Diète pour l'œdème

Régime avec un œdème joue un rôle important. Une bonne nutrition peut se débarrasser des conséquences désagréables. La putréfaction conduit à une gêne générale du corps et rend difficile l'action d'une personne. Il est possible de se débarrasser de cette condition uniquement par le biais d'un apport alimentaire approprié.

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Quel est le régime alimentaire pour gonfler?

Savez-vous quel régime est le plus efficace dans l'enflure? Pour les personnes souffrant de ce phénomène, la nutrition joue un rôle particulier. Dans le corps dans la quantité nécessaire doit venir des protéines, il est nécessaire d'inclure dans le régime alimentaire des œufs, la crème sure, le lait, le poisson, le fromage. Sur la table, il est toujours utile de «conserver» les aliments qui contiennent du potassium. C'est son manque provoquant des poches.

Le melon, la pastèque, le jus d'orange et la mandarine sont ce dont vous avez besoin. Il y a beaucoup de régimes, mais il est nécessaire de choisir le vôtre, spécial. Vous pouvez le créer vous-même. Pour cela, il suffit de savoir quels produits sont utiles.

Ainsi, les jus ont un effet diurétique, le plus grand bénéfice sera: la betterave, la citrouille, la carotte et la pomme. Donner la préférence aux décoctions à base de plantes. Thé vert bien prouvé, une décoction de cumin et d'aubépine.

Les jours de crème et de riz seront d'excellentes variantes du régime anti-oedème. Souvent, les experts recommandent de regarder de plus près le régime de kéfir. Pour une journée juste assez pour boire 1,5 litres d'une boisson. Il est souhaitable que le pourcentage de sa teneur en matière grasse soit minime. Diversifier le régime peut être des fruits ou des légumes.

Les jours de pêche sont bons aussi. Choisissez du poisson faible en gras. Pour 5 réceptions, 500 grammes de produit sont divisés. Comme plat d'accompagnement, les légumes peuvent servir de couple. De nombreux conseils sur l'alimentation coïncident avec une bonne nutrition. Par conséquent, il suffit de manger des aliments sains et ne pas s'inquiéter de l'apparition de symptômes désagréables. 

Régime avec gonflement de Quinck

Le régime avec l'oedème quincke est remarquable pour sa sévérité. Ce phénomène peut être causé par les drogues, la nourriture, les piqûres d'insectes, la chaleur et le froid.

Nutrition pour l'urticaire et l'œdème Quincke diffère dans certaines caractéristiques. Ainsi, dans la plupart des cas, la nourriture est totalement exclue. Il est prescrit le jeûne curatif et l'exécution des procédures de purification, telles que les lavements, dans les cas les plus graves - compte-gouttes. Après un certain temps, un produit est introduit, qui doit être consommé pendant 2 jours. Si le corps n'a pas réagi négativement, alors vous pouvez continuer et entrer dans d'autres aliments. Ainsi, le régime est réapprovisionné avec de nouveaux produits. Il est nécessaire d'effectuer la procédure dans un hôpital sous la supervision d'un spécialiste.

Diète pour le gonflement dans ce cas est la plus stricte des jalons des existants. Cela nécessite une approche sérieuse. Dans certains cas, la maladie peut être fatale.

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Régime avec gonflement des pieds

Diète pour gonflement des jambes nécessite une clarification de la cause de ce phénomène. Souvent, il se produit dans le contexte des varices. Conduire à ce phénomène peut être beaucoup de travail en position debout, assis longtemps, en particulier avec les jambes croisées, les pieds plats, les chaussures mal choisis et l'excès de poids.

Le régime principal dans ce cas est un mono-régime. Autrement dit, le jour d'un seul produit. Il peut s'agir de n'importe quel aliment de la liste autorisée. Mais vous devez manger seulement un aliment par jour.

Le respect d'un régime de pastèque aide à éliminer l'excès de liquide du corps, nettoyer les reins et les organes du système génito-urinaire. En un jour, vous devez manger 2 kg de baies. Certes, ce traitement est topique seulement en été.

Le régime de concombre fait aussi bien face à l'excès de liquide dans le corps. Pendant la journée, 20 concombres mûrs sont consommés. En outre, il n'est pas recommandé de boire.

Les pommes ont également un effet diurétique facile, accumulé dans les tissus du liquide aidera à éliminer 2 kg de pommes non sucrées. Une grande quantité de vitamine C contenue dans les fruits va renforcer les parois des vaisseaux.

Mais il ne faut jamais passer des jours de déchargement sans consulter un spécialiste, dans certains cas, ils peuvent faire du mal!

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Régime avec gonflement du visage

Diète pour l'œdème facial - dans le traitement de l'œdème, une alimentation saine du patient joue un rôle important, y compris en quantité suffisante les protéines d'origine animale: viande, œufs, lait, fromage, fromage cottage, crème sure et poisson. Il est conseillé d'introduire dans le régime des produits riches en potassium: abricots, melons, jus d'orange et de mandarine, pommes de terre, persil, riz. Les produits à base de soja et les yaourts naturels sont particulièrement recommandés.

Le régime pour gonfler devrait être saturé avec des hydrates de carbone, contenus dans les fruits, et ayant un effet diurétique, excepté des raisins et des bananes. Un jus diurétique frais, des tisanes et d'autres boissons à faible teneur en caféine ont un bon effet diurétique.

Pour le traitement de l'œdème tout d'abord, l'apport quotidien de sel est limité à 1,0-1,5 g par jour, et les liquides - jusqu'à 600-1500 ml.

Il est important d'exclure salé, frit, épicé, tous les aliments qui contiennent de grandes quantités de sel: les conserves de poisson et de la viande, des œufs, du jambon, du bacon, de la poitrine, des saucisses, les hot-dogs, les noix, les sauces et les fromages. Desserts interdits, crème, mayonnaise, farine de blé, alcool et tout produit contenant des additifs artificiels. Pour la première fois les jours du traitement de l'oedème au patient limitent la consommation de la protéine et le liquide. Pour une thérapie efficace, il vaut la peine d'abandonner le lait, le thé et la compote en faveur de l'eau potable.

L'utilisation incontrôlée et prolongée de diurétiques peut entraîner une déshydratation du corps et une violation de l'équilibre eau-sel.

L'abus de régime décongestionnant est lourd de l'apparition d'une faiblesse forte. Les patients atteints d'insuffisance hépatique et rénale sont à risque.

Pour améliorer le goût de la nourriture sans sel pendant le régime thérapeutique, des substituts pour le sel de table sont utilisés. Avec un gonflement sévère, vous serez en mesure de faire face à un malaise avec des jours de déchargement. Mais sans contrôle, ils peuvent exacerber le problème, il est donc important d'écouter l'opinion du médecin traitant. Les plus physiologiques sont les caillés et les jours de déchargement des produits laitiers et du riz.

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Diète pour les femmes enceintes avec un œdème

Le meilleur régime alimentaire pour les femmes enceintes souffrant d'œdème est sans sel. Les œdèmes provoquent une augmentation de la pression, alors la plupart des médecins, remarquant la grossesse de leur présence, vous conseilleront de rester assis quelques semaines sur un tel régime.

Habituellement, un régime protéiné sans sel avec gonflement pendant la grossesse réduit à l'exclusion de tout sel pendant la cuisson. Il suffit de le remplacer par de l'ail en poudre ou du jus de citron, s'il n'y a pas d'allergie à ces produits. Vous ne pouvez pas manger de la sauce de soja, du ketchup, de la mayonnaise et d'autres sauces en magasin. Tous les assaisonnements avec addition de sel et de glutamate de sodium dans la composition sont interdits. S'il y a une habitude d'agacer les repas et de manger tout ce qui précède, cela ne vaut pas la peine de désigner un aliment pour vous-même.

Faites attention à la nourriture par le Dr Eigolts. Le régime protéique pendant la grossesse n'est rien de plus que d'adapter les règles d'une alimentation saine recommandée par l'OMS aux besoins du corps d'une femme qui porte un enfant. Le menu est basé sur des pommes de terre au four, des céréales complètes, du pain. Ces aliments peuvent être consommés 3 à 5 fois par jour, c'est-à-dire à chaque repas. Portion - 30 grammes de pain ou 100 grammes de toute bouillie ou pommes de terre sous une forme bouillie.

Le deuxième élément nécessaire est les légumes, les légumes verts et les fruits. Il est nécessaire de manger une portion de ces aliments à chaque repas. Portion - un 200 grammes de légumes cuits ou une salade avec du beurre, mais pas de vinaigrette mayonnaise, ou 1 fruit de taille moyenne, ou 200 g de baies.

En outre, une portion de viande maigre - 120 grammes, et 1 portion d'oeufs (2 morceaux) ou produits laitiers (200 g de fromage blanc, 100 g de yaourt, 250 ml de lait ou de kéfir) par jour sont supposées. Exclure vaut les bonbons, le café, les produits semi-finis et tous les aliments comme les frites.

Régime de l'enflure pendant la grossesse - devrait être basé sur une bonne nutrition. Une augmentation du gonflement des tissus de la femme enceinte survient presque toujours. Plus la période est longue, plus la situation devient compliquée. La quantité supplémentaire de liquide à la fin de la période de gestation est physiologiquement justifiée. Mais, malgré cela, il est nécessaire de recourir à une nutrition adéquate.

Le métabolisme est effectué uniquement dans un milieu liquide, et comme il va plus intensivement, plus de liquide est nécessaire dans les tissus.

Deuxièmement, à cause du gros ventre, la femme devient plus maladroite et les tissus enflés offrent une meilleure protection contre les commotions cérébrales et les blessures mineures. Troisièmement, l'excès de liquide stocké à la fin de la grossesse est consommé lors de l'accouchement, car pendant presque une journée, une femme ne boit pas à cause des combats et d'une période de tentatives. Pendant cette période, ses réserves d'eau sont épuisées et il n'y a pas de déshydratation. Les portions restantes de liquide supplémentaire reconstituent le volume de sang perdu lors de l'accouchement et reconstituent ainsi le volume de liquide circulant dans les vaisseaux.

Il est conseillé de boire de l'eau pure ou minérale sans gaz. Parce que le soda provoque la soif et provoque des brûlures d'estomac. Donner la préférence au thé noir vert ou faible. Mais cette question devrait être d'accord avec le médecin. Parce que toutes les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser des herbes. Un régime avec œdème permettra d'éviter les symptômes désagréables pendant le portage de l'enfant.

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Menu de régime pour l'oedème

Le menu de régime pour le gonflement peut être fait indépendamment. Mais pour un exemple, un régime approximatif sera fourni. Il est souhaitable de manger 4-5 fois par jour. Donc, pour 6 heures de blancs d'œufs, 200 g de 0-5% de fromage cottage faible en gras, 150 g de poisson ou de fruits de mer, 150 g de viande blanche de volaille, la viande rouge 120 g - boeuf, de veau, de mouton, de porc maigre, 250 ml de protéines de lait enrichi en calcium et ou le kéfir.

Il faut se rappeler que le yogourt et le yaourt contiennent généralement beaucoup de protéines - seulement 3 à 4 g pour 100 g de produit, et ils ne devraient pas être considérés comme une source de protéines à part entière. Le régime «de repos» devrait être composé de céréales naturelles, de pain à grains entiers, de légumes et de fruits. Jus et autres boissons sucrées que la plupart des médecins conseillent d'éviter - ils augmentent le niveau de sucre et provoquent une sensation de faim.

Si une personne est préoccupée par le problème de poids, il est préférable de contacter un nutritionniste professionnel pour faire un régime pour cette période de la vie. Il aidera non seulement à faire un menu, mais aussi de déterminer correctement s'il est possible de garder un tel régime ou non. 

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Recettes de régime pour le gonflement

Les recettes de régime pour l'oedème n'ont rien à faire avec eux-mêmes. Il est important de faire un menu basé sur la liste des produits interdits et autorisés. La préférence est donnée à Morse des canneberges et des canneberges. Vous pouvez le préparer vous-même. Pour cela, les baies sont cueillies et tordues avec du sucre. Mais doux vaut la peine d'ajouter, très peu.

Vous pouvez manger du jus de canneberge ou de canneberge. Tout est fait de la même manière. Au goût, les jus sont assez acides, ils doivent donc être dilués avec de l'eau.

Vous pouvez manger du fromage cottage et du yaourt pour le petit déjeuner. Les légumes, les fruits ne sont pas interdits. Pour le déjeuner, vous pouvez cuisiner du poisson pour un couple sans épices. Comme plat d'accompagnement, les légumes crus ou à la vapeur conviennent. Certaines recettes n'existent pas, une personne crée des chefs-d'œuvre dans la cuisine de son propre chef. Le régime pour l'oedème est facilement compilé, il suffit de commencer à partir des produits autorisés et interdits.

Régime protéique avec œdème

Le régime protéiné pour le gonflement n'a rien à voir avec un plan similaire pour les athlètes. Vous avez juste besoin d'élever la consommation de protéines pures à 2-2,5 g par jour pour 1 kg de poids corporel. Avant de commencer à changer votre alimentation, faites un examen médical - un régime protéiné pour une femme enceinte est contre-indiqué dans certaines maladies du foie et des reins.

En pratique, il est nécessaire de manger 4 à 5 fois par jour et de manger à chaque repas une portion de nourriture protéinée. Par exemple, il est possible de manger 6 blancs d'œufs, 200 g de 0-5% de fromage cottage faible en gras, 150 g de poisson ou de fruits de mer, 150 g de viande blanche de volaille, viande rouge 120 g - boeuf, veau, mouton, porc maigre, 250 ml d'une protéine enrichi en calcium et lait ou kéfir.

Le kéfir et les yogourts contiennent généralement un peu de protéines - seulement 3 à 4 g pour 100 g de produit, et ils ne devraient pas être considérés comme une source de protéines à part entière. Un autre régime devrait se composer des céréales normales, du pain de grain entier, des légumes, des fruits. Les jus et autres boissons sucrées que la plupart des médecins recommandent d'éviter - ils augmentent le niveau de sucre et provoquent une sensation de faim. 

Que pouvez-vous manger avec un gonflement?

Peu de gens savent ce que vous pouvez manger avec un gonflement? Il y a un certain nombre de produits qui ont un effet positif. Tout d'abord, il s'agit du lait de soja et des yaourts. Quant à ce dernier, ils ne doivent contenir aucun additif. Il est souhaitable de diversifier le régime alimentaire avec des fruits. Mais évitez les raisins et les bananes. Au contraire, ils retiennent l'humidité dans le corps.

Parfaitement digéré et ne provoque pas de dommages - légumes, tout sauf les pommes de terre. Donner la préférence aux graines, aux noix, à la farine d'avoine, au haricot, au riz brun, à la viande maigre et à la volaille. Bénéfiques pour le corps sont des tisanes, des jus fraîchement pressés et d'autres boissons, qui sont caractérisées par une faible teneur en caféine. Tous ces produits doivent être dans le régime de tout le monde.

Ne pas ignorer les jours de déchargement. Ils peuvent être du kéfir, du poisson et des légumes. Cela enlèvera du corps tout ce qui est superflu. Diète pour gonflement peut être composé à la fois indépendamment et avec la participation d'un spécialiste.

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec un gonflement?

Savez-vous ce qui ne peut pas être mangé avec un gonflement? La liste des contre-indications est vraiment géniale. Les déchets sont sucrés, salés, gras et farineux. Le sel retient le fluide dans le corps et conduit à une accumulation excessive. À la suite de cette action - bouffissure.

Exclure le sucre, le miel, le sirop et d'autres produits. Sous l'interdiction des laits au lait. Il est permis d'utiliser exclusivement du kéfir, des œufs, de la levure, du sel et tous les aliments salés sous la prohibition. Toute viande rouge est interdite, y compris le jambon et le bacon.

Refuser d'avoir du poisson fumé (bouilli autorisé), fromage, gâteaux, pâtisseries, chocolat, beurre, croustilles, margarine, farine de blé, crème, mayonnaise. Des desserts gras, des sauces, des sauces et de l'alcool sous l'interdiction la plus stricte. À partir de produits dans la composition de laquelle il existe des additifs artificiels, devrait également être mis au rebut. 

Avis sur un régime avec œdème

Les commentaires sur l'alimentation avec un œdème sont purement positifs. Après tout, une bonne nutrition permet non seulement d'éliminer le liquide accumulé du corps, mais conduit également à un meilleur bien-être de la personne. Chaque régime pour l'œdème est bon à sa manière. Naturellement, lors du choix, il vaut la peine de partir des préférences personnelles et de la portabilité du produit.

Habituellement, la bonne nutrition mène immédiatement à un résultat positif. Vous pouvez choisir un régime à la fois avec un médecin et vous-même. La seule chose, les filles enceintes devraient accepter cette question avec un spécialiste sans faute.

Choisissez la nourriture, selon les critiques ce n'est pas une bonne idée. Après tout, chaque organisme est individuel. De plus, les préférences alimentaires sont également diverses. Par conséquent, il est impossible de distinguer le meilleur régime de l'ensemble. Vous avez juste besoin de commencer à bien manger. Dans ce cas, le bien-être et l'absence de problèmes sont garantis.