Régime avec prostatite

La perte de l'attirance sexuelle et de l'impuissance est perçue par la majorité du sexe fort comme la fin de la vie, un cauchemar qui met fin à sa sexualité. Un des facteurs qui peuvent mener à cette situation est le processus inflammatoire affectant la glande de prostate, et ayant le terme médical prostatitis. Cette situation n'est pas seulement désagréable physiquement et psychologiquement, mais nécessite une intervention médicale immédiate. Ne pas le rejeter. Dans le protocole pour le traitement de cette maladie, les deux médicaments et les techniques de physiothérapie sont administrés. Pas le dernier endroit en arrêtant le problème est le régime alimentaire avec la prostatite.

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Avez-vous besoin d'un régime pour la prostatite?

Après avoir diagnostiqué cette maladie, le médecin traitant donnera certainement des recommandations pour corriger le régime alimentaire, mais le patient peut également introduire lui-même les limitations nécessaires. Par conséquent, la réponse à la question de savoir si un régime alimentaire avec prostatite est nécessaire est sans ambiguïté - vous devrez changer votre alimentation si un homme veut dire au revoir à son problème dès que possible.

Mais immédiatement il n'est pas nécessaire d'être contrarié, parce que le régime, tel que nous le percevons, n'est pas nécessaire dans cette situation. Ne pas avoir à suivre un régime strict avec des restrictions de produit importantes. Avec la prostatite, comme dans le cas de beaucoup d'autres maladies, un homme a simplement besoin d'enlever de son menu un certain nombre d'aliments qui sont inadmissibles en nutrition pour une inflammation donnée.

Par conséquent, si vous avez besoin d'une restriction alimentaire - oui, c'est nécessaire! Ci-dessous, nous allons examiner ce qui est possible, et ce qu'il vaut mieux éviter avec l'inflammation de la prostate.

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Quel est le régime alimentaire pour la prostatite?

Dans le fait que d'adhérer à certaines règles dans la préparation de leurs menus quotidiens, un homme dont l'histoire est chargée par la maladie en question, il est nécessaire - il a été découvert. Voyons maintenant, quel régime à une prostatite est nommé ou nommé à un tel patient.

Le premier, et peut-être le plus important, ce qu'un représentant de la moitié forte de l'humanité devrait faire est de supprimer complètement ou du moins de minimiser la quantité d'alcool consommée. Et pendant l'exacerbation de la maladie pour un tel patient la «loi sèche» fonctionne uniquement.

Si la maladie est une forme chronique, et une période d'un homme de récupération ou une rémission complète peut « prendre sur la poitrine » n'est pas plus d'un litre de bière par jour, ou deux verres d'une faute ou un verre (70 - 100 ml) de toute boisson alcoolisée forte (gin, vodka, rhum, whisky, cognac et ainsi de suite).

Il est utile de préciser qu'il s'agit d'un produit de haute qualité de vodka et de plantes de cognac. Cette autorisation ne s'applique pas aux gardes du corps de mauvaise qualité et au clair de lune de préparation douteuse. Un verre de ce cocktail est capable d'envoyer le patient à un lit d'hôpital et d'aggraver la situation avec la thérapie de la prostatite.

Sous l'interdiction sont également des boissons gazeuses qui irritent la muqueuse du tube digestif. Puisque la glande prostatique est un "voisin" de l'intestin, l'irritation, et avec elle l'inflammation, s'étend également à elle. La seconde nuance qui exclut les produits aérés de la soude est le fait que la vessie qui collecte l'urine se remplit rapidement, commençant à presser la prostate, et qu'elle est déjà enflammée.

Régime avec prostatite et adénome

S'il y avait une exacerbation de la maladie, l'homme devrait immédiatement modifier son alimentation en se rendant facilement et rapidement digestibles et recyclables. Le régime avec la prostatite et l'adénome est presque le même, un endroit spécial dans lequel les cultures légumières occupent, qu'il est souhaitable de manger sous forme brute, ou soumis à des effets thermiques minimes. De même, une variété de fruits sont utilisés.

Il n'est pas nécessaire de manger des plats frits, ils seront beaucoup plus utiles et perdront le minimum de substances nécessaires pour le corps, s'ils sont traités à la vapeur, ils iront à la table du patient sous forme bouillie ou cuite. Au même goût, les qualités restent inchangées.

Même si les produits laitiers ne sont pas parmi les favoris, ignorer la présence sur leur table ne les suit pas, ils sont non seulement nutritifs, mais ont également un effet bénéfique sur le système digestif, qui est essentiel pour faire face au problème.

Avec l'inflammation de la prostate, vous devez augmenter la consommation de tout liquide. La quantité journalière qui entre dans le corps humain devrait être d'un an et demi à deux litres. Cette quantité comprend tout le liquide, y compris les soupes. Eh bien l'eau pure convenait, mais pour augmenter la valeur de la vitamine de boissons, il devrait être une variété de jus de fruits et de légumes, desserts, boissons aux fruits, compotes de fruits et fruits secs, tisanes et infusions.

Le médecin traitant peut prescrire un régime n ° 5 au patient pour un régime médical, ce qui correspond aux restrictions imposées après la résection de la vésicule biliaire et au traitement d'autres pathologies associées à des anomalies du tractus digestif.

"Sortir" de ces restrictions n'est pas trop drastique, vous devez entrer en douceur les produits précédemment exclus. Depuis une transition rapide à l'alimentation quotidienne est capable de provoquer un retour de la maladie.

Le rejet des mauvaises habitudes, un menu quotidien rationnel et un mode de vie sain sont pertinents pour n'importe quel état de santé, à tout âge. Cette attitude à votre santé gardera votre corps tonique, les forces immunitaires à un niveau élevé, ce qui affectera invariablement l'augmentation de la libido et la capacité de reproduction du corps.

Il existe certaines différences dans les limites des produits dans ces maladies. Pour la prostatite déjà mentionnée ci-dessus, et avec l'adénome, de telles caractéristiques de l'alimentation, de l'alimentation sont supprimées:

• Pain blanc
• Café
• Il est nécessaire de restreindre l'ingestion de produits carnés. Le porc est complètement exclu.
• Toute la conservation.
• Sucre, bonbons, confiseries.
• Thé noir fort.
• Marinades.
• Pas autorisé à boire des boissons alcoolisées.
• Graisses animales
• Sel.
• Une pénurie de protéines est partiellement reconstituée à partir de fruits de mer, de viande maigre et de poisson (40%) et les 60% restants sont couverts de protéines végétales: soja, lentilles, haricots, haricots, flocons d'avoine et sarrasin.

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Régime avec prostatite aiguë

Les principaux symptômes de la phase aiguë de la maladie sont:

• Suffisamment d'envies fréquentes et de mictions douloureuses, ou, inversement, de stagnation de l'urine.
• Température rectale élevée (jusqu'à 38o C).
• Symptômes de douleur aiguë dans l'anus et le périnée.
• Si vous ne prenez pas les mesures appropriées, la température peut monter jusqu'à 40º C et la douleur devient pulsatoire.
• Dans le contexte d'une forte fièvre, il y a des nausées et l'envie de vomir, le corps commence à battre la fièvre.

Le régime alimentaire dans la prostatite aiguë n'est pas préventif, mais de nature thérapeutique. Il est particulièrement important d'exclure immédiatement du régime les produits qui peuvent irriter la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal, ce qui entraîne inévitablement une augmentation du processus inflammatoire qui affecte la prostate. Le but des restrictions alimentaires dans la forme aiguë de la maladie est le besoin d'optimiser le fonctionnement de la prostate.

Principalement, ce qui doit être fait avec l'exacerbation de la maladie, est de retirer de votre alimentation:

• Alcool et boissons gazeuses.
• Fruits aigres.
• Oignons, poivrons, ail et, en conséquence, plats épicés.
• Ils permettent à l'urine d'acquérir des propriétés qui, lorsqu'elle traverse l'urètre, irritent les parois, stimulant ainsi l'inflammation.
• Produits fumés.
• Thé fort, cacao et café.
• Préservation
• Ils contribuent à l'expansion des vaisseaux sanguins, fournissant de l'oxygène et des nutriments aux organes du petit bassin, réduisant ainsi le flux sanguin dans la glande de la prostate et serrant l'urètre.
• Légumineuses, choucroute et autres produits qui entraînent une augmentation des flatulences.

Que la table du patient devrait être riche:

• Céréales à grains: sarrasin, yak, orge perlé, farine d'avoine et autres. Ils stimulent le péristaltisme intestinal.
• La quantité de liquide consommée doit être augmentée à un litre et demi à deux litres, ce qui permettra de diluer l'urine, ce qui la rendra moins concentrée. Cela devrait inclure et décoctions d'herbes médicinales, qui contribuent à la récupération la plus rapide, en exerçant une action bactéricide sur le corps du patient.
• La nourriture doit être facile, digeste et digeste. Cela permettra au corps de dépenser plus d'énergie pour lutter contre la maladie, plutôt que de transformer la nourriture.

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Régime avec prostatite chronique

La symptomatologie de la maladie considérée, qui se présente sous la forme chronique de la percolation, diffère quelque peu du stade aigu:

• La symptomatologie de la douleur n'est pas pulsatile, comme dans la prostatite aiguë, mais douloureuse, localisée dans l'entrejambe, mais dégageant dans la région du sacrum et du système urogénital.
• Il y a des difficultés à uriner.
• Des démangeaisons apparaissent dans la région génitale.
• Diminution de la libido.
• Au cours du développement de la maladie, l'impuissance se produit.

L'alimentation dans la prostatite chronique est à la fois curative et préventive. Dans le contexte de l'activité physique et motrice, la vie d'un homme améliore significativement sa qualité, et la maladie passe dans le plan de la rémission persistante.

Si la prostatite aiguë ne peut pas être arrêtée dans les trois mois, la maladie va au plan chronique. Cette maladie est difficile à traiter, mais une thérapie complexe, dans laquelle le moindre rôle n'est pas joué par un régime bien choisi, est capable, sinon de soulager complètement l'homme du problème, d'en réduire au moins les problèmes et l'inconfort.

Le postulat principal de ce régime est la modération. La première chose qu'un patient doit faire est d'abandonner les boissons contenant de l'alcool et de la caféine. Ce n'est pas un refus complet, parfois vous pouvez toujours apprécier un verre de vin ou un verre de vodka, mais cela ne devrait pas être un système.

Il est préférable de remplacer le thé noir fort par des variétés vertes. En outre, que le liquide dilue l'urine, aide à purifier l'urètre, le thé a et les propriétés anti-inflammatoires légères.

Vous devriez également retirer tous les aliments gras de votre alimentation. Après tout, les cellules graisseuses conduisent à la formation de plaques de cholestérol qui ne sont pas retirées du corps humain, mais s'accumulent sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une aggravation du flux sanguin et le blocage des vaisseaux sanguins. Les bouchons de cholestérol bloquent la "distribution" d'oxygène et de nutriments aux organes, y compris la prostate. En outre, les cellules graisseuses provenant des aliments sont métabolisées en substances qui peuvent irriter la muqueuse du tube digestif, les voies d'excrétion urinaire, qui ne font que stimuler le processus inflammatoire.

Il devrait minimiser la consommation d'aliments frits, préférant les aliments cuits et bouillis. Personne ne parle d'un refus complet, on devrait seulement réduire le pourcentage de tels plats dans le régime du patient.

Pour la même raison, pour réduire l'irritation, vous devriez réduire l'utilisation de sel, ainsi que les épices et les assaisonnements. Il est nécessaire d'enlever complètement de votre régime les produits marinés et en boîte, la mayonnaise, l'adzhika et semblable.

Mais sur les légumes et les fruits ne devraient pas être sauvés, ils devraient prendre la majeure partie de ce régime. Riche en fibres végétales grossières, ces produits améliorent le traitement et la promotion des aliments ingérés dans les intestins, améliorant ainsi la digestion. Cette approche aide à réduire le processus inflammatoire.

Si vous excluez de la fourniture d'une certaine quantité de produits carnés, le déficit protéique devrait être reconstitué par la protéine de la production de légumes, haricots, soja, haricots, fromage cottage, viande maigre, fruits de mer et poissons de mer.

Dans l'évolution chronique de la maladie, le corps du patient avec les produits doit recevoir la quantité nécessaire de zinc. Cet élément chimique est vital pour un patient sous prostatite. Il affecte positivement le travail de la prostate, favorise la production de sperme suffisante et fournit une érection normale. C'est la carence en zinc dans le corps d'un homme qui peut causer l'infertilité masculine.

Il est souhaitable de manger des aliments riches en zinc, ainsi que de la vitamine E (aliments à haute teneur). Ce tandem conduit à une assimilation plus complète et plus facile de cet oligo-élément.

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Le menu de régime pour la prostatite

Comme déjà mentionné ci-dessus, l'alimentation avec la prostatite a ses limites: les produits qui doivent être exclus (ou minimiser leur consommation), et il y a ceux qui sont prioritaires dans le régime alimentaire du patient souffrant de la maladie en question. Ayant pris connaissance de cette question, nous allons maintenant examiner un exemple de la distribution alimentaire recommandée de repas et de produits alimentaires tout au long de la journée.

Il convient de noter immédiatement que le menu de régime pour la prostatite implique un repas fractionné, en petites portions. La dose quotidienne doit de préférence être divisée en quatre à six repas.

Essayons d'offrir un menu quotidien approximatif.

Jour 1

Petit déjeuner

• Bouillie de flocons d'avoine.
• Tous les fruits
• Thé vert

Déjeuner - soufflé de framboises.

Déjeuner

• L'oreille est sur l'eau, pas sur le bouillon riche.
• Salade - Légumes variés.
• Compote de fruits secs.

Snack est la poire.

Dîner

• Calamars bouillis.
• Légume saute.

Juste avant le coucher - un verre de ryazhenka.

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Jour 2

Petit déjeuner

• Omelette à la vapeur avec des légumes verts.
• Gelée de fruits et de baies.

Le déjeuner est une poignée de noix.

Déjeuner

• Carême bortsch.
• Poisson bouilli
• Salade de carottes fraîches.
• Décoction de baies de roses sauvages.

Snack - pomme cuit avec de la cannelle.

Dîner

• Fricassée de viande.
• Carotte - salade de betteraves cuites.

Immédiatement avant d'aller au lit - un verre de yaourt.

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Jour 3

Petit déjeuner

• Oeuf poché.
• La pâte Perl.
• Concombre frais.
• Eau minérale sans gaz.

Déjeuner - salade de fruits.

Déjeuner

• Bouillie de sarrasin friable.
• Fruits de mer.
• Asperges bouillies
• Thé vert

Snack est une citrouille cuite au four.

Dîner

• Lapin cuit dans la crème sure.
• Salade de chou cuit.

Juste avant le coucher - un verre de yaourt.

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Jour 4

Petit déjeuner

• Casserole de fromage cottage.
• Gelée de baies.

Déjeuner - pommes.

Déjeuner

• Soupe légère de pommes de terre.
• Viande bouillie
• Escalope de chou.
• Jus de fruits

Snack - abricots.

Dîner

• Viande cuite dans une taverne avec des légumes.
• Salade de légumes frais.

Juste avant le coucher - un verre de lait caillé.

Jour 5

Petit déjeuner

• Support d'en-tête (mamaliga).
• Un morceau de fromage dur (pas gras).
• Fruit frais.

Déjeuner - soufflé de bananes.

Déjeuner

• Soupe de légumes au brocoli.
• Poisson cuit sur un coussin de légumes.
• Coussin à salade.
• Compote de fruits.

Collation de l'après-midi - sorbe caillé.

• Dîner
• Pétoncles dans une sauce au citron.
• La salade est un légume sauté.

Immédiatement avant d'aller au lit - un verre de kéfir.

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Jour 6

Petit déjeuner

• Riz bouilli.
• Oeuf à la coque.
• Tisane

Déjeuner - dessert aux fruits.

Déjeuner

• Macaroni à partir de variétés dures préparées par "al dente".
• Escalade à la vapeur.
• Salade de tomates et de concombres frais.
• Compote de fruits secs.

Snack - syrniki aux raisins secs.

Dîner

• Bœuf braisé.
• Ragoût de légumes.

Juste avant le coucher - un verre de lait.

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Jour 7

Petit déjeuner

• Orge perlé avec des oignons festonnés et des carottes.
• Vinaigrette
• Thé vert

Déjeuner - citrouille, cuit au four avec des pommes.

Déjeuner

• La soupe aux champignons est une purée.
• Craquelins de pain noir.
• Compote de fruits.

Snack - pellicola avec remplissage végétal.

Dîner

• Ragoût de poulet.
• Salade de légumes

Juste avant le coucher - un verre de yaourt. Le dernier repas devrait être facile, ne devrait pas surcharger le tube digestif la nuit.

Il convient également de noter que le degré de restriction peut varier quelque peu, car cela dépend de la gravité de la pathologie elle-même, de l'histoire des maladies concomitantes du patient et de l'état du patient au moment de l'introduction du régime. Par conséquent, il est conseillé que les conseils diététiques soient donnés par le médecin traitant.

Il convient également de noter que pour quitter le régime devrait également être progressive, comme un changement brusque de régime peut encore provoquer un retour de la maladie.

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Recettes de régime pour la prostatite

Nous proposons quelques recettes pour une alimentation avec prostatite, qui répondent aux exigences des diététiciens, tout en restant savoureuses et présentables.

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Morceaux de saumon rose cuit avec du citron et des légumes verts

Composition:

• Viande de saumon rose - 400 g
• Citron - un
• Aneth - un paquet
• Huile d'olive - trois cuillères à soupe
• Miettes moulues, panées - une cuillère à café
• Sel au goût (quantité minimum)

Méthode de préparation:

Retirer le filet des os, rincer et sécher avec un torchon. Préparez la marinade en mélangeant l'huile végétale, le sel et la chapelure. Agiter. Entrez l'aneth haché. Avec cette masse, râpez le saumon rose. Garnir d'un citron coupé en rondelles.

Sur une plaque de cuisson graissée, transférer le poisson. Dans le four préchauffé à 180 degrés, placez la plaque de cuisson pour la cuisson et maintenez pendant environ 15 minutes. C'est suffisant pour préparer le poisson.

La table est servie sur des feuilles de salade. Le plat peut être servi chaud et froid.

Poitrine de veau avec de la viande

Composition:

• Viande - 100 - 150 g
• Le riz est un verre
• Différentes racines. Il peut s'agir de carottes, de céleri, de panais, de persil et ainsi de suite.
• Feuille de laurier
• Huile végétale - deux cuillères à soupe
• Sel au goût

Méthode de fabrication:

Mettez une tranche de viande dans l'eau bouillante et ramenez-la à ébullition. Après que l'eau ait bouilli, le bouillon d'origine doit être égoutté et la viande à nouveau versée avec de l'eau, porter à ébullition. Dans le deuxième bouillon mettre les racines, le laurier, le sel. Cuire jusqu'au moment de cuire le veau.

Rincer abondamment à l'eau froide. Faire frire la poêle en chauffant l'huile végétale. Faire frire le riz jusqu'à ce qu'il soit doré, réduire le feu et verser une demi-tasse d'eau dans le grain, saler. Poêle à frire, pour créer un effet de vapeur, le couvrir et l'amener à pleine capacité.

Déposer le riz et les morceaux de viande sur une assiette, saupoudrer de verdure.

Des quartiers de pommes de terre cuits au four

Composition:

• Pommes de terre - quatre tubercules moyens
• Paprika - une cuillère à café
• Poivre parfumé - sur la pointe du couteau
• Cumin moulu - un quart de cuillère à café
• Origan - une cuillère à soupe
• Huile végétale (de préférence l'huile d'olive) - deux cuillères à café
• Sel au goût (3/4 cuillère à thé)

Méthode de fabrication:

Éplucher les tubercules de pommes de terre, les sécher avec un torchon et les couper en tranches. Dans un bol profond, placer les pommes de terre, verser l'huile végétale et mélanger.

Dans un autre bol, mélanger toutes les épices disponibles. Avec un mélange prêt, essuyer les tranches de pommes de terre, répartir les assaisonnements correctement dans toute la pomme de terre.

En parallèle, allumez le four et chauffez-le à 200 degrés.

Couvrir le plateau de cuisson avec du papier spécial brillant, sur lequel et mettre les morceaux de pommes de terre préparés. Tenir dans le four préchauffé pendant 20 à 30 minutes. Habituellement, cela suffit pour préparer le plat.

Le temps de cuisson dépend de la taille des lobes, ainsi que de la qualité du four.

Sur la table, vous pouvez servir avec des salades fraîches, sauce tomate.

Pouding au fromage cottage

Composition:

• Caillebotte à faible teneur en matières grasses (ou sans matière grasse) - 450 g
• Oeuf cru - trois morceaux
• Farine - deux cuillères à soupe
• Sucre - pisok - deux cuillères à soupe

Méthode de fabrication:

Le caillé frais est bien moulu ou, ce qui est plus facile, à passer dans un hachoir à viande. Les œufs cassent et séparent le jaune et la protéine. Dans le fromage cottage ajouter les jaunes d'oeufs, la farine et le sucre, bien mélanger.

Séparer les protéines avec tous les appareils de cuisine pratiques pour fouetter dans une mousse persistante. Entrer très soigneusement dans le fromage cottage. La lame d'agitation doit interférer doucement dans une direction.

À ce stade de la masse de caillé, vous pouvez ajouter des fruits confits, des baies et des fruits divers, des fruits secs.

Dans le moule, graissé avec du beurre, étalez la "pâte" de caillé. Haut aligner et lubrifier avec du jaune. Le pouding est cuit dans un bain d'eau (peut être dans le multivark) jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

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Bouillie de sarrasin aux champignons

Composition:

• Gruaux de sarrasin - un demi-verre
• Tomates - une pièce
• Champignons frais (champignons) - quatre moyens
• Oignon - demi-médium
• Persil vert
• Huile végétale (de préférence l'huile d'olive) - deux cuillères à café
• Sel au goût

Méthode de fabrication:

Gruau de sarrasin jusqu'à ce que prêt, en prenant de l'eau dans le rapport d'une partie de la céréale à deux parties de l'eau. Ajouter

Sur la poêle chauffée, verser l'huile végétale et frire légèrement les oignons coupés en demi-cercles. Introduire lavé et divisé en quatre champignons. Frire légèrement. Couper la tomate en petites tranches et mettre dans une passoire, poivrer et ajouter. Sur un petit feu à protéger. Dans la marinade préparée, ajouter la bouillie de sarrasin préparée et les herbes hachées. Tenez encore quelques minutes sur la cuisinière. Le plat est prêt!

Ragoût de légumes

Ce plat est préparé de façon classique, c'est-à-dire que tous les légumes que l'on aime (à l'exception du chou et des autres produits interdits) sont pris.

Les légumes doivent être coupés en cubes. Nous commençons à éteindre, compte tenu de la rapidité de préparation de chaque produit (nous prenons dans l'ordre inverse). Par exemple, vous devez d'abord éteindre un peu les carottes et les poireaux, et ensuite seulement introduire les pommes de terre. Les aubergines, les patissons et les courgettes sont introduits dans le ragoût même après les pommes de terre.

Le processus de cuisson est effectué sur un petit feu, versant dans les légumes une petite quantité d'eau (mais tellement qu'ils sont mijotés, et non frits) et de l'huile végétale, ainsi que légèrement padding et poivre.

À la fin de la cuisson, vous pouvez entrer des tomates et des poivrons bulgares.

Pommes cuites avec des groseilles

Composition:

• Apple - deux
• Baies de cassis (fraîches ou congelées) - verre
• Du sucre et du sucre en poudre

Méthode de fabrication:

Fruits laver, transversalement divisé en deux moitiés. Retirez délicatement le noyau avec un couteau bien aiguisé.

Séparément, les groseilles de la cassis pour verser le sucre, mélanger. La moitié des pommes se remplit de baies avec du sucre et place dans le plat de cuisson.

Dans le four préchauffé à 200 degrés, placez le moule et maintenez pendant 10 à 15 minutes. Retirer ensuite, laisser refroidir légèrement. Réchauffez un plat chaud avec de la poudre.

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Que pouvez-vous manger avec la prostatite?

Pour éviter les malentendus et les malentendus, nous devrions nous étendre sur la question de savoir ce qui peut être mangé avec la prostatite.

Ces produits sont non seulement autorisés pour l'inflammation de la glande de la prostate, mais sont inclus dans la liste des éléments essentiels, car le corps doit recevoir un niveau complètement quotidien de tous les nutriments nécessaires à son fonctionnement normal.

• La protéine animale est nécessaire dans le régime d'un tel patient.
  • Mais il est souhaitable d'arrêter votre attention sur la viande d'oiseau blanc (par exemple, le poulet), cerf rouge convient idéalement à la venaison, mais en l'absence de celui-ci, il peut facilement remplacer le porc maigre, veau, agneau.
  • Fromages non salés à faible teneur en matière grasse.
  • Fruits de mer. Cela inclut les poissons de mer huileux.
  • Ne pas oublier les produits au lait aigre. Lait - il peut être consommé tout au long de la journée. Ryazhenka, yaourt, kéfir, fromage cottage faible en gras, ayran - des produits qui peuvent être consommés au petit-déjeuner, et juste avant le coucher. Les produits listés ne contribuent pas au remplissage rapide du gros intestin et de la vessie. Cela empêche leur remplissage rapide, la compression, ne provoque pas la stagnation des substances dans la prostate.
• Au moins la moitié de l'alimentation du patient doit être occupée par une variété de légumes et de fruits. De tels hydrates de carbone doivent être présents dans le régime de n'importe quel homme:
  • Les glucides complexes sont des céréales. Il peut être toutes sortes de bouillie et d'autres plats à base de maïs, de millet, de sarrasin, de farine d'avoine et ainsi de suite. Les céréales sont juste un réservoir de vitamines, mais elles sont particulièrement riches en vitamines du groupe B, qui sont une source d'énergie et un stimulant du métabolisme cellulaire.
  • Divers légumes: carottes, chou, céleri, citrouille, tomates, betteraves, courgettes et ainsi de suite. Ils sont facilement digérés et sont un fournisseur de vitamines et d'oligo-éléments. Les légumes à fibre végétale améliorent la motilité intestinale, ce qui protège le système génito-urinaire masculin des phénomènes stagnants. Certains légumes sont inclus dans la liste des produits préventifs des tumeurs cancéreuses.
  • Oignon et ail - une panacée préventive pour beaucoup de maladies infectieuses et froides. Les huiles essentielles de ces légumes améliorent le flux sanguin, ce qui est important pour la prostatite. Il suffit de manger tous les jours un peu de ces produits et la santé d'un homme s'améliorera considérablement. On croit que l'introduction d'oignons dans votre alimentation quotidienne contribue à augmenter la puissance, et l'ail fonctionne comme un neutralisant de la microflore pathogène.
  • Baies et fruits frais, leurs fruits secs - une source inégalée de micro et macroéléments, de vitamines, d'autres substances, sans lesquelles le corps humain ne peut pas travailler normalement. Ils participent à la synthèse de nombreuses enzymes et hormones, participent à tous les processus, renforcent le système immunitaire. Il y a un effet positif sur la libido des hommes, les spermatozoïdes sont activés, et leurs possibilités de fécondation augmentent.
  • Moutarde au raifort, panais, persil - ces légumes doivent nécessairement être présents sur la table des hommes. Ils bloquent le développement des cellules tumorales, normalisent le sang et le flux sanguin, jouant un rôle important dans le traitement des problèmes du système génito-urinaire de l'homme.
  • Eau de source pure, compotes, boissons aux fruits et gelée (de préférence à partir de fruits non sucrés et sans sucre), une variété de jus, fraîchement préparés à partir de fruits et légumes, une décoction de baies sauvages.
• Ne pas oublier que la glande masculine, pour son fonctionnement normal, nécessite un élément chimique tel que le zinc. C'est beaucoup dans les noix, les graines de citrouille (mais conviendra à d'autres) et les noix diverses. Il est également présent dans les poissons gras, les fruits de mer et le jaune d'oeuf.
• Vous ne pouvez pas faire sans graisse, mais vous devez immédiatement stipuler que leur volume doit être considérablement limité. Après tout, l'apport en graisses stimule la formation de plaques de cholestérol, qui se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins, les bloquent, perturbant le flux sanguin, ce qui est inacceptable dans cette maladie. Par conséquent, la graisse peut entrer dans le corps d'un homme seulement en petites quantités, par exemple, avec le porc maigre, le lait et creuser. Mais les graisses végétales sont autorisées, par exemple, l'huile d'olive. L'huile d'olive contient un pourcentage élevé de vitamine E (tocophérol), qui peut influencer positivement la synthèse de la sécrétion d'hormones sexuelles et le fonctionnement de la prostate.

Il convient également de noter que tous les plats doivent être cuits à la vapeur, bouillis et cuits au four. Les aliments frits devraient être évités.

Qu'est-ce que vous ne pouvez pas manger avec une prostatite?

Mais il y a aussi les aliments qui doivent être complètement retirés de leur régime alimentaire, ou pour réduire le pourcentage de leur consommation, ces produits qui stimulent le développement ultérieur de la pathologie et empêchent sa prise efficace. Alors, qu'est-ce qui ne peut pas être mangé avec la prostatite? Quels produits doivent être limités:

• Réduire l'introduction de sel dans votre alimentation.
• Assaisonnements vifs, parce qu'ils irritent la membrane muqueuse des organes digestifs, et à travers eux et sur la prostate.
• Minimiser la consommation d'aliments fumés, d'aliments salés et séchés.
• Enlevez leur régime de graisse, viande grasse, poisson gras et plats basés sur eux. Ceci est associé à des plaques de cholestérol et à une diminution du taux normal de circulation sanguine dans la prostate.
• Les produits finis que nous achetons dans les supermarchés, et qui contiennent de nombreux «yeshos»: conservateurs, émulsifiants, édulcorants, stabilisants, colorants, exhausteurs de goût.
• Production de restauration rapide.
• Nourriture frite.
• Radis, radis.
• Sous-produits de viande: poumons, reins, coeur et ainsi de suite.
• Bouillons remplis. Ceci s'applique aux bouillons de viande, de poisson et de champignons.
• Chou blanc et représentants de la famille des légumineuses, ils provoquent les processus intestinaux de fermentation, provoquant la formation de gaz.
• Produits en conserve de poisson et de viande.
• Épinards, oseille.
• Cuisson au four et produits de boulangerie frais, le sucre contribue également à une fermentation accrue.
• Boissons, ravitaillées en gaz.
• Nicotine et médicaments.
• Boissons alcoolisées de toute force. Ce fluide, pénétrant à l'intérieur, est transformé en acétaldéhyde - un composé chimique toxique qui peut systématiquement endommager l'ensemble du corps. L'alcool perturbe le flux sanguin dans les organes pelviens, aggravant l'évolution de la maladie.
• Limitez la réception du chocolat, du cacao, du café, du thé noir fort. Cela est dû à la teneur élevée en caféine, qui affecte négativement l'organe affecté. Ces produits peuvent être remplacés: le café, par exemple, un dérivé substitut de la chicorée, le thé est préférable de consommer des herbes ou du vert.
• Exclure kvass.

Régime avec prostatite chez les hommes

Ne vous concentrez pas sur le mot "régime". La nourriture sur la base des produits autorisés peut être non seulement utile, mais aussi délicieuse. Après l'avoir maîtrisé, au fil du temps, une personne est surprise de pouvoir manger différemment auparavant, car ce régime guérit tout le corps humain.

Le régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes devrait être composé de produits qui sont classés comme autorisés, et exclure ceux qui restent interdits. Naturellement, pour apprendre à faire un menu quotidien, cela prendra un certain temps, mais, pour revenir à la normale, pour cela, il ne faudra pas beaucoup de temps et d'efforts.

Dans un régime quotidien, vous pouvez entrer une variété de soupes, mais pas cuites sur des bouillons riches. Enrichissez votre table avec une variété de salades de légumes et de fruits. Viande cuite au four, poisson bouilli, légumes, côtelettes de poisson et de viande, boulettes de viande, zrazy. Garnir pour eux sera de la bouillie et des pâtes friables de blé dur, de légumes bouillis ou cuits au four.

Une alimentation équilibrée et variée, intégrant la quantité nécessaire de protéines, de glucides (principalement complexes), de graisses (principalement végétales) satisfera la faim. Ce régime remplit les normes quotidiennes de vitamines, minéraux, macro et microéléments.

Un tel régime stabilise le poids, vous permettant de vous débarrasser de l'excès, améliore l'état de tous les systèmes et organes du corps humain, y compris la prostate.

Avis sur le régime alimentaire avec prostatite

Faites confiance, mais ne vérifiez pas. Beaucoup de gens adhèrent à ce principe vital, et cette approche de tout est correcte à bien des égards. Par conséquent, après avoir commencé le traitement et la correction de leur régime alimentaire, un homme peut lire sur Internet de nombreux commentaires sur le régime alimentaire avec la prostatite.

Un grand nombre de répondants partagent leur expérience de la gestion de ce problème et non la dernière place est donnée aux changements affectant l'alimentation quotidienne.

Presque tout le monde note la simplicité d'un régime dont les restrictions ne mènent pas à la famine, permettent de composer un menu du jour suffisamment diversifié, savoureux et nutritif.

Il y a aussi le fait que, dans le contexte du traitement de l'inflammation de la glande prostatique, l'homme est parallèle à l'organisme entier. Il y a une augmentation du tonus, renforce le système immunitaire du corps, il y a une amélioration dans le fonctionnement des autres organes et systèmes du corps humain.

Aux inconvénients de l'alimentation, certains répondants considèrent la nécessité d'un apport hydrique abondant, car lorsqu'il y a un certain nombre de maladies dans le corps d'un patient, cet aspect est inacceptable. Dans cette situation, on ne peut pas faire sans consulter un spécialiste. Un médecin qualifié vous aidera à trouver une alternative à ce régime, ou vous arriverez à un compromis.

Les amateurs de plats frits et poivrés se plaignent de "plats insipides", mais ici vous devez déjà choisir: une plaque de pommes de terre frites, ou de la santé. Un tel patient peut être conseillé d'essayer dans la "mer" de diverses recettes permises encore de trouver ceux qui seront à son goût. Surtout que le régime alimentaire avec la prostatite n'est pas des restrictions très strictes et, parfois, vous pouvez toujours vous amuser plat frit.

Il convient également de se rappeler qu'une telle restriction n'est pas permanente, après un rétablissement d'un problème, vous pouvez progressivement revenir à votre régime alimentaire habituel. Bien que les médecins conseillent encore de ne pas s'impliquer dans des produits "nocifs".

Un mode de vie sain et actif, le respect des règles d'une bonne nutrition est pertinent à tout moment et à tout âge. Mais surtout cette question devrait inquiéter les gens quand il y a des problèmes de santé. Un haut niveau d'immunité et le maintien du tonus corporel réduiront considérablement le taux d'incidence. Ces règles s'appliquent aux processus inflammatoires affectant la prostate d'un homme. Par conséquent, un régime alimentaire avec prostatite permettra non seulement d'éliminer le problème, de se débarrasser de l'inconfort qu'il crée, mais aussi d'améliorer considérablement le corps des hommes en général. C'est l'ajustement de la nutrition qui facilite et accélère le transfert de la maladie.