Régime avec adénome de la prostate

Hyperplasie bénigne de la prostate ou comme il est également appelé - adénome de la prostate - cette maladie est très activement diagnostiquée dans les représentants de la moitié forte de l'humanité, en particulier ceux dont l'âge a dépassé la ligne de 40 ans. Mais beaucoup savent qu'une alimentation équilibrée peut protéger contre de nombreuses maladies, et devenir l'une des composantes du processus de guérison utilisé pour arrêter la pathologie. Par conséquent, un rôle important dans le traitement de la maladie en question a un régime avec un adénome de la prostate. Grâce à elle, le processus de guérison et de récupération est plus actif et prend moins de temps.

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L'essence du régime avec l'adénome de la prostate

Personne ne contestera le fait que la nourriture guérit et mutile. Par conséquent, en présence de changements pathologiques dans le corps du patient, le médecin traitant introduit très souvent des restrictions sur la consommation d'un certain nombre de produits. Un régime similaire a été développé pour aider le corps masculin à lutter contre la maladie qui affecte la prostate.

Le régime est choisi pour chaque patient individuellement, en tenant compte du degré de négligence de la pathologie, de l'état général du patient et de son anamnèse, ainsi que des préférences gustatives du patient. Mais, comme le montre la pratique, sans changer le régime et l'équilibre de la nutrition est indispensable.

La nourriture devrait au moins ne pas aggraver la situation de santé, mais au maximum - devenir l'un des éléments du processus de guérison. Par conséquent, l'essence du régime pour l'adénome de prostate est le bénéfice maximum pour le corps du patient.

Si le patient cherche à se rétablir, le respect des restrictions est nécessaire. Les plats «corrects» ralentiront le développement de la pathologie et augmenteront les chances d'une récupération plus rapide.

Une attention particulière est accordée aux produits riches en sélénium (Se) et en zinc (Zn), qui affectent favorablement la tumeur, réduisant sa taille. Pendant la maladie, l'homme doit recevoir pendant la journée 25 mg de zinc et pas moins de 5 μg de sélénium.

Le contenu élevé de zinc montrent de tels produits:

• Fruits de mer: moules, huîtres, crevettes.
• Viande rouge, en particulier l'agneau et le bœuf maigre.
• Germe de blé, son.
• Gruau de sarrasin.
• Noix
• Graines de melon d'eau et de citrouille séchées.
• Poudre de cacao et chocolat.
• Sésame
• Foie de veau.
• Pois
• Harengs.
• Jaune d'oeuf
• Champignons

Le sélénium peut également être trouvé dans de tels produits:

• Foie de porc et de boeuf.
• Maïs
• Riz, sarrasin, orge et farine d'avoine.
• Viande d'une pieuvre.
• Egg.
• Haricots et lentilles.
• Pistache.
• Chou frisé 
• Pois
• Crevettes et pétoncles.
• Huile d'olive

S'il y a un manque persistant de ces éléments, vous devez consommer activement les produits ci-dessus, le bénéfice de ceux-ci est facile à diversifier. Le médecin peut également prescrire l'apport de vitamines, par exemple, il peut être "sélénium-actif".

Anti-oxydant actif "Selenium-Active" est pris un comprimé une fois par jour en conjonction avec de la nourriture. Le cours du traitement du complexe vitaminique est un mois.

Dans ce cas, ne pas oublier la vitamine E, qui augmente la présence effective de sélénium. Il ne faut pas oublier que de la nourriture l'organisme n'absorbe qu'une partie (au mieux la moitié) des microéléments qu'il contient.

Comme la recherche l'a montré, la raison principale - le provocateur du développement de l'adénome est un déséquilibre hormonal, qui au fil des ans est seulement aggravé. Avec l'âge, le taux de testostérone diminue, alors que la quantité d'estradiol augmente. Aussi sur la naissance et la croissance de l'éducation affecte l'augmentation du nombre de tissus adipeux, ce qui implique que l'une des méthodes de prévention de l'adénome devrait être le contrôle du poids corporel, qui affecte invariablement le régime et la dépendance individuelle à un produit particulier.

Il est également nécessaire de se soucier systématiquement de la vidange de l'intestin. Par conséquent, un régime avec adénome de la prostate devrait être concerné par ce problème. Mais avant de vous asseoir dessus, vous devriez savoir exactement la liste des aliments qui ne sont pas acceptables dans le régime alimentaire et ceux dont la présence est simplement nécessaire.

Recommandations supplémentaires:

• Prenez le liquide pendant le repas et immédiatement avant d'aller au lit ne devrait pas être. Sinon, le processus digestif s'aggrave (dans la première situation) et augmente la charge nocturne de la vessie et du système urinaire (avec apport hydrique avant de s'endormir). Que devrais-je éviter en diagnostiquant cette maladie? L'eau et les boissons doivent être consommées entre les repas ou au plus tôt une heure après le repas.
• Il est nécessaire de maintenir une alimentation équilibrée et une diversité dans les aliments.
• Devrait prédominer les aliments protéinés.
• La teneur en graisses dans les aliments est autorisée, mais pas plus de 30%. Dans ce cas, principalement, il devrait s'agir de graisses d'origine végétale.
• Ne pas trop manger la nuit.
• Il est nécessaire de surveiller votre poids corporel, en évitant de trop manger et l'apparition de kilos en trop.

Régime avec prostatite et adénome de la prostate

L'une des maladies les plus courantes affectant le système reproducteur masculin est l'adénome de la prostate et la prostatite. La prostatite est un processus inflammatoire qui se produit dans les tissus de la prostate, tandis qu'un adénome est une tumeur qui se forme dans la prostate.

Les raisons qui catalysent le développement de cette pathologie sont nombreuses, mais les principales sont les désagréments proches, les dysfonctionnements hormonaux, l'inactivité, les infections sexuelles et autres. Pour contribuer au développement d'une telle pathologie peut également la nutrition.

Par conséquent, la première chose que le médecin fait est de vous recommander de revoir le régime, de sorte que les aliments qui sont présents dans le régime alimentaire d'un homme affectent directement l'état de son corps.

Le régime développé pour la prostatite et l'adénome de la prostate vise à purifier le système génito-urinaire, en réduisant la concentration de l'urine et de travailler pour stimuler l'immunité humaine. La restriction de la nutrition est l'un des éléments de la thérapie thérapeutique. Si la maladie a passé au plan chronique, alors adhérer à ces recommandations devra constamment, car si une violation du régime peut être déclenchée exacerbation de la maladie.

Le principe principal de l'alimentation pour les maladies considérées - la nourriture doit être facile, rapidement absorbée par le corps. Le reste des principes de ce régime, ainsi que des produits "utiles" et "nocifs" ont déjà été donnés ci-dessus.

Ne pas trop manger et abuser du système urinaire. Il est nécessaire de surveiller constamment la vidange de l'intestin. Cela devrait être facile et régulier. Il est nécessaire de limiter la consommation de produits pouvant entraîner une augmentation de la production de gaz. La constipation et la diarrhée peuvent provoquer une stagnation du système circulatoire des organes pelviens, ce qui est indésirable en principe, et en particulier de l'adénome.

La principale méthode de traitement des produits - cuit à la vapeur, bouilli et cuit au four. Les plats ne doivent pas être épicés ou trop épicés. Ces assaisonnements ont un effet irritant sur les intestins, ce qui est défavorable à l'équilibre de la microflore.

Les volumes de liquide à boire doivent être jusqu'à deux litres par jour. Il peut s'agir d'eau minérale de faible degré de minéralisation, de jus fraîchement pressés, de boissons aux fruits, de tisanes, de compotes. Il est nécessaire d'exclure les boissons alcoolisées et les liquides carbonatés.

Comme alternative à un régime pour l'adénome de prostate, un tel patient peut être assigné "le Tableau No. 5". Habituellement, il est attribué aux patients qui ont subi une cholécystectomie (ablation de la vésicule biliaire), ainsi qu'à des maladies du tractus gastro-intestinal.

Si la maladie n'est pas chronique et a été arrêtée, il est nécessaire de sortir progressivement de l'alimentation, et non en imposant des produits interdits. Mais un mode de vie sain et une alimentation équilibrée sont toujours pertinents. En les introduisant dans une habitude, une personne va définitivement se débarrasser de nombreux problèmes, et le risque d'apparition et de développement d'autres pathologies diminuera significativement.

Ces restrictions ne devraient pas affecter de manière significative le régime et la diversité diététique des hommes. Ne pas avoir à mourir de faim, mais une telle alimentation saine sera bénéfique pour le corps entier.

Avant de vous asseoir sur l'alimentation en question, il est conseillé de consulter un spécialiste. S'il y a d'autres maladies dans les antécédents médicaux du patient, il peut être nécessaire d'ajuster la liste des produits autorisés et contre-indiqués.

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Régime alimentaire après une opération pour éliminer l'adénome prostatique

À un certain tableau clinique, le médecin traitant - l'urologue peut soulever une question sur l'éloignement de l'adénome. Après une intervention chirurgicale, le patient attend une période de récupération, dont l'un des éléments est de devenir un régime après l'opération pour éliminer l'adénome de la prostate.

Son principe principal est plus d'aliments riches en protéines, fruits et légumes, moins de matières grasses, en particulier d'origine animale. La préférence est donnée aux graisses végétales, qui fournissent au corps les substances nécessaires pour son travail normal.

Un pourcentage élevé de protéines végétales consommées affecte favorablement le corps, ce qui réduit considérablement le risque de développer une pathologie cancéreuse. Comme l'ont montré des études et une surveillance prolongée, la consommation de variétés de viande rouge augmente de 12% en moyenne la probabilité d'une maladie oncologique de la glande prostatique.

La limitation principale (ou exclusion totale) concerne de tels produits:

• Mauvaise fibre.
• Contenant des additifs alimentaires, des colorants, des arômes et des conservateurs.
• Plats riches en calories et riches en graisses animales.
• Sous l'interdiction tombe le rôti, la nourriture épicée et trop épicée.
• Viande fumée et cornichons.
• Aliments contenant de la caféine
• Alcool
• Boissons gazeuses

La base du régime devrait être des fruits et légumes riches en vitamines, microéléments, fibres, qui activent le processus digestif et préviennent la congestion dans les organes pelviens.

Une attention particulière est accordée aux aliments contenant un pourcentage élevé d'éléments chimiques tels que le sélénium et le zinc, dont le déficit conduit à l'émergence et à l'aggravation du problème. Ils sont riches en fruits de mer, ainsi que de nombreux autres.

Comme mentionné ci-dessus, ne pas ignorer le niveau de fonctionnement de l'intestin. En plus d'exclure les produits qui causent des flatulences accrues, et capables de «réparer une chaise», il faut aussi revoir le mode d'ingestion de nourriture: il doit être pris en petites portions, mais le nombre de réceptions doit augmenter. Cela gardera le tube digestif dans un ton, activant le moteur, favorisant une production plus active de suc gastrique, qui peut servir à prévenir la constipation.

Pendant la période postopératoire, des betteraves, des pruneaux, des produits à base de lait aigre, des abricots secs, des carottes, des céréales et d'autres aliments habituellement bouillis apparaissent sur la table du patient, ces plats qui relâchent la densité des excréments.

À ce jour, les chirurgiens sont «armés» de plusieurs types de traitement chirurgical. Selon le tableau clinique de la maladie, sa gravité et les caractéristiques individuelles de l'organisme, le médecin peut prescrire comme une douce techniques mini-invasives, après quoi il y a la période de réadaptation minimum et le patient retourne à sa vie habituelle, et plus complexe. Si un niveau grave de pathologie est diagnostiqué, une adénomectomie peut être prescrite. Il s'agit d'une opération traumatologique assez compliquée, après laquelle la période de récupération est beaucoup plus longue et nécessite un suivi attentif des recommandations reçues du spécialiste traitant.

Améliorer la situation et accélérer la récupération est juste le régime alimentaire pour l'adénome de la prostate.

Mais il est important non seulement pour les patients postopératoires, mais aussi pour les représentants sains de la moitié forte de l'humanité. Le maintien d'un mode de vie sain et d'une culture de la nutrition la sauvera à la fois de la progression des maladies du système génito-urinaire, et de nombreuses autres pathologies.

Pour retarder la plaie postopératoire plus rapidement, la charge sur le système digestif et génito-urinaire doit être réduite. La nutrition équilibrée augmente le statut immunitaire du corps, lui permettant de lutter plus efficacement contre la maladie et d'activer les réserves cachées pour une récupération plus rapide.

Qu'est-ce qui est autorisé à manger après l'opération?

• Un grand nombre de légumes et de fruits qui contiennent un pourcentage accru de fibres grossières, de polyphénols, de vitamines, d'oligo-éléments, de composés chimiques ayant des propriétés antioxydantes. Et de nombreux phytonutriments, permettent de réduire la probabilité de l'apparition de l'adénome de la prostate.
• Il vaut la peine de prêter attention aux tomates, contenant des lycopines - des composés puissants qui purifient le corps des molécules nuisibles appelées radicaux libres. Ils deviennent pour la protection de l'organisme affaibli d'essayer d'infecter l'infection, empêchant le développement du processus inflammatoire.
• Dans le régime alimentaire d'un tel patient dans la période après l'opération, le blanc végétal est obligatoire, ce qui est particulièrement riche en légumineuses. Un large éventail de plats créés sur leur base, rendra le régime assez diversifié, car les nutriments qui font partie des haricots, des haricots, des lentilles, affectent sainement le corps d'un homme souffrant de prostatite et d'adénome.
• Il est nécessaire de minimiser l'utilisation de graisses nocives. Les graisses animales agissent de manière inhibitrice sur les processus métaboliques. Le corps doit dépenser plus de temps et de ressources énergétiques pour leur traitement et leur élimination, ce qui augmente la charge sur le tube digestif. Certains scientifiques pensent même que la consommation de protéines animales (graisses, œufs, viande) augmente le risque de naissance et de progression des tumeurs de la prostate (hyperplasie bénigne). Les protéines végétales sont non seulement une excellente source de nourriture et d'énergie, mais réduisent également considérablement la probabilité de cette maladie en raison de ses isoflavonoïdes, qui forment leur base.
• Le thé vert est entré récemment dans notre vie, mais a déjà reçu sa reconnaissance de beaucoup. Il est impossible de ne pas le mentionner en rapport avec le problème discuté dans cet article. Des études montrent que les catéchines trouvées dans une boisson donnée pénètrent facilement dans les structures cellulaires de la prostate. Une fois en place, ils contribuent à l'activation de la production de testostérone. Ses autres constituants - les acides polyhydriques et la substance oméga-3 exercent une action anti-inflammatoire sur les tissus corporels. Autrement dit, il est nécessaire de remplacer le noir avec du thé vert et la probabilité de développer un adénome de la prostate, le développement ultérieur de la maladie va considérablement diminuer, et la période postopératoire sera plus facile et plus rapide.
• Il est impossible de ne pas mentionner le produit le plus précieux: fruits de mer: anchois, crevettes, flétan, viande de poulpe, calmar, plie, pétoncles, sardines et bien d'autres. Leur consommation régulière active les forces immunitaires, augmentant la quantité d'antioxydants dans le plasma.
• Il vaut la peine de dire «non» aux produits de restauration rapide et aux produits alimentaires, notamment les stabilisants, les colorants, les émulsifiants et les exhausteurs de goût.
• Il devrait être minimisé plats qui ont un niveau élevé de calories.
• Il est nécessaire d'abandonner les frites, les craquements, les produits préparés dans des plats frits, frits et poivrés. Lors de la friture, un grand nombre de cancérogènes sont libérés, nocifs même pour un corps sain, sans parler du corps affaibli par la maladie.
• Après l'élimination de l'adénome de la prostate, il est nécessaire d'abandonner les produits contenant de la caféine, ils aggravent l'état général du patient et ralentissent le processus de guérison.
• Aussi peu que possible devrait consommer des aliments salés.
• Pas de boissons alcoolisées et gazeuses. 60 ml de vodka, 500 ml de bière naturelle et 200 ml de vin non sucré - c'est la quantité autorisée sans danger pour la santé. Des doses plus élevées nuisent à l'état d'une personne.
• Il est interdit de manger de la viande de variétés rouges. Par exemple, le boeuf, le ragondin, le porc, l'agneau et ainsi de suite. La consommation incontrôlée d'un tel produit augmente de 12% le risque de développer un carcinome (cancer de la prostate).
• Vous devriez consommer plus de produits à base de lait acidulé. Ils contiennent majoritairement des microbactéries ou des probiotiques positifs. C'est mieux si c'est cuisiné à la maison, en respectant toutes les règles technologiques. Un démarreur spécial peut être acheté aujourd'hui dans n'importe quelle pharmacie ou magasin spécialisé. Le milieu acide contribuera à l'inhibition de la croissance et du développement de la flore pathogène, qui est le catalyseur du processus inflammatoire.

Cette approche de la nutrition aidera un homme qui a subi l'ablation de l'adénome à se rétablir plus rapidement après la chirurgie et à revenir au rythme de vie habituel.

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Menu régime pour l'adénome de la prostate

Auparavant, ils étaient d'accord sur les recommandations qui sont faites au menu de régime pour l'adénome de prostate. Une liste d'aliments et de plats qui doivent absolument disparaître de la table du patient ou être limité en réception quantitative, ainsi que ceux sans lesquels il n'est pas nécessaire de s'attendre à un prompt rétablissement sont donnés.

Lorsque la maladie s'aggrave, le patient doit passer à un régime qui suppose un repas partagé, en petites portions. La dose quotidienne doit de préférence être divisée en quatre à six repas.

Dans cet article, nous sommes prêts à citer l'une des options pour la nutrition quotidienne. Tout d'abord, il devrait être facile, nutritif et rapidement assimilé, sans "produits nocifs".

Jour 1

Petit déjeuner

• Bouillie de flocons d'avoine.
• Confiture de fruits.
• Infusion de hanches.

Le déjeuner est une banane.

Déjeuner

• Soupe de légumes facile.
• Les pommes de terre sont en purée.
• Poitrine de poulet dans une sauce aigre-douce.
• Compote de fruits secs.

Snack - gelée de framboise.

Dîner

• Calamars bouillis.
• Chou cuit.

Immédiatement avant d'aller au lit - un verre de yaourt.

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Jour 2

Petit déjeuner

• Casserole de fromage cottage.
• Gelée de fruits et de baies.

Le déjeuner est une poignée de noix.

Déjeuner

• La soupe cuite sur un bouillon de légumes léger.
• Poisson bouilli
• Salade - une sélection de légumes frais.
• Thé vert

Snack - pomme, cuit au four avec du miel et de la cannelle.

Dîner

• Lapin cuit dans la crème sure.
• Carotte - salade de betteraves cuites.

Juste avant le coucher - un verre de lait caillé.

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Jour 3

Petit déjeuner

• La pâte Perl.
• Salade de carottes fraîches.
• Jus de fruits

Le déjeuner est une citrouille cuite avec une pomme.

Déjeuner

• Salade assortie
• Pétoncles
• Asperges bouillies
• Un verre d'eau minérale sans gaz.

Collation de l'après-midi - salade de fruits.

Dîner

• Fricassée de poisson.
• Pommes de terre au four.
• Concombre frais.

Juste avant le coucher - un verre de yaourt.

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Jour 4

Petit déjeuner

• Oeuf poché.
• Bouillie de sarrasin friable
• Gelée de baies.

Déjeuner - pommes.

Déjeuner

• L'oreille est sur l'eau, pas sur le bouillon riche.
• Côtelette de viande.
• Escalope de chou.
• Tisane

Snack est une pomme.

Dîner

• Poulet, cuit dans une sauce à l'orange au Maroc.
• Salade de légumes frais.

Juste avant le coucher - un verre de ryazhenka.

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Jour 5

Petit déjeuner

• Riz bouilli.
• Oeuf à la coque.
• Fruit frais.

Déjeuner - soufflé de bananes.

Déjeuner

• Carême bortsch.
• Poisson cuit sur un coussin de légumes.
• Coussin à salade.
• Compote de fruits secs.

Collation l'après-midi - sorbet aux fruits.

Dîner

• Calmar farci.
• La salade est un légume sauté.

Immédiatement avant d'aller au lit - un verre de kéfir.

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Jour 6

Petit déjeuner

• Support d'en-tête (mamaliga).
• Un morceau de fromage dur (pas gras).
• Tisane

Le déjeuner est un dessert de poire.

Déjeuner

• Macaroni à partir de variétés dures préparées par "al dente".
• Médaillons de viande sur un oreiller de légumes.
• Tomates cerises fraîches
• Compote de fruits.

Snack - syrniki avec des raisins secs et de la crème sure.

Dîner

• Viande cuite dans la citrouille avec des légumes.
• Salade de chou frais.

Juste avant le coucher - un verre de lait.

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Jour 7

Petit déjeuner

• Orge perlé avec des oignons festonnés et des carottes.
• Salade de légumes
• Thé vert

Le déjeuner est une poignée de noix.

Déjeuner

• La soupe aux champignons est une purée.
• Craquelins de pain noir.
• Jus fraîchement pressé.

Snack - pellicola avec remplissage végétal.

Dîner

• Le poisson est cuit.
• Vinaigrette
• Tomates fraîches.

Immédiatement avant d'aller au lit - un verre de yaourt. Le dernier repas ne doit pas être surchargé en calories, ne forcez pas les organes digestifs à travailler dur non seulement le soir, mais surtout la nuit.

Il faut également tenir compte du fait que la liste des restrictions peut être légèrement ajustée en fonction de la gravité de la maladie et du «bouquet» de maladies concomitantes qui sont présentes dans l'anamnèse du patient. Par conséquent, il est souhaitable que les recommandations sur la nutrition, après un examen complet, donnent le médecin en charge.

Pour sortir des restrictions alimentaires est également nécessaire progressivement, car un changement rapide dans le régime alimentaire peut à nouveau provoquer une aggravation de la condition.

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Compléments alimentaires pour adénome de la prostate

Typiquement, lors de l'écriture d'aliments diététiques dans le cas de diagnostiquer une maladie particulière, un nutritionniste qualifié ou un médecin traitant est prêt à offrir à son patient et de multiples recommandations pour la cuisson, ainsi que des recettes de régime pour l'adénome de la prostate. Ce sont pratiquement les plats que nous mangeons dans la vie quotidienne. Il n'y a rien de spécialisé, sauf pour l'interdiction de certains produits.

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Lapin cuit dans la pâte

Composition:

• Lapin
• Le foie d'un lapin
• Oignon
• Farine - deux verres
• Eau - selon les besoins
• Mayonnaise (petite quantité, pour la lubrification)
• Sel et poivre au goût

Méthode de fabrication:

Eplucher l'oignon, hacher comme un rôti et faire frire jusqu'à ce qu'il soit doré. Coupez le foie du lapin, ajoutez à l'oignon et maintenez pendant environ trois minutes. Légèrement poivre et sel.

Carouse le lapin bien rincer et sécher avec une serviette. Farcir avec un mélange hépatique-oignon et coudre deux points ensemble en gros points de sorte que le rôti ne tombe pas.

Mélangez la pâte fraîche à base de farine et d'eau. Nous le mélangeons bien et le roulons en une couche d'environ 5 mm d'épaisseur. Nous mettons la carcasse d'un lapin dessus et l'enveloppons soigneusement dans une pâte.

En parallèle, allumez le four et réchauffez-le à 230 degrés. Mettez le papier de cuisson sur la plaque de cuisson. Nous mettons le lapin dessus, le mettons dans un four préchauffé. Cuire jusqu'à la formation d'une croûte croustillante.

Nous sortons du four. Retirer la moitié supérieure de la pâte et graisser le lapin avec de la mayonnaise (de préférence faite maison). Après cela, placez-le encore quelques minutes dans un four chaud. Le plat est prêt.

Sur une assiette plate pour disposer un grand nombre de verts (vous pouvez limiter et éclairer les feuilles vertes). Sur eux, transférer soigneusement le lapin fini, en le décorant avec des tomates cerises, des morceaux de poivron coloré et des concombres.

Caillé

Composition:

• Caillebotte à faible teneur en matières grasses (ou sans matière grasse) - 450 g
• Farine - deux cuillères à soupe
• Oeuf cru - trois morceaux
• Sucre - pisok - deux cuillères à soupe

Méthode de fabrication:

Fromage cottage frais soigneusement râper avec une fourchette ou passer à travers un hachoir à viande. Les œufs se brisent et se divisent en deux groupes distincts: le jaune et la protéine. Dans le bol avec le fromage cottage introduire les jaunes, la farine et le sucre. Mélangez bien.

Séparément, en utilisant n'importe quel équipement de cuisine classique, fouettez les blancs dans une mousse épaisse. Il est assez pur, en remuant dans une direction (dans le sens des aiguilles d'une montre) la mousse de protéine dans le fromage cottage. L'agitation du fouet ou de la spatule devrait gêner.

La machine à pain est prête pour la cuisson, mais si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des fruits confits, des baies et des fruits variés, des fruits secs.

Dans le moule, graissé avec du beurre, étalez la "pâte" de caillé. Alignez le dessus et appliquez une brosse en soie avec une brosse en silicone. Le caillé est cuit dans un bain d'eau (peut être dans le multivark) jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

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Viande farcie de viande

Composition:

• Poitrine de poulet ou de dinde - 500 g - 750 g
• Le riz est un demi-verre.
• Carottes - une (taille moyenne)
• Oignon - une - deux têtes
• Ail - 5 - 6 dents
• Jus de tomate - 0,5 l
• Poivre parfumé moulu - légèrement
• Sel au goût
• Basilic et les verts que vous aimez (vous pouvez les herbes séchées)
• Huile végétale

Méthode de préparation:

Filet de poulet à couper. Selon la taille de la poitrine, deux à trois morceaux seront obtenus. S'il n'était pas possible de couper les minces, alors les zones épaisses devraient être légèrement repoussées avec un marteau de cuisine ou un rouleau à pâtisserie.

Retirer la carotte et la couper en fines lanières et en demi-rondelles d'oignon. Eplucher l'ail et hacher les dents avec un couteau.

Les graines de riz doivent être bien rincées dans plusieurs portions d'eau, bouillies jusqu'à ce qu'elles soient prêtes, légèrement trempées, puis jetées dans une passoire et laissées s'écouler. Dans le riz fini, ajouter les carottes, les oignons, l'ail, le basilic, les légumes verts (écrasés), le poivre et le sel. Tout le mélange bien.

Sur la viande crêpes au milieu mettre une partie du riz haché et l'envelopper avec une enveloppe. Pour s'assurer que la pièce ne se dissout pas pendant le traitement ultérieur, elle doit être fixée avec des cure-dents ou attachée avec un fil.

Dans la poêle, versez un peu d'eau et portez à ébullition. Ajouter également le jus de tomate, l'huile végétale et les oignons en demi-anneaux.

Séparément dans une poêle, sur une petite quantité d'huile végétale, faire frire nos rouleaux de tous les côtés. Le feu doit être suffisamment intense, il va former une croûte extérieure qui protège contre le dessèchement et la viande restera juteuse.

Après la friture, mettre de la viande farcie dans une casserole avec une marinade et l'éteindre jusqu'à ce qu'elle soit prête. Avant de servir, retirez les fils ou retirez les cure-dents.

Sandre au four avec citron et greens

Composition:

• Filet de sandre - 400 g
• Miettes moulues, panées - une cuillère à café
• Aneth - un paquet
• Citron - un
• Huile végétale - trois cuillères à soupe
• Sel au goût (légèrement)

Méthode de préparation:

De la viande de poisson retirer tous les os, rincer et sécher avec un torchon. Préparer la marinade en mélangeant la chapelure, le sel et l'huile végétale. Bien mélanger. Ajouter l'aneth finement haché. La masse résultante de morceaux de poisson de grille. Au-dessus d'eux mettre des rondelles de citron hachées.

Sur une plaque de cuisson graissée, transférer le poisson. Dans le four préchauffé à 180 degrés, placez la plaque de cuisson pour la cuisson et maintenez pendant environ 15 minutes. C'est suffisant pour préparer le poisson.

La table peut être servie sur des feuilles de salade. Le plat est autorisé à manger à la fois dans le chaud et le froid.

Tranches de pommes de terre cuites au four

Composition:

• Pommes de terre - quatre tubercules moyens
• Huile végétale (de préférence l'huile d'olive) - deux cuillères à café
• Cumin moulu - un quart de cuillère à café
• Paprika - une cuillère à café
• Origan - une cuillère à soupe
• Poivre parfumé - sur la pointe du couteau
• Sel au goût (3/4 cuillère à thé)

Méthode de fabrication:

Éplucher les pommes de terre, les sécher avec un torchon et les couper en tranches. Dans un bol profond, mettre les tranches de pommes de terre, ajouter l'huile végétale ici et doucement, mais bien mélanger.

Dans l'autre récipient, mélanger les ingrédients restants (les épices peuvent être choisies selon votre goût). L'assaisonnement résultant pour verser les tranches de pommes de terre, répartir uniformément les épices sur toute la surface du produit.

Pendant la préparation des tubercules de pomme de terre, vous devez allumer le four et amener la température à 200 degrés.

Le bac doit être recouvert d'un papier spécial pour la cuisson, sur lequel il est nécessaire de disposer les lobes préparés de la racine. Garder dans un four bien chauffé pendant environ une demi-heure. En règle générale, cela suffit pour préparer les tubercules.

Le temps de cuisson dépend de la taille des lobes, ainsi que de la qualité du four.

Les pommes de terre sont un plat qui accompagne parfaitement les salades fraîches, les plats de viande et de poisson et les sauces différentes.

Un mode de vie sain, une bonne nutrition, l'exclusion du stress, la communication avec la nature et une attitude positive, tout cela ne semblait pas compliqué, mais parfois des choses assez difficiles peuvent sauver un homme moderne de nombreuses maladies. Mais s'il n'y a aucune possibilité de vivre constamment en harmonie, alors au moins certains des critères ci-dessus devraient être essayés de remplir. Mais si c'est vraiment arrivé, que DIAGNOSTIQUÉE discuté dans cet article la maladie, il est nécessaire, en plus de référence à un spécialiste (médecins urologue ou andrologue), passez en revue la liste des produits, qui sont habituellement présentés à votre table. Régime alimentaire pour adénome de la prostate - est non seulement des conseils du médecin traitant - est une aide précieuse dans le maintien de la capacité du corps à « combattre » avec la maladie, la capacité d'améliorer l'ensemble du corps humain, suivre la voie de la reprise est de retour beaucoup plus rapide à la vie habituelle. Si vous ne changez pas votre attitude à l'égard de la nourriture, alors cela peut arriver irréparable, et vous ne consommez plus de nourriture savoureuse, et ils aident la maladie à vous «manger». Par conséquent, cela vaut mieux pour vous et votre corps! Soyez en bonne santé, vivez une vie pleine!

Que pouvez-vous manger avec un adénome de la prostate?

Pour que le traitement soit efficace, les hommes doivent avoir dans l'alimentation des hommes des produits qui leur permettent d'activer les processus nécessaires pour soulager le problème, et ceux qui ont une «couleur neutre». Par conséquent, afin de ne pas nuire, vous devez savoir exactement ce que vous pouvez manger avec un adénome de la prostate, et ce que vous avez à sacrifier.

Comme déjà mentionné ci-dessus, sur la table d'un tel patient des produits avec une teneur élevée en zinc et en sélénium sont les bienvenus. Dans ce cas, si le patient préfère boire de l'eau pure ou des jus frais naturels, des infusions, des teintures, du lait, des produits laitiers aigres ou des compotes, alors c'est le liquide préféré dans le contexte de la maladie en question.

Les fans de thés forts et de café devront repenser leurs attachements. Ces boissons peuvent être consommées occasionnellement et pas très fort.

Aux produits soutenant le péristaltisme actif de l'intestin, de nombreux légumes comprennent:

• Carottes et betteraves.
• Tomates et concombres.
• Différentes variétés et types de choux.
• Potiron et courgette.
• Racines de céleri et de panais.
• Pois verts

En outre, diverses baies et autres produits sont les bienvenus:

• Jus de fruits et de légumes fraîchement préparés.
• De l'eau pure
• Compotes, mousses et kissels.

Fruits secs

• Raisins et abricots.
• Pruneaux (de préférence séchés au soleil, non fumés).
• Abricots et figues séchés.
• Lait aigre et produits laitiers.

Huiles végétales

• Tournesol
• Olive.
• Maïs

Céréales riches en fibres:

• Sarrasin
• Perlovka.
• Millet.

Viande:

• Turquie
• La poule
• Veau
• Lapin.

Poisson de mer (non gras). Les variétés grasses ne sont autorisées que quelques repas par semaine.

• Hareng et sardines.
• Maquereau et truite.
• Maquereau et thon.
• Et d'autres.

Fruits de mer - ils occupent une niche spéciale dans l'alimentation avec l'adénome de la prostate, car ils sont riches en éléments chimiques utiles tels que le zinc et le sélénium, si nécessaire pour le corps d'un homme. Ils permettent d'arrêter la croissance de la tumeur et de réduire ses paramètres dimensionnels. S'il est souvent impossible de consommer des fruits de mer, vous devez introduire des compléments nutritionnels ou un complexe vitaminique et minéral contenant ces oligo-éléments dans le régime alimentaire d'un tel patient. Ils ne seront pas superflus et dans le contexte de la réception de fruits de mer, car seulement la moitié des micronutriments présents dans la nourriture sont absorbés par le corps humain. Ainsi sont les acides gras polyinsaturés, avec lesquels ils sont riches.

• Noix
• Différents fruits
• Salades et légumes à feuilles caduques.
• Macaroni et produits faits d'eux, cuits à base de blé dur.
• Des nuances sombres (friandises, cuisson d'hier).
• Thés infusés avec les hanches.
• Beurre (limité). Pas salé.
• Œufs de poule, mais pas plus d'un par jour.
• Miel naturel

Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec un adénome de la prostate?

Il est compréhensible que s'il y a des produits qui sont autorisés dans le menu du patient, alors il doit y avoir ceux qui affectent négativement l'organisme masculin, ce qui ne fait qu'aggraver la situation sanitaire. Par conséquent, afin de ne pas vous faire de mal, un tel patient et sa famille devraient savoir ce qui ne peut pas être mangé avec l'adénome de prostate.

Il devrait être retiré du menu:

• Graisses animales
• Fromages fondus et affinés et fondus.
• Bouillons saturés lourds (à base de champignons, de viande ou de poisson).
• Boissons alcoolisées et avec l'ajout de dioxyde de carbone.
• Haricots
  • Asperges et lentilles.
  • Haricots et haricots.
  • Pois
• Café fort ou thé noir.
• Préservation
• Condiments épicés.
• Viande fumée et cornichons.
• Produits à base de fèves de cacao et de chocolat.
• Ne mangez pas et abats:
  • Foie et cerveau.
  • Les reins et les poumons.
• Toutes les oeufs de poisson.
• Cuisson au four, particulièrement frais.
• Une rangée de légumes et de légumes verts:
  • Radis et épinards.
  • Radis et oseille.
• Sauces à base de moutarde et de raifort.
• Plats frits
• Réduire la consommation de bonbons.
• Production de restauration rapide.
• Les produits de restauration rapide (ils sont maintenant emballés dans toutes les étagères des supermarchés).
• Vous devriez lire attentivement la composition des produits. S'il est «surpeuplé de chats» (divers stabilisants, colorants, améliorants du goût et de l'arôme), un tel produit ne devrait pas être acheté, surtout s'il est introduit dans votre alimentation.