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Comment nourrir un enfant dans 9-12 mois?
Dernière revue: 19.10.2021
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À partir du dixième mois, vous pouvez progressivement prendre le bébé de la poitrine. Il faut se rappeler que c'est un événement très grave pour la mère et l'enfant. Le fait est que même si le sein n'est plus une source de nourriture pour l'enfant, il reste un symbole et un organe pour un contact plus étroit avec la mère, que le cordon ombilical avait été pour lui. La mère est aussi très importante: elle allaite ou pas. Elle peut être déçue qu'elle ait perdu son importance pour l'enfant. Pour arrêter sans douleur cette unité durable, vous avez besoin d'une gradualité et d'un sentiment que cette étape est terminée. Le sevrage brutal et violent peut causer de la frustration et même une dépression émotionnelle chez un enfant, ce qui peut se manifester par la suite comme de l'agressivité, du doute de soi ou de l'anxiété.
Enfin, il est nécessaire de prendre l'enfant de la poitrine à l'année. Habituellement, après un an, les nourrissons ont rarement besoin d'un sein. Parfois, pour un sommeil plus rapide, certaines mères la donnent à son bébé avant d'aller au lit, mais ce n'est pas suffisant pour se nourrir.
Compte tenu de tout ce qui précède, nous pouvons offrir un menu approximatif pour l'enfant de dix mois à un an:
- 6,00 - lait maternel (ou lait maternisé adapté) - 200 ml (si l'enfant a été longtemps sevré, il peut s'agir de kéfir ou de lait dans le même volume)
- 10.00 - bouillie (semoule, de l'avoine, le sarrasin) - 180-200 ml (à moins que l'enfant n'a pas tendance à la constipation ou une chaise instable, peut donner du riz au lait) purée de fruits - demi-90-100 g de jaune d'oeuf
- 14.00 - bouillon de viande - 30 ml de boulettes de viande ou boulettes de viande - 25-50 g de purée de légumes - 100 g de pain - 5 g de jus de fruits - 90 ml
- 18.00 - kéfir - 180-200 ml de fromage cottage - 30 g de biscuits - une pièce
- 22,00 - lait maternel (ou lait maternisé adapté ou lait) - 200 ml.
À cet âge, l'enfant, probablement, est déjà apparu 4-8 dents, mais l'enfant ne peut pas encore les mâcher, car ce sont des incisives. Cependant, il peut mâcher avec succès des morceaux de légumes bouillis, des fruits, des biscuits avec des gommes et de la langue. Par conséquent, après le neuvième mois, commencez à donner à l'enfant des morceaux de nourriture. Bien sûr, la viande ne peut pas être donnée par morceaux.
Lorsque vous passez de la purée en morceaux, souvenez-vous que, premièrement, ce changement devrait être graduel. Tout d'abord, soigneusement écraser les morceaux de nourriture avec une fourchette et mettre son bébé dans sa bouche en petites portions. Et plus tard, quand le petit s'habitue à une telle nutrition, augmentez graduellement les morceaux. Deuxièmement, tous les aliments ne devraient pas être servis sous forme de morceaux, mais seulement des repas individuels.