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Travailler la nuit est très dangereux pour la santé
Dernière revue: 22.10.2021
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Le travail régulier dans l'équipe de nuit n'est pas naturel pour le corps humain. Les scientifiques ont découvert qu'un tel mode de vie entrave les processus de régénération de l'ADN, ce qui, avec le temps, peut conduire au vieillissement précoce des cellules et au développement de l'oncologie.
Un peu plus tôt, les spécialistes ont déjà réussi à trouver une relation entre le travail de nuit et le développement de maladies neurodégénératives et métaboliques. Cependant, la dernière étude a permis d'expliquer le développement de ces pathologies, ainsi que de détecter de nouveaux troubles. Il s'est avéré que l'échec du rythme de la vie naturelle conduit à une perturbation des réactions réductrices dans l'ADN.
L'un des auteurs du projet, le Professeur Pravin Bhatti, représentant du Centre pour l'étude des tumeurs cancéreuses, F. Hutchinson (Etats-Unis), a parlé des résultats de l'étude dans le périodique Occupational and Environmental Medicine.
Peu de temps avant l'étude, le professeur a constaté que la période de sommeil diurne est liée au contenu de l'urine 8-hydroxydeoxyguanosine. Cette substance est un produit auxiliaire, qui est formé dans le processus de régénération de l'ADN endommagé.
Cette découverte a conduit les scientifiques à l'idée que le contenu de cette substance peut être utilisé comme un indicateur des propriétés réparatrices des cellules.
Les spécialistes ont suggéré que le remplacement mutuel du sommeil de jour et de nuit entraîne une perturbation de la production de mélatonine et, par conséquent, une perturbation de la réparation de l'ADN.
Pour confirmer l'hypothèse, cinquante travailleurs par équipes ont été examinés, qui étaient éveillés la nuit et dormaient pendant la journée pendant de nombreuses années. Une méthode de haute technologie a été utilisée pour évaluer la production d'une substance dans l'urine, en utilisant une chromatographie efficace et des détecteurs électrochimiques.
En conséquence, il a été constaté que le niveau de mélatonine chez les travailleurs «de nuit» était sensiblement plus faible, et l'indicateur de réduction de l'ADN a été réduit à 20%.
Selon les scientifiques, ces indicateurs sont très, très défavorables. Ils indiquent qu'un changement dans le mode de vie inhérent à la nature affecte négativement les propriétés régénératrices de l'ADN des cellules humaines. Et pas un ou deux pour cent, mais plusieurs fois!
Si vous croyez les experts, le corps humain devient désarmé avant l'influence externe néfaste et avant les changements liés à l'âge dans les cellules. Les structures cellulaires n'ont tout simplement pas le temps de se rétablir et ne peuvent pas supporter les processus tumoraux, les pathologies endocriniennes et autres maladies.
En conséquence de la violation du régime naturel, une personne vieillit plus vite et, par conséquent, meurt plus tôt.
"Compte tenu de la relation entre la régénération de l'ADN et la teneur en mélatonine, les gens peuvent être invités à prendre des médicaments spéciaux qui comprennent la mélatonine. Bien sûr, si ces personnes n'ont pas la possibilité d'établir un mode de vie naturel normal avec une nuit de repos complète. Cela aidera à atténuer les conséquences négatives du régime de nuit pour les travailleurs postés », estiment les chercheurs.