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Le manque de sommeil favorise les accidents vasculaires cérébraux (AVC)
Dernière revue: 01.07.2025
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Les scientifiques ont découvert que les personnes qui dorment moins de 6 heures par jour présentent un risque d'AVC. De plus, même les personnes en parfaite santé sont à risque. Au cours de cette étude, des scientifiques de l'Alabama ont observé 5 000 patients âgés de 45 ans à l'âge de la retraite pendant trois ans. Les participants ont été répartis en cinq groupes selon leur nombre d'heures de sommeil quotidien. Ils devaient rendre compte de leur état de santé tous les six mois.
L’étude a révélé que les personnes qui dormaient moins de six heures par nuit étaient plus susceptibles de ressentir des symptômes tels qu’un engourdissement ou une faiblesse d’un côté du corps, des étourdissements, une perte de vision ou une incapacité soudaine à s’exprimer verbalement ou par écrit.
Les scientifiques ont conclu que le manque de sommeil affecte le risque d’accident vasculaire cérébral plus que l’âge, le poids et l’hypertension artérielle.
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