Une nouvelle étude menée par des chercheurs de Stanford Medicine révèle que suivre votre tendance naturelle à rester éveillé jusqu'aux petites heures du matin a des effets négatifs sur votre santé mentale.
Une relation claire a été trouvée entre la durée du sommeil, l'utilisation des médias sociaux et l'activation cérébrale dans divers domaines clés du contrôle exécutif et du traitement des récompenses.
Les résultats montrent que les personnes qui vivent jusqu'à un âge avancé et qui ne souffrent pas de maladie chronique présentent des niveaux optimaux de certaines combinaisons de tests métaboliques associés à la sensibilité à l'insuline et à l'inflammation tout au long de leur vie.
Les risques de décès par suicide et par homicide culminent la nuit, le fait d'être éveillé la nuit, l'âge, la consommation d'alcool et les conflits relationnels étant des facteurs contributifs particulièrement courants.
Les scientifiques ont découvert que les femmes souffrant de troubles prémenstruels sont deux fois plus susceptibles de se suicider que celles qui ne souffrent pas de ce trouble.
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes, et la paternité peut encore augmenter le risque de mauvaise santé cardiaque à un âge avancé.
Une étude récente publiée dans la revue Nutrients a examiné les effets combinés du yoga et du régime méditerranéen (MD) sur divers indicateurs de santé chez les personnes âgées.
Les scientifiques ont évalué les effets d'un régime cétogène sur la santé métabolique et psychiatrique de personnes atteintes de schizophrénie ou de trouble bipolaire présentant des anomalies métaboliques existantes.
Une étude portant sur près de 200 jeunes femmes traitées pour un cancer du sein a révélé que la plupart de celles qui ont tenté de tomber enceinte pendant une période moyenne de 11 ans après le traitement ont réussi à tomber enceintes et à avoir un bébé.
