Laminaria pour la perte de poids

Laminaria appartient à la classe des algues brunes. Il est connu comme "chou marin". C'est un saprophyte pérenne avec de larges feuilles en forme de ruban et vit à une profondeur de 4 à 10 mètres. Les colonies laminaires sont densément fixées par des formations racinaires sur un fond rocheux formant des fourrés densément entrelacés. Zone de distribution de la mer Noire, des mers du Nord et de l'Extrême-Orient. Il se caractérise par une bonne survie dans des conditions environnementales changeantes. C'est le produit le plus pur et le plus naturel.

Pendant longtemps, la laminaria est utilisée par l'homme pour la nourriture. Il contient un grand nombre de substances bénéfiques pour l'organisme: micro- et macro-éléments, complexes de vitamines, composés d'iodure. Une fois séchée, elle ne perd pas ses propriétés utiles. Les algues extraites par méthode industrielle ou manuelle sont utilisées dans les industries alimentaires, pharmaceutiques et cosmétiques.

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Les indications Laminaria pour la perte de poids

Laminaria est caractérisée par la capacité d'influencer globalement le corps humain entier. Il régule de nombreux processus métaboliques au niveau cellulaire. Merci à sa composition unique, les algues améliore le système immunitaire, sature le corps avec des nutriments essentiels, élimine le strontium, les métaux lourds et les toxines, stimule la régénération des tissus dans la période post-opératoire, rajeunit la peau, ce qui affecte les couches les plus profondes de l'épiderme, et est un puissant antioxydant.

La laminaire est largement utilisée en diététique. Les algues contribuent à la normalisation de la fermentation et de la digestion, à la réduction des manifestations de la cellulite, à la saturation du corps en iode et aux complexes minéraux et vitaminiques.

En plus de manger avec de la nourriture et sous forme de compléments alimentaires, le chou marin a un effet actif avec une application topique externe. Envelopper des rubans entiers d'algues était populaire même avec les anciens Grecs. Il a longtemps été remarqué que les procédures de wraps conduisent à une diminution du volume corporel, à la disparition des formations cellulitiques, au rajeunissement de la peau.

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Dosage et administration

L'industrie pharmaceutique produit une variété de médicaments, dont la base est des laminaires séchées ou brutes.

La matière première est utilisée comme matière première ou broyée végétale brute.

Le chou frisé est produit sous différentes formes posologiques:

• Herbe déchiquetée en paquets de 150 g;
• Laminaria en comprimés 0,5 g avec remplissage en bouteilles de 30, 60, 90 pcs;
• Elixir de varech dans des boîtes de verre foncé en volume de 30 ml.
• Laminaria Forte. Capsules numéro 90, qui contiennent de l'élamine (concentré de chou marin) et du chaga (champignon de bouleau);
• Suppléments Evalar Laminaria. La plaquette contient 100 comprimés de 0,2 g.
• Gel de Laminaria Forte. BAA a produit des banques de 500 g contenant des algues concentrée, fucus (chêne marin algue) et bioflavonoïde dihydroquercétine (puissant antioxydant d'origine naturelle). Le gel contient des minéraux essentiels, des vitamines, des complexes de substances biologiquement actives qui favorisent l'amélioration du corps, de renforcer l'immunité, la normalisation des processus d'échange, de la perte de poids et l'élimination des composés toxiques, des substances toxiques, des radionucléides.

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Varech sec pour la perte de poids

Le varech sec est activement utilisé dans la mise en œuvre d'un ensemble de mesures visant à réduire le poids. Le séchage des algues ne réduit pas l'efficacité de ses effets sur le corps humain. Appliquer la laminaire à l'extérieur (enveloppements, épluchures, masques) et manger avec de la nourriture.

Pour réduire le volume corporel, améliorer l'état de la peau et se débarrasser des manifestations de la cellulite, les enveloppements aux thalles de chou marin sont efficaces. Mener des événements similaires, vous ne pouvez pas seulement dans les salons de beauté ou SPA. Il est possible de réaliser des enveloppements à la maison. L'utilisation de Laminaria permet de retirer l'excès d'humidité des cellules de la peau (éliminant le gonflement), améliorer les processus métaboliques dans l'épiderme (la peau nettoyée devient plus souple et lisse) normaliser les tissus trophisme dans les couches profondes et d'améliorer la circulation sanguine de la peau, ce qui réduit l'apparence de la cellulite et de plus une silhouette élancée.

Pour réduire le volume des formations de cellulite, améliorer le tonus de la peau en utilisant des enveloppements chauds et froids. Ils sont effectués après un nettoyage complet de la peau à l'aide d'un peeling. Pour réaliser des enveloppements corporels, 400 à 600 grammes de thalle sec d'algues imprégné de 3 à 5 litres d'eau seront nécessaires. Le cours standard des enveloppements d'algues se compose de 8-10 procédures qui ont lieu dans les 3-5 semaines.

Enveloppements chauds. Avant l'enrobage, le varech est trempé pendant 30 minutes dans de l'eau dont la température ne doit pas dépasser 60 ° C. La procédure est basée sur la création d'un «effet de serre» sur la surface de la peau. Après avoir appliqué le varech sur les zones à problèmes, enveloppez le corps avec une pellicule plastique et enroulez-le autour de la couverture. Pour améliorer l'effet de réchauffement, vous pouvez utiliser une couverture thermo ou une capsule SPA. Cela provoquera l'expansion maximale des vaisseaux sanguins et augmentera l'intensité de la microcirculation dans les couches profondes de la peau. La circulation sanguine active conduira à une réduction des tubercules de la cellulite et le lissage du relief de la peau, à travers les pores ouverts, le corps va se débarrasser des substances toxiques. Cette méthode de traitement est contre-indiquée chez les personnes ayant des antécédents de varices superficielles ou profondes.

Enveloppements froids. Avant la procédure d'emballage, les laminaires séchées doivent être saturées d'humidité. Pour ce faire, il est nécessaire de faire tremper les algues pendant 1 heure dans l'eau à température ambiante. Après avoir appliqué le varech sur les zones à problèmes, le corps est enveloppé d'un film alimentaire sans l'envelopper d'une couverture. Cette procédure aide à saturer la peau avec des composés minéraux utiles, aide à renforcer les petits vaisseaux sanguins et les capillaires, est efficace dans un ensemble de mesures de perte de poids. Les enveloppements à froid sont utilisés dans les formations de cellulite, la peau flasque à une perte de poids forte, pour améliorer les processus métaboliques et augmenter la turgescence de la peau. Un bon résultat est donné par la procédure avec fatigue chronique du pied associée à une violation de la microcirculation dans les membres inférieurs. Contre-indications wrap algues froides n'a pas, sauf pour une réaction allergique individuelle aux composés d'iodure.

La durée des procédures d'enrobage à chaud et à froid varie de 0,5 à 1 heure. Pendant l'emballage d'algues, vous pouvez inclure une musique relaxante agréable. Après l'achèvement de la procédure donnera une douche fraîche au corps.

Laminaria peut être ajouté à la nourriture. Le chou de mer réduit efficacement la sensation de faim, accélère le processus de transformation des graisses, améliore le métabolisme dans les tissus et favorise la saturation du corps en vitamines et minéraux. En raison du fait que le varech est faible en calories, il peut alors être consommé dans une assez grande quantité. En ajoutant du chou frisé aux aliments riches en calories, il aidera à réduire la quantité de lipides qui sont entrés dans le corps.

Laminaria est un produit précieux qui est saturé avec des acides aminés et des oligo-éléments. Sur le chemin pour atteindre le poids convoité et l'attractivité des formes de varech n'est pas le principal moyen, mais joue seulement un rôle de soutien dans le complexe de mesures. Un apport quotidien juste de la quantité de varech indiquée dans le régime n'entraînera pas de perte de poids. Il est nécessaire de connaître et d'exécuter la technique, grâce à laquelle les algues vont commencer à brûler les graisses. Laminaria pour la perte de poids devrait être utilisé comme suit:

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (300 g). La durée du régime n'est pas plus d'une semaine. Vous pouvez répéter le cours de l'alimentation pas plus tôt que dans 1 mois. Le respect de cette règle préviendra le surdosage en iode dans le corps.
• N'utilisez pas de salades de varech achetées dans les épiceries, car elles contiennent un grand nombre d'additifs alimentaires, de stabilisants et d'émulsifiants qui nuisent au corps.
• Adhérer à la cuisson correcte des algues. 2 cuillères à soupe de varech séché verser 1 tasse d'eau fraîche, laisser infuser pendant 12 heures. Égoutter et cuire les algues dans l'eau salée 20 min. Puis vider à nouveau l'eau et remplir avec de l'eau chaude bouillie, laisser bouillir et cuire pendant 20 minutes. Répétez 3 fois.
• Doit faire du sport.
• Il est nécessaire de réduire le contenu calorique de l'alimentation.
• Les repas sont pris en petites portions.
• Un sommeil à part entière qui favorise la normalisation des processus métaboliques.

Ces règles sont pertinentes non seulement lors d'un régime, mais aussi lors de l'utilisation de médicaments contenant du varech.

Il y a quelques plats contenant du chou frisé, donc 7 jours de régime ne seront pas douloureux.

Salade de laminaria mariné. Ingrédients: laminaria marinée (500 g), chou de Pékin (100 g), carottes (150 g), pomme (100 g), poivron bulgare (200 g).

Préparation Pour décaper le chou marin, il est nécessaire de faire bouillir les algues pendant un quart d'heure et de vider l'eau; bouillir 500-800 ml d'eau propre avec 1 cuillère à soupe de sel et 2 cuillères à soupe de sucre, feuille de laurier, après ébullition retirer du feu et ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de 9%; prenez un pot de deux litres pour plier les algues et verser la marinade; insister pour 24 heures. À l'aide d'une râpe ou d'un robot culinaire, broyez une pomme et des carottes. Les poivrons coupés en petites lanières. Les composants de la salade sont combinés, bien mélangés, mis dans un saladier et versez la marinade. Le plat préparé est conçu pour 3 repas.

Chou frisé avec radis et graines de sésame. Ingrédients pour salade: feuilles de varech (250 g), le radis (50 g) et de l' oignon (50 g), de sésame (10 g), de la graine de moutarde (10 g), du sucre (10 g), de l' huile d' olive (30 ml), sauce soja (15 ml), vinaigre de riz (15 ml), sel, poivre noir moulu.

Préparation Éplucher l'oignon et le couper en rondelles. Saupoudrer de sucre et écraser légèrement, ajouter le vinaigre. Radis frotter sur une râpe avec de grandes cellules. Oignons laminaires cuits et tranchés, mélange de radis. Dans un autre bol, mélanger les graines de moutarde, la sauce soja et l'huile d'olive. Remplissez la salade avec la masse résultante. Servir le plat fini sur la table sans oublier de saupoudrer de graines de sésame.

Soupe au poulet et aux algues brunes. Pour faire une salade, vous devez prendre 50 g de cuisse de poulet de 15 grammes de chou marin sous la forme de poudre, 50 g de carottes, 30 g d'oignons, 5 pcs. Oeufs frais, herbes (persil, plumes d'oignon vert), poivre noir moulu, sel.

Préparation Lavez le jambon, retirez la peau, mettez-la dans une casserole, versez de l'eau fraîche et propre et faites-la bouillir (45 min.). Obtenez le bouillon et ajoutez-y les algues brunes. Du point d'ébullition, cuire pendant 20 minutes. La viande de poulet, préalablement retirée de l'os, est coupée en lanières. Râper avec de grosses cellules râper les carottes, hacher les cubes d'oignon et mettre les légumes dans la poêle. Hacher finement les légumes. Les légumes avec de la viande pour passer au varech, légèrement saupoudré de sel. Amener le mélange à ébullition, verser des oeufs crus. Retirer de la plaque. Saupoudrer de légumes verts avant de servir.

Les plats préparés à partir d'algues séchées, mais en suivant les règles d'utilisation de laminaires pour la perte de poids peuvent perdre 5-6 kg au cours de la semaine. S'il y a intolérance à l'odeur du chou marin, alors au lieu d'un produit naturel, vous pouvez utiliser des comprimés fabriqués sur sa base.

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Laminaria dans les pilules de régime

Laminaria a la propriété de se transformer en une substance visqueuse transparente au contact de l'eau. Le gel qui en résulte a un effet laxatif, ce qui aide à réduire le poids corporel sans restriction alimentaire importante.

L'industrie pharmaceutique produit des laminaires en comprimés, utilisés pour la perte de poids. Les comprimés pris selon les instructions contribuent à une réduction efficace de la cellulite sur l'abdomen, les fesses et les cuisses.

L'agent agit comme suit, le contenu d'une grande quantité d'iode favorise la stimulation de la glande thyroïde. Les hormones favorisent l'accélération des processus métaboliques, ce qui conduit à la perte de poids excessif. Les producteurs disent que vous pouvez perdre du poids en utilisant des laminaires dans les comprimés, vous pouvez 15 kg pour un mois. Lorsque vous prenez des pilules, n'oubliez pas un mode de vie sain - promenades dans l'air frais, les sports, l'observance du régime de la journée.

Les comprimés, qui comprennent les laminaires, ont des propriétés pharmacocinétiques et pharmacodynamiques similaires.

Pharmacodynamique. L'agent agit comme suit: le contenu d'une grande quantité d'iode stimule la production d'hormones stimulant la thyroïde par la glande thyroïde. Ils contribuent à l'accélération des processus métaboliques, ce qui conduit à la perte de poids excédentaire.

Pharmacocinétique. Les comprimés de Laminaria pour la perte de poids sont pris par voie orale. Dans le tractus gastro-intestinal, il y a une absorption active des substances actives dans la circulation sanguine systémique. Les composés actifs de la préparation sont métabolisés par le foie. Ils sont excrétés avec les excréments et l'urine.

Des comprimés avec l'utilisation de varech peuvent être produits, ayant à la base un seul composant (Laminaria Evalar) ou avec l'addition d'autres ingrédients naturels (Laminaria forte).

Laminaria Evalar

Granulés de principe actif sont Laminaria Evalar: les polysaccharides d'algues brunes, des acides aminés, divers complexes de vitamines (A, B, C, E, D) un composé de l'iode (200 mg), le sodium, le manganèse, le brome, etc. Suppléments disponibles sous forme de comprimé .. Les comprimés de 0,2 g sont emballés dans des blisters en plastique avec un revêtement en feuille. Dans une boîte d'origine en carton sont emballés des blisters avec le contenu de comprimés de 100 ou 200 pièces.

Le médicament aide à réduire la pression, a un effet laxatif, antisclérotique, antithyroïdien, hypocholestérolémiant. L'effet thérapeutique d'Evalar est déterminé par la teneur en composés iodés. L'iode est nécessaire à la synthèse de l'hormone thyroxine. La thyroxine s'accumule dans les tissus de la glande thyroïde. Son effet est le plus long en comparaison avec d'autres hormones. La thyroxine stimule la croissance et le développement du corps entier. Le mécanisme de libération de la thyroxine de la glande thyroïde dans le sang est corrigé par sa quantité dans le sang. Cette hormone en concentrations normales aide à augmenter l'assimilation des protéines, activer les enzymes, améliorer l'assimilation de P, Fe, Ca. En liaison avec l'accélération des processus métaboliques, la perte de poids se produit. L'effet laxatif des comprimés favorise la perte de poids. L'effet laxatif est obtenu grâce à l'aptitude des polysaccharides laminaires à irriter les récepteurs de la muqueuse intestinale, ce qui entraîne une motilité intestinale accrue et l'élimination des phénomènes stagnants.

Indications d'utilisation :

Il est utilisé comme additif biologiquement actif dans les aliments, avec hyperthyroïdie, hypothyroïdie, maladie de Graves (thyrotoxicose), difficulté à déféquer, entérocolite. Avant d'utiliser le médicament, une consultation spécialisée (endocrinologue ou thérapeute) est obligatoire.

Le médicament a des contre - indications - hypersensibilité aux algues, des troubles fonctionnels dans le travail des reins, des dommages au foie dans les formes aiguës et chroniques, les enfants de moins de 14 ans, les périodes de grossesse ou d'allaitement.

Les effets secondaires - les manifestations allergiques, la perturbation de l'intestin.

Les pilules de Laminaria pour la perte de poids sont utilisées comme suit:

Sur 1-2 onglet. Après avoir mangé trois fois par jour, en buvant un verre de liquide. Le cours standard de la thérapie est de 7-14 jours. Avec répétition en 1 mois.

Quand un surdosage se produit, l'iodisme, qui se caractérise par un gonflement et des dommages à presque toutes les membranes muqueuses. Il y a des phénomènes de conjonctivite, de larmoiement, de rhinorrhée, d'hypersalivation, de diarrhée. Avec le retrait des médicaments ou des produits qui ont causé l'iodizm, les phénomènes ont lieu après 1-2 jours.

Conserver le médicament hors de portée des enfants, endroit sec à une température de 25 ° C. Durée de conservation - 3 ans.

Laminaria pour la perte de poids

Formulaire de libération - capsules. Dans un bocal en plastique, 90 capsules sont emballées. Une capsule contient 0,35 g de substances actives d'origine naturelle - varech séché, champignon chaga et bioflavonoïde dihydroquercétine.

Le médicament est utilisé pour prévenir les maladies de la glande thyroïde, l'athérosclérose. Les substances actives contribuent à l'inhibition du développement des tumeurs, normalisent la motilité du tractus gastro-intestinal, aident à l'élimination des radionucléides et des toxines.

Laminaria produit alimentaire précieux comprenant de l'iode digestible, micro- et macro-cellules, les substances organiques, les acides aminés, le fructose, les complexes de vitamines, composé de protéine stimulant l'activation de purification de cellules et de mise à niveau. Varech laminaria arrête l'apparition d'états de carence en iode, favorise la normalisation des processus métaboliques dans le corps, améliore la motilité intestinale. Manit - une substance organique, active le péristaltisme intestinal, l'acide alginique - supprime les métaux lourds, abaisse le cholestérol. En plus de l'utilisation de chou de mer à des fins médicales, il est activement utilisé dans un ensemble de mesures pour la perte de poids. Laminaria empêche l'ingestion de calories excédentaires de la nourriture. Bloque activement l'apparence et stimule la résorption des tubercules cellulitiques, ce qui aide à lisser le relief de la peau.

L'utilisation prolongée de laminaria forte entraîne une sursaturation du corps en iode et des problèmes de glande thyroïde.

Le deuxième composant qui fait partie de ce médicament est le champignon de bouleau (chaga). Il a un effet antibactérien et antiseptique, augmente l'immunité, améliore les processus métaboliques dans le corps, normalise le travail des intestins, augmente le tonus du corps.

En raison du fait que les deux ingrédients ont la capacité de réguler les processus métaboliques dans le corps, le médicament est utilisé avec succès comme un élément supplémentaire pour la normalisation du poids corporel.

Méthode d'application pour la perte de poids : 1 onglet. 1 fois par jour pendant 7 jours. La réception des moyens est ensuite interrompue pendant 1 mois. Le cours de rééducation est répété trois fois. Le médicament n'est pas recommandé pour la grossesse, l'allaitement, les enfants de moins de 14 ans, les personnes ayant des problèmes hépatiques et rénaux. Les patients atteints d'une maladie thyroïdienne avant le début du traitement devraient consulter un endocrinologue.

Laminaria fort conditions spéciales de stockage ne nécessite pas (sombre foncé, inaccessible aux enfants, un endroit avec une température de l'air de pas plus de 25 ° C).

Des préparations contenant du varech peuvent être produites et sous la forme d'une poudre.

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Laminaria en poudre pour la perte de poids

L'état pulvérulent en poudre peut être utilisé pour réduire les laminaires séchées afin de réduire le volume corporel. Pour lutter contre les kilos en trop, des gommages efficaces, des enveloppements, un régime à base de chou marin.

La recette pour gommage. 2-3 c. Cuillères de poudre d'algues mélangées avec 0,5 tasses d'huile de lin. Chauffer le mélange dans un four à micro-ondes, laisser infuser. Versez le sel de mer jusqu'à ce que l'huile cesse de couler. Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle d'orange. Conserver dans un pot hermétiquement fermé. Utilisez le produit avant de prendre un bain.

Laminaria emballage :

Enveloppement classique. 5 cuillères à soupe de poudre d'algues verser l'eau et laisser infuser pendant 1 heure. Mélanger le mélange et appliquer le résidu résultant aux parties problématiques du corps. Temps de procédure - 60 min.

Laminaria et boue curative. Peloïde (boue thérapeutique) et la poudre de chou marin mélanger en quantités égales. Ajouter un peu d'eau chaude et laisser reposer pendant une demi-heure. Remuez bien et appliquez la masse résultante aux zones problématiques. Enveloppez-les d'un film alimentaire et enveloppez-le dans un linge chaud. Après 1 heure, laver l'emballage corporel.

Laminaria avec du miel et des huiles essentielles. 2 cuillères à soupe une cuillerée de varech sec, moulu en poudre ou acheté dans une chaîne de pharmacie, versez de l'eau chaude. Simultanément, faire fondre le miel. Si le miel est fortement chauffé, il doit être refroidi à une température de 40-45 ° C. Mélanger le miel fondu avec le jaune d'oeuf. Bien agiter, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de citron ou d'orange et 20 gouttes d'huile de camphre. Ensuite, ajoutez le varech. Avant de l'appliquer, il faut préalablement le filtrer pour que la masse ne soit pas trop liquide. Appliquer le mélange résultant sur une couche épaisse sur la peau avec une "peau d'orange". Enveloppez le corps d'une pellicule de nourriture et couvrez-le d'une couverture. À la fin de la procédure (½ heure), prenez une douche chaude et lubrifiez la peau avec de la crème anti-cellulite. Cet enveloppement est recommandé s'il n'y a pas d'allergie au miel et aux problèmes de thyroïde.

Pour obtenir l'effet désiré, les procédures d'emballage sont effectuées par des cours. Un cours de thérapie est de 8-10 procédures. Les enveloppements sont effectués une fois tous les 2-3 jours. Pendant la thérapie, il est nécessaire de surveiller de près l'état de l'épiderme et votre santé. Dès les premiers signes de détérioration de l'état de santé ou d'apparition de réactions allergiques, les procédures sont immédiatement supprimées.

Critiques minces

En analysant les commentaires de gauche sur l'utilisation du varech pour la perte de poids, on peut noter qu'à cette fin, le chou marin sec et frais approprié. Les algues, vendues dans les supermarchés sous forme de salades, ne conviennent pas car elles contiennent des additifs alimentaires en excès, ce qui détruit des nutriments utiles - vitamines, micro-éléments, acides aminés. Les personnes qui ont utilisé le varech, mettent en garde contre une utilisation excessive de celui-ci pour la nourriture. Les effets négatifs peuvent être une sursaturation du corps avec des composés d'iode et des problèmes avec la glande thyroïde. Tout est bon avec modération. Lors de la prise de varech dans n'importe quelle forme, il est nécessaire d'observer le régime de la journée, un bon sommeil, marcher dans l'air frais, des exercices physiques sont obligatoires.

Les commentaires du médecin

Les médecins et les nutritionnistes ne sont pas d'accord sur la capacité du varech à réduire le poids corporel. La plupart des médecins croient que les algues profitent au corps en petites quantités, comme un aliment qui doit être régulièrement inclus dans votre alimentation. Le désaccord est causé par un régime basé sur l'utilisation d'une grande quantité d'algues brunes. La plupart des médecins sont enclins à croire que sans réduire la teneur calorique des produits, faire du sport, le régime ne conduira pas à l'effet attendu. Malgré cela, le régime alimentaire associé à l'utilisation de varech aidera à améliorer le bien-être et l'humeur.

En ce qui concerne les additifs bioactifs, les médecins sont d'avis que les compléments alimentaires ont un effet positif sur le corps humain, mais pour résoudre les problèmes de surcharge pondérale, ils ne sont qu'un auxiliaire.

Le plus positif est que les médecins et les phytothérapeutes évaluent les enveloppes laminaires pour perdre du poids. Wraps sont uniquement recommandés pour l'utilisation, en présence d'un désir de dire au revoir aux accumulations de graisse et de se débarrasser des manifestations de la cellulite et des vergetures.

De l'antiquité profonde à nous est venu la connaissance de l'effet positif du chou marin pour l'amélioration du corps. Laminaria pour la perte de poids peut être utilisé dans un ensemble de mesures pour réduire le poids, mais n'est pas une garantie de résultats instantanés. Utiliser un régime alimentaire ou appliquer des enveloppements, des gommages, des bains aura un effet positif sur le corps et la personne se sentira joyeuse, jeune et joyeuse.

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