile?

Les scientifiques ont appelé ces substances isoflavones. Ils ont la propriété de transformer l'hormone thyroïdienne T4 en une hormone T3.

L'isoflavone est constituée de génistéine et de daidzéine - substances qui ont la propriété d'inhiber le traitement de l'iode dans la glande thyroïde. Et cela signifie que dans le corps humain il y a un manque d'iode avec un excès de soja dans le régime alimentaire.

Scientifiquement prouvé que beaucoup de soja dans le menu peut provoquer des maladies de goitre ou une fonction thyroïdienne faible. En particulier, suspendre ou ralentir la production d'hormones thyroïdiennes, déclenchant une maladie d'hypothyroïdie.

Au Japon, par exemple, les produits à base de soja causent ces maladies plus souvent que d'autres dans le monde, car les Japonais consomment beaucoup de soja.

Soja et le corps des enfants

La recherche américaine, menée en 1950, a prouvé que la composition des aliments pour bébés ne devrait pas inclure les produits à base de soja. L'enzyme dans le soja est capable de perturber la glande thyroïde chez les enfants.

Ces études ne sont pas devenues du domaine public et, par conséquent, le soja en tant que produit utile fait toujours l'objet d'une publicité.

Produits de soja pour les femmes d'âge moyen

Les critiques à leur sujet ne sont pas trop flatteuses. Selon les statistiques, chez les femmes après l'âge de 40 ans, les dysfonctions thyroïdiennes se produisent 20 fois plus souvent que les plus jeunes. Cette condition est aggravée par les produits de soja ou des suppléments.

Le soja dans l'alimentation des femmes après 40-a peut augmenter le risque de développer des maladies de la thyroïde, aggraver le cours de la menstruation, ajouter des problèmes avec un excès de poids.

Le même effet nocif peut être exercé par le trèfle et le millet (grains jaunâtres, qui sont également nourris avec des poulets).

Des études au Royaume-Uni prouvent que les femmes avant l'apparition de la ménopause qui ont consommé jusqu'à 60 g de soja 1 fois par jour pendant un mois, ont très vite commencé à se plaindre d'irrégularités mensuelles.

Ces violations ont continué même trois mois après que les femmes ont cessé de manger des produits à base de soja. En particulier, boire du lait de soja.

Par conséquent, les hormones thyroïdiennes jouent un rôle important dans votre santé et votre apparence. Il est important de connaître leur équilibre, de garder le contrôle du poids et de pouvoir le normaliser à temps.