Allaitement à la pastèque

Après la grossesse, une longue période d'alimentation commence, ce qui laisse également certaines empreintes sur l'activité vitale, la nutrition et le régime de jour de la mère. Ainsi, le régime change considérablement. Maintenant, vous devez tenir compte du fait que tout ce que la mère mange ira certainement dans le lait et avec lui dans le corps du bébé. Tout semble extrêmement simple: la nourriture doit être saine, rationnelle, équilibrée. Mais il reste encore de nombreuses questions qui ne cessent de déranger les jeunes mères. Par exemple, une des questions: "Est-il possible pour une mère qui allaite d'avoir une pastèque?" Pour être sûr de répondre à cette question, vous devez savoir exactement comment fonctionne la pastèque pendant l'allaitement. Jetons un œil à ce problème.

Les bienfaits de la pastèque

Voyons d'abord ce qu'est une pastèque, quelle est sa composition, comment elle affecte le corps, qu'elle soit bénéfique ou nocive pour le corps humain. Il est impossible de répondre sans ambiguïté à cette question. Premièrement, le concept d '«avantage» est très relatif. Deuxièmement, il est impératif de prendre en compte le fait que chaque personne a un organisme individuel différent. Quels avantages une personne peut certainement nuire à une autre.

Ainsi, la majeure partie de la pastèque est représentée par la partie liquide (elle contient une grande quantité de jus). Ce liquide contient une grande quantité de vitamines, d'importants oligo-éléments et minéraux. Ils affectent le cycle biochimique du corps. En outre, la pastèque se compose d'un grand nombre d'acides aminés essentiels, de glucides. C'est une riche source d'énergie, enrichit le corps avec les composants nécessaires, qui sont en outre utilisés comme matériau de construction pour le corps.

Séparément, il convient de noter la capacité de la pastèque à avoir un effet nettoyant sur le corps. Il agit comme un sorbant qui accumule, neutralise et élimine ensuite du corps diverses toxines, métabolites, déchets, toxines qui se sont accumulés dans le corps. L'excrétion se fait par les reins, avec l'urine. On peut immédiatement noter ici un double effet. D'une part, il y a un nettoyage intensif du corps, un nettoyage du foie et des reins. Il s'agit d'une prophylaxie fiable de la lithiase urinaire, empêche le développement d'une maladie rénale, réduit le stress. En outre, les pierres et le sable sont excrétés par les reins, ce qui empêche le développement de l'accumulation de pierres et de sable dans les reins.

Le mal est qu'en cas de maladie rénale, il y a une charge excessive sur les reins. En conséquence, une personne qui a déjà des problèmes rénaux en augmente la charge. En conséquence, le développement de maladies inflammatoires se produit. La maladie rénale hépatique actuelle peut s'aggraver. Ensuite, cela entraîne des maladies de tout le tube digestif.

En outre, l'avantage réside dans le fait que la pastèque nettoie le sang, aide à nettoyer la peau, sa surface et ses couches internes. L'élimination des toxines, ainsi que des auto-anticorps, réduit l'agression du corps contre ses propres tissus, ce qui normalise l'état du système immunitaire. L'état normal du système immunitaire augmente la résistance du corps, augmente son endurance, réduit le risque de développer des maladies infectieuses, inflammatoires, rhumatismales et le développement d'une hypertension artérielle. [1] Réduit le risque de développer des réactions allergiques, soulage les douleurs musculaires. [2],  [3] Réduit le poids corporel, l'indice de masse corporelle (IMC) et la pression artérielle grâce à la consommation quotidienne de pastèque. [4]

Pastèque lors de l'allaitement au cours du premier mois

Comme vous le savez, la pastèque est très utile pour le corps. Bien sûr, certaines contre-indications doivent être prises en compte. Mais tous les produits et substances ont des contre-indications.

Quant à la consommation de pastèque au cours du premier mois d'allaitement, la situation ici est ambiguë. Il est nécessaire de prendre en compte le fait que la pastèque aura un effet non seulement sur le corps de la mère, mais également sur le corps de l'enfant. Il n'y a pas de contre-indications directes à l'utilisation de la pastèque pour un enfant. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme, de la portabilité. Par conséquent, savoir si une mère qui allaite peut avoir une pastèque n'est possible qu'à titre expérimental. Il est assez simple de vérifier la réaction du corps de l'enfant: la mère doit manger un petit morceau de pastèque et, après environ 30 à 40 minutes, nourrir l'enfant. Pendant cette période, toutes les substances ont déjà pénétré dans le lait. Ensuite, vous devez attendre environ 2 à 3 heures pour vous assurer que l'enfant peut manipuler la pastèque normalement. Ainsi, si pendant cette période l'enfant n'a pas eu d'éruptions cutanées, de coliques intestinales, de toux, que la température corporelle n'a pas augmenté et qu'il n'y a pas eu d'autres conséquences néfastes et alarmantes, la pastèque pendant l'allaitement peut être consommée en toute sécurité. L'essentiel est d'observer la mesure dans tout, car un abus excessif peut également nuire à la santé.