Programme de perte de poids Herbalife: boissons protéinées, thé, pilules

Les produits minceur Herbalife sont fabriqués et distribués directement par la société internationale Herbalife Ltd. (dont le siège social est à Los Angeles, en Californie) depuis les années 1980. Outre des bureaux de représentation dans près de 90 pays à travers le monde, Herbalife compte un grand nombre de distributeurs et de vendeurs en ligne de compléments alimentaires et de compléments alimentaires.

Programme de perte de poids Herbalife

Les programmes de gestion du poids ou, comme on l'appelle, le programme de perte de poids Herbalife comprennent un plan nutritionnel individuel utilisant des compléments alimentaires Herbalife basés sur la technologie de nutrition cellulaire, très populaire en Occident.

Les spécialistes de l'entreprise affirment qu'une nutrition adéquate des cellules qui composent tous les tissus de l'organisme n'est possible que grâce à des compléments alimentaires spécifiques. D'une part, cela permet de réduire l'apport calorique et, d'autre part, d'apporter à l'organisme toutes les vitamines, micro- et macro-éléments nécessaires à une bonne santé, qui agissent comme activateurs du fonctionnement cellulaire.

Le programme de perte de poids de base Herbalife peut comprendre:

• Préparation pour boisson nutritive pour repas sains de Formule 1;
• Comprimés de Formule 2 (Complexe Multivitaminé Formule 2) avec un ensemble de vitamines et de minéraux;
• capsules Formule 3 (Formule 3 Cell Activator) avec acide α-lipoïque;
• Comprimés Total Control aux extraits de thé et à la caféine (pour stimuler le métabolisme et procurer une sensation de vigueur).

Les professionnels de la santé tiennent à souligner que ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration des États-Unis et que les produits Herbalife, les compléments alimentaires et les suppléments nutritionnels, ne sont pas destinés à traiter ou à prévenir une maladie.

Produits Herbalife pour la perte de poids

La préparation pour shake nutritionnel Herbalife Formule 1 Repas Santé (14 saveurs) est présentée comme un repas sain, nutritif et équilibré, contenant une vingtaine de vitamines et minéraux essentiels. Chaque portion contient 9 grammes de protéines et de fibres, ce qui contribue à la gestion du poids et au soutien du métabolisme.

Les shakes minceur en poudre Herbalife sont composés d'isolat de protéines de soja (IPS), dérivé de farine de soja dégraissée, et de concentré de protéines de lactosérum (CPL), extrait de résidus de production de fromage. Le produit contient également: lécithine de soja, fructose, cellulose en poudre, son de riz, gomme de guar, poudre de racine de gingembre, huile de canola, pectine d'agrumes, etc. Ces ingrédients ne sont pas mentionnés dans l'avis de consommation.

Pour une portion, mélangez simplement deux cuillères à mesurer (25 g) de poudre avec 200-230 ml de lait de vache écrémé (ou de soja), ajoutez des fruits frais et de la glace.

Pour les enfants, prendre la moitié de la dose de poudre. Ce produit n'est pas destiné aux enfants de moins de quatre ans.

Il est également contre-indiqué d'utiliser Herbalife pour perdre du poids pendant la grossesse, car la protéine de soja augmente non seulement les flatulences, mais contient également des phytoestrogènes (génistéine, génistine, daidzine et autres glycosides), qui se lient aux récepteurs d'œstrogènes du corps.

De plus, le produit contient des arômes artificiels, des édulcorants sucralose (E955) et acésulfame-K (E950), du dioxyde de silicium (E551), du carbonate de sodium (E500) et du carbonate de potassium (E501).

Les comprimés du complexe multivitaminé Formula 2 contiennent du bêta-carotène, de l'acide ascorbique et folique, du tocophérol et d'autres vitamines, ainsi que du calcium et du fer.

Les comprimés minceur Herbalife Snack Defense sont conçus pour maintenir une glycémie normale chez l'adulte (il est recommandé de prendre un comprimé deux fois par jour). L'annotation consommateur n'indique pas la composition complète du produit; seuls deux composants sont mentionnés: l'extrait de gymnema et le chrome.

La plante à feuilles persistantes Gymnema sylvestre, originaire d'Inde et du Sri Lanka, est utilisée en médecine ayurvédique pour traiter le diabète. Les acides et les saponines triterpéniques contenus dans ses feuilles agissent sur les récepteurs de la langue et suppriment le goût sucré en bouche, tout en ralentissant le transport du glucose des intestins vers le sang. Certaines études ont montré que l'extrait de feuille de Gymnema, associé au chrome lié à la niacine, favorise la perte de poids. Ce même extrait peut stimuler le processus digestif.

Il convient de garder à l'esprit que ce composant à base de plantes est un laxatif et un diurétique, abaisse la tension artérielle et réduit la teneur en calcium et en zinc dans le corps (les fabricants ne fournissent pas cette information dans l'annotation des comprimés).

En plus de l'acide α-lipoïque, les capsules Formula 3 Cell Activator contiennent des ingrédients tels que le gel d'aloe vera, l'extrait de shiitake, l'écorce de grenade, la racine de rhodiola et l'écorce de pin.

Le concentré d'aloès Herbalife n'est pas destiné à la perte de poids; sa description indique qu'il soulage les maux d'estomac et les troubles digestifs. Il est recommandé de mélanger trois bouchons (15 ml) de concentré de jus d'aloès avec 120 ml d'eau et d'ajouter à votre boisson. Pour préparer 0,5 l de boisson, il vous faudra 60 ml de concentré.

Cependant, rien n'indique que l'aloès, pris par voie orale, favorise le péristaltisme intestinal, exerce un effet laxatif et augmente la sécrétion biliaire. Par conséquent, l'aloès Herbalife pour la perte de poids est contre-indiqué en cas de lithiase biliaire, d'hépatopathie, de diarrhée et de colite spasmodique. Ce produit est également contre-indiqué chez les femmes enceintes. Cependant, comme mentionné précédemment, l'utilisation d'Herbalife pour la perte de poids pendant la grossesse (tous les produits sans exception) est strictement interdite.

Nutrition Herbalife pour la perte de poids

Tous les produits de perte de poids Herbalife sont composés d’isolat de protéines de soja et de concentré de protéines de lactosérum.

Ainsi, la poudre de protéines personnalisée (dans un pot de 12,7 oz ou 360 g) est un mélange de ces protéines.

Le mélange à soupe crème de poulet (en poudre en sachets) a un goût de poulet grâce à ses arômes; chaque portion contient 16 g de protéines, soit 80 kcal. Le fabricant assure que ce produit riche en protéines peut apaiser la faim: il suffit de verser le contenu du sachet dans une grande tasse, d'ajouter 170 à 230 ml d'eau chaude et de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. En ajoutant la moitié de l'eau, vous obtiendrez une sauce (pour légumes, viande ou volaille).

Les barres protéinées (chocolat, noix de coco ou beurre de cacahuète) contiennent également des protéines de soja et de la caséine de lait (12 g au total), ainsi que des vitamines et des minéraux; l'apport calorique d'une barre est de 150 à 170 kcal. En guise d'en-cas, dans le cadre du programme minceur Herbalife, il est déconseillé de consommer plus de deux barres par jour.

Thé Herbalife pour perdre du poids

L'entreprise propose 11 variétés de concentré de tisane – tisane Herbalife pour la perte de poids.

Ce concentré de tisane contient de la caféine, qui tonifie et stimule le métabolisme. Sa préparation est très simple: il suffit de mélanger deux tiers de cuillère à café de concentré dans 200 à 250 ml d'eau.

Cette boisson contient également des extraits de thé vert, de mauve des bois (Malva sylvestris), de fleurs d'hibiscus (Hibiscus Flower) et de graines de cardamome (Fructus cardamoni). La présence de thé vert se justifie par ses propriétés antioxydantes puissantes, et les flavonoïdes polyphénoliques (catéchines) qu'il contient accélèrent le métabolisme, notamment hépatique. La mauve et les fleurs d'hibiscus (rose du Soudan) contiennent des antioxydants sous forme de vitamines A et C; la mauve a un effet bénéfique sur l'estomac et les intestins, tandis que l'hibiscus augmente l'acidité gastrique et la diurèse (c'est une plante diurétique) et stimule la sécrétion biliaire. Par conséquent, les fabricants de thé Herbalife auraient dû avertir les consommateurs de ne pas consommer ce thé en cas de gastrite hyperacide et d'ulcère gastrique.

Cela s'applique également aux graines de cardamome, qui non seulement activent la sécrétion gastrique, mais aussi… augmentent l'appétit. De plus, le thé minceur Herbalife contient de la maltodextrine (dextrine-maltose) à absorption rapide comme édulcorant, qui a un index glycémique élevé et provoque une augmentation de la glycémie.

Pourquoi Herbalife est-il dangereux pour la perte de poids?

En fait, nous avons déjà partiellement répondu à la question que se posent de nombreuses personnes souhaitant se débarrasser de leurs kilos en trop: à quel point Herbalife est-il dangereux pour la perte de poids?

Les données de plusieurs études menées par des médecins en Allemagne et en Israël ont confirmé l’impact négatif de certains compléments alimentaires et à base de plantes Herbalife (HDS) pour la perte de poids sur le fonctionnement du système hépatobiliaire, en particulier sur le foie.

Les premiers signalements de lésions hépatiques attribuées aux produits Herbalife provenaient d'Espagne et d'Israël, suivis d'une série de cas impliquant des gastro-entérologues en Amérique latine, en Suisse, en Islande et aux États-Unis. À ce jour, des lésions hépatiques cliniquement apparentes ont été signalées chez au moins 50 personnes ayant utilisé des produits Herbalife pour perdre du poids, selon la revue scientifique internationale Clinical Liver Disease.

Les experts ne cachent pas le fait que la principale difficulté dans l’évaluation des cas de lésions hépatiques causées par les produits Herbalife est que la plupart des patients prennent plus d’un médicament et que chaque produit contient de nombreux composants qui peuvent potentiellement causer des dommages.

Avis de ceux qui ont perdu du poids et de médecins

Herbalife pour la perte de poids est un projet commercial de plusieurs millions de dollars, donc les critiques positives de ceux qui ont perdu du poids sont perçues comme de la publicité (et dans la plupart des cas, c'est vrai).

Cependant, ces résultats peuvent être analysés. Par exemple, lorsqu'une femme se réjouit que le programme minceur Herbalife l'ait aidée à perdre 14,5 kg en cinq mois, elle perd 2,08 kg en un mois.

L'avis des médecins sur ce type de perte de poids est sans équivoque: les produits naturels, associés à une alimentation équilibrée en lipides, glucides et calories, à une consommation d'eau suffisante et à une activité physique, sont bien plus efficaces et moins chers qu'Herbalife. Et surtout, plus sûrs.

Gardez à l’esprit que tous les analogues d’Herbalife pour la perte de poids (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide, etc.) promettent une perte de poids, mais ne garantissent pas la sécurité pour la santé.