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Perdre du poids sans régime est réaliste
Dernière revue: 02.07.2025

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De nombreuses personnes qui luttent contre les kilos en trop savent qu’il est nécessaire de suivre un régime alimentaire strict et de faire de l’exercice, et seront sceptiques quant aux promesses selon lesquelles la graisse disparaîtra d’elle-même pendant le sommeil ou le repos.
Mais pour la science, pratiquement rien n’est impossible, et les scientifiques ont découvert un « interrupteur » génétique qui est intégré dans chaque cellule graisseuse, lorsqu’il est exposé à celui-ci, le métabolisme commence à se produire plus rapidement et, par conséquent, le corps commence à brûler l’excès de graisse, sans même nécessiter d’exercice physique.
Des études sur des rongeurs de laboratoire ont montré que la nouvelle méthode était très efficace: après avoir activé l’« interrupteur », les souris ont perdu près de la moitié de leur poids.
Au cours de l’étude de la graisse humaine, il a été découvert que le « commutateur » génétique pouvait également être utilisé pour traiter l’obésité chez l’homme.
Cet effet sur les gènes a été découvert relativement récemment, il faudra donc encore plusieurs années de tests avant que la méthode ne soit largement utilisée.
Aujourd'hui, l'obésité est un problème grave, touchant plus d'un demi-million de personnes dans le monde. Rien qu'aux États-Unis, 200 milliards de dollars sont dépensés chaque année pour traiter l'obésité. L'obésité est la cause de la plupart des décès, et le surpoids peut entraîner des maladies cardiaques et vasculaires, le diabète et le cancer.
Un professeur de l'Université de Cambridge a souligné que l'obésité est le fléau de la société moderne et que s'il devient possible de contrôler le métabolisme au niveau génétique, ce sera un véritable salut.
Dans des études antérieures, les scientifiques ont découvert que le gène FTO avait un lien étroit avec l’obésité, mais jusqu’à récemment, les experts étaient incapables de déterminer le principe d’action de ces gènes et comment ses mutations affectent le poids d’une personne.
Dans leurs derniers travaux, les scientifiques ont identifié deux autres gènes intracellulaires, IRX3 et IRX5, impliqués dans le processus métabolique.
Pour perdre du poids, vous devez brûler plus de calories que vous n'en consommez, donc une personne qui veut perdre du poids doit non seulement suivre un régime, mais aussi faire de l'exercice.
Il existe un autre processus de combustion des graisses dans le corps appelé thermogenèse, qui est activé dans certaines conditions, par exemple, par temps froid, ce processus aide à maintenir les organes internes au chaud.
Les gènes IRX3 et IRX5 sont les « interrupteurs » qui activent le processus de thermogenèse. Des études menées sur des rongeurs de laboratoire ont montré que l'inhibition du gène IRX3 augmentait la dépense énergétique et favorisait la perte de poids, sans limitation alimentaire ni augmentation de l'activité physique. De plus, les souris se sont révélées résistantes aux aliments gras.
Des études sur les cellules adipeuses humaines ont montré que l'inactivation des gènes mentionnés ci-dessus améliore la combustion des graisses chez les personnes présentant une prédisposition génétique à l'obésité. Une relation inverse a également été établie: lorsque les gènes IRX3 et IRX5 sont activés, la combustion des graisses est réduite chez les personnes sans prédisposition à l'obésité.
Les scientifiques affirment que cette découverte est significative. L'obésité pourrait être liée à des changements corporels au niveau cellulaire, et une intervention génétique pourrait constituer un complément significatif à l'alimentation et à l'exercice physique.
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