Le jus de grenade pendant la grossesse

Le jus de grenade pendant la grossesse est une source irremplaçable de vitamines et de micro-éléments. Comme vous le savez, la future maman doit prêter une attention particulière à son alimentation: elle doit être équilibrée et apporter à l'organisme des vitamines et minéraux essentiels. Tous les types de jus sont essentiels à l'alimentation de la femme enceinte. Le jus de grenade est considéré à juste titre comme l'un des plus sains. Les médecins qui suivent la grossesse recommandent fortement de boire du jus de grenade pendant la grossesse.

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Composition du jus de grenade

Le jus de grenade se caractérise par la présence d'un grand nombre d'éléments dont le corps humain a besoin: acides organiques (folique, ascorbique, citrique, malique), flavonoïdes, antioxydants, pectines, tanins, vitamines A, E, B1, B2, B6, PP, micro- et macroéléments (calcium, sélénium, magnésium et autres, mais le jus de grenade est le plus riche en fer et en potassium).

Le jus de grenade a des effets désaltérants, diurétiques, antiseptiques, analgésiques et anti-inflammatoires, augmente l'appétit, stimule l'estomac et élimine les toxines et les déchets du corps humain.

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Quels sont les bienfaits du jus de grenade pendant la grossesse?

Les bienfaits du jus de grenade pendant la grossesse sont dus à ses propriétés suivantes:

• améliorer le fonctionnement du système cardiovasculaire;
• combler la carence en microéléments importants pour l'organisme (vitamines, minéraux);
• soulagement des symptômes de toxicose;
• réduire le risque d’attraper un rhume;
• améliorer le métabolisme;
• abaisser la tension artérielle;
• éliminer l'excès de liquide du corps, prévenir le gonflement;
• amélioration de l'hématopoïèse;
• un sentiment de gaieté et d'énergie.

Le jus de grenade a des effets bénéfiques sur le système digestif. Il est important pendant la grossesse, car la présence de pectine, de tanin et de folate prévient la diarrhée et les maladies inflammatoires de l'estomac, et contribue à stimuler son fonctionnement. Une consommation régulière et appropriée de jus de grenade stabilise la composition du suc gastrique, améliore l'hématopoïèse et renforce le système immunitaire. Le jus de grenade est recommandé en cas d'hypertension et de tendance aux œdèmes. Il a également un effet bénéfique sur la peau. Le jus de grenade est largement utilisé en cosmétologie pour traiter les peaux grasses, resserrer les pores et blanchir le visage. Les femmes enceintes utilisent souvent le jus de grenade pour éliminer les taches de vieillesse.

Dosage du jus de grenade pendant la grossesse

Selon les médecins, pendant la grossesse, le jus de grenade peut être consommé quotidiennement, si le corps le souhaite. Il est bien sûr déconseillé d'en consommer trop; il est important de garder à l'esprit quelques avertissements et recommandations.

De nombreuses femmes enceintes souffrent d'anémie pendant la grossesse. Le jus de grenade peut remédier à cette carence en fer. Il suffit d'en boire un demi-verre trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Cependant, en raison de sa teneur en acides, il est conseillé aux femmes enceintes de le diluer. L'eau bouillie convient parfaitement, tandis que d'autres jus, comme ceux de carotte ou de betterave, conviennent parfaitement.

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Quand est-il bon de boire du jus de grenade pendant la grossesse?

Le jus de grenade est recommandé pour soulager la toxicose: il stimule l'appétit et améliore la digestion. C'est un excellent remède contre le scorbut, car il élimine les toxines de l'organisme de la future maman.

En cas de malaise gastrique, l'écorce séchée de ce fruit est idéale, vous pouvez donc en faire une infusion et la boire. Pour les femmes enceintes en surpoids, le jus de grenade est idéal les jours de jeûne: il ne contient pas de sucre.

Un autre avantage du jus de grenade pendant la grossesse est son effet fortifiant sur les gencives. Boire du jus de grenade pendant la grossesse sera également bénéfique pendant l'accouchement: grâce à son action sur la coagulation sanguine, les pertes sanguines seront considérablement réduites. Le jus de grenade renforce également les muscles vaginaux, et la production d'ocytocine, stimulée par cette boisson, aura un effet bénéfique pendant les contractions.

Jus de grenade pendant la grossesse: contre-indications

Le jus de grenade est contre-indiqué chez les femmes enceintes présentant les maladies suivantes ou y étant prédisposées. En présence de:

• ulcère gastrique;
• acidité accrue;
• brûlures d'estomac;
• pancréatite;
• hémorroïdes;
• constipation pendant la grossesse;
• intolérance individuelle au jus de grenade ou allergie à celui-ci.

Comme nous pouvons le voir, le jus de grenade est très utile pendant la grossesse, c'est pourquoi les médecins recommandent fortement de le boire.