Le fer pendant la grossesse

Le fer pendant la grossesse assure le bon fonctionnement de la mère et de l'enfant. Il favorise la production sanguine, qui assure le lien entre la femme et son enfant. Examinons les questions les plus importantes concernant la norme, le taux, la carence et l'excès de fer dans l'organisme d'une femme enceinte.

Pendant la grossesse, le corps féminin est doublement sollicité. C'est pourquoi la principale tâche de la femme est d'aider son corps à y faire face. Le fer (Fe) est l'élément dont les femmes enceintes ont besoin en grande quantité. Il est responsable de la production de sang et de la formation des globules rouges, qui alimentent l'organisme en oxygène.

Une carence en fer chez la femme enceinte se traduit par une carence en globules rouges. Dans ce cas, la femme développe une anémie, accompagnée de symptômes très désagréables. Un excès de fer perturbe le fonctionnement de l'organisme. Il est donc essentiel de maintenir son taux à un niveau normal et de prendre soin de son organisme, qui fonctionne pendant deux ans.

[ 1 ], [ 2 ]

Comment prendre du fer pendant la grossesse?

Comment prendre du fer pendant la grossesse? Un gynécologue et un médecin traitant, qui surveille l'état de santé de la femme, peuvent répondre à cette question. Le plus souvent, le fer est prescrit sous forme de sirop, de comprimés ou de gouttes. Beaucoup plus rarement, on a recours à des injections contenant du fer. Ces injections favorisent l'apparition d'abcès et peuvent aggraver la coagulation sanguine. Le fer en comprimés est la forme la plus pratique. Voyons comment prendre du fer pendant la grossesse.

• Les préparations contenant du fer ne doivent pas être prises avec d’autres comprimés ou médicaments.
• Le fer doit être avalé avec de l'eau (le thé, le jus, le lait, etc. ne conviennent pas).
• Après avoir pris du fer, il est déconseillé de consommer des produits contenant du calcium, comme des antiacides, pendant deux heures, car ils altèrent le transit intestinal.
• Si vous avez oublié de prendre le médicament à l'heure prévue, la dose suivante doit être prise selon le schéma posologique prévu. Vous ne pouvez pas modifier la posologie vous-même. Un excès de fer dans l'organisme est bien pire qu'une carence.

Injections de fer pendant la grossesse

Les injections de fer pendant la grossesse sont prescrites en cas de troubles de l'absorption du fer, de maladies du système digestif et du tractus gastro-intestinal, d'ulcère duodénal, d'intolérance aux préparations à base de fer et d'effets secondaires (vertiges, vomissements, nausées). Le seul effet secondaire après les injections pendant la grossesse est une sensation de satiété. Les injections de fer les plus couramment utilisées sont Ferlatum, Ferrum Lek et Maltofer. La particularité de ces injections est qu'elles n'entraînent aucun effet secondaire et n'ont aucun impact négatif sur l'organisme de la mère et de l'enfant.

Le fer pendant la grossesse est l'un des microéléments les plus importants. Le fer est essentiel au bon déroulement de la grossesse. Une carence en fer est à l'origine de maladies graves, tant chez la mère que chez le bébé. Un excès de fer dans l'organisme d'une femme enceinte provoque des pathologies et peut entraîner une fausse couche. C'est pourquoi chaque femme enceinte devrait effectuer régulièrement une analyse de sang afin de déterminer son taux de fer et, si nécessaire, d'ajuster les résultats. Un taux de fer normal pendant la grossesse est essentiel à la naissance d'un bébé en bonne santé.

Surdose

Un surdosage en fer pendant la grossesse a un effet négatif sur l'organisme féminin et le développement de l'enfant, tout comme une carence en ce microélément. Un excès de fer peut provoquer un diabète gestationnel, une fausse couche et une stérilité. C'est pourquoi tout médicament contenant du fer doit être pris sous surveillance médicale.

Les principaux symptômes d'un surdosage en fer pendant la grossesse sont la diarrhée, les vomissements, les maux de tête et les douleurs abdominales. La dose quotidienne de fer pour les femmes enceintes devrait être de 27 à 30 mg par jour, mais ce chiffre varie selon les caractéristiques individuelles de chaque femme. Tout médicament contenant du fer ne doit pas être pris pendant une période prolongée, car cela peut entraîner un excès de fer dans l'organisme et entraîner de graves conséquences, compromettant le déroulement normal de la grossesse et le développement de l'enfant.

Taux de fer pendant la grossesse

Le taux de fer pendant la grossesse est d'environ 30 mg par jour. L'apport principal provient de l'alimentation. Peu importe que l'organisme reçoive 10 mg de fer un jour et 40 mg le lendemain. En moyenne, en deux jours, vous recevrez la dose nécessaire et ne présenterez aucun symptôme de carence.

Une dépense importante en fer pendant la grossesse nécessite un renouvellement constant des réserves. Par exemple, un enfant a besoin d'au moins 400 mg de fer pendant la grossesse. L'utérus en croissance en consomme environ 50 mg, la formation du placenta et son fonctionnement normal 100 mg, etc. De plus, le métabolisme féminin s'accélère, ce qui nécessite 500 mg supplémentaires de ce microélément. Lors de l'accouchement, une femme perd environ 200 mg de fer. De nombreuses femmes enceintes se voient également prescrire des médicaments pour combler leur carence en ce macroélément: injections (le médicament « Ferrum Lek »), comprimés « Sorbifer » et complexes vitaminiques.

Fer sérique pendant la grossesse

Le dosage du fer sérique pendant la grossesse permet de déterminer sa concentration dans le sang de la femme. La concentration de ce macroélément dépend de sa résorption et de son accumulation dans les intestins, la rate, l'estomac et la moelle osseuse. Le taux de fer sérique varie tout au long de la journée, les valeurs les plus élevées étant observées le matin. Pendant la grossesse, le taux de fer sérique diminue, surtout au deuxième trimestre. Ceci est dû à la formation des organes internes et des glandes chez l'enfant.

L'analyse du fer sérique pendant la grossesse permet de déterminer une carence ou un excès de ce microélément dans le sang. Une carence en fer peut entraîner une anémie, accompagnée de symptômes très désagréables. Un excès de fer sérique peut également provoquer des maladies qui nuisent à la santé de la mère et au développement de l'enfant. Un diagnostic précis du taux de fer est possible grâce à des analyses de laboratoire complexes, qui détermineront le métabolisme de ce macroélément dans l'organisme et son niveau de distribution.

Norme de fer pendant la grossesse

L'apport en fer pendant la grossesse est d'au moins 30 mg par jour. Un manque de fer peut entraîner une anémie. Afin de déterminer sa concentration sanguine, il est recommandé de réaliser une analyse sanguine pour déterminer le taux de fer sérique. En bonne santé, ce taux se situe entre 13 et 30 μmol par litre de sang. Si le résultat du test est inférieur à 13, on parle de carence en fer.

Les femmes enceintes ont besoin de ce macronutriment deux fois plus que les hommes et les femmes non enceintes. C'est pourquoi l'alimentation d'une femme enceinte doit inclure des aliments riches en fer. Cela contribuera à maintenir son taux à un niveau normal, à assurer le bon déroulement de la grossesse et à la naissance d'un bébé en bonne santé.

Carence en fer pendant la grossesse

La carence en fer pendant la grossesse est due à un manque de ce microélément dans l'organisme de la femme enceinte. Un apport insuffisant en fer entraîne une baisse du taux d'hémoglobine et une anémie. Certains facteurs augmentent le risque de carence en fer pendant la grossesse. Il s'agit principalement de problèmes de carence en fer avant la grossesse et de maladies chroniques. Les grossesses multiples et les toxicoses précoces peuvent également entraîner une carence en fer. Des règles longues et abondantes avant la grossesse peuvent également favoriser le développement d'une carence en fer pendant la grossesse.

Certains symptômes et signes permettent de détecter une carence en fer chez la femme enceinte. Il s'agit principalement d'une fatigue accrue, d'une irritabilité et d'une faiblesse générale. De nombreuses femmes enceintes se plaignent de vertiges et de violents maux de tête le matin. La carence en fer entraîne une pâleur de la peau et un assèchement des muqueuses, ce qui provoque souvent des inflammations. Une femme enceinte peut développer une stomatite, des ongles et des cheveux cassants, un essoufflement, des troubles digestifs, ainsi que des troubles de l'odorat et du goût. Un test sanguin de fer permet de diagnostiquer avec précision une carence en fer pendant la grossesse.

Carence en fer

La carence en fer pendant la grossesse est très fréquente et provoque une anémie. Cette maladie se présente sous deux formes: cachée, c'est-à-dire latente, et prononcée ou clinique. La carence en fer pendant la grossesse est due à un faible taux d'hémoglobine. En raison d'une carence en fer, la femme enceinte peut présenter des symptômes tels que: acouphènes, faiblesse, maux de tête, etc. Les symptômes de la carence en fer sont très similaires aux premiers signes de grossesse. Il est nécessaire de traiter la carence en fer avec prudence, car une carence en fer peut entraîner un manque d'oxygène chez le bébé.

De nombreuses femmes enceintes commencent à souffrir d'une carence en fer au deuxième trimestre de leur grossesse. Cette carence s'aggrave en hiver et au printemps, lorsque l'alimentation est pauvre en fer. Le diagnostic de carence en fer se fait par des analyses de sang et l'analyse du taux d'hémoglobine. Une carence en fer pendant la grossesse a un impact négatif sur la santé de l'enfant. Les bébés carencés en fer in utero sont sujets aux maladies infectieuses et aux allergies. Le traitement de la carence en fer pendant la grossesse repose sur la prise de médicaments spécifiques contenant du fer et sur un régime alimentaire riche en fer.

Symptômes d'une carence en fer

Les symptômes d'une carence en fer pendant la grossesse peuvent apparaître dès le premier trimestre, mais le plus souvent au milieu du deuxième. Ils sont visibles à l'œil nu. La femme présente une déformation et une fragilité des ongles, une faiblesse physique, une peau sèche et rugueuse au toucher, des crevasses douloureuses apparaissent aux commissures des lèvres et des rhumes fréquents. De plus, une altération du goût peut survenir, signe du développement d'un syndrome sidéropénique. Dans ce cas, la femme enceinte commence à manger des aliments étranges: papier, sable, craie.

Une analyse sanguine est le seul moyen de diagnostiquer avec précision une carence en fer pendant la grossesse. Un médecin étudie les symptômes de la carence en fer et, sur la base des résultats, prescrit un traitement et formule des recommandations pour rétablir le taux de fer dans le sang. Une carence en fer pendant la grossesse a des conséquences graves, dangereuses pour la mère et l'enfant.

Excès de fer pendant la grossesse

Un excès de fer pendant la grossesse est aussi dangereux qu'une carence. Ainsi, un excès de fer peut entraîner le développement de cancers intestinaux et hépatiques, l'aggravation de la maladie d'Alzheimer et l'apparition d'une polyarthrite rhumatoïde. Les symptômes d'un excès de fer sont similaires aux premiers signes d'hépatite: la peau jaunit, le foie grossit et de fortes démangeaisons apparaissent. De plus, une pigmentation anormale des aisselles et des paumes peut être observée. Un excès de fer pendant la grossesse peut être confirmé par un test sanguin biochimique.

Un excès de fer dans le sang pendant la grossesse provoque une hémosidérose. Cette maladie provoque une destruction massive des globules rouges. Un excès de fer dans le sang peut également entraîner des maladies telles que la thalassémie, l'hépatite aiguë, la leucémie, l'anémie hémolytique, la néphrite, etc. Un excès de fer dans l'organisme est particulièrement dangereux pendant la grossesse, car il peut provoquer une fausse couche, un accouchement prématuré et diverses pathologies chez le bébé.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Goût de fer dans la bouche pendant la grossesse

De nombreuses femmes ressentent un goût de fer dans la bouche pendant la grossesse. Souvent, ces sensations désagréables apparaissent dès le premier trimestre et persistent jusqu'au milieu du deuxième. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce goût de fer désagréable. La première est une alimentation pauvre en nutriments. Dans ce cas, la femme peut développer des maladies bucco-dentaires et des saignements des gencives. Les changements hormonaux peuvent également expliquer ce goût de fer dans la bouche pendant la grossesse.

Vous pouvez éliminer le goût du fer en modifiant votre alimentation. Une alimentation de femme enceinte doit être équilibrée et riche en vitamines et minéraux. Un autre moyen d'éliminer les sensations désagréables est de se rincer la bouche régulièrement et de consommer des bonbons à la menthe. Si aucune des méthodes ci-dessus ne fonctionne, il est recommandé de consulter un médecin et de faire des examens afin de trouver une solution et un traitement efficace.

Comment augmenter son apport en fer pendant la grossesse?

Augmenter son apport en fer pendant la grossesse est une question cruciale pour les femmes atteintes d'une carence en fer. La première option thérapeutique consiste à suivre un régime alimentaire riche en fer. La deuxième option consiste à recourir à des médicaments, des injections de fer et à la prise de complexes vitaminiques.

Pour ce qui est de l'alimentation visant à augmenter le taux de fer dans le sang, il est conseillé de consommer beaucoup de fruits, de légumes et de céréales. Il est recommandé d'accorder une attention particulière au sarrasin et aux pommes, car ils contiennent beaucoup de fer, essentiel à l'organisme de la femme enceinte. Les médicaments augmentant le taux de fer dans le sang se divisent en deux groupes: les sels de fer (chlorure, sulfate, fumarate) et les complexes de fer (trivalents) avec des sucres et des protéines. L'alimentation diététique, ainsi que le rétablissement du taux de fer par des médicaments, doivent être effectués après consultation d'un gynécologue. Il est interdit de prendre soi-même des médicaments augmentant le taux de fer, car cela peut entraîner des effets secondaires dangereux pour la santé de la mère et du bébé.

Préparations à base de fer

Les suppléments de fer pendant la grossesse aident à rétablir le taux de fer dans l'organisme et à traiter l'anémie. Leur particularité est qu'ils doivent être sans danger pour la femme enceinte et ne pas nuire à l'enfant. La prescription se fait sur la base d'une analyse de sang. Le plus souvent, les femmes enceintes se voient prescrire des comprimés de Sorbifer Durules. Ce complément contient de la vitamine C et 100 mg de fer. Totema est une solution contenant du fer. Chaque ampoule contient 50 mg de fer. Fenuls est une capsule contenant 45 mg de fer. Ce complément est utilisé contre l'anémie et pour prévenir les carences en fer.

La posologie des préparations à base de fer est prescrite par un médecin (de 30 à 100 mg par jour). La prise de fer entraîne des modifications du fonctionnement de l'organisme, qui se manifestent le plus souvent par une coloration plus foncée des selles. De nombreux emballages de préparations contiennent du sulfate de fer. Pour que l'organisme reçoive 30 mg de fer, il est nécessaire de prendre 150 mg de sulfate de fer. Votre médecin vous aidera à calculer précisément la posologie et le moment de la prise.

Aliments riches en fer

Les aliments riches en fer pendant la grossesse aident à combler les carences en fer et constituent une excellente mesure préventive contre l'anémie. Ainsi, l'alimentation pendant la grossesse doit inclure beaucoup de légumes, de fruits, de céréales et de noix. Une attention particulière doit être portée au sarrasin et aux lentilles: ils sont riches en fer et contribuent à combler naturellement les carences en ce microélément. Les salades de betteraves et de pommes fraîches sont également riches en fer et sont recommandées pendant la grossesse.

Les noix, les noisettes et les amandes sont riches en fer. Les algues, quant à elles, sont une source importante de vitamines qui enrichissent l'organisme en fer et en micro-éléments utiles, et constituent également une excellente prévention des maladies thyroïdiennes. Le foie animal contient beaucoup de fer, mais il est déconseillé d'en consommer en grande quantité pendant la grossesse. Les aliments riches en fer se divisent en deux catégories: ceux qui sont bien et ceux qui sont mal absorbés. Parmi ces derniers, on trouve les œufs, le chou blanc et les épinards. Il est essentiel que le produit contienne non seulement du fer, mais qu'il soit également rapidement assimilé par l'organisme. Ainsi, un comprimé de fer de 60 mg est bien plus efficace qu'un kilo de chou blanc et une douzaine d'œufs.