8 faits intéressants sur les rêves

Chaque nuit, une personne rêve, mais cette zone est toujours un mystère non résolu pour l'esprit humain. Aujourd'hui, Ilive partagera quelques faits peu connus et étonnants sur les rêves.

Des rêves étranges peuvent être liés à la réalité

Des rêves étranges, dont la signification est difficile à comprendre, peuvent avoir une relation très directe avec la vie réelle. Dans de tels rêves, les signes cachés et les symboles peuvent être cachés et pour les résoudre, il suffit d'analyser les événements qui se sont produits dans son rêve. Au moins, dit Jeffrey Samber, un psychothérapeute de l'Université Harvard. Dr. Samber conseille d'analyser les sentiments qui causent un rêve étrange.

Y a-t-il les rêves les plus communs?

Oui, et le plus intéressant est que le plus souvent les gens rêvent de trahison. Par conséquent, en vous réveillant en larmes et en sueur froide, sachez que vous n'êtes pas seul. Dr Levenberg Levi Quinn, un expert dans le domaine des rêves, dit que, dans une enquête de plus de cinq mille personnes, le rêve du changement - le plus commun, mais il ne souvent pas fondées et ne peut chatouiller vos nerfs.

Combien de rêves pouvez-vous voir dans une nuit

Se réveiller le matin, nous nous souvenons à peine de la fin de notre dernier rêve, mais en fait, il peut y avoir des dizaines d'entre eux, nous ne nous souvenons tout simplement pas d'eux. Selon le Dr Levenberg, une personne rêve d'avoir un rêve toutes les 90 minutes. Le premier rêve peut durer environ cinq minutes, et avant de s'éveiller, une personne peut «voir» toute une série de 50 à 60 minutes.

Après le réveil, le sommeil peut être retardé

Vous savez sûrement par vous-même comment vous voulez continuer à voir un beau rêve agréable. Le sommeil peut vraiment être retenu. Pour ce faire, vous devez rester calme et ne pas bouger après l'éveil. En outre, de cette façon, vous pouvez mieux vous souvenir d'un rêve.

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Les rêves aideront à apprendre

Ceci est très important dans la période de passage des examens et des examens, quand l'étudiant ou l'élève torturé est assis chez le tuteur et que le regard aveugle essaie encore une fois de comprendre ce qui a été écrit. Au lieu d'une heure supplémentaire sur le livre, il est préférable d'aller au lit, disent les scientifiques de l'Université Harvard. Ils expliquent cela par le fait que pendant le temps où le cerveau voit des rêves, le processus d'apprentissage et d'assimilation de nouvelles informations est plus actif.

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Que signifient les rêves récurrents?

Pour que les rêves cauchemardesques récurrents cessent de vous rendre visite tous les soirs, vous devez découvrir ce qui essaie de communiquer votre conscience de cette manière. Le Dr Levenberg donne un exemple de rêves de dents qui peuvent tomber ou se briser dans un rêve. Les dents, comme toute autre partie de notre bouche, symbolisent les mots, la communication, la communication. Faites attention à cela, peut-être la cause de rêves récurrents sont des problèmes de communication avec des parents ou des collègues.

Gérer le sommeil n'est pas si difficile

Selon les résultats de l'enquête de trois mille personnes, plus de 60% ont déclaré qu'ils peuvent contrôler leurs rêves. Les participants à l'étude ont dit qu'ils peuvent corriger les événements dans un rêve. Cela peut être utile pour les personnes qui souffrent de cauchemars fréquents.

Vous pouvez voir les rêves dans la réalité

Pour "regarder" un rêve, n'attendez pas nécessairement la nuit et allez vous coucher, un rêve agréable peut être vu au bureau et dans n'importe quel autre endroit. L'essentiel est de se souvenir de ce que vous avez vu la nuit, et ensuite l'intrigue se déroulera d'elle-même. Selon le Dr Balkley, un tel rêve éveillé aide à détendre et à soulager la tension, et contribue également à établir un contact entre notre conscience et la partie inconsciente de l'esprit.