Les hommes de moins de 65 ans et les femmes de moins de 50 ans qui sont en surpoids ou obèses depuis 10 ans présentent un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Les enfants qui passent plus de six heures par jour assis ont un risque significativement plus élevé de développer une stéatose hépatique grave et une cirrhose du foie au début de l’âge adulte.
Les participants qui suivaient le régime méditerranéen présentaient un risque de mortalité toutes causes confondues inférieur de 23 %, y compris une mortalité réduite due au cancer et aux maladies cardiovasculaires.
Une nouvelle étude menée par des chercheurs de Stanford Medicine a révélé que suivre la tendance naturelle à rester éveillé jusqu'aux premières heures du matin peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale.
Une relation claire a été trouvée entre la durée du sommeil, l’utilisation des médias sociaux et l’activation cérébrale dans divers domaines clés du contrôle exécutif et du traitement des récompenses.
Les résultats montrent que les personnes qui survivent jusqu’à un âge avancé et restent exemptes de maladies chroniques présentent des niveaux optimaux de certaines combinaisons de tests métaboliques associés à la sensibilité à l’insuline et à l’inflammation tout au long de leur vie.
Les risques de décès par suicide et par homicide atteignent leur maximum la nuit, le fait de rester éveillé toute la nuit, l’âge, la consommation d’alcool et les conflits relationnels étant des facteurs contributifs particulièrement courants.
