Les chaussures mauvaises pour la santé

Beaucoup de gens, surtout les femmes, négligent la santé de leurs pieds, de leur colonne vertébrale et de leurs vaisseaux sanguins, au profit de la mode et de la beauté, claquant des talons et portant souvent des chaussures inconfortables. Or, notre bien-être et notre santé dépendent directement de la bonne position du pied. Alors, quels types de chaussures sont nocifs pour nos pieds?

Chaussures à talons hauts

Bien que nous soyons censés poser nos talons sur les talons, nous marchons sur la pointe des pieds: le poids du corps se déplace vers les têtes des métatarsiens, et non vers le talus, comme il le devrait. En raison de cette répartition inégale du poids, des jambes fines et belles peuvent souffrir d'arthrite, notamment au niveau de l'articulation du genou. De plus, les talons hauts peuvent provoquer des pincements nerveux, des microfissures osseuses, des tumeurs et des douleurs.

Épingle à cheveux

Les talons hauts sont peut-être hauts, mais le talon aiguille est le roi des talons, qui sublime les jambes des femmes et attire le regard des hommes. Cependant, cette beauté a un prix: fractures, luxations et tensions musculaires constantes et intenses au niveau du pied et du tibia. Après tout, un tel talon est très instable et il est difficile pour une femme de garder l'équilibre, surtout lorsqu'elle marche sur les nids-de-poule de l'asphalte.

Chaussures glissantes

Les semelles glissantes sont dangereuses, pas seulement en hiver, lorsque le temps est glacial. En été, les porteurs de telles chaussures risquent de se blesser, par exemple en glissant sur des marches glissantes.

Chaussures à dos rigide

Un contrefort dur peut non seulement provoquer des callosités au talon, mais aussi exercer une pression sur la bourse synoviale, située entre la peau et le tendon d'Achille. Cela peut provoquer une affection appelée bursite calcanéenne postérieure, dont les symptômes sont une mobilité réduite du pied, un gonflement et des douleurs articulaires.

Ballerines

C'est dommage, mais ces ballerines populaires et confortables ne sont pas non plus bonnes pour nos pieds. Elles ne soutiennent pas du tout le pied, ce qui provoque un étirement de l'aponévrose plantaire lors de la marche, ce qui entraîne une fistulite plantaire. Cette affection se caractérise par une lésion du ligament qui maintient la voûte plantaire. Si vous ne pouvez pas vous passer de ballerines, utilisez des semelles intérieures et ne les portez pas trop longtemps.

Bateaux

Les chaussures étroites (escarpins), dans lesquelles le pied d'une femme ressemble au pied d'une princesse dans une pantoufle de verre, entraînent une détérioration de l'apport sanguin normal, ce qui peut entraîner des blessures aux ongles, un amincissement, une thrombophlébite, un gonflement et des varices.

Tongs

Les tongs, dont il est difficile de se passer pendant l'été chaud, sont des chaussures très dangereuses, car en marchant, vous devez forcer vos orteils pour qu'ils ne glissent pas, vos pieds sont donc constamment sollicités.

Plate-forme

Si la différence entre la hauteur de la semelle et celle du talon est trop importante, tous les inconvénients des talons hauts s'appliquent également aux chaussures à plateforme. De plus, la semelle de ces chaussures ne se plie pratiquement pas, ce qui nuit à l'amorti.