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Plus vous buvez de café, plus le risque de développer un cancer du sein est faible
Dernière revue: 31.05.2018
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Une équipe de spécialistes suédois a déclaré que la consommation de café à fortes doses aide à prévenir le cancer du sein. Ces résultats ont été obtenus après une longue étude (20 ans) à laquelle ont participé 40 000 femmes.
Les femmes participant à l'expérience devaient tenir un journal alimentaire dans lequel elles notaient tout ce qu'elles buvaient en une journée et en combien (par exemple, combien de tasses de café ou de thé, de jus, etc.).
Après avoir analysé les données reçues, les spécialistes ont noté que les femmes qui aimaient boire du café et pouvaient boire plus de 5 tasses de cette boisson par jour avaient moins de maladies oncologiques, en particulier le cancer du sein. Dans le même temps, les scientifiques ont noté que plus le café était bu un jour, plus la probabilité d'oncologie était faible (5 tasses par jour réduisaient la probabilité de cancer du sein de près de 20%). En même temps, malgré le fait que la caféine soit contenue dans le café et le thé (à la fois en noir et en vert), les amateurs de thé courent un risque accru de développer des tumeurs mammaires malignes, comparativement à ceux qui n'en ont pas. Il n'a bu ni thé ni café.
Maintenant, les scientifiques ne peuvent pas dire exactement comment la caféine résiste aux maladies oncologiques et pourquoi seul le café a un effet positif. Certains experts ont suggéré que c'est tout sur les antioxydants qui sont contenus dans le café, la recherche montre que ces substances arrêtent efficacement le processus de dommages cellulaires et empêchent la croissance des tumeurs cancéreuses.
Le café n'est pas la première fois l'objet d'attention des scientifiques. Dans d'autres études, les scientifiques ont nié la croyance répandue qu'une tasse de café le matin aide à se réveiller et revigorer. Mais il est utile pour les personnes âgées, aide à faire face aux troubles dépressifs (les scientifiques notent que le café contribue même à chasser les pensées suicidaires), améliore la mémoire.
Mais, en dépit de quelques avantages de cette boisson, le café est contre-indiqué chez les personnes atteintes de maladies du coeur ou des vaisseaux sanguins, en outre, l'obésité consommation excessive (plus de 4-5 tasses par jour) menace les organes internes, il est donc préférable de respecter le principe: « Tout est bien qui avec modération ".
Toujours dans l'une des récentes études de scientifiques européens, il a été constaté que le café protège le cerveau contre le développement de tumeurs malignes.
L'étude a été menée pendant 8 ans et a impliqué un grand nombre de personnes. Il a divisé tous les volontaires en plusieurs groupes, chacun avec son propre régime et mode de vie. Après avoir résumé les résultats, les scientifiques ont découvert que les boissons telles que le thé et le café réduisent le risque de développer un cancer du cerveau. Outre les boissons, ils empêchent le développement d'un type particulier de cancer et de produits, par exemple, les tomates protègent contre le cancer de la peau, pruneaux, raisins, raisins secs - du cancer du sang, brocoli et framboises - arrêtent la division des cellules cancéreuses.
Après la recherche, les scientifiques ont de nouveau souligné que la nature elle-même pour prendre soin de la santé humaine et une alimentation saine et appropriée combinée avec un mode de vie actif aidera une personne à rester en bonne santé et à vivre une longue vie.