Allergie à la peluche de peuplier

« Je suis allergique aux peluches de peuplier! » – entend-on souvent à cette période de l’année.

Les scientifiques ont depuis longtemps établi qu'il ne peut y avoir d'allergie aux duvets de peuplier en tant que tels. En revanche, les allergies peuvent être causées par le pollen et les spores que ces duvets transportent sur eux, les collectant comme une éponge. Si vous souffrez d'une allergie aux duvets et que vous ne souhaitez pas prendre d'antihistaminiques tout l'été, consultez un allergologue afin de déterminer à quels pollens, spores ou autres éléments de l'environnement estival vous êtes allergique. Le médecin vous aidera à le déterminer et à prendre les mesures nécessaires pour vous soigner. Cela peut se faire sans médicaments: un régime alimentaire spécifique a été mis au point pour les personnes allergiques.

Ainsi, afin de réagir moins douloureusement à l'omniprésent duvet de peuplier, il est conseillé aux personnes allergiques d'arrêter temporairement de consommer des carottes, du céleri, du riz, des flocons d'avoine et des fruits d'arbres. De plus, il est nécessaire de réduire (de préférence fortement ou complètement) la quantité de viennoiseries, de produits de boulangerie, de confiseries et de boissons gazeuses dans leur alimentation. Les médecins recommandent également fortement aux personnes allergiques d'arrêter de fumer, au moins pendant la période de « peuplier ».

Une véritable allergie aux peluches de peuplier est extrêmement rare dans la nature.

Les symptômes d'une allergie au duvet de peuplier se manifestent par une sensation de brûlure oculaire, un larmoiement et une photophobie. Les paupières gonflent et s'enflamment: une conjonctivite allergique se développe. Les démangeaisons du nez, du nasopharynx et des oreilles sont particulièrement invalidantes. Les muqueuses des fosses nasales et buccales gonflent, la sensibilité des terminaisons nerveuses qui y sont intégrées augmente, et le moindre mouvement d'air ou les odeurs provoquent des éternuements et un écoulement nasal abondant de mucus liquide et transparent. Des symptômes peuvent également survenir: urticaire, vertiges, maux de tête et insomnie. La manifestation la plus grave de l'allergie est l'asthme bronchique. Il est donc essentiel de consulter un médecin dès les premiers signes d'une réaction allergique.

Lire aussi: Comment se faire tester pour les allergies?

Les personnes présentant une sensibilité accrue aux peluches de peuplier doivent consommer les plantes médicinales avec prudence (en commençant par de petites doses), car elles peuvent avoir des effets similaires sur l'organisme. Pour la même raison, il est déconseillé d'utiliser des cosmétiques contenant du pollen.

Et pour éviter que les peluches de peuplier ne pénètrent dans la maison, couvrez les bouches d'aération et les fenêtres avec des filets spéciaux ou de la gaze.

Il existe une tendance: plus il fait chaud et venteux, plus les duvets de peuplier sont nombreux et moins ils sont tolérés. Les fortes pluies et le froid apportent un soulagement. Il est conseillé aux personnes allergiques de ne pas sortir en milieu de journée (de 11 h à 18 h) par temps sec et venteux: l'air est alors le plus concentré en pollen. Nettoyez votre appartement tous les jours, au moins la nuit, et aérez-le en couvrant les fenêtres de gaze. En rentrant de la rue, lavez-vous soigneusement et rincez-vous le nez et le nasopharynx à l'eau (les pharmacies proposent désormais des sprays pratiques à base d'eau de mer purifiée).

Mais les peluches ne provoquent pas seulement des allergies, elles sont aussi inconfortables. En se glissant sous les vêtements et en collant au corps, elles peuvent provoquer des irritations. Cela arrive particulièrement souvent aux enfants qui jouent souvent avec les peluches de peuplier et les ramassent. Pour protéger votre enfant, il vous faudra des vêtements adaptés, pas trop amples, mais bien aérés afin qu'il ne transpire pas. De plus, les peluches ne collent pratiquement pas au corps sec et ne provoquent aucune irritation. Les adultes qui ressentent un inconfort similaire dû à une abondance de peluches doivent également s'habiller correctement, en évitant les matières synthétiques et les vêtements trop serrés ou trop amples.

8 règles contre les allergies

1. Évitez les accumulations importantes de duvet de peuplier à l'intérieur. Fermez les fenêtres de votre voiture lorsque vous traversez des allées de peupliers. À la maison, couvrez les fenêtres d'une fine moustiquaire ou d'un voile de gaze imbibé d'eau.
2. Utilisez un spray d'eau de mer: vaporisez-vous le nez plusieurs fois par jour. Cela dégagera les voies nasales, hydratera les muqueuses et réduira les gonflements.
3. Duvet de peuplier: stop, allergie! Si vous avez beaucoup de peupliers dans votre jardin, essuyez les surfaces de votre appartement avec un chiffon humide deux fois par jour, matin et soir. Un aspirateur ne vous sera d'aucune utilité: il ne ramasse pas les peluches, mais les disperse dans les coins.
4. Lorsque vous revenez de l’extérieur, assurez-vous de vous laver le visage et de vous rincer le nez.
5. Choisissez soigneusement vos médicaments contre les allergies. Gardez à l'esprit que chacun d'entre eux est adapté au soulagement de symptômes bien spécifiques. Erius est indiqué pour l'urticaire, le fenkarol pour les maux de gorge, la claritine et la clarotadine soulagent les démangeaisons cutanées. Le diazoline est plus indiqué pour les enfants.
6. Lors de l'achat de médicaments contre les allergies, lisez attentivement les annotations. Soyez attentif à ce point: peut-on conduire après avoir pris cet antihistaminique? Certains médicaments contre les allergies provoquent de la somnolence.
7. Ne vous laissez pas emporter par les gouttes nasales comme la naphtyzine ou la galazoline; vous risquez de devenir rapidement accro. Les gouttes nasales ne doivent pas être utilisées plus de deux fois par jour et pendant une semaine, sous peine de graves problèmes de santé.
8. Si vous souffrez d'une allergie grave au duvet de peuplier, suivez un régime alimentaire spécifique. Il comprend les éléments suivants:

Lire aussi: Traitement des allergies

Vous ne pouvez pas: les agrumes, les noix, le poisson et les produits de la pêche, la volaille et les produits de la volaille, le chocolat et les friandises au chocolat, le café, les produits fumés, le vinaigre, la moutarde, la mayonnaise et autres épices, le raifort, le radis, le navet, les tomates, les aubergines, les champignons, les œufs, le lait, les fraises, les fraises des bois, le melon, l'ananas, les pâtisseries, le miel.

Vous pouvez: du bœuf maigre; des soupes: céréales, légumes sur bouillon de bœuf secondaire ou végétarien; beurre, huile d'olive; pommes de terre bouillies; bouillie: sarrasin, flocons d'avoine, riz; produits laitiers fermentés: fromage cottage, kéfir, yaourt; concombres frais, aneth; pommes au four; thé; compotes de pommes, prunes, groseilles, cerises, fruits secs; pain blanc.

Veuillez noter que tout alcool, y compris les infusions à base de plantes, augmente les allergies.

Attention! Les allergies sont souvent confondues avec le rhume en raison de symptômes similaires. Si l'un de ces symptômes apparaît pendant la floraison, consultez un médecin. Seul un médecin peut déterminer la cause: un rhume classique ou une réaction allergique, et prescrire un traitement adapté.