Grossesse et style de vie

Le style de vie est le facteur clé qui détermine l'état de la santé humaine. Par conséquent, quand on parle de la grossesse et le mode de vie, nous avons à l'esprit que la femme pendant la grossesse doivent respecter les principes d'une alimentation saine (plein de tous les nutriments, vitamines et minéraux), tenir au régime de travail et de repos, marcher dans l'air frais, spécial à faire Exercice, comment dormir suffisamment et ne pas être nerveux. En principe, tout cela est utile dans toutes les conditions, mais dans la position d'une future mère de mener une vie saine est particulièrement important.

Bain et grossesse

Toute femme sait qu'il est préférable d'éviter le sauna pendant la grossesse. Mais une telle intervention peut-elle affecter la planification d'un enfant et le désir de grossesse?

Les abdominaux pendant la grossesse

Les exercices abdominaux pendant la grossesse ne sont pas une procédure obligatoire. De plus, parfois, en raison de troubles du corps de la femme ou d'une mauvaise forme physique, il vaut la peine de s'abstenir d'un tel entraînement.

Le jus de grenade pendant la grossesse

Le jus de grenade pendant la grossesse est une source irremplaçable de vitamines et de micro-éléments. Comme vous le savez, la future maman doit prêter une attention particulière à son alimentation: elle doit être équilibrée et apporter à l'organisme des vitamines et minéraux essentiels.

L'eau pétillante pendant la grossesse

Aujourd'hui, il existe un large choix de boissons gazeuses sur le marché alimentaire. Pendant la grossesse, une femme a constamment envie de manger quelque chose de bon ou de boire une boisson agréable au goût, y compris de l'eau gazeuse. Est-il possible de boire de l'eau gazeuse pendant la grossesse? Nous allons essayer de répondre à cette question.

Peut-on consommer des œufs pendant la grossesse?

Les œufs pendant la grossesse sont un produit qui constitue un élément important du régime alimentaire de la future mère en raison du rapport équilibré de nutriments qu'ils contiennent.

Tatouage pendant la grossesse: à faire ou à ne pas faire?

Le tatouage pendant la grossesse suscite de nombreuses controverses et questions, tout comme d'autres interventions esthétiques pratiquées pendant la grossesse. La grossesse n'est pas une maladie, mais la période la plus heureuse de la vie d'une femme, celle où elle devrait paraître parfaite.

Fumer pendant la grossesse: que faut-il savoir?

Après avoir entendu le « non » du médecin au tabagisme pendant la grossesse, la plupart des femmes se laissent aller. Les futures mamans qui fument se justifient par des « oreilles gonflées » et une nervosité accrue, ainsi que par les témoignages de celles qui ont fumé calmement pendant leur grossesse, sans que leur enfant ne subisse de complications.

La course à pied et la grossesse: avantages et inconvénients

Courir pendant la grossesse semble être l'exercice physique le plus inoffensif, mais même la course à pied suscite de nombreuses controverses, questions et inquiétudes. Examinons cette question et découvrons s'il est possible de courir pendant la grossesse.

Grossesse et voyage en avion

La grossesse et les voyages en avion sont un véritable mystère pour une femme d'affaires moderne qui se prépare à devenir mère. Alors, est-il possible de prendre l'avion pendant la grossesse ou existe-t-il des contre-indications? Les futures mamans doivent-elles se méfier de ce type de voyage?

Peut-on se colorer les cheveux quand on est enceinte?

Les femmes aiment expérimenter avec leur apparence, notamment en changeant de couleur de cheveux. Mais avec le début de la grossesse, il faut abandonner nombre de ses vieilles habitudes et expérimenter avec son apparence. Est-il possible de se teindre les cheveux pendant la grossesse? Examinons toutes les nuances de cette question.

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