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Les écrans solaires d'un indice inférieur à 30 ne protègent pas contre les brûlures et le cancer de la peau.
Dernière revue: 30.06.2025
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Des millions de personnes risquent des coups de soleil, voire un cancer de la peau, en raison d'une mauvaise utilisation de crème solaire. Le Service national de santé (NHS) britannique recommande l'utilisation de crèmes avec un indice de protection solaire 15 (SPF 15). Cependant, les experts estiment que cela n'est pas suffisant.
Pour des raisons de confort, les personnes ne peuvent pas appliquer la quantité de crème nécessaire à la protection et en utilisent souvent beaucoup moins que nécessaire. Il est donc préférable d'utiliser des crèmes avec un indice de protection plus élevé, selon un article publié dans la revue Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
« Les conseils du NHS sont erronés et vont à l'encontre de la santé publique », déclare le Dr Ike Ajinacho, rédacteur en chef de DTB. Il souligne qu'une crème solaire SPF 15 n'offre une protection solaire adéquate que si elle est appliquée en couche de 2 cm. Or, en réalité, on en applique généralement beaucoup moins – au mieux, pas plus de la moitié de la quantité recommandée.
Le dosage idéal suppose qu'une telle quantité de crème coulera simplement à la surface de la peau, causant ainsi de nombreux désagréments. C'est donc très peu économique. Ainsi, pour s'appliquer sur tout le corps, il faut environ 35 millilitres de produit cosmétique. Le NHS recommande d'appliquer la crème au moins toutes les deux heures. Par conséquent, un amateur de soleil devra acheter 200 millilitres de crème tous les 2 à 3 jours, explique Aykhinacho. Il est probablement plus pratique d'utiliser des crèmes avec un coefficient supérieur à 15 (par exemple 30 ou plus), conclut l'expert.
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