Grossesse et talons

Les talons donnaient toujours à la femme la grâce et la grâce. De la hauteur du talon, la femme a conquis pas un trône et pas un "empereur". Nous avions l'habitude de regarder à 100%, sinon nous ne serons pas des femmes. Mais alors vint le moment où nous attendons notre enfant. Et maintenant? Est-il vraiment nécessaire d'abandonner tout ce que vous aimez tant et devenir un kolobok gris et peu attrayant? Mesdames, nous conseillons à tout le monde de se calmer, car le verdict n'est pas fatal et pas aussi catégorique.

Puis-je porter des talons pendant la grossesse?

En soi, porter des talons ne peut pas être considéré comme sûr, même pour une femme en parfaite santé ou une fille qui n'a pas encore l'intention de concevoir un enfant. Le problème est qu'en plaçant votre pied sur un talon haut, nous changeons le centre de gravité de notre corps et ajoutons un coude supplémentaire dans la colonne vertébrale. Par la suite, cela peut conduire à une courbure de la même colonne vertébrale et à un déplacement possible des organes internes situés le long de celle-ci. De plus, puisque maintenant nous comptons sur le sol pas avec tout le pied, mais seulement avec l'orteil, nous augmentons considérablement la charge sur nos jambes. Le stress fréquent sur les jambes, dont les talons contribuent grandement, peut conduire à un certain nombre de maladies, telles que les varices ou les pieds plats. Comme nous le voyons, même pour une femme qui n'est pas dans une position portant des talons peut causer un certain nombre de problèmes.

Une femme enceinte dans le domaine des changements hormonaux et est donc dans la zone de risque élevé de varices et de varices. Et porter des talons ne peut qu'aggraver la situation et entraîner un certain nombre d'autres complications. A de tels troubles, il est possible d'attribuer d'abord tous les traumatismes que la femme peut recevoir à cause de l'instabilité du pied. Les étirements et dislocations obtenus pendant la grossesse sont traités plus difficiles et plus longs, et sont accompagnés d'œdème. Si une femme porte des talons pendant la période de port d'un enfant, elle augmente ses chances d'obtenir des vergetures détestées. Talons conduisent à un déplacement du centre de gravité, et afin de remédier à la situation et de maintenir une position stable de l'estomac du corps renflements vers l'avant, et les muscles abdominaux sous l'influence de l'enfant en développement et les talons commencent à fléchir de façon significative, ce qui conduit à l'étirement et le déplacement possible du fœtus. En cas de déplacement fœtal dans le processus de son développement, une femme seule ne peut pas accoucher et devra faire une césarienne. Eh bien, dans la réalisation de l'image d'ensemble est à noter qu'une tension musculaire forte et augmentation de la charge sur les pieds peut conduire à une augmentation du tonus de l'utérus, qui est lourde de naissance prématurée ou une fausse couche. C'est pourquoi les médecins ne recommandent pas de porter des talons pendant la période de portage de l'enfant.

La sortie est trouvée! Comment porter des talons pendant la grossesse?

Après avoir lu tous les avertissements, ne paniquez pas une fois de plus et courez au magasin pour de nouveaux ballets sur une semelle plate. Tout le problème est que la semelle absolument plate est nuisible à la santé de la femme enceinte et de son bébé, car elle conduit à l'expansion du pied et au développement des pieds plats. En conséquence, il est nécessaire de trouver le moyen d'or. La solution idéale sera des chaussures sur un petit talon stable ou un coin avec une hauteur de pas plus de 5 centimètres.

Si c'est une grossesse précoce, il y a des cas où vous pouvez porter des chaussures à talons hauts sans nuire à la future mère et au bébé. Pour s'assurer que les talons ne nuisent pas aux premières étapes du port d'un enfant, il faut suivre des recommandations simples. Tout d'abord, essayez de réduire la marche sur les talons hauts à 2-3 heures. Après cela, les jambes devraient se reposer. Il est préférable de choisir des chaussures qui sont deux fois plus grandes et avec une fermeture à la cheville - cela donnera plus de liberté à la jambe, mais aussi le fixera bien dans les chaussures. Après avoir enlevé tes talons, fais des exercices de gymnastique pour tes jambes: dessine des chiffres et des lettres avec tes pieds en l'air, ressemble à la pointe des pieds ou aux talons, ne fais que masser tes pieds, etc. Cela restaurera les jambes bien après la charge et normalisera la circulation dans les jambes. Bon à ces fins, et une douche de contraste pour les jambes.

Adhérez aux recommandations, et vous serez en mesure de porter des talons pendant la grossesse sans complications et conséquences. Après tout, rien d'autre ne donne à la femme confiance en soi et grâce, comme un talon stable.