Intérêt de la méthode de mesure de la température basale

Le corps féminin est un système relativement stable, malgré le fait qu'il existe de nombreux processus physiologiques différents qui s'y trouvent à chaque seconde, provoquant des fluctuations de sang, d'urine, de température corporelle, etc. De tels changements sont insignifiants, si de petits écarts par rapport à la valeur moyenne sont considérés comme normaux, et modérés et grandes - pathologie. Par exemple, une température corporelle normale de 36,6-36,8 degrés est considérée comme normale, 36,9 est une valeur limite et 37 dans la plupart des cas indique un processus pathologique en développement. Mais ce n'est pas toujours le cas, car la température corporelle est affectée par de nombreux facteurs: le stress, l'activité physique, la qualité du repos nocturne, la présence de pathologies chroniques, la grossesse, etc. La température basale pendant la grossesse est supérieure à 37 degrés, et ce n'est pas considéré comme une pathologie. Au contraire, un tel changement d'indicateurs de température est un événement joyeux, indiquant à certains la naissance d'une nouvelle vie, et pour d'autres - le bon moment de conception. [ 1]

Qu'est-ce que la température basale?

La base de mots en russe signifie la base de quelque chose, l'indicateur à partir de laquelle commence le comptage des changements, le temps, les processus. En ce qui concerne quelque chose de spécifique, comme la température, la base ou la température basale peut être considérée comme celle qui reflète le plus avec précision l'état du corps en ce moment.

Il s'agit de la température à un repos complet, lorsqu'il n'est pas encore sensiblement affecté par des facteurs capables d'apporter des modifications. De tels facteurs comprennent:

• L'activité physique (lorsqu'une personne commence à se déplacer activement, les processus métaboliques s'accélèrent, la température corporelle augmente légèrement),
• État psycho-émotionnel excité (avec un stress grave et une surexcitation, il y a une augmentation de la température, dans certains cas, même jusqu'à 37,5 à 38 degrés Celsius).
• La privation de sommeil (dans une privation de sommeil ponctuelle peut être une faiblesse et une légère diminution de la température, et dans la fièvre chronique et les frissons causées par la fatigue générale du corps, la réduction de ses défenses, la résistance à l'infection), etc.

Si vous mesurez la température corporelle immédiatement après le réveil, sans quitter les limites du lit, ce sera quelques dixièmes de degré inférieur à ce que nous voyons lorsqu'une personne est activement engagée dans un rythme de vie mouvementé. Les changements dans les indicateurs de température sont largement dus au niveau d'activité physique, à l'état de la psyché et de l'immunité, du degré de fatigue, donc pendant la journée, les indicateurs peuvent fluctuer. Et cela ne vous permet pas d'évaluer le véritable état du corps.

La température basale est la température qui est notée lorsqu'une personne se réveille avant le début de l'activité. Il est mesuré dans le lit, sans se mettre sur vos pieds, en prenant un thermomètre de la table de chevet. Un facteur étiologique important est un repos normal sur la veille de mesure de la température (au moins 6-7 heures).

Malgré des conditions de mesure égales, même les lectures de température basale peuvent varier pendant différentes périodes. Ainsi, la température basale pendant l'ovulation et la grossesse est légèrement plus élevée que dans les autres périodes de la vie d'une femme. Mais il convient de comprendre que les valeurs de température corporelle gonflées peuvent également être le résultat de maladies inflammatoires, dont le stade actif s'accompagne toujours d'une hyperthermie de degrés divers. [ 2]

Mesurer la température basale

Étant donné que la température basale reflète le plus précisément les processus qui se produisent dans le corps, il est compréhensible qu'une telle caractéristique de la température basale ne puisse pas passer inaperçue par les médecins. La technique de sa mesure s'est avérée utile à la fois pour évaluer l'état général de l'organisme et pour diagnostiquer les pathologies de ses différentes structures et systèmes (immunitaire, endocrinien, reproducteur, etc.).

Le fait que la température basale puisse changer même en l'absence de symptômes de maladie, des endocrinologues et des gynécologues intéressés. Le fait que la température corporelle puisse subir certains changements sous l'influence de certaines hormones. Cela explique son augmentation de la veille de l'ovulation et à la conception.

L'effet hyperthermique a été remarqué pour la progestérone. Cette hormone est la base de la méthode de mesure de la température basale pendant la grossesse et de sa planification, développée au milieu du siècle dernier par le scientifique anglais Marshall, bien que l'effet des hormones sexuelles féminines sur la température corporelle (les œstrogènes le réduisent légèrement, et la progestérone - l'augmente) a été connue depuis la fin du XIXe siècle.

La progestérone est une substance biologiquement active produite dans le corps des femmes et des hommes. Mais dans ce dernier, il est produit en petites quantités et a moins d'activité (son action et ses œstrogènes sont amortis par l'hormone de testostérone masculine), suffisante pour maintenir la norme fonctionnelle du corps masculin.

Pour les femmes, la progestérone est d'une grande valeur, car c'est grâce à cela qu'il est possible de préserver la grossesse et de maintenir les données démographiques en général. C'est pourquoi il s'appelle l'hormone de grossesse. Mais cela ne signifie pas que la progestérone n'est produite que chez les femmes enceintes.

Le corps d'une femme est organisé de telle manière que c'est elle qui est responsable de la poursuite de l'espèce. Le fonctionnement du système reproducteur féminin est basé sur cela et est subordonné à cette tâche.

Idéalement, le cycle menstruel chez les femmes peut être divisé en 2 phases. La première phase implique la maturation d'un (rarement deux) follicules, tandis que la deuxième phase implique l'ovulation et le développement postovulatoire de l'œuf. Après la maturation du follicule dans le cerveau, et l'hypophyse se rejette dans l'hormone du sang lutéinisant, facilitant la sortie de l'œuf prêt à la fertilisation du follicule environnant. Par conséquent, la première phase est appelée la phase folliculaire et la deuxième phase est appelée phase lutéale.

Une fois pendant le cycle menstruel (au début de sa deuxième phase), l'ovule quitte le follicule et le corpus luteum se forme à sa place (en raison d'une substance spéciale lutéine, qui détermine la couleur de la glande formée). Le Corpus luteum est essentiellement un organe de sécrétion interne qui existe pour un temps limité et est conçu pour préserver une grossesse possible pendant la période postovulatoire.

C'est le corpus luteum qui est responsable de la synthèse de la progestérone dans la période postovulatoire, que la conception se produise ou non pendant cette période. Au cours de la première semaine après l'ovulation, la progestérone est sécrétée en quantités importantes chez les femmes enceintes et non enceintes. Mais lorsque la conception se produit, elle continue d'être sécrétée à l'avenir, car c'est une condition importante pour la préservation de la grossesse. [ 3]

Où la température basale est-elle mesurée?

La progestérone est une hormone féminine spéciale qui a une propriété spécifique de "réchauffer la situation". Il ne s'agit pas de dégradation nerveuse, mais de réchauffement des tissus corporels lorsque l'hormone pénètre dans le vagin et la circulation sanguine. En tant que substance biologiquement active, la progestérone a un effet stimulant sur le centre de thermorégulation dans le cerveau, ce qui ajuste la température aux exigences de conception et de transport d'une grossesse.

Certaines femmes croient que la mesure de la température basale pour déterminer le temps de l'ovulation lors de la planification de la grossesse devrait être strictement dans le vagin, car c'est là que la progestérone est synthétisée. Peut-être qu'une telle mesure est d'une grande valeur, mais pas en termes de diagnostic de la grossesse, mais pour la détection de maladies gynécologiques qui provoquent une augmentation locale de la température des parties génitales. La température basale, qui change pendant l'ovulation et la grossesse, est en fait la température générale de l'ensemble du corps au repos, car le sang circule dans tout le corps.

On ne peut pas dire qu'à la place de la sécrétion d'hormones, c'est-à-dire dans les organes féminins internes, la température des tissus change beaucoup plus fortement, de sorte qu'elle ne doit être mesurée que dans le vagin. Étant donné que la progestérone, comme d'autres hormones, exerce son effet indirectement, c'est-à-dire à travers le sang, c'est elle qui porte cette substance biologiquement active dans tout le corps, atteignant le centre de thermorégulation du cerveau. Le système circulatoire du corps humain est le même pour tous les organes. Ainsi, d'autres parties du corps sont également soumises à un chauffage, de sorte que la température mesurée dans la bouche ou le rectum, à l'ovulation et après conception après une courte période de temps sera également plus élevée.

Une autre chose est que l'hormone sexuelle provoque d'abord une augmentation de la température dans la zone de sa sécrétion (locale), signalant le centre de thermorégulation que c'est ici que les conditions nécessaires doivent être créées. Mais plus tard, il provoque des changements de température dans les tissus voisins, et le processus se propage davantage, de sorte que les fluctuations de température basale peuvent être remarquées même dans la cavité orale.

En d'autres termes, l'indicateur d'un événement joyeux ou de sa possibilité maximale est une température accrue dans le vagin, le rectum ou la bouche, où il est habituel de mesurer la température basale. La température sous les bras n'est pas considérée comme indicative et ne donne pas d'informations précises sur l'état du système reproducteur après la libération de l'œuf du follicule. Après tout, il ne s'agit pas de la maladie et la température change de manière insignifiante. De plus, la peau est influencée par l'environnement externe, donc la température sous les bras est généralement inférieure à celle notée sur les muqueuses à des endroits où il est généralement mesuré: bouche, rectum, vagin.

La température des organes internes et des muqueuses est toujours plus élevée que celle qui est fixée à la surface du corps (peau), bien que la différence de norme reste faible (seulement un demi-degré). Et en même temps, il est plus stable, car dans ce cas, les influences externes sont minimisées. Il devient clair pourquoi les mesures régulières de la température basale dans la cavité orale, le vagin ou le rectum sont considérées comme plus informatives.

Il n'y a pas d'opinion non fondée qu'il est plus approprié de mesurer la température basale dans le rectum. Pourquoi la température devrait-elle être mesurée de manière rectale, si tous les processus associés au développement de l'ovule et de son ovulation se produisent dans les ovaires et le vagin de la femme? Les auteurs expliquent leur position par le fait que la température basale est essentiellement la température du chauffage du sang du corps au repos, dont les changements cycliques sont les plus visibles dans le rectum adjacent aux organes reproducteurs internes femelles.

La progestérone de l'hormone sexuelle, selon le niveau de sa sécrétion par les glandes de sécrétion interne, augmente l'approvisionnement en sang des ovaires et de l'utérus, qui partagent les vaisseaux sanguins. Les fluctuations de température sont immédiatement transmises au rectum, qui est en contact direct avec les parois de l'utérus. L'intestin se réchauffe lorsque la température de l'utérus augmente, il est donc parmi les premiers à ressentir des changements dans la température basale.

Il semblerait que le vagin soit également lié à l'utérus et aux ovaires par des artères communes, mais les fluctuations de la température sont les plus visibles dans les profondeurs de cette structure en contact avec ses parois, tandis que la mesure de la température basale est généralement effectuée sans insérer le thermomètre dans le vagin. Il s'avère donc que le rectum est le premier à reconnaître et à réagir aux changements de température dans les organes reproducteurs situés hors de portée du thermomètre.

Et pourtant, quel que soit le choix du lieu de mesure des indicateurs de température, une femme planifiant une grossesse, devra adhérer à certaines exigences:

• La température doit être mesurée régulièrement tout au long du cycle menstruel. C'est le seul moyen de remarquer de petits changements de température pendant l'ovulation et la conception. Si les mesures sont effectuées sur une base ad hoc, alors un moment pratique pour les rapports sexuels avec la possibilité maximale de concevoir une nouvelle vie, vous pouvez simplement manquer. Le fait est que la plus grande probabilité de devenir maman est le jour de l'ovulation. L'ovulation se produit au milieu du cycle menstruel, et ce milieu est calculé en fonction du nombre de jours dans le cycle, et peut se déplacer chez différentes femmes, en particulier celles dont le cycle n'est pas caractérisé par une régularité particulière. La température basale, ou plutôt sa mesure, aidera à déterminer le jour de l'ovulation avec précision.

Mais il convient de comprendre que la conception peut se produire les autres jours près du jour de l'ovulation, si une femme n'a pas un mais deux ovocytes (dans les deux ovaires), qui restent viables pendant 1 à 2 jours et sont les plus favorables au sperme au cours des 12 premières heures. Les œufs peuvent mûrir simultanément ou jusqu'à 7 jours d'intervalle, c'est-à-dire qu'il n'y aura pas une mais deux ovulations.

L'une des raisons de la date de conception ultérieure (moins souvent tôt) peut également être considérée comme la vitalité des spermatozoïdes (à l'intérieur du corps féminin, ils peuvent rester actifs pendant une semaine, lorsque la probabilité de tomber enceinte reste même s'il n'y a pas de plaisir pendant ces jours). Cela montre les erreurs qui sont possibles si vous n'utilisez pas la méthode de température, mais la méthode du calendrier pour déterminer le meilleur jour pour la conception et le diagnostic de la grossesse.

• La mesure de la température basale lors de la planification de la grossesse est mieux soutenue par des dossiers appropriés. En utilisant les résultats des mesures quotidiennes, il est facile de fabriquer un graphique, selon lequel les femmes avec un cycle menstruel ordinaire peuvent calculer les jours optimaux pour la conception à l'avenir, même sans mesurer la température. Un tel graphique sera utile pour le diagnostic des processus qui se produisent dans le corps d'une femme: si la température basale après l'ovulation ne diminue pas progressivement pendant 2 semaines ou plus, il est temps de visiter une consultation pour femmes. Il est probable que la grossesse s'est produite.

Le corpus luteum, formé après l'œuf quitte le follicule, fonctionne pendant plusieurs mois après la conception (il est particulièrement actif jusqu'à 6 à 7 semaines de grossesse, mais avec l'apparition du placenta commence à perdre son rôle). Pendant tout ce temps, il sécrète la progestérone (l'activité maximale du corpus luteum est notée le 6-7 jour après l'ovulation) et soutient donc non seulement la grossesse, mais aussi une température corporelle accrue chez la future mère.

Si la conception ne se produit pas, l'activité du corpus luteum diminue en une semaine, et la production de progestérone s'estompe rapidement (généralement après 21 jours suivant le cycle), qui s'accompagne d'une baisse de température aux valeurs normales chez les femmes non ennemis.

• Une condition importante pour l'adéquation et la valeur des mesures n'est pas seulement leur régularité, mais aussi leur cohérence: le même thermomètre, à peu près au même moment de mesure (idéalement les heures du matin), le même endroit (bouche, vagin ou rectum), car la température diffère dans différentes parties du corps.
• La température basale doit être mesurée à partir du premier jour du cycle (le premier jour de menstruations), même avant de sortir du lit, il est donc souhaitable d'avoir un thermomètre à portée de main après le réveil le matin. Visiter les toilettes, les procédures hygiéniques, l'alimentation doit être reportée plus tard, car toute activité du corps affecte la température (circulation sanguine plus active et échange de chaleur entre les tissus du corps).

Cela devrait être fait quotidiennement, en essayant d'éviter des différences de temps importantes (plus ou moins une demi-heure). Si, pour une raison quelconque, une femme a surépilé l'heure de la mesure matinale, elle doit être notée dans le graphique ou le journal, car ce résultat ne sera pas suffisamment précis pour une analyse dynamique. On pense que pendant 1 heure de sommeil du matin, la température basale peut augmenter de 0,1 degrés, c'est-à-dire dormir quelques heures supplémentaires, vous pouvez obtenir une température basale de 0,2 degrés plus élevée.

• Seuls ces résultats sont indicatifs lorsque le corps a eu au moins 6 heures de repos normal au préalable. Il est souhaitable que les 3 dernières heures de sommeil ne soient pas interrompues par des voyages à la cuisine ou aux toilettes.

Si une femme doit travailler la nuit, la mesure de la température doit être effectuée une fois que le corps s'est reposé pendant 3 à 4 heures (il est inutile de mesurer la température tôt le matin). Mais il convient de dire tout de suite que les horaires de travail de quart affectent négativement l'équilibre hormonal et la possibilité de concevoir un enfant.

Pendant l'adolescence et le jeune adulte, les quarts de nuit et le manque de sommeil normal peuvent entraîner une altération du développement pelvien et des problèmes de conception à l'avenir. La croissance des os pelviens et donc le développement normal du bassin et de ses organes est favorisé par la somatotropine hormonale hypophysaire, une hormone de croissance produite la nuit.

Pendant la puberté, la production de cette hormone est la plus active, puis elle diminue considérablement. Le sous-développement du bassin à la puberté est presque impossible à compenser à l'avenir et, par conséquent, des problèmes de conception, de grossesse et d'accouchement.

• La profondeur de l'insertion du thermomètre et le temps de mesure de la température sont importantes pour la précision de la mesure. L'appareil doit être inséré au moins 4 cm dans la bouche, le rectum et le vagin, mais il n'a pas de sens de l'immerger "tête première" non plus. Le temps de mesure ne doit pas être inférieur à 5 à 7 minutes, lorsque les lectures de l'appareil se stabiliseront et ne changeront plus.
• Il est inconfortable de mesurer la température basale dans le vagin pendant les menstruations, mais seuls les résultats qui correspondent à un site de mesure spécifique tout au long du cycle sont utiles. Autrement dit, si la température est mesurée dans la bouche pendant vos règles et dans le vagin par la suite, il y a un certain risque d'erreur.

Sur la base de ces considérations, on peut supposer que lors de la planification de la grossesse, la mesure de la température basale est préférable d'être effectuée dans le rectum, qui est à proximité des organes reproducteurs internes de la femme (s'il existe des contre-indications à de telles mesures ou à d'autres raisons subjectives, vous pouvez mesurer la température, détenant un thermomètre dans la bouche).

Lorsqu'il est enceinte et non menstruée, la température basale est mieux mesurée dans le vagin. Il s'agit d'une méthode assez efficace et sûre de surveillance de la grossesse, qui peut signaler le risque de défaillance de la grossesse, des processus inflammatoires locaux, généralement associés à une infection bactérienne (la température dans la bouche et le rectum peut rester inchangée), ou aucune cause d'alarme. De telles mesures ne feront pas de mal au fœtus, car le thermomètre n'a pas besoin d'être inséré en profondeur (l'essentiel est de surveiller la stérilité du dispositif de mesure, afin de ne pas apporter dans l'infection du tractus génital), mais permettra à la mère de suspecter des violations en temps opportun et de les empêcher en contactant un médecin dans le temps. [ 4]

Qui doit mesurer leur température basale et pourquoi?

La mesure régulière de la température corporelle au repos offre une image claire de la santé globale de la personne et des organes et systèmes individuels, et en particulier du système reproductif. Du point de vue de la gynécologie, il est d'une grande valeur pour surveiller la condition et le fonctionnement des ovaires. C'est le travail des ovaires qui détermine principalement la capacité d'une femme à se reproduire, car ils forment des follicules avec des œufs en maturation à l'intérieur - des cellules sexuelles féminines, qui, en accord avec l'un des spermatozoïdes (cellule sexuelle masculine), donnent naissance à un nouvel organisme.

Souvent, les femmes dont la santé ne semble pas alarmante, mais néanmoins elles ne sont pas en mesure de concevoir un enfant (la conception ne se produit pas du tout ou de faibles niveaux d'hormones sexuelles féminines provoquent des fausses couches précoces) vont chez un gynécologue. Habituellement, après 1 à 2 ans de tentatives infructueuses, ces femmes vont chercher de l'aide au médecin, qui ne peut pas diagnostiquer et prescrire un traitement sans connaître la cause des violations. Souvent, ces causes sont de nature hormonale, ce qui sera indiqué par les résultats de la mesure de la température basale.

L'appel au médecin et l'utilisation de la méthode de température de diagnostic de l'infertilité seront utiles dans les tentatives infructueuses à long terme de concevoir un enfant (aide à identifier exactement qui l'homme ou la femme est incapable de concevoir, ainsi que de déterminer la cause de cela chez les femmes), des fausses couches régulières, des troubles hormonaux suspects chez les femmes.

Dans ces situations, le médecin lui-même peut offrir une méthode de diagnostic aussi simple et efficace, ce qui aide en outre à identifier les maladies du système génital (lors de la mesure de la température dans le vagin, des processus inflammatoires facilement identifiés) et du système endocrinien (étant donné que les glandes sexuelles elles-mêmes sont stimulées par l'hypophyse et les glandes adrénales avec la participation de la gande thyroïde). Dans ce dernier cas, il est nécessaire de consulter non seulement un gynécologue, mais aussi un endocrinologue, car l'échec peut se produire dans n'importe quel lien de la chaîne endocrinienne, ce qui affectera la synthèse des hormones sexuelles, et en particulier la progestérone.

Il est clair que le diagnostic professionnel des troubles ne se limite pas à la mesure de la température basale, à faire un graphique et à l'interpréter. Le médecin n'a pas le droit de se faire un diagnostic final sans tests de laboratoire et un examen complet de la femme, y compris l'analyse hormonale. Après tout, les fluctuations de la température ne sont pas toujours causées par l'ovulation et la conception, elle peut également être un symptôme d'une maladie qui n'a pas encore annoncé.

Malgré le fait que la méthode de mesure de la température basale appartient aux méthodes de diagnostic médical, son utilisation ne nécessite pas d'équipement spécial et de contrôle par un médecin. Pour mesurer les valeurs de température et faire un graphique simple, reliant les points correspondant aux valeurs de température numérique, est assez facile pour toute femme. Les gynécologues eux-mêmes recommandent souvent que les femmes utilisent la méthode lors de la planification de la grossesse pour déterminer le jour optimal du cycle sexuel féminin pour la conception.

Mais même si le fait d'avoir un bébé n'est pas l'objectif le plus important pour le moment, la température basale peut aider à détecter certaines anomalies dans les ovaires, ce qui peut être un obstacle à la grossesse à l'avenir. Par exemple, le fait de ne pas mûrir l'œuf ou le manque d'ovulation dans le développement normal de l'œuf, lorsqu'il ne quitte pas l'ovaire et ne forme pas de corpus luteum, qui produit de la progestérone. Dans de telles conditions, il est impossible de concevoir un enfant et une femme devrait consulter un médecin à l'avance pour identifier les raisons de l'échec de l'œuf et un traitement approprié.

Si tout est normal et que l'ovulation se produit, les mesures aideront:

• Évitez les grossesses indésirables en identifiant les jours où vous devez accorder une attention particulière à la contraception ou à vous abstenir de Coitus,
• Fournira des informations sur le fonctionnement du système endocrinien et des glandes sexuelles en particulier,
• Aidera à identifier les pathologies sous-jacentes,
• Vous permettra de déterminer quand votre prochaine période menstruelle commencera,
• Donnera l'occasion de déterminer les causes possibles des menstruations retardées, l'apparition d'une décharge inhabituelle (telle se produit lors de l'implantation de l'œuf le 3 à 7 jours après la conception, non seulement dans les maladies gynécologiques).

Les femmes enceintes qui surveillent strictement leur santé et le cours de la grossesse ne cessent de mesurer même après la conception. Il est particulièrement important de surveiller les changements de la température basale au cours des quatre premières semaines de grossesse, lorsque la probabilité de défaillance de la grossesse est particulièrement élevée. La restructuration du corps de la mère le rend plus sensible à tout facteur négatif affectant l'extérieur ou en interne. Les fluctuations de température basale d'un côté ou de l'autre de la plage normale peuvent indiquer un risque accru de l'avortement spontané.

Ainsi, afin de commencer à mesurer la température basale lors de la planification de la grossesse ou à des fins préventives, il n'est pas nécessairement nécessaire d'aller chez un gynécologue pour un tel rendez-vous. Il est beaucoup plus important de consulter un médecin si le graphique montre des écarts par rapport à la norme, ce qui peut être des preuves de processus physiologiques (grossesse) et pathologiques. [ 5]

Les secrets agréables et effrayants de la température basale

Lorsqu'une femme prend des mesures de température basale pour un intérêt et une contraception, elle n'est pas préoccupée par l'absence de grossesse pendant longtemps et d'autres problèmes liés à la poursuite du travail, les résultats des mesures sont peu susceptibles de susciter de fortes émotions. Dans la planification de la grossesse, le contrôle ou le diagnostic d'infertilité, les femmes sont plus scrupuleuses sur la méthodologie et réagissent fortement à tout écart par rapport à la norme acceptée.

Si la température basale est mesurée aux fins de la conception et de la préservation de l'enfant pendant la grossesse, le fait même qu'il saute peut provoquer une alarme. Parfois, il n'est pas fondé, car nous avons déjà dit que la température normale pendant le cycle menstruel devrait fluctuer, en particulier à la limite des phases après l'ovulation (un grand saut de température à moins de 0,4 degrés, bien que la différence ne dépasse généralement pas 0,1 à 0,2 degrés). Pire, si le graphique tout au long des jours du cycle reste monotone et ne ressent pas de fluctuations notables. Bien que la chute de température préovulatoire ne soit pas observée sur le graphique d'environ 20% des femmes en bonne santé, il est clair que la température augmente après l'ovulation ne sera pas si visible.

Mais dans certains cas, les pointes de température basale dans l'une des phases peuvent être la preuve de certaines pathologies. Par exemple, sachant que dans la première phase du cycle, la température est généralement inférieure à 37 degrés, son saut au-dessus de cet indicateur pendant 2 à 3 jours ou un long séjour près de la frontière de la norme peut parler d'inflammation des appendices.

Dans la deuxième phase du cycle, les valeurs de température sont normales supérieures à 37,1 degrés. Dans ce cas, dans les 3 premiers jours après l'ovulation, ils se développent particulièrement rapidement, puis le taux d'augmentation de la température diminue, le 6-7e jour à la conception, il y a une diminution de la température de 0,2 à 0,3 degrés (dépression d'implantation), après quoi la température augmente à nouveau en douceur, tandis que le corpus luteum est actif, c'est-à-dire presque à la fin de la deuxième phase. Si 3 jours après l'ovulation, la température continue d'augmenter, vous pouvez soupçonner un processus inflammatoire dans les organes génitaux, la pathologie de l'œuf, la carence en œstrogènes, dont l'effet sur la température est opposé à la progestérone.

La température basale après ovulation pendant la grossesse doit rester au-dessus de 37,1 degrés pour au moins le premier mois de grossesse, mais généralement une certaine écarté par rapport à la norme dans le sens de l'augmentation est notée dans les deuxième et troisième mois de grossesse. La température à moins de 37,1 à 37,3 pendant 14 jours ou plus après l'ovulation en l'absence de menstruations régulières est très susceptible d'indiquer un événement joyeux dans la vie d'une femme et de sa famille. La grossesse de deux semaines est déjà bien définie par les tests, ce qui aidera à assurer la vérité de l'événement souhaité.

Mais même si vos règles sont venues, cela ne signifie pas que la grossesse doit être exclue (certaines femmes ont des règles pendant plusieurs mois de grossesse). Un changement dans le moment des périodes menstruelles, une sortie inhabituelle ou une diminution de la durée des saignements menstruels peut indiquer la conception, mais dans de tels cas, la grossesse est généralement considérée comme problématique en raison de la menace d'une grossesse précoce.

Une température basale de 36,9 à 37 degrés dans la première phase du cycle lors de la planification de la grossesse indique un manque d'oestrogène dans le corps. Même si l'œuf peut mûrir dans de telles conditions et covuler, il est probablement faible. Mais généralement, avec un manque d'hormones femelles, les œufs ne mûrissent pas et une forte augmentation de la température dans la deuxième phase du cycle est absente.

La même température dans la deuxième phase du cycle indique une condition limite et confirme une carence en progestérone (et parfois une carence en hormones sexuelles en général), que la conception se soit produite ou non. Dans ce cas, il est nécessaire d'introduire des hormones de l'extérieur, la stimulation de l'activité hormonale, sinon les chances de conception et la grossesse normale sont faibles.

La température basale de 36 degrés lors de la planification de la grossesse peut être dans la première phase du cycle menstruel, en particulier en arrière-plan de la faiblesse générale du corps. Dans la deuxième phase du cycle, une température aussi basse est plus susceptible d'être absurde et n'est possible que dans une carence en progestérone aiguë. C'est probablement l'absence d'ovulation, sans laquelle la conception est impossible.

Une baisse grave de la température basale chez une femme enceinte peut être observée dans une grossesse congelée, ce qui nécessite une intervention chirurgicale immédiate. La cause d'une telle défaillance de la grossesse peut être des troubles hormonaux, tels que une carence en progestérone (comme en témoignent les basses températures), son déséquilibre avec les œstrogènes, les violations de la fonctionnalité non seulement des ovaires, mais aussi d'autres organes de sécrétion interne (en particulier la glande thyroïde, l'hypophyse et les glandes adrénales), responsable du maintien du fond hormonal. Habituellement, la température à cette température ne dépasse pas 36,5 degrés, mais ces indicateurs sont strictement individuels. Toute diminution de la température basale pendant la grossesse inférieure à 37 degrés doit être considérée comme un facteur alarmant. À 36,8 pour reporter le retour chez le médecin n'est plus possible.

Dans la grossesse extra-utérine, la température basale est généralement dans les limites normales, s'il n'y a pas de troubles hormonaux. Les changements de température sont causés par la production de progestérone, qui est libérée après l'ovulation - une condition nécessaire à la conception. Si nous parlons de grossesse, quelle que soit sa localisation, l'ovulation s'est produite dans tous les cas, et donc il y a eu une libération de grandes quantités de progestérone dans le sang. Ainsi, la mesure de la température basale dans la grossesse extra-utérine n'a pas de valeur diagnostique.

Parlons maintenant des lectures à haute température. 37.1 - 37,3 degrés - Ce sont des indicateurs normaux de la deuxième phase du cycle. Les états limites sont considérés comme étant de 37,4-37,6 degrés. Ce sont généralement des normes acceptées, qui peuvent différer en fonction de la température initiale dans la première phase du cycle.

Si dans la deuxième phase du cycle, la température dépasse 37,6 degrés avec une forte probabilité, nous pouvons parler du processus inflammatoire, bien que des résultats similaires puissent être et avec une carence en œstrogènes. Une température basale de 38 degrés pendant la grossesse (ou dans la deuxième phase du cycle sans conception) est notée dans les processus infectieux et inflammatoires dans les organes génitaux internes d'une femme.

Ainsi, la montée et la baisse de la température basale pendant la grossesse peuvent avoir des causes différentes. Une augmentation excessive des valeurs de température est généralement associée à des processus inflammatoires dans le système reproducteur, et dans la première phase du cycle, il peut également être une preuve d'une carence en œstrogènes. Plus défavorable en termes de conception et de grossesse est considéré comme une diminution des valeurs de la température, en particulier dans la deuxième phase du cycle, qui est associée à une carence en progestérone, à la conception fœtale, au risque accru de fausse couche spontanée en début de grossesse. [ 6]

Température basale dans la grossesse de la FIV

Il n'est pas toujours possible pour les femmes de concevoir naturellement. Par exemple, la fertilisation in vitro (FIV) est souvent le seul moyen pour les femmes ayant des défauts anatomiques et l'obstruction des tubes de Fallope pour devenir la mère de leur enfant.

Cette méthode est attrayante car le futur enfant reçoit des informations héréditaires des deux parents. C'est juste que la rencontre de l'œuf de la mère et du sperme du père se déroule devant le corps de la mère. L'œuf est retourné au corps de la mère (implanté dans l'utérus) après conception, c'est-à-dire le 2e-5e jour après la conception. Après la conception, il est considéré comme un embryon.

Le problème est que les follicules matures sont récupérés avant de rompre, c'est-à-dire avant la formation du corpus luteum, qui produit de la progestérone. Ayant placé l'embryon dans l'utérus, il est impossible de résoudre le problème de la préservation de la grossesse sans l'introduction de l'hormone qui le soutient (progestérone). Après tout, jusqu'à ce que le placenta soit formé, il n'y a personne pour produire de la progestérone en quantités suffisantes, et les hormones surrénales (analogues des hormones sécrétées par les glandes sexuelles) ne sont pas suffisamment actives pour maintenir la grossesse.

Afin de contrôler l'évolution de la grossesse de la FIV par un graphique à température basale, il est nécessaire de commencer à le mesurer 2 à 3 mois avant l'implantation, à l'exception des périodes où la stimulation hormonale de la maturation follicule est effectuée avant leur récupération. Cela aidera les médecins à déterminer la norme de température et le contexte hormonal d'une femme, ce qui permettra plus tard de calculer le dosage nécessaire de la progestérone.

Dans la conception naturelle dans les premiers jours postovulatoires, la température s'élève à 37,3 degrés Celsius. Dans la FIV, dans les premiers jours suivant l'implantation, la température peut atteindre 37,5 degrés Celsius (la progestérone est complétée par la réaction du corps à l'introduction d'un corps étranger). Idéalement, la progestérone restreint la réponse immunitaire agressive et la température reste par la suite à moins de 37,2-37,4 degrés, comme dans le mode de conception naturel. Lorsque l'embryon est intégré dans la paroi utérine, il peut y avoir un petit pic de température à court terme, mais tout revient à la normale.

Si, cependant, la température continue d'augmenter, puis passe dans une baisse à moins de 37 degrés, il s'agit très probablement de preuves de rejet d'embryons à la suite d'un système immunitaire hyperactif. Bien qu'il puisse également y avoir d'autres causes:

• La température augmente ou saute parfois dans les deux sens dans les grossesses ultra-uts,
• Des augmentations de température localisées provoquent également des processus inflammatoires localisés,
• L'hyperthermie est caractéristique des maladies infectieuses courantes,
• Les complications infectieuses ne peuvent pas être exclues (elles sont possibles au moment de la récupération des œufs ou de l'insertion dans l'utérus).

Tout changement de température basale pendant la grossesse après la FIV doit être clairement surveillé et analysé au cours du 1er trimestre de grossesse. Après la placentation de l'embryon, le placenta prend la responsabilité du maintien de la grossesse et il n'est plus significatif de surveiller la température basale, bien que la surveillance de la grossesse par les spécialistes doit rester régulière.

Un peu sur la précision et la faisabilité de la méthode

De nombreux experts sont sceptiques quant à la méthode de mesure de la température basale, arguant que son graphique seul n'est pas un critère de diagnostic fiable. Les lectures du thermomètre peuvent être influencées par divers facteurs internes et externes qui dévaluent la méthode graphique. Ces facteurs comprennent: les maladies somatiques qui peuvent provoquer une augmentation de la température, des rapports sexuels nocturnes et surtout matinaux, l'utilisation de médicaments et de contraceptifs (même une fois), contribuant aux changements dans le contexte hormonal, facteurs de stress qui sont la cause de l'absence irrégulière d'ovulation, etc.

Un tableau plus informatif de la température basale dans la planification de la grossesse et de sa présence dans les premiers stades seront si le dessin sera accompagné de dossiers du bien-être et des situations de la femme qui peuvent ajuster les vrais indicateurs. Si dans l'intervalle entre les mesures successives de la température chez une femme n'avait pas de troubles du sommeil, de décharges inhabituelles, de sensations douloureuses non liées à la menstruation, aux chocs nerveux, aux rapports sexuels, aux troubles des selles, aucune marque n'a pas besoin d'être fait. Mais les médicaments pris doivent être mentionnés, en particulier les stéroïdes, les médicaments contenant des hormones, les stimulants de la fonction sexuelle.

Soit dit en passant, les contraceptifs hormonaux pendant le cycle menstruel, lorsque la température basale est mesurée, doit être complètement abandonnée. Après tout, dans ce cas, le thermomètre montrera des changements de température correspondant à l'action des contraceptifs, c'est-à-dire qu'il y a une influence externe qui modifie le cours des processus à l'intérieur du corps de la femme.

Dans une colonne distincte, il convient de noter des événements tels que les troubles des selles (constipation et diarrhée), des sensations douloureuses (quelle que soit leur localisation), la présence de symptômes de la maladie, les jours de menstruations et la nature de leur cours, la consommation d'alcool, les contacts sexuels, les troubles du sommeil (éveilurs fréquents, la durée insuffisante, la rupture après le réveil, la prise de pilules de sommeil).

Une attention particulière doit être accordée à la libération pendant le cycle menstruel, ce qui est normal pour les femmes adultes non seulement pendant les périodes. Pour un spécialiste, ce sera des informations très précieuses sur la nature de la sortie à différents jours du cycle. À l'ovulation, ils deviennent généralement plus abondants, transparents, semblables à un mucus, parfois avec des stries de sang. À peu près le début de l'ovulation peut également indiquer des seins «versés» et légèrement douloureux, un désir sexuel accru, des ballonnements inhabituels et une légère douleur douloureuse dans le bas de l'abdomen, parfois des flatulences. Tous ces éléments méritent également d'être mentionnés dans vos notes.

Température basale dans la planification et le contrôle de la grossesse - Un indicateur important de l'état du système reproductif féminin. Mais il n'est pas possible de compter uniquement sur lui pour faire un diagnostic. Sous le cycle biphasique normal est généralement compris et le changement de température biphasique. Mais en même temps, les statistiques montrent qu'un cinquième de femmes en bonne santé avec un cycle menstruel biphasique est diagnostiquée avec un changement multiphase de la température basale, c'est-à-dire des fluctuations de température notables pendant une phase du cycle, pas seulement lorsqu'elles changent. Les tests échographiques et en laboratoire ne confirment aucune pathologie et obstacles à la conception, bien que le calendrier semble inhabituel.

Encore une chose. Dans le syndrome de la lutéinisation de l'ovulation follicule néovulnérée ne se produit, mais encore une fois, il y a un changement biphasique de température. Certes, dans ce cas, le taux d'élévation de la température dans la deuxième phase du cycle est inhabituellement faible. C'est ce fait reconnu par les médecins comme un critère de diagnostic.

Les changements de température basale sont influencés par de nombreux facteurs. Tout mouvement actif, comme l'escalade derrière le thermomètre, peut réduire la valeur du résultat, sans parler de l'activité sexuelle, de la prise de médicaments, du manque de sommeil, du stress, de la consommation d'alcool, etc., qui dans nos vies est considéré comme des situations quotidiennes normales. De plus, afin d'obtenir un résultat fiable pour divers troubles, il est nécessaire d'utiliser la méthode de mesure et de comparaison de la température basale pendant non pas une, mais plusieurs cycles menstruels. Et en tout cas, ces informations doivent être prises en charge par les résultats des tests d'échographie et d'hormones.

La température basale pendant la grossesse et au stade de sa planification ne peut être considérée comme le principal critère de diagnostic pour l'infertilité, l'échec de la grossesse et de nombreux autres troubles qui empêchent une femme de devenir mère. Les résultats des mesures aident la femme et le médecin à supposer que des causes hormonales possibles de dysfonctionnement du système reproducteur. Néanmoins, pour déterminer le jour de l'ovulation, des périodes dangereuses où il vaut la peine de porter une attention particulière à la contraception, une surveillance quotidienne de la grossesse aux premiers stades pour une référence en temps opportun pour obtenir de l'aide si nécessaire (une sorte d'assurance), cette méthode est considérée comme une alternative digne.