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Les troubles du sommeil peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques
Dernière revue: 02.07.2025
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Un sommeil agité ou insuffisant, ainsi que l'insomnie, peuvent à terme entraîner une insuffisance coronarienne aiguë, avertissent les experts de l'Université de médecine de Shenyang en Chine. Par exemple, dans certains pays européens, au moins 30 % des habitants souffrent de troubles du sommeil.
Des scientifiques chinois ont mené plusieurs études sur le sujet. Ils ont défini l'insomnie comme des difficultés d'endormissement, des réveils fréquents et un sommeil « lourd », qui ne procure pas une sensation de repos et de récupération. La dernière étude a démontré que ces troubles du sommeil influencent directement le développement de maladies cardiaques et vasculaires, notamment les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Les scientifiques ont consacré beaucoup de temps à l'étude approfondie des troubles liés à la qualité du sommeil. Un point essentiel était d'établir un lien entre l'insomnie et les maladies cardiaques et vasculaires. Au cours de cette étude, des maladies telles que la crise cardiaque, l'insuffisance cardiaque, l'ischémie myocardique et l'accident vasculaire cérébral ont été étudiées. Au total, près de 12 000 cas de complications liées aux troubles du sommeil ont été recensés.
Les chercheurs ont analysé un grand nombre d'articles scientifiques sur ce sujet et ont constaté que lors de l'examen clinique initial, il n'a pas été possible de trouver de facteurs pathogéniques supplémentaires pour l'apparition des maladies mentionnées ci-dessus, et les patients eux-mêmes ne présentaient aucune plainte.
Sur cette base, les scientifiques ont conclu que le développement de la plupart des maladies cardiaques et vasculaires était associé à des épisodes réguliers de privation ou de mauvais sommeil. Parallèlement, un pourcentage plus élevé de cas de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral étaient liés à des difficultés d'endormissement, lorsqu'une personne se retourne longuement pour tenter de s'endormir.
Les scientifiques soulignent que le sommeil est essentiel pour chacun, et avant tout pour restaurer et rétablir le bon fonctionnement de l'organisme. Le responsable de l'étude souligne que les personnes souffrant de certains troubles du sommeil doivent être informées des conséquences négatives possibles de l'insomnie, notamment afin de consulter rapidement un médecin.
Des scientifiques américains avaient déjà mené des expériences pour établir un lien entre les troubles du sommeil et des modifications du cœur et des vaisseaux sanguins cérébraux. Ils ont ainsi obtenu une image précise de l'activité cérébrale des rongeurs, notamment des zones cérébrales responsables des troubles du sommeil. Après avoir analysé ces informations, les spécialistes étaient convaincus qu'un dysfonctionnement du sommeil pouvait entraîner des troubles cognitifs, une altération de la mémoire et de l'attention. De plus, l'insomnie perturbe les processus vitaux: une personne manquant de repos devient colérique et nerveuse, ce qui a également un effet néfaste sur le système cardiovasculaire. Il est donc essentiel de stopper l'insomnie le plus tôt possible, sans attendre de conséquences néfastes.
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