Suppléments de magnésium et de vitamine D contre le diabète : la réponse des scientifiques

Dans certains cas, la supplémentation en magnésium et en vitamine D peut réduire les risques de développement diabète de type 2. Ces informations ont été publiées dans The World Journal of Diabetes. Les spécialistes disent que le magnésium et la vitamine D sont cruciaux pour contrôler la glycémie.

Alors que l'incidence du diabète sucré continue d'augmenter régulièrement, les scientifiques ne cessent de travailler sur de nouveaux traitements pour mieux lutter contre cette pathologie.

La résistance à l'insuline augmente la probabilité de développer le diabète sucré, et son diplôme affecte la capacité de contrôler la glycémie. Un certain nombre d'études indiquent une relation entre vitamine D niveaux et insuline production et résistance: cette vitamine joue un rôle important dans la régulation des cellules β pancréatiques.

Magnésium est impliqué dans plusieurs centaines de réactions biochimiques qui se produisent dans le corps. Certaines de ces réactions ont à voir avec le métabolisme de l'insuline, du glucose et du magnésium. Pour cette raison, une forte diminution de l'indicateur du magnésium dans le sang peut provoquer le développement du diabète de type 2. Il est à noter que chez les patients à faible teneur en magnésium (hypomagnésémie), le diabète progresse particulièrement intensivement, la probabilité de complications augmente considérablement. De plus, les scientifiques soulignent que les patients atteints d'âge souffrant de diabète sont sujets à l'hypomagnésémie, il est donc important de vérifier régulièrement l'indicateur de cet élément trace dans le sang.

Les patients atteints de diabète de type 2 et d'hypomagnésémie présentent une plus grande résistance à l'insuline et une faible activité des cellules β, les structures qui produisent de l'insuline. La supplémentation en magnésium supplémentaire peut améliorer le métabolisme des glucides, minimiser le stress oxydatif, bloquer l'inflammation systémique et corriger le magnésium et la sensibilité à l'insuline.

La teneur en magnésium dans la circulation sanguine est vérifiée avec un test sanguin. L'un des problèmes est que pour maintenir l'homéostasie, le corps maintient indépendamment le niveau du minéral dans le sang en le libérant des tissus (en particulier des tissus osseux). Par conséquent, dans de nombreux cas, l'analyse ne montre pas initialement une carence en élément trace, même si elle est présente.

Les niveaux de magnésium sont également affectés par certains médicaments. Par exemple, la prise d'antibiotiques ou de laxatifs, les diurétiques et la digoxine peut entraîner une hypomagnésémie. Les antiacides, l'acide acétylsalicylique, les médicaments thyroïdiens peuvent provoquer une hypermagnésémie.

Les sources végétales de magnésium comprennent des légumes verts à feuilles, des graines de citrouille, des produits laitiers fermentés, des avocats, des bananes, du chocolat noir, des noix et des figues.

La vitamine D se trouve dans le foie de morue, les jaunes d'oeufs, le poisson de mer (maquereau, flétan, saumon de chum, etc.).

L'apport combiné de vitamine D et de magnésium aide à améliorer le contrôle glycémique chez les patients diabétiques.

Des informations peuvent être trouvées sur la page National Library of Medicine's aTtitle="Association de la vitamine D et du magnésium avec la sensibilité à l'insuline et leur influence sur le contrôle glycémique - PMC">