Le régime du Kremlin: avis et résultats

Ce n'est pas pour rien que le régime du Kremlin est aimé par des gens qui ne sont pas habitués à se priver d'une nourriture délicieuse. Après tout, il permet ce qui n'est pas autorisé dans d'autres régimes: frit et épicé, charnu et gras. Mais qu'en est-il du régime du Kremlin? Quel est le résultat de perdre du poids?

Diète plus

1. Comme ils disent et disent ceux qui pratiquent le régime du Kremlin, c'est une technique qui vous permet de perdre du poids confortablement. Le refus de fruits et d'autres produits n'est attendu que dans les premières semaines de perte de poids.
2. Les produits protéiques sont autorisés, qui sature bien, et par conséquent, une personne ne connaît pas un sentiment de faim impitoyable et douloureux, comme avec beaucoup d'autres régimes.
3. Lorsque le régime du Kremlin est autorisé à être pointu, frit et gras, il n'est donc pas nécessaire de modifier la méthode diététique, ce qui est également pratique.

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Diet minus

Avec le régime du Kremlin, vous devez disposer d'un tableau des points de glucides devant vos yeux et compter leur nombre - ce n'est pas très pratique, mais avec le temps, les gens s'y habituent. Après tout, l'objectif principal - perte de poids, selon les critiques, encore atteint.

Quitter

Une approche organisée pour perdre du poids. Avoir une table des hydrates de carbone pour le régime du Kremlin imprimé, sur un iPhone ou un ordinateur portable ou le garder devant vous sur votre bureau d'ordinateur.

Une personne non préparée qui est entrée dans le régime du Kremlin sans examens et avec des maladies concomitantes, le travail des reins et du foie peut être perturbé. Ils ne peuvent pas faire face à un grand nombre de protéines presque sans l'implication des hydrates de carbone.

Quitter

Avant de décider de perdre du poids sur le régime du Kremlin, assurez-vous de consulter votre médecin.

Avec le régime du Kremlin, selon les critiques, le péristaltisme de l'intestin peut être perturbé. Pour l'activité de péristaltisme est responsable de la cellulose, qui est abondante dans les fruits et légumes interdits.

Quitter

Les personnes sujettes à la constipation, vous devez contrôler le processus de perte de poids au début et sur la recommandation du médecin d'utiliser soit des laxatifs ou des produits appropriés qui peuvent agir comme des laxatifs.

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Une des recettes les plus faciles du régime du Kremlin

Petit déjeuner

• 70 g de fromage à pâte dure
• œufs frits et balyk
• eau minérale sans gaz ni tisane

Déjeuner

• bouillon de porc (jusqu'à 500 g)
• viande de poulet bouillie (150 g)
• champignons avec des carottes râpées et du concombre (120 g)
• salade de chou (100 g)
• café sans sucre et crème

Dîner

• steak de bœuf (150 g)
• haricots bouillis (50 g)
• un verre de vin sec rouge
• thé vert sans sucre ou café sans sucre

Résultats du régime du Kremlin

Dans les 2-3 semaines, perdre du poids, même ceux qui ne pouvaient pas perdre du poids sur d'autres techniques. En outre, la perte de poids est fixée depuis longtemps. Et plus le poids de perdre du poids, plus avec beaucoup de kilogrammes, il se sépara à la fin.

Qui ne devrait pas perdre du poids sur le régime du Kremlin

1. Les personnes atteintes de maladies rénales et hépatiques
2. Les personnes atteintes de maladies du système endocrinien
3. Ceux qui ont perturbé le système cardiovasculaire
4. Mères allaitantes
5. Enceinte
6. Personnes atteintes d'un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal

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Avis sur le régime du Kremlin