Le lait de chèvre pendant la grossesse

Le lait de chèvre contient moins de vitamines que le lait de vache, mais ce n'est pas moins précieux. D'autres substances utiles dans le lait de chèvre sont beaucoup plus grandes:

• La vitamine B12 - active l'hématopoïèse, les fonctions métaboliques.
• Potassium - participe à l'activité du système cardiovasculaire.
• Graisses finement dispersées, légères et très utiles pour la digestion.

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Le lait de chèvre pour une grossesse précoce

Porter un bébé nécessite une nutrition de haute qualité avec des produits de haute qualité. Les produits laitiers sont si importants que chaque jour devrait être présent dans le menu de la grossesse.

Le lait de chèvre pendant la grossesse, dans les premiers stades, y compris, peut saturer le corps de la future mère avec des éléments nutritifs et des oligo-éléments. Il a des propriétés bactéricides, augmente la défense immunitaire, affecte positivement l'activité nerveuse. Par conséquent, s'il n'y a pas de contre-indications, le lait de chèvre pendant la grossesse doit être consommé constamment. Produit mieux assimilé, ivre à jeun.

Parfois, le lait de chèvre en début de grossesse conseille aux médecins de boire avec de l'iode. Une telle boisson est utile pour la formation des hormones thyroïdiennes et la formation du cerveau d'un enfant. Dans une période ultérieure, le lait iodé favorise la production de lait maternel.

Très utile est le lait chaud avec du miel - si c'est pour goûter et il n'y a pas de contre-indications au miel. Cette boisson améliore le sommeil, renforce le système immunitaire, prévient le développement de la toxicose.

Le lait de chèvre pendant la grossesse - donc produit complet et équilibré qui ne nécessite pas une combinaison avec des céréales ou d'autres ingrédients (afin de ne pas perturber l'absorption des composants précieux). Dans sa composition - bêta-caséine, les acides gras mono-insaturés (acides caprique et linoléique), et de graisses saturées, des vitamines (vitamine A, B12, D, carotène, et la niacine), macrocellules (calcium et magnésium) et des oligo-éléments (fer).

Avantages du lait de chèvre pendant la grossesse

L'utilisation de lait de chèvre pendant la grossesse et le fait qu'il ne contient pas de protéines allergiques et significativement moins de lactose, ce qui peut également provoquer des réactions indésirables de l'organisme. Par conséquent, le lait de chèvre pendant la grossesse est utilisé comme un produit diététique, et dans le régime alimentaire d'un enfant - avec hypolactasie. La composition du produit de chèvre est proche de la mère, ce qui le rend très utile pour les nouveau-nés.

La valeur du lait d'une chèvre est évidente dans la dysbactériose, la gastrite hyperacide, le rachitisme, l'ostéoporose et les maladies, qui sont accompagnés de gipkaltsiemiey, les fractures des os.

Le lait de chèvre pendant la grossesse est un bon cosmétique. Cosmétologues produisent des lignes entières de médicaments basés sur elle - contre l'acné, les cheveux cassants. Les substances naturelles soulagent les rides, améliorent le teint, renforcent les cheveux.

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Contre-indications à utiliser

Les contre-indications à l'utilisation du lait de chèvre pendant la grossesse concernent les personnes malades:

• les pathologies du pancréas;
• l'obésité, provoquée par des problèmes endocriniens;
• lorsque le corps n'a pas l'enzyme lactase;
• quand allergique aux protéines de lait.

Pour déterminer la possibilité d'allergies, vous devez commencer à prendre une petite partie.

Ne buvez pas de lait de chèvre pendant la grossesse, s'il provoque des nausées, avec une intolérance aux composants individuels.

Vous ne pouvez pas consommer de lait directement avant ou immédiatement après un repas, car le lait neutralise le suc gastrique, ralentit la digestion, cause de l'inconfort et de la lourdeur dans l'estomac.

Vous ne pouvez pas boire du lait du réfrigérateur, afin de ne pas attraper froid, et aussi litre: l'abus de cette boisson peut provoquer la propension d'un enfant pour les allergies après la naissance.

Les produits laitiers, en particulier le lait de chèvre naturel, pendant la grossesse sont une composante très utile du régime alimentaire. Il peut être acheté uniquement dans certaines fermes privées. Pour faire le lait pour le bénéfice de la mère et de l'enfant, vous devez savoir qu'il provient d'une chèvre en bonne santé, et le prendre en petites portions crues, entre les repas d'autres aliments.

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Nuire au lait de chèvre pendant la grossesse

Riche en substances facilement digestibles, le lait de chèvre, s'il est consommé assez fréquemment, peut provoquer une hypervitaminose, des troubles gastriques, des troubles digestifs, un poids excessif.

Le mal du lait de chèvre pendant la grossesse, et pas seulement, peut être important si l'animal est malade avec des pathologies qui menacent les gens. L'anthropozoonose particulièrement dangereuse est la brucellose.

Le lait de chèvre peut faire plus de mal que de bien, et si l'animal est maintenu dans de mauvaises conditions, ne pas suivre la ration et la propreté de la mamelle. Ce lait a une odeur et un goût désagréables.

Afin de ne pas gâcher les propriétés gustatives et utiles du lait de chèvre, il n'a pas besoin d'être cuit, caillé sans connaissance de la technologie spéciale de la fabrication du fromage de chèvre, de la bouillie de cuisson et des soupes au lait. Le lait de chèvre pendant la grossesse devrait être consommé comme un produit indépendant, en dehors des autres aliments et plats.