Grossesse et hypotension artérielle

Dans la vie de presque toutes les femmes vient une période où elle est prête à devenir mère. Quel grand sentiment de joie elle ressent quand elle voit sur le test convoité deux bandes ou entend de son gynécologue le chéri "oui". La grossesse est le moment le plus heureux pour une future mère. Même si le couple se préparait à une grossesse, la réalisation de ce fait mène à une stupeur facile. Dans un couple d'amoureux, cette stupeur passe vite, et les futurs parents commencent à ressentir de la joie car dans 9 mois leur enfant apparaîtra dans leur famille.

Mais encore, la grossesse n'est pas si simple. La femme embrasse la peur de changer la silhouette, le sentiment de douleur à la naissance, si elle va faire face au petit homme, comment les choses vont être avec la santé. Ce ne sont pas tous les soucis de la future mère. Attendre que le bébé vienne au monde exige aussi beaucoup de préparation physique et morale. Survivre à la période dite de «nidification» ne vaut rien. Comment équiper la chambre du bébé, quel fauteuil acheter, où l'enfant va dormir, quels vêtements acheter.

Quand la jeune mère a passé en revue toutes les options pour l'arrangement de la vie pour sa future progéniture, un nouveau problème approche. Afin que la grossesse coule joyeusement, les naissances ont passé facilement et rapidement, et l'enfant est devenu en bonne santé, vous devez décider avec le médecin qui dirigera la femme en couches tout le temps. De nos jours, nous avons un grand choix d'hôpitaux et de médecins, l'essentiel est de trouver le seul spécialiste en qui vous aurez confiance.

Ici, enfin, quand il semble que tous les problèmes sont résolus, les changements dans le corps viennent. La plupart des femmes enceintes se sentent symptômes désagréables: la douleur dans l'abdomen et la poitrine, l'insomnie, l'anémie, et dans la douleur de la région pubienne et les maux de dos, décharge, les hémorroïdes, les brûlures d'estomac, saignements des gencives, malaise, perte de conscience, une irritation de la peau, les jambes lourdes, crampes, nausées, et vomissements, fatigue et somnolence, changements de pression. Malgré tous ces problèmes avec le premier contact du bébé, vous oublierez tout.

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Les symptômes de la basse pression pendant la grossesse

Quand une femme enceinte ne se sent pas bien, c'est mauvais pour tout le monde qui l'entoure. Je veux aider ma personne proche et même deux, quand ma mère est en mauvais état, alors le bébé se sent aussi mal. Les plaintes de vertige, de faiblesse, de fatigue, de mauvaise santé peuvent être des signes d'hypotension chez une femme enceinte. Par conséquent, afin de ne pas faire une erreur dans le diagnostic, il faut bien connaître les symptômes.

Les causes les plus élémentaires de l'hypotension pendant la grossesse: une femme est debout depuis longtemps, est dans une pièce étouffante, prend un bain chaud, a faim. Ces facteurs sont faciles à enlever et à corriger. Aux raisons pour lesquelles la pression tombe, vous pouvez inclure une sensibilité accrue à la chaleur ou au froid, l'insomnie ou la nausée, des palpitations cardiaques, un sentiment de manque d'air. Ces facteurs ne dépendent plus de nous, cela doit être signalé au médecin. La pression peut rappeler d'elle-même la dyspnée ou le souffle court, quand la femme enceinte va beaucoup.

Chez les femmes enceintes sous pression réduite, on peut observer des maux de tête, des bourdonnements dans les oreilles, de la somnolence, de la fatigue, un assombrissement des yeux, de la faim, de la fatigue physique et mentale, des situations stressantes.

Le fait bien connu que les femmes enceintes sont très maussades, leurs changements d'humeur, les dépressions fréquentes sont observés, ceux-ci aussi peuvent être des symptômes d'hypotension chez les femmes enceintes. Des symptômes similaires peuvent être présents chez toutes les femmes enceintes, mais ceux qui souffrent d'hypotension sont plus souvent et plus prononcés.

Comment augmenter la pression pendant la grossesse?

Chaque visite à un médecin pour une femme enceinte commence par une mesure de pression. Les chiffres déterminent de plusieurs façons l'état de la mère et du bébé.

Ils disent que l'hypotension est une garantie d'une longue vie. Peut-être, mais pas quand un autre corps se développe dans votre ventre, qui doit grandir et gagner de la force pour entrer dans le nouveau monde. La restructuration hormonale pendant la grossesse aide à réduire la pression. Dans cette condition, le corps produit de la progestérone - une hormone spéciale qui provoque la relaxation des parois des vaisseaux sanguins, ce qui perturbe la circulation sanguine dans le placenta. L'enfant commence à manquer de nutriments et d'oxygène, commence à mourir de faim et à suffoquer. Les conséquences peuvent être très négatives.

Chères futures mamans, écoutez vos médecins et ne jouez pas avec le feu. Essayez de suivre toutes les recommandations d'un spécialiste et votre état s'améliorera nécessairement. Les médicaments qui aident sous pression réduite, les femmes enceintes sont strictement contre. Les médicaments peuvent nuire à un bébé, mais il existe des exceptions, et la décision est prise uniquement par le médecin après un examen détaillé. Pour commencer, essayez de normaliser la pression artérielle sans médicaments traditionnels. Pour cela, vous devez suivre des instructions simples.

1. Ne te précipite pas pour sortir du lit. Une transition brutale de la position horizontale à la position verticale est lourde de vertiges et d'un accès de nausée. Ne vous précipitez pas sur le lit, couchez-vous dans un lit chaud, réveillez-vous et étirez-vous correctement. Essayez aussi de dormir sur un oreiller haut.
2. Collation facile sans sortir du lit. A propos de cela, vous devriez prendre soin de la soirée. Gardez l'eau, craquelins, pain, noix, fruits sur la table de chevet. Une petite collation aidera à éviter les sensations désagréables.
3. Si vous vous sentez malade à cause d'une tension artérielle basse pendant la grossesse, essayez de vous allonger et de lever les jambes. Le sang partira des jambes et reviendra au haut du corps. Pour tous, c'est une bonne prévention des varices.
4. Contribuera à abaisser la pression de porter des bas de compression (massage). Ils doivent être achetés à la pharmacie.
5. Essayez de prendre une douche de contraste.
6. Ne pas oublier l'activité physique facile. Il peut être et emploi sur fitbole, course facile, danse, natation.

Pour le traitement de l'hypotension pendant la grossesse, tout d'abord, utilisez la transition vers un mode de vie sain, puis des médicaments. Pour les médicaments qui ne nuisent pas, comprennent les comprimés de vitamine B6 et de magnésium. Ils sont inoffensifs et aident en même temps.

Il est souvent conseillé aux femmes enceintes souffrant d'hypotension d'acheter des tisanes. Les herbes que vous allez utiliser doivent être de haute qualité et montrées au médecin. Ne vous auto-médiquez pas, même si c'est de l'herbe.

Le tabagisme et l'abus d'alcool sont préjudiciables à la mère et à l'enfant. Chez les femmes enceintes ayant une pression artérielle basse, le tabagisme augmente considérablement le risque de naissance prématurée, de naissance d'enfants faibles et de mortalité périnatale.

Traitement et prévention de l'hypotension artérielle pendant la grossesse

Si vous avez été diagnostiqué avec une pression artérielle basse pendant la grossesse, vous devez absolument être traité. Si la femme enceinte ne s'inquiète pas de l'hypotension au cours du premier trimestre, cela ne signifie pas que vous pouvez l'oublier. Il vaut mieux recourir à la prévention.

Dans le premier trimestre, le traitement est plus à l'air libre, pour faire des promenades infatigables et une bonne nutrition. Enceinte avec une pression réduite est bonne pour visiter la piscine sous la supervision de l'entraîneur. Vous devriez essayer de réduire le temps passé à travailler sur l'ordinateur. Une future mère devrait être entourée de bonnes personnes et d'émotions positives, assister à des événements passionnants, lire vos livres préférés et regarder des films intéressants.

Vous pouvez également essayer d'utiliser des plantes, le camphre, l'aubépine, le laurier, le basilic et le romarin dans les huiles tout à fait bien aider quand une femme a une pression artérielle basse pendant la grossesse. Veillez à ne pas provoquer d'allergies.

L'hypotension artérielle est un phénomène suffisamment grave au cours des deuxième et troisième trimestres. A ce stade, vous devez être particulièrement attentif à vous et au bébé. Assurez-vous de faire attention à ce que vous mangez. Une bonne nutrition vous aidera à soulager les symptômes désagréables à basse pression. Lorsque vous vous sentez nauséeux et qu'il semble que vous ne pouvez pas prendre une gorgée, faites tout de même une gorgée de jus de fruit, mangez un biscuit ou un fruit. C'est ce que votre corps va ressentir et se sentir mieux.

Le premier assistant, aussi étrange que cela puisse paraître, est le sel. Pendant la grossesse, sous pression réduite, il n'est pas recommandé de limiter le sel de table. Au contraire, augmenter à 9 grammes par jour. Le secret est que le sel provoquera la soif. En conséquence, vous voudrez boire, et avec l'augmentation du liquide que vous buvez augmente la quantité de sang circulant dans le corps. Dans le régime alimentaire d'une femme enceinte avec une pression artérielle basse, les protéines doivent être présentes. C'est le fondement de tout organisme. En utilisant non seulement la viande, mais aussi tous les produits d'origine animale (par exemple, le lait et les œufs), n'oubliez pas le fromage et les noix. Il est très bon de manger un bouillon modérément salé pour le petit-déjeuner. Fournir au corps des graisses énergétiques et des glucides. Comme vous le savez, les graisses d'origine végétale sont absorbées plus rapidement. Ils se trouvent dans les noix, les graines de tournesol, les flocons d'avoine. À partir de graisses animales, vous devriez utiliser du beurre, de la crème, de la crème sure. Assurez-vous que votre alimentation contient des légumes, des fruits, des baies qui normalisent la pression. De nombreux produits sont connus pour cela: carottes, chou, haricots, maïs, champignons, radis, tomates mûres, pommes de terre, oignons, céleri-rave, pommes, fraises, noix, amandes. N'oubliez pas non plus les bouillies - le sarrasin et la farine d'avoine.

Est-il possible de boire du café avec une pression réduite? À la grossesse avec la pression baissée vers le café il faut s'occuper prudemment, et l'accepter comme un médicament. Ne buvez que lorsque votre corps demande et de préférence avec du lait.

Futures mamans, respectez toutes les recommandations de cet article et bonne nutrition. Et puis l'hypotension ne gâchera pas votre plaisir de la grossesse.