L'eau minérale gazeuse dans la gastrite: comment l'utiliser pour le traitement

Selon les statistiques, environ 80 % de la population mondiale est sujette à la gastrite, quelle que soit son étiologie. Cette maladie nécessite une alimentation douce, excluant les aliments épicés, fumés et frits. Une attention particulière est portée aux règles nutritionnelles, mais la consommation d'eau est également essentielle. Des questions se posent: que boire, quelle quantité d'eau boire en cas de gastrite, quel type et à quelle température?

Quelle quantité d’eau faut-il boire si l’on souffre de gastrite?

Les experts recommandent qu'une personne en bonne santé boive jusqu'à 2 litres d'eau par jour. Pour certains, c'est excessif, tandis que d'autres peuvent facilement supporter cette quantité. Chaque individu est unique et il est essentiel d'être à l'écoute de son corps. En cas de gastrite, la règle principale est de boire avec modération, une demi-heure avant les repas. Cela permettra de remplir l'estomac et de ne pas le surcharger. La qualité de l'eau potable varie. Il est conseillé de faire bouillir l'eau du robinet et l'eau en bouteille dans des récipients en verre. Les bouteilles en plastique peuvent contenir du bisphénol, un produit chimique dont l'ébullition rend le contenu toxique; il est donc préférable de refuser ces emballages.

De l'eau à jeun pour la gastrite

Pour réduire l'acidité, il est conseillé de boire de l'eau à jeun 1,5 à 2 heures avant les repas, trois fois par jour. Une portion peut contenir jusqu'à un verre et demi, mais il est préférable de commencer par un quart, en habituant progressivement l'estomac à la procédure. L'eau doit être tiède (45 °C). Pour réduire l'acidité, il faut suivre un schéma différent: 15 à 30 minutes avant les repas, à température ambiante, aux mêmes doses.

Est-il possible de boire de l’eau minérale si on souffre de gastrite?

Les eaux minérales, d'origine souterraine, sont étudiées depuis longtemps par les scientifiques pour leur composition et leurs bienfaits pour l'organisme. Elles ont reçu une excellente note. Grâce à leur composition chimique unique, de nombreux minéraux ont des effets thérapeutiques bénéfiques sur l'homme: ils éliminent les toxines et les toxines, renforcent le système immunitaire, activent les enzymes, rétablissent l'équilibre hydrique et alcalin, renforcent les os et l'émail des dents, soulagent l'inflammation, normalisent le poids, améliorent la condition physique et augmentent le tonus. L'essentiel est de choisir la bonne eau, car elle est différente et classée selon le type d'ions qui la composent: alcaline, sulfatée, chlorée, ferreuse et magnétique. En raison des différentes proportions d'acides et de composés métalliques, on distingue:

• eau de table - avec une faible teneur en minéraux (1-2 g/litre), tout le monde peut la boire et cuisiner avec;
• eau de table médicinale - plus saturée en minéraux (1-10 g/litre), elle est utilisée pour le traitement ou simplement bue pendant une courte période;
• médicinal - hautement minéralisé (plus de 10 g/litre), ne convient pas à une utilisation continue, mais uniquement dans le cadre de cures à des fins médicinales.

Peut-on boire de l'eau minérale en cas de gastrite? La réponse est sans équivoque: « Oui ». C'est un remède reconnu, souvent prescrit en association avec d'autres agents thérapeutiques, et constitue une méthode préventive efficace.

Eau pour gastrite à forte acidité

En cas de gastrite avec acidité accrue, les eaux minérales inhibant la synthèse d'acide chlorhydrique sont adaptées. Parmi ces eaux, on trouve l'eau de table alcaline médicinale et l'eau de table fraîche riche en hydrocarbonates et en ions métalliques. Elles suppriment les ions hydrogène impliqués dans la production d'acide. Grâce à ce traitement, les nausées disparaissent, les brûlures d'estomac disparaissent, le pH se normalise, la motilité gastrique s'améliore, la congestion disparaît, ainsi que les éructations et la lourdeur gastrique, et le sang est saturé en microéléments essentiels à l'organisme. Parmi ces eaux, on trouve:

• « Borjomi » – d'origine volcanique, provenant des couches profondes du globe, enrichi de nombreuses substances bénéfiques. Il améliore la digestion, élimine les toxines, a un effet laxatif et soulage les brûlures d'estomac.
• "Polyana Kvasova" - se caractérise par une teneur élevée en sels minéraux (11-13 g par litre), en dioxyde de carbone naturel;
• "Bukovynskaya" - faible minéralisation (1,1-1,2 g), mais contient une grande quantité d'iode, recommandé pour une acidité normale et élevée.

Quelle eau minérale peut-on boire si l’on souffre de gastrite?

Afin de déterminer quelle eau boire en cas de gastrite, il est nécessaire de subir un examen et d'établir un diagnostic précis. Sur la base de ces résultats, le médecin établit une prescription tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles de l'organisme, contenant des recommandations: type d'eau, température, volume, schéma de consommation et durée du traitement. Les effets bénéfiques les plus significatifs de l'eau minérale sont observés dans les centres d'hydrothérapie, où la régularité de sa consommation est observée dans le cadre d'un régime alimentaire sain et sans surmenage physique et nerveux. Le choix de l'eau appropriée dépend de la formation d'acide. Une sécrétion insuffisante d'acide chlorhydrique nécessite une solution de chlorure de sodium, tandis qu'une sécrétion excessive nécessite une solution alcaline.

Eau Essentuki pour la gastrite

L'eau minérale naturelle « Essentuki » – une eau de table médicinale de minéralisation moyenne – stimule la sécrétion d'acide chlorhydrique par les cellules pariétales de l'estomac. Elle est prescrite en cas de gastrite à faible acidité. Sa composition chimique comprend du calcium, du magnésium, du sodium, du potassium, du sulfate, du bicarbonate, du chlorure, de l'acide borique et du dioxyde de carbone dissous. L'effet thérapeutique de l'eau « Essentuki » réside dans son action bénéfique sur la muqueuse gastrique: grâce à elle, le mucus formé lors de l'inflammation est éliminé, le métabolisme est amélioré et la fonction intestinale est normalisée. Sa particularité est qu'une fois chauffée à 45-50 ^° C, elle ralentit la motilité de l'estomac et, une fois refroidie, stimule la digestion. La durée moyenne du traitement est de 4 à 6 semaines.

Eau citronnée pour la gastrite

Le citron possède de nombreuses propriétés curatives grâce à sa teneur élevée en vitamines C, A et B, en flavonoïdes, en phytoncides et en une grande variété d'acides (citrique, malique, succinique et ascorbique). C'est pour cette raison que le citron est contre-indiqué en cas de gastrite avec augmentation de la sécrétion de suc gastrique, mais qu'il est utile en cas de gastrite hypocide, car il active le processus digestif. Dans tous les cas, il est déconseillé en cas d'exacerbation. De nombreuses personnes boivent de l'eau citronnée à jeun, mais en cas d'inflammation de la muqueuse gastrique, il est déconseillé de la boire avant les repas et de ne pas dépasser 1 verre par jour.

Eau au miel pour la gastrite

Le miel est utilisé pour traiter la gastrite depuis l'Antiquité. Ce produit apicole est capable de maintenir l'équilibre alcalin grâce à la présence de sels minéraux alcalins. Ils aident à purifier le sang, à restaurer les parois internes de l'estomac grâce au mucus protecteur, à normaliser la fonction sécrétoire et, plus généralement, à améliorer les processus digestifs. Les miels foncés sont plus adaptés au traitement des problèmes d'estomac. Pour obtenir des résultats tangibles, il est essentiel de savoir l'utiliser correctement. Pour un traitement efficace, le miel est dilué dans de l'eau plate ou minéralisée. Une gastrite hyperacide nécessite une température de l'eau comprise entre 42 et ^{45 °} C, tandis qu'une gastrite hypoacide nécessite une température fraîche. Pour le reste, le schéma thérapeutique est identique à celui décrit ci-dessus.

Eau gazeuse pour la gastrite

Malgré tous les bienfaits de l'eau minérale, l'eau gazeuse peut irriter les muqueuses, ce qui est extrêmement nocif en cas d'inflammation. Elle est donc déconseillée en cas de gastrite. L'eau naturelle est généralement plate. Pour acheter de l'eau gazeuse, versez-la d'abord dans un verre, laissez-la reposer pour que les gaz s'échappent, puis buvez-la.

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