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Pour évaluer l'étendue de votre dépression aidera la solitude
Dernière revue: 16.10.2021
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Les gens ont tendance à sous-estimer ou à surestimer la gravité de leurs symptômes psychonévrologiques, selon qu'ils vivent dans un environnement gai ou déprimé.
Bien que la dépression ait longtemps été considérée comme un trouble mental grave à traiter, il est difficile de la diagnostiquer avec compétence. Ici, à bien des égards, il faut compter sur les plaintes du patient lui-même, et il n'est pas toujours possible de prouver leur nature objective par l'analyse. Des scientifiques de l'Institut Warwick (Angleterre) ont constaté que les personnes atteintes de troubles mentaux évaluent leur propre condition, en fonction de l'environnement social dans lequel elles vivent.
Dans un article publié dans le Journal of Behavioral Decision Making, les psychologues décrivent les résultats d'études dans lesquelles les personnes souffrant de dépression ou celles souffrant d'un trouble obsessionnel compulsif ont été invitées à évaluer la gravité de leurs symptômes. Il s'est avéré que la personne dans ce cas compare son propre état avec la santé mentale de ceux qui l'entourent. Et s'il y a autour de lui des personnes déprimées, leur condition ne lui semble pas trop sérieuse. Et vice versa: au cas où les camarades et les connaissances tombent rarement dans la dépression, dans ce cas la moindre dépression d'humeur sera considérée par eux comme un signe sérieux appelant à un appel immédiat au médecin.
Les chercheurs notent que l'évaluation de sa condition peut être affectée non seulement par l'état de santé des «parents et amis», mais aussi par la compréhension générale, pour ainsi dire, de la santé mentale de la nation. Et il peut fluctuer assez fortement. Par exemple, 10% des participants à l'étude étaient convaincus que la moitié des gens étaient déprimés au moins une demi-mois, tandis que les 10% restants pensaient que la dépression ne nous prenait pas plus de deux jours par mois. Une telle dispersion était aussi dans l'évaluation de la «popularité» de l'anxiété obsessionnelle: il y avait 26 jours troublants sur 31 sur un pôle, seulement une semaine sur l'autre.
Les résultats de l'étude seront en mesure d'expliquer pourquoi ces troubles mentaux communs sont si difficiles à déterminer correctement. Pour ceux qui estiment que l'humeur moche est trop humide, vous pouvez en recommander davantage pour faire confiance à vos sentiments et ne pas vous comparer aux autres. À leur tour, les médecins devraient prendre en compte les statistiques «dépressives», ils doivent travailler: connaissant le climat psychologique dans l'ensemble du district, il sera plus facile d'établir un diagnostic dans chaque cas spécifique.
Rappelons que récemment les scientifiques ont présenté le dernier développement sur la lutte contre la dépression.