Une nouvelle application mobile qui aidera à arrêter la dépendance à la nicotine

Une expérience récente de scientifiques a montré que pour surmonter le besoin douloureux de fumer aidera les messages texte spéciaux qui viennent directement au téléphone mobile. Des messages interactifs et motivants ont permis d'abandonner les mauvaises habitudes de plus de 11% des fumeurs ayant participé au programme pilote.

Les participants du programme ont pu tenir six mois sans cigarettes. Les employés de l'une des universités aux États-Unis (George Washington) ont noté que dans le groupe de contrôle, les résultats étaient beaucoup plus petits - 5% de ceux qui ont abandonné la dépendance l'avaient perdu.

Selon les scientifiques, l'efficacité de la nouvelle méthode est que les messages régulièrement rappelé à une personne qu'il est nécessaire de se concentrer sur le retrait de la dépendance à la nicotine.

Sur le marché moderne, il existe des applications mobiles spéciales qui sont un peu des «rappels» pour les personnes qui démissionnent. Par exemple, il y a l'application Time To Quit Smoke, qui, basée sur les statistiques et les préférences individuelles utilisant le programme (le nombre de cigarettes fumées par jour et la fréquence de tabagisme) calcule un horaire qui aidera à abandonner progressivement la dépendance.

Dans la dernière étude, 503 personnes ont participé, qui voulaient arrêter de fumer. Les principaux avantages du nouveau développement peuvent être attribués au fait qu'une personne peut, si nécessaire, demander de l'aide supplémentaire ou fixer indépendamment une date à laquelle il est nécessaire de se débarrasser complètement de la dépendance à la nicotine.

Par exemple, si une personne sent qu'il y a un désir irrésistible de fumer, elle peut envoyer un message auquel la réponse viendra avec des conseils ou un jeu distrayant.

Récemment, les scientifiques développent de plus en plus de nouvelles façons d'aider les fumeurs à abandonner une mauvaise habitude. Récemment, un concepteur de Taiwan, Zen et Wen, a créé un concept de cigarettes qui aide au fil du temps à surmonter complètement la dépendance à la cigarette.

Elle a appelé son projet "Tabac", qui comprend des paquets dans lesquels les cigarettes correspondent aux habitudes des fumeurs.

Le premier kit de conception comprend plusieurs types de cigarettes sous numérotation individuelle, de sorte qu'une personne connaît le nombre de cigarettes fumées. Le secret de ces cigarettes est que dans chaque cigarette suivante, la quantité de tabac diminue, en raison de l'allongement du filtre, respectivement, ce qui réduit le flux de substances nocives dans le corps. Comme le concepteur le croit, les fumeurs doivent montrer qu'ils ont besoin de surveiller leur santé de plus près.

La deuxième conception de la cigarette "Partage du tabac" est conçue pour aider à arrêter de fumer pour plus d'une personne, comme un ami du propriétaire de ces cigarettes de concepteur. Le fait est que les cigarettes ont des filtres aux deux extrémités. Un paquet spécial, dont la moitié peut être donnée à un ami, aidera à réduire le flux de nicotine dans le corps, puisque les cigarettes tronquées spéciales satisfont tout à fait le désir de fumer.

Le troisième kit de conception, intitulé «Journée du Tabac», comprend des paquets de cigarettes sur lesquels sont imprimés les jours du mois. Dans ce cas, le secret est le même que dans le premier kit de conception, où il y a une numérotation des cigarettes.

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