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Un faible taux de glucose dans l'organisme peut provoquer des accès d'agressivité.
Dernière revue: 02.07.2025
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Un groupe de chercheurs d'une université de l'Ohio est arrivé à la conclusion qu'une hypoglycémie entraîne colère et irritation. Au cours de leur projet de recherche, les scientifiques ont analysé les relations de plus d'une centaine de couples mariés. Au début de l'étude, ils ont dû répondre à plusieurs questions, dont une sur les relations familiales. Ensuite, pendant trois semaines, les scientifiques ont surveillé la glycémie des participants et leur degré d'irritation envers leur conjoint.
Pour évaluer le niveau de colère et d'irritation des participants, les scientifiques ont donné à chacun d'eux des poupées représentant leur moitié et leur ont suggéré de planter des aiguilles dans la poupée lorsqu'ils étaient irrités par leur conjoint. Il s'est avéré que les participants à l'étude présentant une hypoglycémie avaient deux fois plus d'aiguilles plantées dans les poupées que ceux dont la glycémie était élevée. Par ailleurs, même les conjoints entretenant de bonnes relations ont obtenu les mêmes résultats.
Faim et colère: c'est ainsi que l'équipe de recherche a qualifié cet état. Les scientifiques constatent que ce type de faim, associé à un possible comportement agressif, est souvent ignoré, mais qu'il peut être à l'origine de graves conflits familiaux et parfois de violences conjugales.
D'après les données obtenues, les experts recommandent d'éviter toute conversation sérieuse à jeun. Vous pouvez rétablir votre glycémie en mangeant une barre chocolatée ou des bonbons. Les fruits et légumes contribuent encore mieux à normaliser la glycémie.
Cependant, comme dans tous les cas, il est important de ne pas en abuser. Pour réduire les conflits familiaux, il est inutile de consommer beaucoup de sucreries et de chocolat. Le sucre peut également être dangereux pour la santé. Des recherches récentes ont montré qu'une forte concentration de sucre dans le sang a un effet négatif sur la mémoire (en l'absence de diabète).
Dans le cadre de leur projet de recherche, les spécialistes ont étudié la santé de plus d'une centaine de volontaires ne souffrant ni d'intolérance au glucose, ni de diabète, ni de prédiabète. Les scientifiques ont également exclu les personnes en surpoids, dépendantes à l'alcool ou présentant des troubles cérébraux. La santé cérébrale des participants a été évaluée par imagerie par résonance magnétique (IRM). Les scientifiques ont pu déterminer la taille de l'hippocampe (la zone qui forme les émotions et consolide les informations reçues en mémoire). Ils ont également mesuré la glycémie et réalisé divers tests de mémoire, par exemple en demandant aux participants de répéter une liste de mots entendus 10 à 15 minutes auparavant.
En conséquence, les participants présentant une hypoglycémie ont réussi les tâches. Les participants dont le taux d'hémoglobine glyquée dans le sang était inférieur à 7 mmol présentaient une mémorisation presque deux fois moins bonne et leur hippocampe était plus petit.
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