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Comment les œstrogènes affectent-ils le poids d'une femme?
Dernière revue: 04.07.2025

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Comment les trois types d’œstrogènes affectent-ils le bien-être des femmes?
Il existe trois types d'œstrogènes: l'œstradiol (E2), l'œstrone (E1) et l'œstrol (E3). Le taux de ces hormones dans le corps féminin dépend de la quantité de graisse corporelle, de sa densité, de la prédisposition génétique à l'obésité et de l'âge. Bien entendu, le mode de vie, les habitudes et l'alimentation jouent également un rôle important dans le contexte hormonal.
L'équilibre hormonal s'affaiblit et devient plus instable d'année en année. Il est donc essentiel de surveiller ses niveaux hormonaux pour éviter de commettre des erreurs irréparables et de prendre du poids. Les conséquences peuvent être irréversibles.
Il est important de ne pas manquer le moment où l'œstradiol diminue progressivement, tandis que le taux d'autres hormones du groupe des œstrogènes fluctue et que leur effet sur l'organisme est radicalement différent. Expliquons plus en détail l'influence de chacune de ces hormones afin d'éviter toute confusion.
Hormone positive bêta-estradiol, ou E2
Le bêta-estradiol est l'un des œstrogènes les plus actifs. Il est sécrété par l'organisme dès les premières règles et jusqu'à la ménopause. L'E2 contrôle plus de 400 fonctions différentes de l'organisme.
Cela inclut la vision, l'état de la peau, la force musculaire et un système squelettique sain. Cette hormone est également responsable d'un désir sexuel normal.
À quoi ressemble une femme ayant un faible taux d’estradiol?
Imaginez ce qu'une femme peut ressentir à la ménopause. Cela signifie que les ovaires produisent de moins en moins d'hormones sexuelles, et donc de bêta-estradiol. De ce fait, la peau peut paraître pâle et flasque, les cheveux devenir ternes et les ongles cassants.
Non seulement eux souffrent, mais aussi leur cœur, leurs vaisseaux sanguins et leur squelette. Le système circulatoire est également affecté: le flux sanguin ralentit, le sang se sature en oxygène beaucoup plus lentement et de façon plus importante.
En cas de carence en bêta-estradiol dans l'organisme, les autres hormones ne peuvent compenser son absence. Certes, une autre hormone féminine, l'œstrone, est produite dans le tissu adipeux. Mais elle ne peut pas assurer pleinement le rôle de l'œstradiol.
Si vous avez besoin de compenser la perte d'œstrogènes pendant la ménopause, il est préférable de privilégier l'estradiol aux deux autres types d'œstrogènes. Cela permettra de reconstituer les éléments chimiques produits activement par les ovaires dès le début des règles jusqu'à la ménopause.
Hormone négative estrone (E1)
Cette hormone est bénéfique pour les femmes ménopausées. Le tissu adipeux féminin peut la produire même lorsque les ovaires ont perdu leur fonction. La production de bêta-estradiol ralentit, voire s'arrête complètement, et la production d'estrone permet de compenser, en quelque sorte, la perte d'œstrogènes.
Mais ne vous réjouissez pas trop vite. Des recherches montrent que l'œstrone peut provoquer des maladies telles que le cancer du col de l'utérus et du sein, en particulier chez les femmes sujettes à l'obésité et âgées de plus de 45 ans.
Où se forme l'estrone?
Elle est synthétisée par le foie, les ovaires et les glandes surrénales, ainsi que par le tissu adipeux. L'œstrone est utilisée dans l'organisme pour produire de l'œstradiol. Cependant, ces processus se produisent dans l'organisme même avant la ménopause.
Après la ménopause, l'œstrone est transformée en œstradiol moins activement et en quantités moindres. Cela s'explique par l'arrêt quasi complet de la fonction ovarienne. Cependant, le tissu adipeux peut encore être une source d'œstrone, et les glandes surrénales et le foie la synthétisent en très faibles quantités.
Conclusion: L'œstrone, surnommée le « mauvais œstrogène » en raison de sa capacité à détruire l'organisme, est davantage produite par les personnes qui ont des réserves de graisse. C'est-à-dire par les femmes en surpoids. Un excès de graisse implique une augmentation de la production d'œstrone, une hormone appelée œstrogène.
L'estriol (E3) est l'une des hormones féminines les plus faibles.
Pourquoi les médecins considèrent-ils cette hormone sexuelle comme l'une des plus faibles? Sa concentration est très faible chez les femmes non enceintes. Elle est beaucoup plus importante chez les femmes enceintes, car l'œstriol est synthétisé dans le placenta.
Les informations sur l'œstrol sont très controversées. De nombreuses notices de médicaments affirment que l'œstrol aide à perdre du poids, à améliorer la vision, la mémoire, l'audition et d'autres fonctions corporelles. Or, c'est loin d'être le cas.
Premièrement, l'œstriol est négligeable chez les femmes non enceintes et n'a donc aucun effet sur leur bien-être. Deuxièmement, il diffère de l'œstradiol en ce qu'il n'a aucun effet positif sur la mémoire, l'audition, l'attention, ni sur le fonctionnement du cœur ou des vaisseaux sanguins. On peut le considérer comme une hormone neutre: ni bénéfique, comme le bêta-œstradiol, ni néfaste, comme l'estrone.
Récepteurs d’œstrogènes: comment et pourquoi?
Les hormones ne sont pas seulement des substances qui influencent le bien-être et l'apparence. Elles constituent un excellent moyen de transmettre des informations, notamment sur le fonctionnement des organes et des systèmes du corps et leurs interactions. Pour recevoir un message hormonal, tel un télégraphe, des voies spécifiques relient les hormones aux récepteurs. Grâce à eux, les organes reçoivent et transmettent des informations et fonctionnent en conséquence.
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Où se trouvent les récepteurs hormonaux?
Dans tous les organes: cœur, poumons, cerveau, muscles, vaisseaux sanguins, vessie, intestins, utérus. Même les muscles oculaires sont le lieu de passage des récepteurs hormonaux, notamment des récepteurs d'œstrogènes.
Mais il faut savoir que chaque organe possède un nombre différent de récepteurs hormonaux, et qu'ils sont répartis différemment.
Comment les signaux des récepteurs hormonaux sont-ils transmis?
Pour que les organes et les systèmes puissent comprendre ces signaux hormonaux complexes et souvent faibles, l'organisme doit contenir suffisamment de bêta-estradiol, en particulier dans les zones du corps où se concentrent les récepteurs hormonaux.
Existe-t-il un substitut à l’estradiol?
Selon les recherches, c'est le bêta-estradiol qui peut activer et amplifier les signaux d'autres hormones, facilitant ainsi leur bonne transmission entre les organes. À l'approche de la ménopause, l'organisme produit beaucoup moins d'estradiol, et les ovaires cessent alors complètement d'en produire. Cela entraîne un dysfonctionnement organique, notamment des troubles métaboliques et, par conséquent, l'obésité.
On lit parfois dans la presse que l'œstrone pourrait remplacer l'œstradiol, puisque l'organisme peut en produire même pendant la ménopause. Malheureusement, ce n'est pas vrai. L'œstrone est trop faible pour assurer toutes les fonctions de l'œstradiol.
Il est donc nécessaire de consulter un endocrinologue pour un examen et la prescription d'un traitement hormonal.