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Le thé vert améliore la qualité de vie des personnes âgées
Dernière revue: 01.07.2025
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Aucune autre boisson n'a autant retenu l'attention des scientifiques ces dernières années que le thé vert. Il semblerait que le thé vert soit un élixir de guérison unique, capable de guérir diverses maladies. Une nouvelle étude affirme que le thé vert peut aider à rester actif et en bonne santé, même à un âge avancé.
Les propriétés curatives universelles du thé vert aident à combattre de nombreuses maladies, qu'elles soient liées aux éruptions cutanées chez l'enfant, aux maladies auto-immunes, aux maladies cardiaques ou au cancer chez l'adulte.
Il est bien connu que les habitants de l'île d'Okinawa (Japon) ont l'une des espérances de vie les plus élevées au monde. Initialement, on attribuait cela à l'hérédité. Mais il s'est avéré plus tard que ce n'était pas le cas. La réinstallation des Japonais d'Okinawa vers d'autres régions du monde, comme le Brésil et les États-Unis, a considérablement réduit leur espérance de vie et augmenté le risque de développer d'autres maladies.
Contrairement à la plupart des autres pays asiatiques, les Okinawanais boivent traditionnellement de grandes quantités de thé vert et de jasmin. Cultivé en haute altitude, le thé vert doit être récolté et consommé dans les meilleurs délais. Cela permet de préserver sa haute qualité et ses bienfaits.
Cela garantit également que le thé ne contient pas de grandes quantités de fluor et vous permet d'obtenir la dose nécessaire d'antioxydants. Comme l'ont confirmé de nombreuses études sur le cancer, les polyphénols contenus dans l'extrait de thé vert aident à détruire les cellules cancéreuses sans endommager les cellules normales.
On sait également depuis peu que le thé vert peut avoir un impact sur la qualité de vie des personnes âgées.
Une étude menée au Japon par des spécialistes de la faculté de médecine de l'université de Tohoku a examiné la santé de près de 14 000 personnes âgées de plus de 65 ans. Les scientifiques ont comparé la santé et l'activité fonctionnelle des personnes qui buvaient cinq tasses de thé vert par jour avec celles qui en buvaient une ou moins.
Sachant qu'une tasse japonaise traditionnelle contient environ 100 ml de liquide, le volume total de thé vert consommé par jour aurait dû être d'au moins un demi-litre. Pour comparer les deux groupes, les scientifiques ont pris en compte des facteurs communs affectant la santé, tels que le mode de vie, la qualité de l'alimentation, le lieu de résidence et l'état de l'environnement.
Les résultats ont montré qu'environ 13 % des personnes buvant moins d'une tasse de thé vert souffraient de maladies entraînant une incapacité fonctionnelle. Parallèlement, seulement 7 % des personnes âgées buvant environ cinq tasses de thé vert par jour présentaient de tels troubles.
Bien que la différence entre les groupes ne soit pas dramatique, les scientifiques prévoient de mener d’autres études sur la relation entre la consommation de thé vert et le vieillissement.
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