Eau gazeuse pendant la grossesse
Dernière revue: 23.04.2024
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Aujourd'hui, le marché de l'alimentation propose une large sélection de boissons gazeuses. Pendant la grossesse, une femme a constamment envie de manger quelque chose de délicieux ou de boire une boisson au goût agréable, y compris de l'eau gazeuse. Est-il possible de boire de l'eau gazeuse pendant la grossesse, nous allons donc essayer de le comprendre.
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Est-il possible de boire de l'eau gazeuse pendant la grossesse?
La question de savoir s'il est possible de boire de l'eau gazeuse pendant la grossesse est une question fréquemment posée aux femmes enceintes. L'essence des boissons gazeuses est qu'elles contiennent du dioxyde de carbone (CO2), ce qui crée l'effet de bulles. Lorsque des bulles de gaz pénètrent dans la cavité gastrique, sa contraction et son fonctionnement deviennent problématiques. Le fait est que dans l’estomac se libèrent des bulles de dioxyde de carbone, leur accumulation, à partir de laquelle l’estomac éclate. En partie, ce gaz se dirige ensuite vers les intestins et retourne en partie sur le trajet de l'ouverture de l'œsophage, ce qui explique pourquoi la femme enceinte souffre d'éructations. Lorsque la femme enceinte a tendance à avoir des brûlures d'estomac, l'œsophage perce également une douleur désagréable et brûlante. Et dans les intestins à cette époque, les restes de gaz sont collectés, ce qui provoque le fait que les intestins gonflent, le péristaltisme est perturbé. De ce fait, des selles liquides peuvent apparaître ou, au contraire, de la constipation. En cas de gastrite, d'ulcère peptique ou de prédisposition, l'exacerbation de ces maladies peut commencer par le dioxyde de carbone.
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Pourquoi ne pas boire de l'eau gazeuse pendant la grossesse?
De nombreuses boissons sucrées contiennent un complément alimentaire, l’aspartame. C'est un édulcorant, 200 fois plus sucré que le sucre. Si vous mangez beaucoup d'aspartame, le foie peut être gravement altéré, la concentration en triglycérides augmentera. Tout cela peut déclencher le développement de l'obésité, du diabète. Et, pire encore, cela peut toucher non seulement la femme enceinte, mais également son bébé à naître, qui, à sa naissance, aura déjà ces maladies ou une prédisposition élevée à les contracter. Une autre manifestation de la "supercherie" de l'aspartame est qu'elle contribue à l'augmentation de l'appétit. Une femme enceinte a souvent envie de manger beaucoup. Cela se révèle être une sorte de "paradoxe": l’aspartame contribue au fait que les boissons sucrées gazeuses sont caractérisées par une faible teneur en calories, mais peuvent en même temps stimuler un gain de poids supplémentaire chez une femme enceinte.
Les dommages causés aux femmes enceintes et à leurs bébés apportent de nombreuses substances qui font partie de l’eau sucrée. Par exemple, les boissons gazeuses se distinguent par la présence d'acide phosphorique (orthophosphorique). Il est responsable de la régulation de l'acidité dans la soude. Si une femme enceinte est héréditaire de maladies telles que la lithiase urinaire ou la cholélithiase, la probabilité que des calculs se forment dans les reins ou dans la vésicule biliaire augmente. Chez les femmes enceintes, les reins sont soumis à une double charge. La formation de calculs est donc un problème encore plus probable et son risque est plus élevé. En outre, la présence d'acide orthophosphorique dans la boisson menace d'exacerbations de gastrite et d'indigestion, l'assimilation d'éléments comme le fer, le potassium et le magnésium s'aggrave.
Divers colorants, des conservateurs, contenus dans de l’eau douce gazéifiée, peuvent provoquer des réactions allergiques - rhinite allergique, asthme bronchique, raison pour laquelle l’enfant peut développer des allergies à l’avenir.
Le benzonate de sodium est également ajouté à de l'eau douce gazéifiée. Il fait partie des conservateurs grâce auxquels les boissons sont stockées longtemps. L'acide ascorbique, souvent présent dans l'eau pétillante, associé au benzoate de sodium contribue à la formation d'un agent cancérigène, responsable du développement du cancer.
Les dentistes ajoutent également d'eux-mêmes - à partir des boissons gazeuses est la destruction de l'émail des dents, les caries peuvent se développer plus rapidement. Comme vous le savez, une femme enceinte est déjà sujette à ces problèmes en raison de la consommation accrue d’oligo-éléments tels que le calcium et le fluor - la future mère s’en sert pour construire des os et former des dents chez le bébé. Par conséquent, si vous buvez de l'eau gazeuse douce pendant la grossesse, le risque de détérioration de l'émail plus rapidement est élevé.
Eau minérale gazeuse pendant la grossesse
Est-il possible de boire de l'eau minérale gazeuse pendant la grossesse - une autre question pressante. Tout ce qui a trait aux effets du dioxyde de carbone sur le corps (effet de la soude), décrit ci-dessus, quand une femme enceinte boit de l'eau minérale gazeuse, il agit de la même manière que dans le cas des boissons sucrées gazeuses.
Si nous parlons des propriétés de l’eau minérale gazeuse, sa caractéristique est la présence de sels - sodium-potassium et chlorure. Le potassium et le sodium sont des oligo-éléments qui contribuent à de nombreux processus dans le corps humain: la conduction de l'excitation par les fibres nerveuses, le métabolisme dans les cellules. Mais les chlorures sont la base de sel, qui attire l'eau. Pour cette raison, lors de la consommation d’eau minérale contenant du chlore, il est très probable que la pression artérielle d’une femme enceinte augmente ainsi que le gonflement.
En résumé, nous pouvons dire que l’option idéale pour une femme enceinte et la plus utile pour la mère et le futur bébé serait l’utilisation d’eau minérale non gazeuse contenant du potassium, du sodium et du magnésium. Lors du choix d'une eau minérale, une femme enceinte doit étudier attentivement l'étiquette pour déterminer la teneur en oligo-éléments de l'eau. En ce qui concerne les boissons gazeuses, il est préférable de ne pas boire d'eau gazeuse pendant la grossesse et l'allaitement. Bien que, bien sûr, quelques gorgées de mal ne nous apportent pas, si le désir est très grand, étant donné les nuances de souhaits "passionnés" dans les aliments et les boissons des femmes enceintes. Une autre méthode efficace consiste à libérer tout le dioxyde de carbone d’une bouteille avant de l’utiliser, afin de ne pas provoquer de flatulences chez une femme enceinte.