Nourrir les enfants à partir de 4 mois

Nourrir les enfants à partir de 4 mois - c'est une question brûlante, qui intéresse activement les mères de tout-petits de quatre mois. C'est durant cette période que l'enfant a besoin de substances supplémentaires, des oligo-éléments, qui ne se trouvent pas dans le lait maternel. Ces innovations dans devraient être soigneusement préparé l'alimentation du bébé et pensé, il est préférable que les enfants de leurre de 4 mois - son menu, et le schéma posologique choisira le pédiatre traitant, non voisin omniscient ou grand-mère attentionnée. Les variantes classiques d'aliments complémentaires sont des céréales écrasées et de la purée de légumes bouillis. En plus de compléter la nutrition avec des vitamines et des calories utiles, de tels suppléments aident à former une compétence de mastication chez l'enfant, qui devrait bientôt supplanter le réflexe de succion.

Le début de l'alimentation complémentaire, en règle générale, s'inscrit dans la période comprise entre le quatrième et le sixième mois de la vie de l'enfant. Leurre précoce indésirable que jusqu'à 4 mois d'organes internes et le système du bébé n'a pas encore été formé pour l'adoption de ces aliments, la période plus tard - au bout de six mois est ne discuterai pas aussi parce que le lait maternel ne peut pas remplacer l'ensemble de la valeur nutritionnelle des aliments complémentaires. En outre, l'introduction d'aliments complémentaires tardifs est liée au rejet d'aliments exceptionnellement denses, car le bébé s'habitue déjà depuis six mois à la substance liquide du lait et est difficile à adapter à un nouveau régime. Nourrir les enfants à partir de 4 mois n'est pas une recommandation stricte, les suppléments peuvent être administrés à partir de 4,5 mois, et à partir de 5 mois, tout dépend des caractéristiques individuelles du développement du bébé et de l'état de sa santé. Les termes optimaux sont les suivants: 

• Alimentation artificielle - introduction d'aliments complémentaires à partir de 4 ou 4,5 mois; 
• Allaitement - l'introduction d'aliments complémentaires avec 5 ou 5,5 mois de vie.

La norme des aliments complémentaires, introduite à partir du quatrième mois

Il est normal que le bébé mange un repas d'environ 1/6 de son poids corporel, soit environ un kilogramme par jour. Bien sûr, cette quantité de nourriture devrait être distribuée uniformément à 5-6 portions, puis un chiffre "confortable" de 150-200 grammes par portion sera obtenu. Il est conseillé aux pédiatres de commencer à nourrir les enfants à partir de 4 mois avec une petite portion de jaune d'œuf, qui donne d'abord au bébé à essayer, puis augmente progressivement sa quantité. Le jaune bouilli, littéralement à la pointe d'une cuillère à café devrait être donnée avant l'allaitement, après environ une semaine, la portion d'aliments complémentaires devrait augmenter à la moitié d'un jaune par jour. De la même manière, vous pouvez commencer à donner du fromage cottage râpé, qui est la principale source de calcium et de protéines. Le fromage cottage est donné sur la pointe d'une cuillère à thé, apportant progressivement une portion jusqu'à quatre cuillères à café par jour. On devrait être attentif, pas tellement à la réaction du bébé au goût inhabituel de la nourriture, qu'à la réaction digestive, c'est-à-dire aux selles. Si la frustration ou la constipation commence, vous devez ajuster le menu ou réduire la quantité d'aliments complémentaires. Il existe également une règle tacite: l'attrait des enfants à partir de 4 mois doit être fait avec une cuillère à café, ne pas le remplacer par une bouteille de sucette, quel que soit l'additif liquide, par exemple, jus ou purée. Il est plus facile de nourrir à partir d'une cuillère, car il est possible de réguler la partie, en outre, le bébé devrait progressivement sevrer de la compétence de succion. Il est également important de se rappeler que de nouveaux plats devraient être introduits progressivement, en habituant l'enfant d'abord à un seul produit, puis en ajoutant le suivant. Tous les aliments inclus dans l'alimentation des enfants à partir de 4 mois doivent être soumis à un traitement thermique soigneux, notamment pour les œufs et le fromage cottage, et les aliments doivent être moulus dans un mélangeur ou d'une autre manière pratique (râper sur une râpe spéciale). La nourriture mal hachée peut être avalée par le bébé, mais sa digestion sera clairement difficile et peut provoquer des flatulences, constipation ou bouleversement des selles, même en cas de coliques intestinales ou de vomissements. Il est préférable que tous les nouveaux plats soient familiers avant l'alimentation principale, car après la saturation avec du lait maternel ou du lait artificiel, il est peu probable que l'enfant veuille essayer une nourriture inhabituelle pour lui. Après que le bébé s'adapte au leurre, les additifs peuvent être donnés comme "dessert". Il n'est pas rare qu'un enfant commence à être capricieux et à exiger du lait, refusant des aliments complémentaires, dans de telles situations, un compromis est nécessaire: d'abord une petite portion de lait, puis un peu de nourriture complémentaire et encore du lait.

Les règles du régime et le menu, afin d'introduire avec compétence l'alimentation des enfants à partir de 4 mois, sont assez simples, donnent un calendrier approximatif et une option pour la ration: 

• Matin, 6h00. Allaiter ou utiliser une préparation lactée. 
• Matin, de 9h00 à 9h30. Avant de nourrir, un peu de jaune d'œuf, un mélange d'allaitement maternel / lait et 15-20 millilitres de jus de fruits. 
• Le jour. 12h30-13h00. Allaiter / formule de lait et 20-25 millilitres purée, mieux que les fruits. 
• Jour 16h00-16h30. Allaitement maternel / préparation lactée et 20-25 millilitres de jus, de préférence avec de la pulpe. 
• Soirée 19h30-20h00 Lait maternel / formule de lait et 15-20 grammes de purée de légumes bouillis (peut être remplacé par une purée de fruits).

L'alimentation des enfants à partir de 4 mois doit être conforme aux règles et recommandations suivantes: 

• Un leurre précoce (avant 4 mois) peut déclencher des allergies et d'autres problèmes associés à l'intolérance à un produit particulier. 
• L'alimentation complémentaire ne doit pas être abondante, grasse ou sucrée, et dépasser également les normes d'âge, comme si l'enfant n'aimait pas la nouvelle nourriture. Des quantités excessives de glucides, de graisses et de sucre peuvent entraîner une perturbation du métabolisme et à l'avenir de l'obésité. 
• L'alimentation des enfants à partir de 4 mois doit être suffisamment diversifiée, le mono-régime peut provoquer une hypovitaminose chez un bébé, jusqu'au rachitisme. 
• Le leurre tardif (après 7-8 mois) est également inacceptable, quelle que soit la quantité de lait maternel, il ne peut pas remplacer le contenu calorique et la composition en protéines des aliments complémentaires.
• Quels «attributs» et quels ustensiles peuvent être nécessaires pour introduire des aliments complémentaires? 
• Petite petite assiette, lumineuse, colorée, pour que les deux mères soient plus gentilles, et que le bébé soit plus sympa. 
• Deux ou trois petites cuillères à café, vous pouvez spécial. 
• Des tasses spéciales ou des récipients, appelés poelniki pour que le bébé soit à l'aise pour boire du thé et du jus.

Qu'est-ce qui devrait être inclus, en plus du lait, dans l'alimentation des enfants de 4 mois?

• Fruits, légumes sous forme de jus et de purées. Ce sont ces ingrédients dans l'alimentation qui fournissent au bébé des vitamines B, de la vitamine C, du fer, des fibres végétales. Initialement, vous devez donner du jus, pressé à partir de légumes ou de fruits comme un «entraînement» et à l'aise dans la consistance de la nutrition. Ensuite, après quelques semaines ou deux des mêmes produits devraient être faits en purée. Il y a une recommandation concernant la quantité, le volume d'aliments complémentaires de légumes et de fruits: le volume doit être égal à l'âge du bébé, qui doit être multiplié par 10, par exemple 4 mois X 10 = 40 grammes. 
• Les bouillies de céréales, dans lesquelles il y a aussi de l'amidon, et des protéines d'origine végétale, et des vitamines, et des oligo-éléments (magnésium, sélénium, fer). Kasha commence à ajouter à partir de l'âge de 4 mois, pas plus de 5 grammes par réception, progressivement la portion est portée à 150 grammes par jour. À l'âge d'un an, l'enfant devrait recevoir au moins 200 grammes de bouillie par jour. 
• Les produits de viande, qui sont une ressource et un fournisseur de protéines, de fer et de vitamine B essentiels à la croissance, sont introduits à l'âge de six ans sous la forme d'une purée de pommes de terre bien moulue. 
• Poisson, meilleure mer. La source des acides gras polyinsaturés essentiels, de la vitamine D, de la vitamine A et de l'iode. Le poisson complète également le régime alimentaire du bébé dès l'âge de six mois.

Nourrir les enfants à partir de 4 mois - c'est certainement un événement important dans la vie du bébé, car de cette façon il commence à rejoindre la vraie nourriture «adulte». Le choix des produits et leur mode de préparation dépend des préférences des parents: Vous pouvez faire cuire les enfants leurre à partir de 4 mois à la maison sur leur propre en présence du désir, le temps et l'effort, et peut être acheté aliments pour bébés prêts faits (céréales, purée et jus) dans les magasins spécialisés ou pharmacies. La chose principale est que la nouvelle nourriture est agréable pour le gamin et lui a donné du plaisir.