Thé noir pendant la grossesse

La nutrition pendant la grossesse n'exclut pas l'utilisation de boissons habituelles. La valeur a d'autres facteurs - tels que l'utilité, la qualité et la quantité. Noir, vert, blanc, à base de plantes - quel thé choisir, pour qu'il soit savoureux et bénéfique pour le corps? Le thé noir pendant la grossesse n'est pas interdit, mais savourer une boisson a quelques caractéristiques.

Puis-je boire du thé noir pendant la grossesse?

En réponse à la question de savoir s'il est possible de boire du thé noir pendant la grossesse, je voudrais demander au comptoir: pourquoi pas? Juste parce qu'il contient de la caféine? Mais cette substance est dangereuse seulement à fortes doses, et la femme est capable de réguler la force et la quantité de la boisson, c'est-à-dire la caféine qui pénètre dans le corps.

Le risque est que la caféine pénètre dans le placenta, ce qui n'est pas souhaitable pour le fœtus. Une recherche minutieuse sur ce sujet là, donc pas d'interdictions catégoriques, pas de recommandations, personne ne prend d'expression. Et la pratique confirme que si vous ne buvez pas de thé noir pendant la grossesse avec le sarrasin, le danger, en fait, est négligeable.

En outre, la vision moderne de la grossesse dit que ce n'est pas une maladie, mais un état physiologique normal du corps féminin. Quiconque doute du thé peut toujours coordonner le menu avec un diététicien ou un obstétricien-gynécologue.

Il est intéressant que le thé noir pendant la grossesse peut non seulement boire, mais aussi manger, c'est-à-dire, mâcher des matières premières sèches. Pour certaines femmes, il aide à se débarrasser des nausées agaçantes.

Plus de clarté dans le domaine des infusions. Parmi eux, il y a clairement des dangers, en particulier, de ces herbes qui sont capables d'interrompre la grossesse, provoquant des fausses couches. Ils incluent le ginseng, la menthe, le fenouil, la réglisse, l'absinthe, le houblon, la sauge, le chernobylnik, etc.

Unsafe sont également des mélanges, dont les composants peuvent être des plantes qui stimulent l'utérus. Pour écarter le danger probable, il est préférable d'abandonner ce genre de boissons ou de choisir des thés prêts à l'emploi pour les femmes enceintes.

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Thé noir en début de grossesse

S'il y a unanimité dans la nutrition des femmes enceintes, il existe des opinions différentes sur les boissons. Certains ne recommandent catégoriquement aucun thé: ni thé vert, ni rouge, ni thé noir pendant la grossesse. Avec la mise en garde: si vous voulez vraiment, alors vous pouvez - une tasse par semaine, si possible, selon le médecin. L'explication de pourquoi c'est nocif, très long et compliqué, à citer dans un article populaire.

D'autres conseillent de ne pas du thé noir fort et interdisent le vert, d'autres - au contraire. Une autre option - à boire exclusivement des bouillons de vitamines et de fruits, en les alternant entre eux. Mais pas plus de trois portions par jour.

Pour boire du thé, et le thé noir pendant la grossesse dans les premiers stades n'a pas causé de préjudice, il est important de suivre plusieurs règles:

• préparer un infusion faible;
• ajoutez-le au lait;
• ne pas abuser du montant;
• ne bois pas la nuit.

Dans la seconde moitié du terme, le thé noir n'est pas souhaitable dans le menu d'une femme qui se prépare à devenir mère. Les risques sont associés à l'effet tonique du produit: il est capable d'augmenter la tension artérielle, de stimuler la musculature utérine, de favoriser la toxicose tardive.

Thé noir avec du lait pendant la grossesse

L'utilité du thé avec du lait pendant la grossesse est que le lait neutralise les composants nocifs, parmi lesquels la caféine est en premier lieu. En outre, la boisson a une odeur et un goût particuliers, et non seulement désaltère, mais aussi sature le corps avec les bonnes substances - enzymes, acides aminés, calcium, graisse de lait. Pour l'avenir, nous notons qu'il s'agit d'un moyen populaire éprouvé d'augmenter la lactation et la qualité du lait maternel.

• La tradition de boire du thé avec du lait vient d'Angleterre. Ils ont même mené des études de la recette idéale - par minute et par seconde en étudiant la température, l'équilibre de la douceur et de l'amertume, l'ouverture de l'arôme et le bouquet gustatif d'une boisson au lait de thé.

Pas le fait qu'une telle prescription est préférée par une femme enceinte qui veut boire du thé immédiatement, ici et maintenant. Par conséquent, nous nous arrêterons à une manière extrêmement simple de préparer le thé noir pendant la grossesse: verser un peu de feuilles de thé dans du lait chaud, ajouter du sucre et boire, savourer pour votre plaisir. Et en général, avec toute méthode de brassage, il est recommandé de verser du thé dans le lait, et pas autrement.

Une telle boisson:

• a un effet diurétique facile;
• stimule le métabolisme;
• effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal;
• améliore l'humeur et le bien-être de la femme enceinte.

Le thé avec du lait et du miel peut servir de médicament contre le rhume, quand une femme est risquée d'utiliser des produits pharmaceutiques.

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Thé vert ou noir pendant la grossesse

Personne ne dira certainement, le thé vert ou noir est préférable pendant la grossesse. Cela dépend du goût individuel, du mode de vie, de la culture de consommation. Parfois, le goût de la femme enceinte change et le produit, sans lequel il ne semble pas être un jour, devient un paria, et les plats précédemment détestés occupent une place prioritaire dans le menu. Même les cas de perversion sont connus, quand on veut quelque chose d'immangeable ...

Cela peut arriver avec le thé. Mais si nous ne parlons pas d'extrêmes, mais d'un déroulement plus ou moins normal du processus, alors le principe "est permis ce qui n'est pas interdit". Les thés verts et noirs pendant la grossesse ne sont pas interdits. Au contraire, même recommandé comme une boisson saine, car les ingrédients du thé:

• compenser l'augmentation des coûts des vitamines et des oligo-éléments;
• avoir un effet revigorant;
• renforcer l'émail et le tissu osseux;
• stimuler les forces;
• améliorer le bien-être.

Le thé noir est utile pour préparer avec du miel et du citron ou avec du lait. Vous pouvez combiner des matières premières de thé avec une feuille de menthe: cette combinaison de composants de thé élimine les vertiges, l'enflure, la toxicose.

Si la future mère veut boire de la tisane, il est préférable de ne pas expérimenter avec les ingrédients, mais d'acheter un thé spécial pour les femmes enceintes. Il est sûr dans le sens des plantes non désirées pendant le portage de l'enfant.

Avantages du thé pendant la grossesse

Favoris par de nombreuses boissons a non seulement un goût agréable, mais aussi des propriétés utiles. L'utilisation du thé pendant la grossesse (classique) est qu'il contient des vitamines, des minéraux, de la théophylline, de la théobromine, affecte positivement la perméabilité et l'élasticité des vaisseaux sanguins, ajoute de la force à l'émail dentaire. Les seules mises en garde - le thé noir pendant la grossesse ne devrait pas être forte.

Et comment sont les autres thés populaires? La première place est derrière le thé vert, reconnu comme un antioxydant, qui a de nombreuses propriétés utiles. En particulier, il normalise la pression, ce qui est important pendant la grossesse.

• Celui qui a peur d'utiliser une boisson classique en raison de la teneur en caféine, peut passer à beskofeynovuyu exotique, le soi-disant thé blanc.

Il augmente l'immunité, résiste aux bactéries, réduit le risque de pathologies tumorales. Il renforce également les dents et les vaisseaux sanguins, améliore la fonction cardiaque et l'état de la peau. Cependant, il y a un «mais»: les connaisseurs disent que le vrai thé blanc ne peut être apprécié que là où il pousse, parce que cette matière première tendre ne résiste pas au transport sur de longues distances.

Les thés de plantes de vitamine sont également très utiles dans le régime d'une femme enceinte. Les décoctions d'églantier, feuilles de framboisier et de cassis, racine de gingembre, menthe ont un effet bénéfique sur la digestion, le système nerveux, l'humeur de la future mère. La prudence est nécessaire en ce qui concerne le très utile dans d'autres cas de thé à la camomille, ce qui augmente le risque d'avortement.

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Contre-indications

L'opinion est exprimée que le thé noir est extrêmement utile pour la physiologie féminine. Même contribuer à l'apparition de la grossesse, bien sûr, si une femme veut vraiment cela et se prépare dans toutes les directions, y compris mener un style de vie correct. Et si vous buvez du thé noir correctement pendant la grossesse, alors pour une femme en bonne santé et aucune contre-indication n'est spéciale. L'essentiel est de ne pas abuser de la quantité et de la concentration, afin de ne pas provoquer le développement des vices chez le fœtus.

Mais si dans l'histoire de la mère les pathologies cardiaques, une tendance à l'hypertension, le glaucome, puis le thé peuvent provoquer des charges indésirables sur ces organes.

Dans des situations douteuses ou controversées, une femme devrait prendre ses responsabilités et décider elle-même si elle doit boire ou non du thé pendant la grossesse. La connaissance du sujet et l'intuition aggravée aideront à prendre une décision sans équivoque.

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Aucune boisson, y compris le thé noir, est recommandé de boire de façon incontrôlée et illimitée pendant la grossesse. Le moyen d'or est exactement ce dont une femme a besoin en ce moment. Une quantité raisonnable de boisson populaire et de plaisir sera livrée, et le mal n'amènera personne.