Jus de tomate pendant la grossesse

Le jus de tomate pendant la grossesse est l'un des sujets qui sont discutés très largement, en raison des différences d'opinions sur les dommages ou les avantages de ce produit. En général, la question de l'alimentation d'une femme enceinte et d'une mère qui allaite est très importante pour le développement normal et la croissance de l'enfant. Tous les produits que mangent les mères allaitantes affectent l'état du fœtus et la composition du lait maternel, il est donc très important avec la responsabilité d'aborder la question de l'alimentation d'une femme enceinte et d'une mère. Il est nécessaire que la nourriture soit suffisamment riche en calories, avec une teneur suffisante en nutriments et en microéléments. Les vitamines sont à la base de la structure normale des organes et des cellules fœtales. La seule source naturelle de toutes les vitamines sont les fruits et légumes, ainsi que les jus fraîchement pressés. La place centrale parmi tous les extraits est le jus de tomates, en raison de sa composition riche et de sa disponibilité.

Est-il possible d'avoir du jus de tomate pendant la grossesse?

Cette question est posée par de nombreuses femmes, car on disait souvent qu'il n'est pas conseillé à une femme de manger du jus de tomate. Cette question a été sérieusement étudiée et de nouveaux faits inconnus ont été établis. Ils disaient que dans le jus de tomate contient de grandes quantités de sel et d'acides qui ne sont pas bons pour les reins, car il constitue une violation non seulement le métabolisme du sel de l'eau, mais a aussi un impact négatif sur la fonction sécrétoire des reins.

Compte tenu de toutes les études de ce problème en termes de consommation pendant la grossesse, vous pouvez déterminer avec précision que le jus de tomate pendant la grossesse peut être utilisé s'il n'y a pas de contre-indications sérieuses. Les avantages du jus de tomate et la prudence lors de son utilisation seront discutés ci-dessous.

Pourquoi voulez-vous du jus de tomate pendant la grossesse? Cela arrive souvent dans la première moitié de la grossesse, quand le corps d'une femme s'adapte à un nouvel organisme étranger. Dans les seize premières semaines, non seulement la différenciation des cellules du corps se produit, mais aussi le développement actif et la formation d'un placenta complet - le lieu où l'enfant va développer toute la période intra-utérine. Dans cette période, des conditions pathologiques telles que des nausées, des vomissements, une augmentation de la salivation sont souvent observées. Tout cela se produit précisément parce qu'un nouvel organe se forme à l'intérieur de l'utérus - le placenta, de sorte que le système immunitaire de la femme essaie de se protéger d'une telle influence en isolant tous les excès de substances. En raison de vomissements, les femmes excrètent du sel et du contenu acide de l'estomac, ce qui conduit à une violation de l'équilibre eau-sel. C'est pourquoi une femme veut du jus de tomate pendant la grossesse, car il désaltère parfaitement, ne contient pas de glucose, a tous les sels et acides nécessaires, qui doivent être restaurés pour l'équilibre acido-basique. En outre, les pectines contenues dans les tomates affectent favorablement la motilité intestinale et normalisent l'état général du tractus gastro-intestinal. Autrement dit, une femme après avoir pris ce jus obtient un soulagement, non seulement moral, mais aussi fonctionnel. Mais il ne faut pas oublier que cela n'est utile qu'avec modération et en l'absence de contre-indications.

Avantages du jus de tomate pendant la grossesse

Les avantages du jus de tomate pendant la grossesse peuvent être beaucoup parler, parce que c'est avant tout un produit naturel. Par conséquent, tous les secrets de ce produit sont dans sa composition, qu'il est important de retenir et de prendre correctement. Cela signifie que le jus de tomate, comme tout autre, doit être utilisé frais et seulement frais. Marché Supermarchés offre une vaste gamme de produits, mais il faut se rappeler que le nombre de conservateurs et arômes contenant ces « magasins » jus est beaucoup plus grande que le bénéfice d'un tel produit, en particulier pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Par conséquent, vous pouvez facilement faire un tel jus. Pour ce faire, prenez d'abord quelques tomates, bien les lavez et broyez-les dans un mélangeur, puis passez au tamis. Un autre avantage de ce jus fait maison est que vous pouvez ajouter du sel et un peu de poivre à votre goût. Dans le cas d'un tel jus, vous pouvez être complètement sûr de sa composition et de sa fraîcheur, et donc utile.

Quant à la composition du jus de tomate, on ne peut manquer de constater l'énorme contenu en vitamines. En premier lieu est la vitamine A, ou plutôt son prédécesseur - provitamine carotène. Selon le contenu de cette vitamine, le jus de tomate est à la deuxième place après les carottes. La vitamine A est nécessaire pour qu'une femme puisse reconstituer les réserves de sa propre vitamine, car pendant la grossesse toutes les réserves de l'organisme de la mère sont réduites. Pour un enfant, cette vitamine est également nécessaire pour le développement normal du tube neural, les organes de la vision, et aussi le bon fonctionnement du placenta, car la vitamine A fournit une différenciation normale des cellules.

Parmi les autres vitamines, qui sont riches en jus de tomate, vous devez isoler l'acide folique. La vitamine B ₉ est l'une des principales vitamines qui assurent la croissance et la maturation des cellules du corps, lesquelles sont intensément divisées. Comme le fœtus se développe tout le temps, pour la division normale des cellules de l'épithélium, du système nerveux, des cellules sanguines - un apport suffisant d'acide folique est nécessaire, qui est fourni par le jus de tomate.

Parlez également de la capacité du jus de tomate à induire la synthèse de neurotransmetteurs dans le cerveau d'une femme enceinte. Ces substances comprennent la sérotonine, qui est connu pour être l'hormone de joie, par conséquent, les scientifiques montrent que la consommation régulière de jus de tomate en quantité modérée augmente le tonus général du système nerveux et protège les femmes enceintes contre le stress.

Le jus de tomate a également un effet local positif. Ceci est dû au grand nombre de pectines et de fibres alimentaires dans sa composition. Ces substances contribuent à l'accélération de la motilité intestinale, empêchant ainsi les processus de fermentation et la formation d'organismes pathologiques. En outre, le niveau accru d'acides dans le jus de tomate stimule la production de suc gastrique. Comme nous le savons, les femmes pendant la grossesse sont souvent sous l'influence de la sécrétion diminue prostaglandines du suc gastrique et la bile, ce qui favorise la digestion à long terme, la fermentation et l'apparence d'inconfort sous la forme de lourdeur et d'autres symptômes. Les acides, qui sont contenus dans le jus de tomate, normalisent toutes les fonctions et évitent ces problèmes. Ainsi, l'utilisation de jus de tomate peut prévenir tous les problèmes avec le tractus gastro-intestinal.

On parle encore beaucoup des capacités antioxydantes du jus de tomate, c'est-à-dire de la capacité à prévenir l'oxydation peroxydante des lipides, qui est la prévention du développement du cancer.

Il est toujours important que le jus de tomate, en raison de la teneur en vitamine C et d'autres substances actives, affecte les vaisseaux et empêche le développement de varices et de complications thrombotiques.

Ce n'est pas toutes les propriétés utiles du jus de tomate pour une femme enceinte, car beaucoup ne sont pas encore connues et seront ouvertes après un certain temps grâce aux nouvelles possibilités en médecine. Mais ce qui est déjà connu, suffit à souligner le besoin de ce produit pour une femme enceinte.

Dommage du jus de tomate pendant la grossesse

Les avantages du jus de tomate pendant la grossesse ont déjà été soulignés ci-dessus, mais si la femme a une autre vie dans le corps, alors tous ces faits doivent être traités avec prudence. Quant au jus de tomate, c'est-à-dire un état où il doit être pris avec précaution.

Quand une femme avant la grossesse avait des problèmes avec le tractus gastro-intestinal sous forme de cholécystite aiguë, pancréatite aiguë ou chronique, ulcère gastro-duodénal ou gastrite, toutes ces conditions sont aggravées par la grossesse. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser le jus de tomate avec prudence. Après tout, l'effet irritant de l'acide sur la muqueuse augmente, ce qui peut provoquer une exacerbation de la maladie.

Le mal de jus de tomate pendant la grossesse peut également être observé avec la pathologie rénale. Après tout, la teneur élevée en sels et acides peut perturber le fonctionnement normal du néphron, en particulier chez les femmes prédisposées aux maladies rénales. En ce qui concerne les pathologies possibles, le développement de calculs rénaux est souvent associé à la consommation de jus de tomate.

Il convient de noter séparément les dommages possibles du jus de tomate chez les femmes enceintes qui ont une anamnèse allergique compliquée. Si une femme est allergique aux aliments «rouges», alors le jus de tomate est naturellement contre-indiqué. S'il y a une autre allergie, alors il faut l'utiliser avec prudence, car pendant la grossesse, les aliments qu'une femme utilise librement peuvent devenir des allergènes.

Ce sont les conditions de base quand on ne peut même pas parler des dangers du produit, mais des précautions pour son utilisation, car en général pour une femme enceinte c'est utile.

Jus de tomate pendant la grossesse peut et doit être consommé, mais il est nécessaire de prendre en compte ces conditions quand il doit être pris avec prudence. En général, si nous parlons des avantages du jus de tomate pendant la grossesse, alors c'est inconditionnel. Cela est dû à la composition riche en vitamines, ainsi que l'action locale bénéfique prononcée sur la digestion. Mais il est nécessaire de l'utiliser correctement - seulement sous forme fraîche et propre production, alors tous ses avantages sont préservés. Il faut se rappeler et une quantité modérée, car une consommation excessive de liquide contribue à l'œdème. Il est nécessaire d'utiliser autant que possible tout le bénéfice des vitamines et des microéléments naturels.