Les premiers jours de bébé: comment faire face à un tout-petit?

Votre bébé est né et vous ne savez plus comment vous en occuper, comment réagir à ses pleurs, aux difficultés de son bain, aux rougeurs de sa peau; vous ne savez absolument rien de lui. Les premiers jours d'un enfant sont les plus difficiles pour les parents. À quoi faut-il prêter attention chez un nouveau-né?

Lien entre un nouveau-né et sa mère

Votre bébé ne sait peut-être pas encore bouger ni parler, mais il entretient un lien très fort avec sa mère grâce à chaque contact, chaque baiser et chaque geste d'amour que vous lui donnez. Ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas ce lien au début. Ce processus prend du temps. Détendez-vous et essayez:

• Touche sa peau
• Regarde dans ses yeux
• Parle-lui
• Serre-le dans tes bras

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Comment tenir votre nouveau-né

Toujours …

1. Soutenez sa tête avec votre main derrière son cou.
2. Adoptez une position de maintien qui aidera votre nouveau-né à se calmer plus rapidement. Certains bébés ont besoin d'un peu d'espace lorsqu'ils sont portés, tandis que d'autres se sentent plus en sécurité lorsqu'ils sont au plus près de leur mère.
3. Gardez votre bébé aussi près de vous que possible lorsque vous le confiez à quelqu'un d'autre. Demandez à la personne de mettre ses mains sous le bébé avant de retirer les vôtres. Cela évitera qu'il ne tombe.

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Jamais...

1. Évitez de saisir votre bébé avec des mouvements brusques qui pourraient secouer son cerveau, encore très fragile et en pleine croissance.
2. Ne transportez pas votre bébé dans un appareil spécial pendant que vous cuisinez, coupez des légumes, faites un barbecue ou participez à d’autres activités potentiellement dangereuses.
3. Ne laissez pas votre enfant dans une voiture sans un siège auto solidement fixé à l'arrière. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas transporter un enfant sur le siège avant.
4. Ne secouez pas votre bébé, même pour jouer. Les bébés de moins de 6 mois sont sujets au syndrome du bébé secoué, qui peut provoquer des ecchymoses et des saignements au cerveau, des lésions de la moelle épinière, des lésions oculaires, voire la mort, à force d'être secoués trop fort.

Jaunisse du nouveau-né: signes et traitement

Plus de la moitié des nouveau-nés développent une jaunisse, terme médical désignant une coloration jaunâtre de la peau. Cette coloration est due à un excès de bilirubine, une substance biochimique qui s'accumule dans le sang. Chez les enfants plus âgés et les adultes, la bilirubine est éliminée de l'organisme très rapidement et automatiquement. Cependant, le foie immature du bébé est parfois incapable de traiter les nutriments entrants, et cette accumulation provoque une jaunisse.

Pour vérifier la présence d'une jaunisse, exposez votre bébé à la lumière naturelle ou à un éclairage fluorescent et:

• Appuyez doucement votre doigt sur le front ou le bout du nez de votre bébé. La peau doit être blanche (ceci s'applique aux bébés de toutes origines). Si elle paraît jaunâtre, consultez votre médecin.
• Vérifiez le blanc des yeux de votre enfant. S'il est jaune, consultez un médecin.

La jaunisse est généralement bénigne et disparaît en quelques jours. Cependant, votre médecin demandera à votre bébé des analyses sanguines régulières pour surveiller son état, qui peut entraîner des lésions cérébrales. Si l'état de votre bébé ne s'améliore pas, votre médecin pourra recommander une photothérapie. En général, la jaunisse disparaît en un jour ou deux.

Aide après la coupure du cordon ombilical

Les moignons du cordon ombilical de votre bébé tomberont au cours des premières semaines. En attendant:

• Les couches doivent être placées sous le nombril pour éviter d’irriter la zone autour du nombril.
• Vous pouvez lubrifier le cordon ombilical avec un désinfectant, par exemple du vert brillant. Si le nombril est légèrement humide, ce n'est pas grave; tamponnez-le simplement avec un coton-tige.

Appelez votre pédiatre si:

• Du pus suinte de votre nombril ou vous voyez une tache de sang sur votre couche (un peu de sang sur votre couche est normal pendant que votre nombril guérit).
• La peau à la base du nombril devient rouge, votre bébé ressent une douleur au toucher ou la zone dégage une odeur désagréable. Cela peut indiquer une infection et votre bébé doit être pris en charge immédiatement.

Certainement pas...

N'utilisez pas d'alcool sur votre nombril. Des études montrent que si vous en utilisez sur le cordon ombilical de votre bébé, la cicatrisation peut prendre jusqu'à deux jours de plus.

Préparez tout le nécessaire pour l'enfant

Pendant la première ou les deux premières semaines, jusqu'à ce que le cordon ombilical tombe, utilisez une éponge ou un coton-tige pour nettoyer le nombril du bébé. En attendant, préparez tout le nécessaire pour votre bébé: une baignoire, du savon pour bébé, du shampoing, des boules de coton et une serviette éponge (de préférence avec une capuche).

• Lorsque vous déshabillez un enfant, enveloppez-le dans une serviette et placez-le sur une surface douce. Ne saisissez jamais l'enfant par le corps nu avec vos mains; il pourrait glisser et tomber.
• Gardez les parties du corps de votre bébé couvertes avec une serviette pour les garder au chaud.
• Nettoyez les paupières supérieures de bébé avec une éponge imbibée d'eau tiède. Retirez les sécrétions oculaires avec des cotons-tiges naturels imbibés d'eau.
• Essuyez l’extérieur des oreilles avec une éponge.
• Lavez tous les plis du cou, des bras et des jambes.
• Au niveau des parties génitales, essuyez délicatement la peau d'avant en arrière. Si vous avez un garçon, ne tirez pas sur son prépuce; un nettoyage doux suffira.
• Lavez la tête du bébé avec du shampoing, en pressant de l'eau propre à partir d'un gant de toilette humide sur les cheveux du bébé, tandis que le bébé doit être solidement soutenu.
• Après le bain, enveloppez le bébé dans des couches et habillez-le.

Pour assurer la sécurité de votre enfant pendant son sommeil

• Placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir.
• Faites de votre maison un endroit sans fumée et ne permettez à personne de fumer dans votre maison.
• Aérez la literie (couvertures et oreillers) en les retirant du berceau de votre bébé.
• Maintenez la température dans la chambre de votre bébé à 18 degrés Celsius pour éviter que votre bébé n'ait trop chaud pendant son sommeil.
• Allaitez votre bébé le plus longtemps possible, cela renforcera son immunité et le protégera des infections des voies respiratoires supérieures.

Surveillez les selles de votre enfant

Les premiers jours après la naissance, les selles de votre bébé peuvent être collantes et noir verdâtre. Il s'agit d'une substance appelée méconium, dont l'élimination est tout à fait normale. C'est la substance qui remplissait les intestins de votre bébé pendant sa grossesse. Une fois éliminée, ses selles auront une couleur jaune orangé.

Après environ une semaine (et pendant les six mois suivants), la consistance et la fréquence des selles de votre bébé dépendront de son alimentation (allaitement ou lait artificiel). Bien qu'il soit normal qu'un bébé aille à la selle entre cinq ou six fois par jour et une fois tous les deux ou trois jours, les bébés allaités ont tendance à les faire moins fréquemment; le lait maternel est facile à digérer.

Si votre enfant présente l'un des symptômes suivants, contactez votre pédiatre. Ils peuvent indiquer une infection ou une allergie alimentaire.

• Vous voyez du mucus ou du sang dans les selles de votre enfant.
• Il a la diarrhée.
• Il n’a pas eu de selles pendant la première semaine après sa naissance.
• Ses selles restent noires et collantes une semaine après la naissance

Prendre soin de soi dans les premiers jours après la naissance de son bébé

Même si vous avez hâte que votre bébé naisse, le nourrir, le changer et les nuits blanches peuvent être épuisants. N'oubliez pas: il a besoin de vous, maintenant et toujours. Alors, prenez soin de vous pour être en bonne santé et pouvoir pleinement prendre soin de votre bébé.

1. Buvez beaucoup de liquide. C'est particulièrement important si vous allaitez.
2. Mangez les légumes et les fruits autorisés par votre médecin. Ayez-en toujours chez vous et à votre disposition.
3. Dormez suffisamment. Dormez autant que vous le pouvez!
4. Ne prenez pas en charge tous les soins de votre bébé. Demander de l'aide à votre famille, à vos amis ou à une infirmière n'est pas un signe de faiblesse ou d'incapacité, mais plutôt le signe que vous faites tout votre possible pour prodiguer les meilleurs soins à votre nouveau-né.

Les premières semaines à la maison avec un nouveau-né sont joyeuses, mais elles peuvent aussi être mouvementées. Vous vous souciez du sommeil réparateur, de l'allaitement, du confort de bébé – tout – et c'est bien plus que ce à quoi vous êtes habituée. Mais ne vous inquiétez pas si vous rencontrez des difficultés les premiers jours avec votre bébé: vous deviendrez une maman pro en un rien de temps.

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