Oignons pendant la grossesse

Dois-je ajouter des oignons pendant la grossesse? Après tout, pendant la grossesse, une femme doit adhérer à certains principes de nutrition, car, en même temps que la mère, le même enfant mange indirectement la même nourriture.

Il y a une opinion que les plats avec des oignons et l'ail affectent la survenue de réactions allergiques chez le bébé. Est-ce vrai? Essayons de comprendre.

Puis-je l'oignon pendant la grossesse?

Puis-je l'oignon pendant la grossesse? Pendant la période de planification et au cours du premier trimestre, il est même recommandé de consommer de l'oignon, car il contient de l'acide folique, qui joue un rôle important dans la formation du fœtus. La carence en acide folique peut provoquer des anomalies congénitales du fœtus et une naissance prématurée. En plus des oignons, les experts conseillent de manger des légumes verts, du fromage, des abats, des carottes.

Bien sûr, de grandes quantités d'oignons peuvent nuire à la muqueuse du tube digestif, donc cela n'en vaut pas la peine. De petites portions d'oignon pendant le déjeuner ne préviendront pas: c'est une excellente prévention contre le rhume et la grippe. Surtout, si l'on tient compte du fait que pendant la grossesse, les infections respiratoires aiguës sont hautement indésirables. En outre, l'oignon contient une quantité suffisante de chlorophylle, ce qui favorise l'hémopoïèse. En utilisant des oignons, vous pouvez augmenter l'appétit affaibli, renforcer l'immunité, stabiliser la digestion, améliorer la circulation sanguine. Souvent, les femmes enceintes remarquent une amélioration du sommeil après avoir mangé des oignons.

Les oignons ne sont pas les bienvenus dans la seconde moitié de la grossesse: dans le futur, ils peuvent affecter le développement de la diathèse chez le bébé.

Oignons verts pendant la grossesse

Beaucoup de gens ajoutent volontiers des oignons verts comme décorations dans de nombreux plats, mais ils sont populaires non seulement pour leur couleur vive et appétissante. Les pousses d'oignons verts en termes de nombre d'ingrédients utiles dépassent même la tête d'oignon elle-même. Pour faire pousser un oignon vert il est possible et dans les conditions de la maison des oignons habituels, ou de bakalot ou un batoon.

L'oignon vert pendant la grossesse est juste une préparation vitaminée complexe! Avec un manque prononcé de vitamines (et il n'est pas rare pendant la grossesse), les pousses d'oignon s'avèrent très utiles. Selon certaines informations, 100 grammes d'oignons verts contiennent une norme quotidienne de vitamine C. Les pousses utiles sont également riches en vitamines du groupe A et B, ainsi que la chlorophylle, qui participe au mécanisme hématopoïétique. Deux cuillères à soupe d'oignons verts hachés contiennent près de 6,5 μg d'acide folique.

Les plats saupoudrés d'oignons verts, affectent favorablement l'appétit, en ajoutant à la nourriture non seulement les avantages, mais aussi la présentabilité.

Il est nécessaire de faire attention à la durée de conservation des pousses d'oignon: elle est assez courte, car les oignons verts perdent rapidement de l'humidité et, avec lui, de nombreuses propriétés utiles.

Ne pas "se pencher" sur les oignons verts avec une acidité accrue, la tachycardie, la gastrite et la gastroduodénite au stade aigu.

Oignon sur la grossesse

Les oignons sont ignorés par beaucoup de femmes, en dépit du fait qu'il est présent sur notre table tout au long de l'année. Il peut être acheté sans problème dans presque n'importe quelle épicerie, sur les marchés ou dans les supermarchés.

Néanmoins, les oignons pendant la grossesse sont incroyablement utiles. En plus de l'action antimicrobienne connue et puissante, l'oignon élimine efficacement la diarrhée, l'entérocolite, la faiblesse de la motilité intestinale, les changements athérosclérotiques dans les vaisseaux.

Le magnésium, présent dans les oignons, aide à éliminer la constipation - un symptôme assez courant pendant la grossesse. De plus, le magnésium participe activement à au moins 300 réactions au niveau cellulaire, ce qui caractérise l'importance de cet élément pour la santé de la femme enceinte et de son futur bébé.

La capacité thérapeutique des oignons peut également être utilisée pour maintenir la beauté de la peau et des cheveux. Par exemple, pour éliminer les pellicules et la perte de cheveux, il est recommandé de frotter le jus d'oignon dans les racines. En conséquence, les cheveux vont se renforcer, et la peau sur la tête cessera de peler et de former des pellicules.

Masque des rides sur la base des oignons aidera à se débarrasser également de la pigmentation excessive sur la peau.

Il n'est pas recommandé d'oignons avec un processus d'ulcère dans l'estomac, avec une inflammation dans le tractus gastro-intestinal. Dans la seconde moitié de la grossesse, l'utilisation d'oignons devrait être réduite.

Oignons et ail pendant la grossesse

Sur Internet, vous pouvez trouver beaucoup d'informations sur les avantages et les inconvénients de l'oignon et de l'ail. Mais est-il possible d'avoir des oignons et de l'ail pendant la grossesse?

L'ail, utilisé pendant la grossesse, peut améliorer l'activité contractile de l'utérus, qui, comme vous le savez, n'est pas très bonne. Par conséquent, en grandes quantités pour consommer de l'ail ne vaut pas la peine. Une ou deux denticules sont une norme parfaitement acceptable. S'il existe un risque d'interruption spontanée de la grossesse, il est préférable de refuser l'utilisation de l'ail.

En outre, l'ail est considéré comme une liste d'allergènes possibles, donc il ne devrait pas être pris pour la nourriture aux femmes avec une anamnèse allergique négative, ou en retard dans la grossesse.

Toutes les autres femmes peuvent manger de l'ail. Surtout, si vous aimez le goût de l'ail, alors vous ne devriez pas vous priver du plaisir. L'essentiel n'est pas d'abuser.

Les oignons et l'ail pendant la grossesse sont un excellent moyen de maintenir le niveau d'acide folique, de protéger le corps contre les infections, de stimuler la circulation sanguine et de diluer le sang. L'utilisation d'oignons et d'ail est la bienvenue si la femme enceinte n'est pas sujette aux allergies et à l'intolérance à de tels aliments.

Si pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas manger de l'ail frais, vous pouvez le remplacer par un analogue mariné. L'oignon mariné et l'ail ne portent presque aucun danger pour le corps.

Oignon avec du miel pendant la grossesse

Les oignons et le miel sont de bons agents antimicrobiens en eux-mêmes, et en combinaison les uns avec les autres, ils donnent juste un effet merveilleux. La combinaison la plus populaire d'oignons et de miel pour le traitement de la toux - beaucoup trouvent ce remède est tout simplement irremplaçable. Cependant, la question demeure: y aura-t-il des avantages, et y aura-t-il du mal si vous utilisez des oignons avec du miel pendant la grossesse?

Le fait est que parmi les principales contre-indications à l'utilisation du miel et des oignons, on distingue la prédisposition allergique de l'organisme. Si vous êtes allergique aux produits de l'apiculture ou aux oignons, alors, sans condition, cette recette n'est pas pour vous. Si tout est en ordre et qu'il n'y a pas d'allergie, alors sans aucun problème vous pouvez utiliser ce traitement, à la fois pour la prévention du rhume, et pour le traitement de la toux.

La toux pendant la grossesse est un phénomène très indésirable: forcer les muscles abdominaux et le diaphragme en toussant, cela peut provoquer des saignements, une menace de fausse couche, en particulier un placenta bas.

Puisque les médicaments ne sont pas recommandés pour la grossesse, d'autres remèdes viennent à l'aide, et en particulier, les oignons avec du miel. Ils peuvent être consommés ensemble en frottant des oignons sur une râpe ou en passant à travers un hachoir à viande et en mélangeant avec du miel. La masse résultante doit être consommée pour 1 cuillère à café. Avant d'aller dormir (si vous êtes tourmenté par la toux nocturne), ou après chaque repas.

Pour traiter les maux de gorge et les rhumes, vous pouvez utiliser du jus d'oignon avec du miel, ou l'inhalation d'oignon: prendre l'oignon, le nettoyer, faire bouillir pendant 1,5 minutes dans une casserole sous un couvercle. Ensuite, retirez la poêle du feu, pliez-la délicatement, cachez-la avec une serviette et respirez les vapeurs. Seulement pour faire cela est nécessaire aussi soigneusement que possible afin de ne pas avoir des brûlures de la muqueuse. Après 3 minutes, arrêtez la procédure, enveloppez-la dans une couverture et buvez une tasse de thé ou de lait avec du miel. Un tel traitement est recommandé d'être effectué deux fois par jour jusqu'à récupération complète.

Avec un rhume, vous pouvez simplement couper l'ampoule en deux et inhaler l'odeur des oignons.

À la grossesse serait souhaitable des oignons

Pourquoi les souhaits gustatifs d'une femme enceinte sont-ils cardinaux et souvent assez changeants? Parfois, vous voulez quelque chose d'étrange et incompatible (hareng avec de la confiture ou un dessert de l'arc), évidemment nuisibles (Tat gras, chips ou biscuits salés) ou même non comestibles (plâtre, pâte dentifrice, etc.).

Le désir le plus souvent insupportable de manger quelque chose de concret est une sorte d'indice de votre corps ou d'un futur bébé que vous avez un manque d'oligo-éléments, ou il peut être un signal de toute défaillance dans le corps.

Si vous voulez un oignon pendant la grossesse, dans la plupart des cas, c'est un signal d'un froid qui approche: votre corps est attaqué par des bactéries ou des virus, et le système immunitaire vous demande de l'aide sous forme d'oignon volatile.

Parfois, le désir de manger des oignons est associé à des conditions thyroïdiennes douloureuses. Afin de réfuter cette version, vous pouvez faire un test sanguin pour les hormones thyroïdiennes.

Moins souvent le désir de manger des oignons apparaît en raison de la présence de parasites dans le corps - les helminthes.

Les experts conseillent: si le corps veut quelque chose, alors il en a vraiment besoin. Ne discutez pas avec le corps, mangez un peu d'oignons et ne vous inquiétez pas: le corps sait mieux.

Oignons avec un rhume pendant la grossesse

Nous avons déjà parlé du traitement de la toux à l'aide d'oignons et de miel. Cependant, les oignons peuvent être traités non seulement la toux, mais aussi le nez qui coule.

Oignons avec un rhume pendant la grossesse s'appliquent, s'il n'y a pas de contre-indications:

• allergies aux préparations d'oignons;
• bronchospasme;
• ulcères de l'estomac et la gastrite.

Avec un nez liquide vasomoteur, utilisez la peau extérieure de l'ampoule - celle que nous jetons habituellement lorsque nous nettoyons les oignons. Sheluchu, si possible, finement ou arbitrairement coupé et sauté dans une poêle à frire jusqu'à la carbonisation. La fumée des enveloppes que nous respirons alternativement chaque narine.

Vous pouvez utiliser un autre moyen. Nous frottons sur la râpe un oignon. Nous étalons la masse de la coupe, le dessus est recouvert d'un cône en carton avec un trou. Nous plaçons la tasse dans un grand récipient rempli d'eau bouillante. Par l'ouverture, on inhale la vapeur alternativement avec les narines droite et gauche.

Il existe une autre option pour utiliser des oignons râpés. Nous versons la masse avec de l'huile de tournesol chaude et insistons, couvrant la couverture, une nuit. Le matin, l'huile est filtrée et utilisée pour lubrifier la muqueuse nasale avec différents types de froid.

Et une autre méthode folklorique non standard, qui aide à la congestion nasale et la sinusite. Nous prenons le plus petit oignon (comme pour les semis), nettoyons-le et coupons-le. L'intérieur de chaque moitié est coupé avec de petites incisions, pas à la fin. Tournez chaque morceau de gaze d'oignon et mettez-le dans vos oreilles. Nous enfermons la tête avec une écharpe. En quelques minutes, le sinus nasalis doit être nettoyé et amélioré.

Avantages des oignons pendant la grossesse

Les oignons peuvent contenir jusqu'à 10% de sucre, de protéines, de fibres, de calcium, de phosphore, de minéraux et de substances essentielles. La capacité du jus d'oignon à provoquer une larmoiement est due à la présence de sulfures. En outre, les oignons sont riches en enzymes, glycosides, ainsi que l'inuline et la phytine. Des vitamines sont présentes provitamine A, vitamines C, PP, B¹ et B².

Les oignons peuvent être consommés frais, bouillis, frits, marinés et séchés. Dans les temps anciens, les oignons étaient utilisés pour traiter le scorbut, en raison de la teneur élevée en vitamine C.

Les pousses et les bulbes contiennent de nombreux phytoncides, qui suppriment l'activité vitale des micro-organismes pathogènes. Cela permet d'utiliser avec succès des oignons pour le traitement et la prévention des infections respiratoires, des rhumes, de la laryngite, etc.

Les plats avec des oignons augmentent l'appétit, ce qui est très important dans la période de toxicose. L'augmentation de l'appétit est due au fait que l'oignon est capable d'augmenter l'activité enzymatique de l'estomac, de renforcer la motilité intestinale.

Si une femme est au stade de la planification de la grossesse, alors l'oignon devrait être consommé non seulement elle, mais son mari, car les bulbes frais activent excellemment la production de sperme, et améliorent le désir sexuel.

Tout le monde sait que les oignons servent d'excellentes mesures préventives contre la grippe pendant les épidémies.

Cependant, en plus des avantages des oignons pendant la grossesse, rappelez-vous des contre-indications: ce sont des processus inflammatoires aigus dans le système digestif, des maladies graves du foie et du système urinaire.

Avis sur les oignons pendant la grossesse

La grossesse est une période heureuse dans la vie d'une femme, alors elle fait tout pour ne pas assombrir cette période. La future mère se sent responsable de la santé et du développement de son bébé, alors elle pense à tout ce qui peut le blesser d'une manière ou d'une autre.

Si une femme souffre d'une allergie aux oignons - alors l'utiliser, inutile de le dire, ne peut pas être. Dans tous les autres cas, manger des oignons est non seulement possible, mais même nécessaire. Heureusement, les oignons peuvent être achetés et consommés toute l'année.

Il y a des situations où une femme veut s'incliner, mais elle doute que cela plaira au futur bébé. Les examens des oignons pendant la grossesse nous indiquent que vous ne devriez pas avoir peur: le gosse lui-même vous dira ce qui est bon et ce qui est mauvais. Si après avoir mangé l'oignon, l'enfant commence à se comporter sans relâche, en donnant des coups de pied - alors, le plat ne l'a pas aimé. Et vice versa, si vous mangez des oignons, et que le bébé est calme, alors cela lui convient, et il n'est pas nécessaire d'abandonner les oignons.

Bien sûr, les oignons sont très bénéfiques pour le corps de la future mère, en tant que source d'un grand nombre de nutriments et de vitamines. Une femme qui ne se renie pas dans les oignons pendant la grossesse, toute la période sera sous une protection fiable contre l'infection virale et bactérienne. Ajouter les oignons dans les premier et deuxième plats, les salades et les sandwiches - c'est beau, savoureux et, surtout, utile.

L'oignon pendant la grossesse est l'une des composantes de la bonne nutrition d'une femme, assurant le développement normal du bébé. Mais il faut se rappeler que le surplus de certaines substances ne peut pas être moins nuisible que leur déficience, donc en tout il faut en connaître l'étendue.