Le thé blanc pendant la grossesse

Le thé blanc est une variété d'élite. Il contient de nombreuses substances essentielles à l'organisme: vitamines, bioflavonoïdes et polyphénols. Sa consommation est recommandée pendant la grossesse, mais une consultation médicale est nécessaire au préalable, car cette boisson contient des substances toniques qui, en grande quantité, peuvent nuire à la future mère et à son enfant.

Les feuilles de ce type de thé sont cueillies au printemps, par temps clair et ensoleillé, dans les provinces montagneuses chinoises ou au Sri Lanka. La récolte et la transformation du thé blanc sont réalisées dans le strict respect des techniques. Les feuilles sont soigneusement cueillies sur le théier dès les premiers rayons du soleil (entre 5h et 9h). Il est déconseillé aux cueilleurs de consommer des boissons alcoolisées ou des aliments épicés afin de préserver l'arôme du thé blanc. Pour ce type de thé, une ou deux feuilles supérieures sont cueillies, puis étuvées pendant une minute, puis séchées. Grâce à cette technologie, l'infusion consiste en une dispersion de feuilles sèches. Les jeunes feuilles sont appelées « cils blancs » car leur surface est entièrement recouverte de villosités (duvet) agréables et délicates. Les feuilles supérieures à moitié ouvertes conviennent à un thé blanc de haute qualité, car elles ne s'enroulent pas et restent intactes lors du séchage. Les matières premières de haute qualité pour une boisson noble et raffinée ne contiennent pas de feuilles oxydées, fanées ou foncées. Aucun ingrédient chimique supplémentaire n’est utilisé pendant le séchage pour améliorer les propriétés organoleptiques du thé blanc.

Le thé blanc nécessite une préparation particulière pour un plaisir maximal et des bienfaits indéniables de cette boisson aromatique. Pour l'infusion, vous aurez besoin d'eau chaude propre (environ 50-65 degrés). Ne versez pas d'eau trop bouillante, sinon l'arôme du thé blanc ne s'épanouira pas. Les feuilles de thé blanc sont conservées dans des boîtes en fer blanc hermétiquement fermées, à l'abri des odeurs étrangères. Lors de l'infusion, la boisson prend une couleur ambrée avec une teinte verdâtre, et dégage un arôme subtil et exquis. Il est conseillé de boire du thé entre les repas, sans biscuits, brioches ou autres confiseries. Ainsi, l'organisme absorbera davantage de vitamines contenues dans l'infusion de ce type de thé.

Peut-on boire du thé blanc pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, l'organisme de la future maman a besoin de micro- et macro-éléments, de vitamines et d'antioxydants. Ces substances sont abondantes dans le thé blanc. Par conséquent, sa consommation est autorisée pendant la grossesse, mais l'avis du médecin qui suit la grossesse est nécessaire. Thé blanc:

• protège contre le rhume en activant le système immunitaire du corps;
• calme le système nerveux;
• aide à garder la peau ferme et élastique.

Le thé blanc est bénéfique lorsqu'il est consommé avec modération. Il est important d'être prudent et attentif lors de l'infusion. Évitez les boissons trop fortes. Il a été mentionné précédemment que le thé blanc ne s'infuse pas avec de l'eau bouillante, car cela détruit les huiles essentielles qu'il contient. L'eau de source naturelle ou filtrée et portée à ébullition convient à l'infusion. L'eau refroidit un moment après ébullition. L'eau préalablement bouillie ne peut pas être utilisée. L'eau refroidie à la température souhaitée est versée dans une théière en verre ou en porcelaine préchauffée. Pour une portion de thé, il faut 2 cuillères à soupe d'infusion. Le temps d'infusion dépend du type de thé blanc utilisé. La durée moyenne de la première infusion est de 5 minutes. Ce thé ne doit pas être infusé plus de 3 à 4 fois. Seule une infusion appropriée permettra à la boisson d'être bénéfique pour le corps de la future maman.

Si la tension artérielle d'une femme enceinte est instable, il est nécessaire de boire du thé blanc pour la normaliser. Pour cela, les feuilles de thé sont infusées pendant 15 minutes et la boisson est consommée trois fois par jour. La durée moyenne du traitement est d'un mois.

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Les bienfaits du thé blanc pendant la grossesse

Le thé blanc est sans aucun doute bénéfique pendant la grossesse car il contient:

• vitamines A (rétinol), B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B15 (acide pangamique), C (acide ascorbique), PP (acide nicotinique);
• microéléments (fluor, calcium, phosphore);
• acides aminés;
• antioxydants;
• bioflavonoïdes.

Les experts considèrent le thé blanc comme le plus naturel, car il subit un traitement thermique minimal, préservant ainsi un maximum d'éléments utiles. Boire du thé blanc:

• rajeunit le corps, ralentissant les mécanismes de vieillissement;
• aide à prévenir les maladies oncologiques malignes;
• protège la peau des effets nocifs des rayons UV;
• active les défenses de l'organisme;
• renforce le système cardiovasculaire;
• a un effet anti-inflammatoire;
• prévient la formation de tartre et ralentit le développement du processus carieux;
• réduit le taux de cholestérol et de triglycérides dans la circulation sanguine;
• nettoie le corps des toxines et des déchets;
• a un effet positif sur le système nerveux (stabilise l'équilibre émotionnel, est utile pour les états dépressifs, le stress chronique et la fatigue).

Contre-indications

Selon les médecins, la consommation de thé blanc est recommandée pendant la grossesse, sauf contre-indication. Cette boisson ne sera bénéfique que si elle est infusée correctement et consommée avec modération. Les contre-indications à la consommation de thé blanc sont:

• ulcère gastrique et ulcère duodénal;
• exacerbation de la gastrite avec une acidité élevée;
• intolérance individuelle aux composants contenus dans les feuilles de thé;
• crise hypertensive;
• maladie du rein;
• tachycardie (rythme cardiaque rapide).

Il est important de rappeler que le thé blanc n'est pas un médicament. Il ne soulagera pas complètement les symptômes de la grossesse et ne guérira pas une maladie chronique. Le thé blanc est une boisson merveilleusement saine, efficace dans le cadre de mesures complexes contribuant à maintenir et à renforcer la santé.

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