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Vous pouvez effacer le sentiment de peur de votre mémoire
Dernière revue: 01.07.2025

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Sous l'emprise de la peur, une personne est capable de commettre les actes les plus insensés, car ce sentiment l'empêche de contrôler son esprit et de réagir adéquatement à la situation. Très souvent, les phobies, les peurs et l'anxiété sont dénuées de fondement et totalement infondées, mais il est très difficile de s'en débarrasser; la lutte contre elles peut parfois durer toute une vie.
Des scientifiques suédois affirment que les souvenirs émotionnels nouvellement formés peuvent être effacés du cerveau humain.
Dans une étude à grande échelle, dont les résultats ont été publiés dans la revue Science, des experts ont démontré que lorsque l'on apprend quelque chose, la mémoire se consolide, ce qui permet de transférer les souvenirs vers la mémoire à long terme. La formation de protéines est à l'origine de ce processus.
Lorsqu'on essaie de se souvenir de quelque chose, la mémoire devient instable pendant une courte période, mais le processus de consolidation reprend ensuite. Ce n'est pas que nous ne nous souvenions pas exactement de ce qui s'est passé. Nous nous souvenons simplement non pas de l'événement lui-même, mais de nos dernières pensées à son sujet.
Mais si vous influencez le processus de consolidation qui suit la mémorisation, vous pouvez influencer le contenu de la mémoire.
La mémorisation de nouvelles informations s'accompagne d'une modification de protéines spécifiques dans le noyau des cellules nerveuses qui participent à l'empaquetage de l'ADN. Si ce processus est bloqué, la capacité à mémoriser de nouveaux événements est perdue.
Les volontaires ayant participé à l'expérience ont vu des images neutres, accompagnées de l'effet d'un courant électrique. Le cerveau se souvient de la sensation de peur. Lorsque ces images étaient à nouveau projetées sans l'effet du courant, la peur persistait.
Si le processus de consolidation de la mémoire était perturbé, les démonstrations ultérieures d’images n’évoquaient aucune émotion.
Les scientifiques ont suivi ces processus grâce à l'imagerie par résonance magnétique. Il s'est avéré que lorsque le processus de consolidation était bloqué, la partie du cerveau qui se souvenait de la peur était effacée.
« Notre recherche pourrait constituer une véritable avancée dans l'étude des processus de mémoire et du sentiment de peur », commente Thomas Ågren, co-auteur de l'étude. « Cette découverte pourrait être d'une grande importance pour les personnes sujettes aux phobies et à l'anxiété. »