Comment la progestérone affecte-t-elle les dépôts de graisse?

La prise de poids involontaire peut être causée par une hormone apparemment bénéfique pour l'organisme: la progestérone. Elle est responsable de la grossesse. Or, il s'avère que la progestérone peut provoquer l'obésité. Comment cela se produit-il et que faire pour éviter de prendre du poids?

[ 1 ], [ 2 ]

Progestérone et obésité

Une patiente de 50 ans s'est présentée à la clinique pour femmes en se plaignant de surpoids. De plus, elle avait pris beaucoup de poids – plus de vingt kilos en seulement deux ans. Pourtant, elle menait une vie saine, faisait du sport et ne mangeait même pas de viande.

La patiente ne comprenait absolument pas ce qui lui arrivait. Elle se souciait plus que quiconque de sa santé. Son régime alimentaire se composait uniquement d'aliments sains et de vitamines prescrites par le médecin. Cependant, la ménopause l'a prise au dépourvu. Des bouffées de chaleur incompréhensibles, une faiblesse et des sautes d'humeur ont commencé, même si ses règles étaient toujours présentes. Certes, elles n'étaient pas aussi abondantes et régulières qu'avant. Au vu de tous ces signes, la femme a conclu que son état était lié à la ménopause.

La patiente s'est tournée vers le médecin pour obtenir des explications: ce qui l'effrayait le plus était son surpoids.

Quelle est la raison?

Le médecin a interrogé la patiente avec attention afin de déterminer les causes possibles de sa préménopause et de son surpoids. Il s'est avéré que la patiente était très disciplinée: elle ne prenait aucun médicament sans consulter un médecin, n'utilisait pas d'hormones et ne prenait pas de pilule contraceptive.

Mais un fait est apparu, qui a mis en lumière tous les changements survenus dans le corps de la patiente. Il y a deux ans, alors qu'elle commençait à se rétablir, on lui a prescrit une crème pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel. Cette crème contenait de fortes doses de progestérone.

Sans demander le diplôme ou les qualifications du médecin, la femme a commencé à utiliser cette crème deux fois par jour pendant plusieurs mois avec des intervalles de temps tous les deux jours.

Comment la progestérone affecte-t-elle le poids et le bien-être d’une femme?

De la manière la plus irréversible. La femme était heureuse que les symptômes du syndrome prémenstruel aient initialement diminué. Son humeur était plus sereine et elle ne ressentait plus d'agressivité envers les autres. Elle ne ressentait plus de douleurs pendant les règles. Et elle pensait que la crème était tout simplement magique. Elle l'a donc utilisée pendant une longue période, comme le lui avait conseillé le « spécialiste ».

La femme a repris ses esprits alors qu'il lui était déjà extrêmement difficile de perdre du poids et que les symptômes du syndrome prémenstruel se faisaient sentir avec force. Autrement dit, son état, au lieu de s'améliorer, n'a fait qu'empirer avec le temps.

Pour contrôler son poids, elle mangeait moins, faisait de l'exercice régulièrement et prenait un complexe vitaminique, mais son état s'aggravait de plus en plus. Léthargie, épuisement et fatigue accrue l'empêchaient de travailler pleinement ni de mener une vie personnelle normale.

Après des analyses sanguines, la patiente a découvert qu'en plus de tous ces symptômes, sa glycémie avait augmenté. Elle était devenue particulièrement élevée deux semaines avant ses règles. La femme s'est inquiétée, soupçonnant une tendance au diabète. La progestérone était-elle responsable de tout?

Qu'ont montré les tests hormonaux?

Lors d'un test hormonal, la femme a constaté que son taux d'œstradiol était trop bas. Au 20e jour de son cycle menstruel, il n'était que de 70 pg/ml, avec un taux normal d'au moins 200 pg/ml.

Cependant, le taux de progestérone dans le sang de la femme a atteint un niveau record: 24 pg/ml. Même pendant le cycle d'ovulation, où le taux de progestérone est extrêmement élevé, ce niveau était très élevé. Les médecins ont déterminé que l'utilisation d'une crème à la progestérone en était la cause.

L'utilisation fréquente et régulière de cette crème a perturbé l'équilibre hormonal de l'organisme. L'équilibre entre l'œstradiol et la progestérone est devenu tel que cette dernière a inhibé la production de la première. Il en est résulté une obésité et une mauvaise santé.

Effets négatifs de la progestérone

Cette hormone, prédominante dans le sang, a progressivement transféré l'organisme de la patiente vers un régime similaire à celui d'une grossesse. Autrement dit, les réserves de tissu adipeux ont augmenté et la résistance de l'organisme à l'absorption de sucre a diminué de jour en jour, ce qui a provoqué le développement du diabète.

Il a fallu pas moins de deux ans pour traiter et rétablir l'équilibre hormonal de cette femme. Mais il a fallu encore plus de temps pour normaliser son poids – un travail très difficile.

Quels sont les dangers d’une suralimentation en progestérone?

De nombreuses pharmacies et médecins vantent les mérites des crèmes à base de progestérone, qui soulageraient les symptômes du syndrome prémenstruel. La progestérone est également reconnue pour améliorer la santé osseuse et prévenir des maladies dangereuses et désagréables comme l'ostéoporose, l'obésité et les maladies cardiovasculaires.

En pratique, ce n'est pas tout à fait vrai. La progestérone peut effectivement aider une femme à se débarrasser de nombreux problèmes. Mais seulement si elle est prise à la bonne dose, et non de façon excessive.

Les doses d'autres hormones avec lesquelles la progestérone interagit peuvent augmenter ou diminuer. Cela peut ne pas avoir les effets optimaux sur le corps de la femme. Il faut alors résoudre les problèmes décrits ci-dessus pour une patiente en surpoids.

Comment fonctionne la progestérone?

Cette hormone ralentit le métabolisme et ajuste l'organisme comme s'il agissait pendant la grossesse. Elle accumule ainsi des réserves de nutriments pour la mère et le futur enfant. C'est là le risque d'obésité chez une femme non enceinte.

Fait intéressant: pendant la grossesse, le niveau de progestérone dans le corps devient 15 fois plus élevé que chez une femme qui n'attend pas d'enfant.

Comment le niveau de progestérone change-t-il dans le corps?

• 1ère moitié de la phase menstruelle (lorsque les follicules se forment) – progestérone de 0,3 à 0,9 ng/ml.
• 2ème phase: - pendant l'ovulation (à ce moment se produit le processus de libération de l'ovule, qui commence à sécréter de la progestérone) – 15-30 ng/ml.

Faites un calcul simple: pendant la deuxième phase, le niveau de progestérone dans le corps est 30 fois plus élevé que pendant la première phase du cycle menstruel.

Comment la progestérone affecte-t-elle le poids?

Ainsi, durant la deuxième phase de la grossesse, le taux de progestérone augmente considérablement. Sur le plan physiologique, cela modifie radicalement le fonctionnement de l'organisme. Les parois de l'utérus s'épaississent pour protéger l'ovule déjà fécondé.

À ce stade, le placenta de la femme commence à produire intensément de la progestérone. Son taux élevé provoque une véritable révolution dans l'organisme: augmentation des dépôts graisseux et, bien sûr, prise de poids. Pourquoi une femme a-t-elle besoin de graisse? Pour améliorer sa capacité à se reproduire, car c'est le tissu adipeux qui produit les hormones sexuelles nécessaires à une meilleure conception et à une meilleure gestation du fœtus.

De plus, le tissu adipeux est une véritable mine de substances utiles, nécessaires au bien-être de la mère et au développement de l'enfant. Grâce à la progestérone, la quantité maximale de substances utiles est extraite du tissu adipeux, même en faible quantité. La progestérone a également la propriété de stimuler l'appétit, notamment pour la farine et les sucreries. Bien entendu, cela n'améliore pas la minceur.

La progestérone introduite artificiellement dans le corps d'une femme, sous forme de crème ou de comprimés, a le même effet que l'hormone naturelle pendant la grossesse. Tirez-en vos propres conclusions.

Comment la progestérone affecte-t-elle l’estomac?

Il a la capacité d'agir sur les muscles intestinaux et de les détendre. L'estomac peut alors absorber davantage de nourriture. De plus, les muscles intestinaux perdent leur élasticité et les aliments y transitent beaucoup plus lentement que d'habitude.

Il est mieux absorbé et apporte toutes ses substances utiles. C'est bénéfique pour l'organisme de la femme enceinte, car il nourrit à la fois l'enfant et la mère.

Mais pour une femme qui n'est pas enceinte, cela risque de provoquer une prise de poids, car les nutriments s'accumulent dans son corps pendant deux semaines. De plus, le relâchement des muscles lisses du tractus gastro-intestinal chez une femme qui n'attend pas d'enfant entraîne un risque de ballonnements, de flatulences et de constipation. Autrement dit, sa santé se détériorera.

De plus, en cas de forte concentration de progestérone dans l'organisme, le risque de calculs rénaux et biliaires augmente, car le fonctionnement des organes internes ralentit. Ce risque est multiplié par deux si une femme exclut de son alimentation les fibres, qui ont la propriété d'éliminer les toxines, ou en consomme trop peu.

Quelle est la différence entre le fonctionnement de la progestine et de la progestérone?

Les hormones sont des substances biochimiques constituées d'une chaîne de molécules. Même une petite modification dans une molécule peut modifier les propriétés d'une hormone et la transformer en une autre hormone, ce qui affecte le corps humain de manière positive ou négative. En quoi la progestine est-elle différente de la progestérone?

Qu'est-ce que le progestatif?

Ce terme désigne une substance biochimique qui aide une femme à porter un enfant. Les médecins appellent cette propriété de l'hormone « progestatif ».

Qu'est-ce que la progestérone?

Il s'agit d'une hormone aux propriétés progestatives (c'est-à-dire favorisant la procréation). Elle est présente dans le corps des femmes et des hommes, et même chez les animaux dotés d'une colonne vertébrale.

Chez la femme, la progestérone est produite par le corps jaune après l'ovulation. Elle est également produite par le placenta (pendant la grossesse). Les ovaires et les glandes surrénales constituent une autre source de progestérone, pendant la préparation à la grossesse.

Que sont les progestatifs?

Ce sont des molécules spéciales dont l'action est identique à celle de la progestérone, mais en plus puissante et plus forte.

Le principal représentant d'un progestatif négatif est l'acétate de médroxyprogestérone (MPA). Il est responsable de la prise de poids chez les femmes et favorise l'accumulation de graisse.

Il est très important de prendre en compte le rapport entre les progestatifs et les autres hormones. Cela détermine leur effet positif ou négatif sur le corps de la femme.

Si les progestatifs agissent en interaction avec les œstrogènes et les androgènes, tous les organes et systèmes fonctionnent normalement. L'utilisation de progestatifs sans œstrogènes peut avoir des conséquences graves: prise de poids excessive, problèmes de santé. Il est particulièrement important de surveiller l'équilibre de ces hormones pendant le traitement hormonal.

Pourquoi prendre des hormones sous forme de pilule?

Très souvent, afin d'améliorer le fonctionnement du corps féminin, qui ne parvient plus à accumuler et à produire lui-même des progestatifs, on prescrit aux patientes ces hormones sous forme de capsules, c'est-à-dire synthétiques. Chez certaines femmes, avec des doses normales de médicaments, le traitement se déroule bien, sans effets secondaires. En revanche, pour de nombreuses patientes, l'hormonothérapie avec des progestatifs artificiels, et non naturels, se termine mal.

Un excès de poids, des bouffées de chaleur et des baisses de température, comme à la ménopause, ainsi que d'autres symptômes désagréables liés à un déséquilibre hormonal apparaissent. Pour éviter une augmentation de la faim, un appétit vorace et un excès de poids qui en résultent, on peut prescrire de la noréthindrone associée à un progestatif. Cette substance est parfois utilisée dans les contraceptifs. Elle réduit la sensation de faim et le risque de dépôts graisseux.

Comment la silhouette se forme-t-elle à l'aide de la progestérone?

Cette hormone peut modifier la silhouette et le poids. Voyons comment. Tout d'abord, la progestérone affecte le métabolisme; prise à fortes doses, elle le ralentit. Pendant le cycle menstruel, le taux d'hormones dans le corps a tendance à varier, augmentant ou diminuant. De plus, ce changement est assez rapide.

En particulier, le rapport testostérone/œstradiol varie. Ces hormones influencent la vitesse et l'épaisseur des dépôts graisseux, la vitesse d'absorption et d'assimilation des aliments, le taux d'insuline dans le sang, ainsi que le cortisol, l'hormone du stress. Un bon rapport testostérone/œstradiol peut influencer la vitesse de vidange de l'estomac, la vitesse de dégradation de la caféine et la résistance du système immunitaire à diverses infections.

Le rapport œstradiol/progestérone contribue à maintenir, réduire ou augmenter les réserves de graisse du corps féminin. Par conséquent, la silhouette influence. Sera-t-elle gracieuse ou ronde et flasque? Tout dépend du bon rapport entre ces hormones.

Ces normes et ratios seront déterminés par un endocrinologue.

L'équilibre entre l'œstradiol et la progestérone affecte également l'activité de l'enzyme qui favorise la division des cellules adipeuses (lipase). Si les cellules se divisent lentement, la prise de poids est plus lente. Les hormones jouent différents rôles dans ce processus.

L'estradiol ralentit l'accumulation des graisses (les cellules se divisent plus lentement), tandis que la progestérone, au contraire, les accélère (les cellules se divisent et se multiplient plus vite). De ce fait, il est beaucoup plus difficile pour une femme de perdre du poids que pour un homme.