Grossesse et vergetures: que faire?

La grossesse est une période heureuse pour chaque femme. Pourtant, rares sont celles qui parviennent à éviter les vergetures après l'accouchement. Les cicatrices dues à un étirement excessif de la peau sont inesthétiques et, bien sûr, très gênantes. Elles peuvent apparaître sur le ventre, les cuisses et les fesses. Ilive souhaite partager des astuces pour prévenir et éliminer les vergetures.

D’où viennent les vergetures?

Pendant la grossesse, des changements hormonaux et des fluctuations de poids surviennent. En raison de l'amincissement des couches superficielles de la peau, celle-ci perd de son élasticité. Les zones de rupture des couches cutanées se couvrent rapidement de tissu conjonctif, provoquant l'apparition de vergetures. D'abord rosâtres, elles s'atténuent ensuite et blanchissent.

Prévenir les vergetures pendant la grossesse

Si vous abordez le problème des vergetures à l'avance, il y en aura beaucoup moins par la suite et il sera plus facile de s'en débarrasser.

• Nutrition

Les futures mamans négligent souvent de maintenir un poids santé et mangent beaucoup, et surtout beaucoup d'aliments malsains. Commencez par abandonner les petits pains, tartes et autres produits qui provoquent une prise de poids brutale. De plus, cela n'est bon ni pour l'enfant ni pour la mère.

• Vitamines

Le corps de la future maman a besoin d'un soutien, c'est-à-dire d'un apport supplémentaire en vitamines et minéraux. Consultez votre médecin pour savoir quel complexe vitaminique vous convient le mieux.

• Eau

Buvez de l'eau autant que possible. Cela vous permettra de garder une peau ferme et élastique, et donc de réduire le risque de vergetures. Cependant, avant toute pratique, consultez votre médecin pour connaître les contre-indications.

• Vêtements de travail

Cela peut paraître un peu effrayant, mais en réalité, il s'agit d'un soutien-gorge spécial qui aide à prévenir les vergetures au-dessus des seins. Pendant la grossesse, les seins grossissent et peuvent étirer la peau, ce qui explique l'apparition de vergetures à cet endroit.

• Limitez votre consommation de boissons contenant de la caféine

Si vous êtes un grand amateur de café, essayez au moins de limiter votre consommation. La caféine contribue à l'apparition des vergetures. Mais son effet peut être partiellement neutralisé en buvant de l'eau en quantité similaire.

• Massage pour la peau

Pour éviter la stagnation du sang, massez et frottez les zones à problèmes: poitrine, ventre, cuisses et fesses.

• Durcissement

La peau a besoin d'être raffermie, alors les glaçons et les douches contrastées seront de bons alliés dans la lutte contre les cicatrices disgracieuses.

Que faire si des vergetures apparaissent?

• Crème anti-vergetures

L’utilisation de produits spéciaux anti-vergetures aidera à réduire leur nombre en stimulant le collagène et l’élastine.

• Le soleil révélera tous les défauts

Malheureusement, le bronzage ne sera pas uniforme aux endroits où apparaissent les vergetures, car le tissu conjonctif ne retient pas le pigment. Par conséquent, lors de votre exposition au soleil, il est préférable de faire preuve de modération et de ne pas bronzer trop noir.

• Méthodes radicales pour se débarrasser des cicatrices

Les méthodes les plus efficaces pour éliminer les vergetures sont les procédures esthétiques et la chirurgie, c'est-à-dire l'élimination des vergetures par des méthodes radicales.

Les plus populaires d’entre elles sont: la chirurgie au laser, le peeling, la dermabrasion, la mésothérapie et l’abdominoplastie.