Nutrisyon at diyeta sa bradycardia

En cas de bradycardie, l'alimentation doit être douce pour le muscle cardiaque. Cela signifie qu'il est nécessaire d'exclure de l'alimentation tous les aliments riches en phytoncides (glycosides cardiaques). Il est également nécessaire de minimiser la consommation de soja, d'épices et de condiments, car ce sont eux qui ont l'effet le plus puissant sur le muscle cardiaque. Il est également nécessaire d'exclure de l'alimentation les additifs de confiserie et les épices (vanille, cannelle, coriandre, sucre vanillé, sésame, cumin). Les confiseries, les bonbons et les produits à base de farine doivent également être minimisés. Il est fortement recommandé d'exclure les produits fumés, marinés et les cornichons. La consommation de champignons est également déconseillée, car ils accumulent dans leur mycélium une grande quantité de glycosides, de toxines et d'autres substances qui affectent négativement l'activité cardiaque. Les aliments gras et les pâtes sont également déconseillés. L'alcool doit être totalement exclu de l'alimentation.

Les aliments riches en glucides et en sucres doivent être consommés en quantité limitée. Plutôt que les pommes de terre et les pâtes, privilégiez les céréales variées: sarrasin, riz, millet, blé, orge perlé. Il est recommandé de consommer chaque jour un morceau de viande bouillie ou cuite à la vapeur, ou du poisson maigre. Privilégiez les viandes maigres (poulet, bœuf, veau). Vous pouvez ajouter des fruits et légumes frais à votre porridge en quantité illimitée. Les concombres, pastèques, melons et ananas sont à consommer avec prudence chez les personnes sujettes aux œdèmes. Le jus de grenade a un effet positif sur le système cardiovasculaire: il purifie le sang, tonifie les vaisseaux sanguins, contient une grande quantité de vitamines et stimule le muscle cardiaque.

Ainsi, en cas de bradycardie, comme dans toute autre affection, l'alimentation joue un rôle important dans le maintien de la santé et du bon fonctionnement de l'organisme. En résumé, voici quelques éléments nutritionnels à prendre en compte en cas de bradycardie:

1. Consommation modérée de caféine: Comme mentionné précédemment, la caféine peut augmenter temporairement la fréquence cardiaque, il vaut donc la peine de limiter sa consommation si vous souffrez de bradycardie.
2. Aliments riches en potassium: Le potassium joue un rôle important dans le contrôle du rythme cardiaque. Inclure des aliments riches en potassium comme les bananes, les noix, les légumes à feuilles vertes, les pommes de terre et les fruits dans votre alimentation peut être bénéfique.
3. Consommation modérée de sel: En cas de bradycardie, il est important de surveiller la consommation de sel, car une consommation excessive peut contribuer à la rétention d’eau dans le corps et augmenter la pression artérielle, ce qui peut être indésirable pour le cœur.
4. Aliments riches en magnésium: Le magnésium est important pour maintenir un rythme cardiaque normal. Inclure dans votre alimentation des aliments riches en magnésium comme les noix, les graines, les légumes-feuilles, les céréales complètes et le poisson peut être bénéfique.
5. Consommation modérée d’alcool: La consommation d’alcool peut affecter le rythme cardiaque, donc si vous souffrez de bradycardie, vous devez limiter ou éviter la consommation d’alcool.
6. Aliments entiers: Il est important de manger une variété d’aliments pour garantir que votre corps reçoive tous les nutriments dont il a besoin pour soutenir la santé cardiaque et le bien-être général.

Dans tous les cas, il est important de discuter des spécificités de votre régime alimentaire avec un professionnel de la santé ou un nutritionniste afin qu'il puisse vous recommander le régime le plus approprié, en tenant compte de votre santé et de vos besoins individuels.

Régime alimentaire pour la bradycardie

En cas de bradycardie, un régime alimentaire spécifique doit être suivi. Ce régime doit être doux pour le muscle cardiaque et le système circulatoire. Concernant la nutrition, voici quelques recommandations pour les patients bradycardisés:

• Ne consommez que le pain de la veille ou du pain légèrement sec. Vous pouvez le remplacer par de la chapelure ou du pain sec. La quantité de sel dans le pain doit être réduite au minimum. Il est préférable d'utiliser du pain à base de farine de seigle ou de son.
• Vous pouvez utiliser de la viande et de la volaille, mais privilégiez les variétés maigres. Les plats frits sont à proscrire. La cuisson se fait à la vapeur ou à l'eau. Vous pouvez également cuire la viande au four.
• Il est recommandé de consommer des soupes quotidiennement. Privilégiez les soupes à base de produits laitiers, végétariennes et enrichies de céréales variées.
• Le poisson doit être consommé bouilli ou cuit au four, et uniquement des variétés maigres.
• Les œufs doivent être consommés exclusivement à la coque ou en omelette. Il est préférable de ne pas en manger plus de 3 à 4 par semaine.
• Il est recommandé d'inclure dans l'alimentation divers produits de la mer: algues brunes ou vertes, fruits de mer, crevettes, calmars, moules, algues.
• Il est recommandé d'utiliser divers fruits secs (bananes, abricots, pruneaux, raisins secs, kiwis séchés, ananas) dans vos plats. Il est également conseillé de préparer des uzvaras à partir de fruits secs. Ils peuvent être consommés à volonté.
• Il est recommandé d'assaisonner et de décorer les plats avec des herbes: aneth, persil, céleri, etc.

Un exemple de menu pourrait ressembler à ceci:

Lundi

• Petit déjeuner - thé vert, omelette.
• Deuxième petit déjeuner - salade légère (fruits, légumes), sandwich, thé.
• Déjeuner - soupe maigre, bouillie de sarrasin, côtelette de viande cuite à la vapeur, gelée de fruits.
• Deuxième déjeuner - salade de fruits de mer, pain de seigle
• Dîner - bouillie de semoule, petit pain.

Mardi

• Petit déjeuner - sandwich chaud avec fromage et jambon, thé vert.
• Deuxième petit déjeuner - salade de fruits, thé vert.
• Déjeuner - soupe avec boulettes de viande, bouillie de riz, poisson au four, chicorée.
• Deuxième déjeuner - crêpes au fromage cottage, cacao au lait.
• Dîner - gratin de pommes de terre au fromage, thé vert.

Mercredi

• Petit déjeuner - crêpes à la confiture, ouzvar aux fruits secs.
• Deuxième petit-déjeuner - sandwich au beurre et au fromage, café.
• Déjeuner - bortsch vert, pommes de terre bouillies, poulet bouilli, thé vert.
• Deuxième déjeuner - tourte à la viande, thé vert.
• Déjeuner - soupe de sarrasin, bouillie de millet, bœuf sote, concombre, jus.
• Deuxième déjeuner - scone, chicorée à la crème.
• Dîner - fromage cottage avec morceaux de fruits, boisson lactée.

Jeudi

• Petit déjeuner - gâteau avec masse de fromage cottage, thé vert.
• Deuxième petit-déjeuner - côtelette cuite à la vapeur, un morceau de pain de seigle, thé.
• Déjeuner - soupe kharcho sans épices, bouillie de perles, poulet au four, jus.
• Deuxième déjeuner - salade d'algues avec haricots, pain de seigle, jus.
• Dîner - cheesecakes à la crème sure, thé vert.

Vendredi

• Petit déjeuner - baguette avec saucisse, fromage, légumes, café.
• Deuxième petit-déjeuner - omelette avec œufs et saucisse, pain de seigle, thé vert.
• Déjeuner - bortsch, bouillie de blé, caviar de betterave, escalope de poisson cuite à la vapeur, thé vert.
• Deuxième déjeuner - ragoût de légumes, sandwich au beurre et thé vert.
• Dîner - boulettes de viande avec du pain, de la crème sure aux baies.

Samedi

• Petit déjeuner - pizza sans épices, café.
• Deuxième petit déjeuner - purée de pommes, petit pain aux graines de pavot, thé vert.
• Déjeuner - soupe végétarienne, purée de pommes de terre, bœuf au four, thé vert.
• Deuxième déjeuner - salade de carottes, sandwich au fromage et à la saucisse, jus.
• Dîner - tarte aux pommes, jus de fruits.

Dimanche

• Petit déjeuner - gratin de pommes de terre au fromage, chicorée à la crème.
• Deuxième petit-déjeuner - okroshka, thé.
• Déjeuner - soupe de légumes, bouillie de sarrasin, foie mijoté, thé vert.
• Deuxième déjeuner - salade de fruits, thé vert.
• Dîner - bouillie de lait avec citrouille, chicorée avec lait.

Thé vert pour la bradycardie

En cas de bradycardie, le thé vert est recommandé car il tonifie les vaisseaux sanguins, maintient le fonctionnement optimal du muscle cardiaque, élimine les toxines, les métabolites et les radicaux libres, purifiant ainsi le sang. Le thé contient des tanins qui augmentent la contractilité et l'activité cardiaque, tout en apportant une nutrition optimale au muscle cardiaque. Une consommation régulière de thé vert réduit considérablement le risque de thrombose et d'artérite. Le sang acquiert une viscosité et une densité optimales, permettant au cœur de pomper le sang de manière optimale et d'éliminer les charges inutiles. Grâce au thé, le rythme cardiaque augmente et la tension artérielle est normalisée. Le thé vert peut être consommé en quantité illimitée. En cas de bradycardie, il est recommandé de boire du thé vert pendant 28 jours, sans autre boisson. Cela permettra de purifier au maximum le système cardiovasculaire, de normaliser les processus métaboliques et de restaurer la fonction cardiaque. Vous pouvez ajouter du miel, du sucre, de la confiture et d'autres additifs au thé selon votre goût.

Café pour la bradycardie

Il est impossible de répondre sans équivoque à la question de savoir si le café peut être consommé en cas de bradycardie, car tout dépend des circonstances individuelles de la maladie. Il est nécessaire de prendre en compte un certain nombre de facteurs supplémentaires, de comorbidités et de traitement. Le café en cas de bradycardie peut augmenter la fréquence cardiaque. Cependant, cette augmentation s'accompagne souvent d'une augmentation de la tension artérielle. Par conséquent, si la personne ne présente aucun problème de tension artérielle (pas de variations brusques, pas de tendance à l'hypertension), le café peut être consommé.

Le café et les boissons à base de café sont indiqués en cas d'hypotension artérielle (hypotension) associée à une bradycardie. Une arythmie cardiaque ou une extrasystole peuvent constituer une contre-indication relative à la consommation de café. Face à un tel diagnostic, il est nécessaire de consulter un médecin traitant. Dans tous les cas, il est conseillé de ne pas abuser du café et des boissons à base de café. En cas de bradycardie, il est recommandé de ne pas en boire plus de 3 à 4 fois par semaine.

Du miel pour la bradycardie

Le miel a un effet positif sur l'organisme: il normalise le métabolisme, élimine les œdèmes et la congestion, rajeunit, purifie l'organisme, élimine les toxines, active l'activité cardiaque et tonifie les vaisseaux sanguins. En cas de bradycardie, le miel peut donner de la force, améliorer la santé, augmenter le rythme cardiaque, normaliser la fréquence cardiaque et la tension artérielle.

La médecine traditionnelle de divers pays regorge de recettes à base de miel. Le miel était largement utilisé dans l'Antiquité et au Moyen Âge. Il est tout aussi populaire aujourd'hui. Examinons les principales recettes permettant d'utiliser le miel contre la bradycardie.

Recette n°1. Miel à l'orange

Il est recommandé de passer une grosse orange au hachoir à viande, avec ses pépins et son zeste. Mélangez ensuite le mélange obtenu avec du miel (environ 2 à 3 cuillères à soupe de miel pour 1 orange). Bien mélanger le tout et réserver au réfrigérateur. Il est recommandé de prendre une cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour. Bien mélanger avant utilisation.

Recette n°2. Mélange de légumes au miel

La base est un mélange de lysimaque et de sauge, dans un rapport 1:1. Versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser une heure. Ajoutez ensuite 1 à 2 cuillères à soupe de miel et mélangez bien. Avant utilisation, diluez 2 cuillères à soupe du remède dans 50 ml d'eau tiède. Buvez 2 à 3 fois par jour.

Recette #3: Mélange miel et oignon.

Hachez les oignons. Ajoutez du miel à la masse obtenue (dans un rapport de 1:1) et remuez. Consommez une cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours.

Recette n°4. Noix et miel

Les coques de noix sont brûlées. Les cendres obtenues sont mélangées à du miel dans un rapport de 1:1. À prendre par voie orale, à raison d'une cuillère à café. On peut également la dissoudre dans un peu d'eau.

Recette n°5. Fruits de bouleau au miel

Broyer les fruits du bouleau (boucles d'oreilles) et verser un verre de vodka (à raison d'un verre de fruits du bouleau par verre de vodka). Laisser infuser pendant 5 à 10 jours. Utiliser en interne: 50 ml, en y dissolvant une cuillère à soupe de miel. Prendre une fois par jour pendant 28 jours.

Recette n°6: Poudre de gingembre au miel

Bien qu'il soit déconseillé de consommer du gingembre en cas de bradycardie, il peut être utilisé en association avec du miel. D'une part, l'association avec le miel neutralise les effets négatifs potentiels du gingembre. D'autre part, à dose strictement contrôlée, il devient un médicament efficace.

Mélangez une cuillère à café de gingembre à deux cuillères à soupe de miel. Laissez infuser 1 à 2 heures, à raison d'une cuillère à café 2 à 3 fois par jour pendant 10 à 14 jours.

Recette n°7. Son au miel

Mélangez une tasse de son à une demi-tasse de miel. Laissez infuser 1 à 3 heures, puis prenez une cuillère à café trois fois par jour pendant 28 jours.

Vin rouge pour la bradycardie

En cas de bradycardie, le vin rouge peut, et même doit, être consommé avec modération. Il est recommandé de boire 100 à 150 grammes de bon vin rouge par jour en apéritif. Vous pouvez le boire en une seule fois ou le répartir en plusieurs prises. Le vin (rouge) a un effet positif sur la fonction hématopoïétique: il normalise le tonus vasculaire, purifie le sang, favorise un meilleur transport de l'oxygène et accélère l'élimination du dioxyde de carbone. Il stimule la digestion, l'activité du muscle cardiaque et normalise les processus métaboliques. Le vin peut être consommé pur, sous forme de vin chaud (vin épicé), ainsi que sous forme d'infusions médicinales. Examinons les principales recettes à base de vin rouge indiquées pour la bradycardie.

Recette n°1.

Dans un verre de vin rouge chaud (200-250 ml), ajoutez une cuillère à soupe d'huile de germe de blé et du miel. Laissez infuser une heure. Ajoutez une cuillère à café de germe de blé concassé. Mélangez bien et buvez une cuillère à soupe 2 à 4 fois par jour.

Recette n°2.

Pour préparer une infusion de 200 à 250 ml de vin rouge, versez 250 ml d'un mélange de beurre fouetté et de lait chaud (environ 50 g de beurre et 150 à 200 ml de lait). Ajoutez une cuillère à café d'extrait de citronnelle et 5 gouttes d'huile essentielle d'anis médicinal. Portez le tout à ébullition, laissez reposer et laissez infuser au moins 3 à 4 heures. Une fois le remède refroidi, prenez une cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour. Conservez dans un récipient hermétique. Se conserve jusqu'à 5 mois.

Recette n°3.

Prenez des parts égales de chocolat noir, de beurre de cacao, de lait et de 2 œufs. Faites chauffer à feu doux en remuant constamment, puis portez à ébullition. Laissez mijoter 5 à 10 minutes à feu doux, en remuant délicatement pour éviter que le lait ne coule. Retirez du feu, couvrez, ajoutez 250 ml de vin rouge et laissez infuser 1 à 2 heures. Après infusion, prenez une cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez ajouter du thé ou du café. Se conserve jusqu'à 5 mois.

Recette n°4.

Comme base, prendre du vin rouge (300-400 ml). Ajouter environ une cuillère à soupe des ingrédients suivants: camomille, immortelle, millepertuis, fraises (réduites en purée), miel. Faire bouillir à feu doux pendant 3 à 5 minutes. Remuer, puis réserver et laisser infuser. Prendre 50 ml par voie orale 2 à 3 fois par jour, pendant au moins 28 jours.

Recette n°5.

Pour la préparation, prendre environ 200 grammes de baies d'argousier écrasées (ou hachées), 4 à 5 cuillères à soupe de jus de citron, mélanger et laisser reposer au moins 2 à 3 heures. Verser 500 ml de vin rouge et laisser reposer un autre jour. Prendre 50 ml par jour par voie orale.

Ordonnance n°6.

Prenez à parts égales de l'immortelle et des bourgeons de bouleau (environ 30 grammes de chaque composant). Versez 500 ml de vin rouge. Mélangez, chauffez à feu doux, ajoutez une cuillère à soupe de miel, remuez et laissez reposer au moins 1,5 à 2 heures. Boire 100 ml par jour pendant 28 jours.

Recette n°7.

Prenez environ 250 à 300 ml de sirop d'églantier et la même quantité de vin rouge. Ajoutez ensuite environ une cuillère à soupe des ingrédients suivants: miel et beurre. Remuez et laissez reposer au moins une heure. Buvez 20 à 30 ml par jour. Agitez le mélange préliminaire. La durée du traitement est d'au moins 28 jours.

Recette n°8.

Dans 500 ml de vin rouge, ajoutez une cuillère à soupe de fruits d'églantier, d'argousier et 2 gouttes d'huiles essentielles de sauge et de genévrier. Laissez infuser 5 à 10 heures. Prenez 2 à 3 cuillères à soupe par voie orale avant le coucher.

Menthe poivrée pour la bradycardie

La menthe poivrée est déconseillée en cas de bradycardie, car elle est sédative, apaise l'organisme, ralentit le pouls et abaisse la tension artérielle. Dans des cas exceptionnels, la menthe poivrée peut être prescrite si le patient présente une augmentation du tonus vasculaire et une tendance à l'hypertension artérielle. Dans d'autres cas, elle ne peut qu'aggraver la situation, ralentissant le pouls et réduisant la fréquence cardiaque à un niveau critique. Vous pouvez prendre des mélanges et des préparations contenant de la menthe poivrée. Dans ce cas, en règle générale, les préparations et les préparations complexes sont composées de manière à compenser l'effet de la menthe, qui ne ralentit pas la fréquence cardiaque, mais a un effet normalisant complexe sur l'organisme. Avant d'utiliser un remède à base de menthe, il est nécessaire de consulter un médecin.