Constipation de l'allaitement

Ce que les mères considèrent comme de la constipation, sur la base de la physiologie adulte, n'est pas toujours de la constipation. Le premier allaitement conduit au nettoyage du corps du nouveau-né du méconium - les matières fécales primordiales, et les selles sont de couleur foncée et inodores. Au cours des prochains jours, la nature des selles et la fréquence des défécations changent : l'enfant vide 1 à 3 fois par jour une masse liquide jaunâtre. Jusqu'à deux mois de sa vie, le bébé peut salir ses couches comme après chaque tétée et deux ou trois fois par jour. Ensuite, leur fréquence diminue à 1-2, et si le corps digère bien le lait maternel, cela se produit une fois tous les quelques jours. Qu’est-ce alors que la constipation pendant l’allaitement ?

Causes constipation pendant l'allaitement

L'absence de défécation pendant 2-3 jours n'indique pas la présence de constipation. L'existence d'un problème est suggérée par son comportement :

• ne pas bien manger ;
• remonte ses jambes jusqu'à son ventre pendant qu'il se nourrit ;
• pousser pendant la vidange ;
• est en retard par rapport à la norme en matière de prise de poids ;
• les matières fécales et les gaz ont une odeur putride.

Quelles sont les causes de la constipation chez le nourrisson ? Il y a plusieurs:

• Immaturité de l'intestin, dans laquelle son péristaltisme est altéré. Cela disparaît généralement au cours du deuxième mois de la vie ;
• sténose anale;
• sous-développement du gros intestin;
• rachitisme;
• dommages au système nerveux affectant le péristaltisme;
• Sous-performance thyroïdienne ;
• malnutrition maternelle.

Aliments qui provoquent de la constipation pendant l'allaitement

Pendant l'allaitement, il ne faut jamais oublier que les aliments consommés par la mère pénètrent indirectement dans le corps du bébé. Ces aliments peuvent provoquer de la constipation non seulement chez le bébé, mais aussi chez la femme elle-même :

• viandes grasses;
• bananes non mûres;
• bouillie de riz poli;
• œufs durs;
• lait entier;
• fromages durs et gras;
• produits de boulangerie, y compris ceux à base de pâte feuilletée ;
• confiserie (chocolat);
• bouillons riches;
• thé fort, café, cacao.

Constipation de l'allaitement chez une maman

Les aliments ne sont pas toujours responsables du fait que la mère souffre de constipation pendant l'allaitement. Cela peut être dû à une césarienne, à la réaction du corps à l'anesthésie, au stress, aux médicaments, à une diminution du tonus des muscles abdominaux. Parfois, s'il y a des ruptures pendant le travail, une femme a peur de se vider et retient tout le temps ses pulsions.

Constipation lors de l'alimentation artificielle chez un nourrisson

La constipation est possible chez un bébé allaité même avec une alimentation artificielle. Il existe de nombreuses préparations pour nourrissons disponibles sur le marché des aliments pour bébés, mais il n’existe pas de préparation universelle qui conviendrait à tout le monde. Il faut essayer de changer, mais faites-le progressivement, car il peut y avoir des difficultés à vider.

Lorsque vous donnez du lait maternisé, vous devez donner plus d'eau à boire à votre bébé, son manque entraînant un épaississement des selles.

Traitement constipation pendant l'allaitement

En règle générale, la constipation chez les enfants pendant l'allaitement ne nécessite pas de traitement. La mère n'aura qu'à ajuster son alimentation. De cette façon, elle se débarrassera de la constipation.

Un régime spécial n'est pas nécessaire, mais davantage de légumes et de fruits frais sont introduits dans l'alimentation. La viande et le poisson sont des variétés maigres utilisées. Convient poulet, lapin, dinde, merlu, goberge, cabillaud safrané, lieu noir, poissons de rivière : brochet, brème, sandre.

Il est préférable d'utiliser des légumes cuits au four ou cuits à la vapeur en accompagnement : chou-fleur, brocoli, courgette. Il est également bon de faire cuire des pommes, les pommes fraîches peuvent provoquer des ballonnements chez l'enfant.

La bouillie de lait est préparée à partir de lait entier dilué dans de l'eau, de lait écrémé acheté et de diverses céréales, à l'exception du riz. Le régime devrait inclure des produits laitiers fermentés et du fromage cottage faible en gras. Un régime de consommation d'alcool suffisant pour la mère (1,5 à 2 litres) est important. Le repas lui-même doit être fractionné et fréquent (au moins 5 fois par jour). [1]

Aliments contre la constipation pendant l'allaitement

Il existe un certain nombre d'aliments qui ont un effet stimulant sur les parois intestinales : le péristaltisme s'améliore, le mouvement et la liquéfaction des selles augmentent. Ils contiennent beaucoup de fibres insolubles : lignine, cellulose, hémicellulose. Les légumes sont une bonne source de fibres alimentaires : carottes, betteraves, citrouille, oignons.

Possédant une grande quantité d'acides organiques, appartiennent également aux laxatifs efficaces : produits laitiers fermentés (kéfir, koumiss, yaourt sans additifs), kvas, fruits (prunes, pommes, poires).

Les céréales sont le blé, l'orge, l'avoine et le sarrasin complet.

Pruneaux pendant l'allaitement pour la constipation

Ce fruit séché aidera grandement à faire face au problème de la constipation, mais au plus tôt quelques mois après l'accouchement. Il est capable d'établir le travail du tractus gastro-intestinal, de renforcer l'immunité, de nettoyer le corps des toxines et des toxines dues à l'action diurétique et cholérétique et d'augmenter l'efficacité. Il contient de nombreuses vitamines différentes : C, E, K, PP, groupe B, des minéraux : potassium, magnésium, phosphore, zinc, acides organiques, sucres, fibres.

Au début, vous devriez vous limiter à quelques baies par jour, en augmentant progressivement jusqu'à 5 morceaux. Les pruneaux doivent être consommés préalablement cuits à la vapeur dans l’eau. On l'utilise pour réaliser de savoureuses compotes ou pour l'ajouter haché au yaourt.

Bougies pour la constipation pendant l'allaitement

Les médecins préviennent qu'il est impossible en aucun cas de provoquer la défécation chez un petit enfant par des "méthodes de grand-mère" (la pointe d'un thermomètre, un morceau de savon). En cas de besoin aigu, utilisez des suppositoires à la glycérine, disponibles en pharmacie sans ordonnance.

Les suppositoires irritent la surface interne du rectum, augmentant par réflexe leur activité motrice, ramollissant les selles dures, favorisant leur progression et leur excrétion.

Pour les petits enfants, des suppositoires au glycelax sont produits, qui se placent dès l'âge de trois mois. Une fois par jour, un suppositoire à dose spéciale (0,75 g de glycérine) est administré. L'effet laxatif est observé 15 à 30 minutes après l'administration.

Le médicament se positionne comme un médicament d'urgence et n'est pas utilisé pendant plus d'une semaine.

Dufalac pour la constipation pendant l'allaitement

Le médicament fait partie des laxatifs contre la constipation et peut aider une femme pendant l'allaitement d'un enfant, car son ingrédient actif, le lactulose, est totalement sans danger pour la mère et le bébé. Dans certains cas, le duphalac sous forme de sirops est prescrit même aux enfants.

Le lactulose à l'intérieur se décompose en divers acides qui absorbent l'eau, grâce à quoi la consistance des selles devient plus douce et plus liquide, puis le nettoyage a lieu.

Le liquide est pris le matin aux repas à la dose de 5 ml pour les enfants de moins de 3 ans, les adultes - 15-45 ml. En règle générale, l'effet clinique apparaît au bout de 2 jours.

Les effets secondaires sont très rares, mais surviennent parfois sous forme de douleurs abdominales et de diarrhée. [2]

La prévention

À propos du problème de constipation chez un nourrisson allaité, vous devez absolument consulter un pédiatre. Mais il existe un certain nombre de mesures préventives à appliquer :

• pour qu'une maman prenne soin de sa nutrition ;
• le bébé ne devrait pas manquer de liquides ;
• Déterminer la quantité de lait bue par jour en la pesant avant et après la tétée afin de détecter une carence ou un excès de lait ;
• massage régulier - mouvements circulaires sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre ;
• gymnastique - plier et étendre alternativement les jambes (vélo), en appuyant les deux contre le ventre ;
• coucher le bébé sur le ventre avant de le nourrir.

En l'absence de maladies graves, avec le temps, tout s'améliorera et la mère ne recevra que de la joie et des émotions positives de sa maternité.