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Les suppléments vitaminiques peuvent provoquer des calculs rénaux
Dernière revue: 01.07.2025
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L'utilisation prolongée de suppléments de calcium et de vitamine D pourrait augmenter le risque de calculs rénaux, selon une étude récente de chercheurs américains. Les résultats détaillés de l'étude seront bientôt présentés lors du 94e congrès annuel de l'American Society of Endocrinology.
« L'utilisation de compléments vitaminiques contenant certains micronutriments n'est pas aussi sûre qu'on le pensait », indique le rapport officiel de l'étude. « Dépasser la dose actuellement recommandée par les recommandations sanitaires, soit 800 unités internationales de vitamine D et 800 à 1 200 mg de calcium par jour, peut augmenter significativement le risque de calculs rénaux. »
De plus, une affection appelée hypercalcémie, caractérisée par un excès de calcium dans les urines, peut entraîner divers problèmes osseux et vésicaux. Les médecins soulignent la pertinence de leur étude en raison de la popularité croissante de ce type de compléments vitaminiques aux États-Unis. Selon les statistiques, aujourd'hui, dans certains États, plus de 66 % des femmes en âge de procréer prennent des compléments contenant du calcium et de la vitamine D.
L'étude a porté sur 163 femmes. Toutes les participantes ont été randomisées pour recevoir de la vitamine D à des doses de 400, 800, 1 600, 2 400, 3 200, 4 000 ou 4 800 unités internationales par jour, tandis qu'un autre groupe a reçu un placebo. Au cours de l'étude, leur apport en calcium a été augmenté, passant d'une dose initiale de 691 mg par jour à 1 200 à 1 400 mg par jour. Les chercheurs ont mesuré les taux de calcium dans leurs urines et leur sang au début de l'étude, puis tous les trois mois pendant un an. Ils ont constaté qu'environ 48 participantes, soit 33 % du total, présentaient un risque accru de calculs rénaux réguliers.
Tous ces patients faisaient partie du groupe ayant consommé davantage de vitamine D et de calcium. Selon les calculs des scientifiques, le risque de calculs rénaux à un niveau de 1 600 unités internationales de vitamine D et 1 400 mg de calcium augmente de 35 %, puis augmente proportionnellement à l'augmentation de la dose. Cependant, les chercheurs ne peuvent pas encore déterminer lequel des deux éléments est le plus responsable de cet effet. Selon les chercheurs, leur action est interdépendante, c'est-à-dire qu'ils n'augmentent pas le risque de calculs rénaux s'ils agissent séparément. Cependant, il ne s'agit pour l'instant que d'une hypothèse, des recherches supplémentaires étant nécessaires pour la confirmer.