Nutrition et régime alimentaire en cas de muguet chez l'homme

Le muguet chez l'homme est une maladie rare, mais il faut s'efforcer de s'en débarrasser. Il limite considérablement la vitalité de l'homme et nécessite un traitement. Le risque est d'infecter votre partenaire.

En réalité, les changements à apporter à votre alimentation habituelle pour réduire les mycoses sont étonnamment peu nombreux. Les principes à suivre pour y parvenir sont à la fois simples à comprendre et à appliquer.

Pour optimiser votre alimentation, il est essentiel d'introduire progressivement tous les changements dans votre alimentation. Mangez autant de fruits et légumes que possible. Il est conseillé de commencer à cuisiner selon de nouvelles recettes. Il est recommandé de connaître la composition des aliments avant de les intégrer à votre alimentation. Il est également important de calculer les quantités consommées. Manger trop ou trop peu est nocif. L'alimentation doit contenir suffisamment de fibres. Il est préférable de remplacer les aliments gras.

Le principe fondamental est la nature progressive de tout changement. Les changements doivent être progressifs et complexes. La plupart de nos habitudes ayant été acquises tout au long de notre vie, il est impossible de s'en débarrasser d'un coup. L'argument selon lequel l'amour du gras, inhérent à notre culture alimentaire, s'explique par le goût et l'arôme agréables des plats gras, n'est en réalité qu'une habitude. La plupart d'entre nous ont grandi avec la restauration rapide, des aliments à emporter: frites, pommes de terre sautées, tartes, boissons.

La plupart des médecins et chercheurs s'accordent à dire que des changements progressifs augmentent les chances qu'ils s'intègrent durablement dans la vie d'une personne. Pour adopter une alimentation plus saine, il est essentiel d'introduire progressivement de nouvelles salades dans son alimentation. Il est important d'ajouter de nouveaux produits aux soupes, aux plats principaux, aux salades et même aux fritures. Parallèlement, il est possible de réduire progressivement la quantité et la fréquence de consommation des plats et produits habituels. En quelques mois, la famille s'habituera aux nouveaux plats et produits. Une fois ce régime alimentaire adopté, il est nécessaire d'augmenter progressivement la quantité et la fréquence de consommation de ces produits.

Menu diététique hebdomadaire pour le muguet chez l'homme

Vous trouverez ci-dessous un menu hebdomadaire approximatif pour un homme souffrant de muguet. Ce menu est conçu pour 5 repas, car il est préférable de manger souvent, mais en petites portions.

• Lundi
  • Repas 1: Pomme au four, pain au beurre, jus de pamplemousse.
  • 2ème repas: Fromage blanc allégé ou fromage, croûtons, bouillie de semoule. Kissel.
  • Repas 3: Soupe aux boulettes de viande, pain rassis avec salade verte. Thé.
  • Repas 4: Concombres et tomates tranchés, escalope vapeur, purée de pommes de terre. Café.
  • Repas 5: Poire ou pêche fraîche, jus de fruits.
• Mardi
  • Repas 1: Légumes aigre-doux à la crème, kéfir.
  • 2ème plat: Soupe aux choux avec chou frais
  • Repas 3: Riz bouilli, poisson mijoté.
  • 4ème service: Sorbet myrtille, compote.
  • Repas 5: Toast dans un petit pain avec saucisse bouillie et fromage fondu, jus d'orange.
• Mercredi
  • 1 repas: Omelette au jambon, poivron finement haché, radis. Cacao.
  • Repas 2: Salade grecque, toast de pain noir, verre de lait écrémé.
  • 3ème repas: Bortsch vert, pain blanc. Thé.
  • 4ème plat: Pommes de terre en robe des champs, blanc de poulet bouilli à la sauce blanche. Jus de tomate.
  • Repas 5: Rouleaux de chou, un morceau de pain, du lait froid avec des fraises.
• Jeudi
  • 1 repas: Bouillie de blé, jus de pomme.
  • 2e plat: Poisson bouilli à la moutarde. Tomates farcies au fromage et à la crème fraîche. Un morceau de pain. Jus de tomate.
  • Repas 3: Soupe de sarrasin. Petit pain. Thé.
  • Repas 4: Cocotte de poulet, endives.
  • Repas 5: Pomme, thé froid au citron.
• Vendredi
  • Repas 1: Salade de carottes et de choux, œuf dur. Café.
  • Repas 2: Soupe de légumes, toast d'un pain rassis. Eau minérale.
  • Repas 3: Nouilles au foie, salade de carottes. Jus d'orange.
  • Repas 4: Un morceau d'ananas, des biscuits, du thé.
  • Repas 5: Rôti de bœuf sur pain de seigle, tomate. Thé.
• Samedi
  • Repas 1: Gruau avec morceaux de fruits, lait.
  • 2ème repas: Mandarines, fromage blanc, thé.
  • 3ème repas: Solyanka, un morceau de pain, du thé.
  • Repas 4: Purée de pommes de terre, escalopes de poulet. Café
  • Repas 5: Chou mijoté, pain. Thé.
• Dimanche
  • Repas 1: Une part de pizza, du thé.
  • 2ème repas: Salade de betteraves, pain, saucisse frite. Thé.
  • Repas 3: Soupe de nouilles, sandwich aux légumes. Compote.
  • Repas 4: Omelette aux légumes, carottes avec morceaux de légumes marinés. Thé.
  • Repas 5: Spaghetti au chou-fleur, thé.

Que ne doivent pas faire les hommes qui ont du muguet?

Si vous souffrez de muguet, évitez les aliments gras, épicés ou fumés. Les produits laitiers et les laits fermentés sont également contre-indiqués, car ils favorisent la prolifération du champignon Candida, l'agent responsable de la maladie. Évitez également le surmenage, la surconsommation d'alcool et l'excès de froid. Il est déconseillé d'avoir des rapports sexuels, car il existe un risque d'infection (ou vous devez être traités ensemble).

Alcool pour le muguet chez les hommes

L'alcool peut être consommé avec modération. Il est déconseillé d'en abuser. Il est déconseillé de boire du vin, de la bière et d'autres boissons à faible teneur en alcool, ainsi que des boissons issues de la fermentation. En effet, les produits formés dans ces produits agissent comme un milieu nutritif favorisant le développement et la reproduction des micro-organismes. De plus, ces substances déclenchent des processus de fermentation dans l'organisme, favorisant ainsi l'activation de la microflore pathogène, responsable du muguet.

Il est recommandé de consommer des boissons fortes comme le cognac, la vodka et les teintures (en particulier celles à base d'extraits de plantes). L'absinthe et l'alcool ont un effet positif sur le traitement. Cela est dû au fait que les boissons alcoolisées (d'une teneur supérieure à 40 degrés) possèdent des propriétés antibactériennes, tuant les micro-organismes pathogènes et normalisant la microflore.

L'alcool ne doit être exclu que lors de la prise d'antibiotiques ou d'un traitement antifongique, car l'alcool associé à ces médicaments provoque une intoxication de l'organisme.