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Comment la prise de médicaments affecte-t-elle l'absorption des vitamines?
Dernière revue: 23.04.2024
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Les personnes atteintes de maladies chroniques ont besoin de vitamines comme tout le monde. Dans les corps de ces personnes, en tout cas, il y a une carence en vitamines. Mais qu'en est-il si une personne prend à la fois des médicaments et des vitamines? Peuvent-ils affecter négativement l'un l'autre et le corps humain? A propos de cela - plus.
[Vitamines et médicaments: qui est le gagnant?
Si vous prenez des médicaments pendant une longue période et que le médecin vous a prescrit des vitamines, faites attention à leur composition. En passant, les antibiotiques ont la capacité de supplanter les vitamines B2 et C du corps.Comme beaucoup d'autres médicaments qui peuvent influencer les vitamines, ils sont mal digérés et pire - ils sont mal éliminés du corps.
Si une personne prend des tranquillisants, elle peut nuire à l'apport de vitamines B, ainsi que la vitamine C. Le même effet pas très bon sur ces vitamines peut produire des analgésiques. Considérez le fait que les antidouleurs, les tranquillisants et les vitamines C et B sont un mauvais quartier.
Pourquoi cela se passe-t-il?
Le fait est que les antibiotiques et les tranquillisants sont peu compatibles avec les vitamines B1, B5, B12 et la vitamine C, car ces derniers sont formés dans les intestins par les bactéries intestinales.
Quand une personne prend des antibiotiques, la production de ces bactéries est supprimée par l'exposition aux antibiotiques. En conséquence, la production de vitamines C et B est inhibée par le corps, puis vous pouvez vérifier la carence en vitamines et les conséquences qui y sont associées. A savoir: fatigue rapide, faiblesse, ouverture avant virus et bactéries.
Que devrais-je faire?
Lorsque vous prenez des antibiotiques, vous devez compléter le régime avec des vitamines C et B, qui peuvent être supprimées par des antibiotiques. Ces vitamines doivent être prises en plus ou à partir de produits, ou de produits pharmaceutiques.
Les somnifères et les vitamines
Quand une personne prend des somnifères, la vitamine C peut interférer avec ce processus. Pourquoi? Oui, parce que cette vitamine a un effet inverse, que pour les médicaments hypnotiques. Donc, les somnifères et la vitamine C, il est préférable de ne pas combiner du tout, si vous voulez dormir.
Le calcium et le fer dans le corps
Ces deux médicaments sont des leaders, et sont donc enclins à lutter entre eux pour l'assimilation dans le corps. Autrement dit, ni l'un ni l'autre médicament avec admission simultanée n'est pas complètement absorbé. Si vous prenez du fer et ne prenez pas de calcium, le premier médicament sera absorbé de près de 50% mieux.
Les vitamines B peuvent aussi se faire concurrence
A savoir: si vous prenez de la vitamine B1, vous n'avez pas besoin d'inclure de la vitamine B12 dans votre alimentation. Il est capable de provoquer ou de renforcer les allergies au premier médicament.
En outre, si vous prenez de la vitamine B12 avec de la vitamine B1, du fer, du cuivre et de la vitamine C (ascorbique), le premier sera absorbé par un tiers de moins et n'aura pas l'effet qui devrait se produire.
Zinc et Compagnie
L'absorption du zinc est grandement entravée par le calcium et le fer. Ils ne peuvent pas être pris ensemble. Si vous prenez tous ces médicaments ensemble, alors dans le corps il peut y avoir une carence en zinc. Et cela conduit à l'inhibition de nombreuses réactions, en particulier, le retard dans le développement de l'enfant.
Si vous utilisez du zinc en combinaison avec de l'acide folique (vitamine B9), l'efficacité des deux sera considérablement réduite. C'est parce que la solubilité de ces médicaments lorsqu'ils sont combinés est très réduite, ils sont mal absorbés par le corps.
Combinaison de certaines vitamines et de certains médicaments
Beaucoup de médicaments et de vitamines ne sont pas efficaces sans l'un l'autre. C'est parce que leur impact est considérablement amélioré lorsqu'il est combiné.
Le sélénium et la vitamine E s'entraident pour s'assimiler dans le corps et lui donner toutes leurs substances utiles
Le magnésium et la vitamine E en combinaison sont très bons, car le deuxième élément améliore considérablement l'effet du magnésium. Et l'aide également à s'attarder dans les cellules et à influencer positivement l'échange cellulaire.
Le calcium et la vitamine D sont le quartier parfait. La raison en est que cette vitamine est très utile pour que le calcium soit absorbé par les os et les garde en bonne santé et en parfait état.
Le fer est bien absorbé s'il est pris avec de la vitamine A. Si votre objectif est d'augmenter l'hémoglobine dans le sang, vous l'atteindrez plus rapidement si vous prenez ces deux médicaments ensemble. L'efficacité de l'augmentation des niveaux d'hémoglobine est considérablement réduite si vous incluez uniquement le fer dans le menu.
Prenez des vitamines et des médicaments correctement et restez en bonne santé!