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Les filles modernes ne consacrent pas plus de 17 minutes par jour au sport
Dernière revue: 01.07.2025
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Aujourd'hui, les jeunes filles ont un poids bien plus important que leurs homologues d'il y a 30-40 ans, car elles ne consacrent que 17 minutes par jour à l'activité physique.
Comme l'ont découvert des scientifiques de l'Université de Newcastle, les filles d'aujourd'hui ne consacrent pas plus de 17 minutes par jour à diverses activités physiques. Chez les garçons, ce chiffre est légèrement supérieur: 24 minutes par jour. Et il ne s'agit pas d'aller à la salle de sport ou de faire de l'éducation physique, mais de marcher, de faire du vélo, de jouer activement, etc.
Parallèlement, les scientifiques recommandent aux adolescents une durée minimale d'activité physique d'une heure par jour. Les experts estiment que cette recommandation est irréaliste dans le contexte actuel. Aujourd'hui, la jeune génération passe sa vie non plus en promenades, mais sur les réseaux sociaux, ce qui nécessite un ordinateur ou un smartphone.
Les enfants mènent un mode de vie sédentaire, ce qui suscite de graves inquiétudes quant à la santé de toute une génération. Après tout, il ne s'agit pas seulement des kilos en trop résultant d'une telle attitude. L'obésité entraîne des troubles alimentaires et une dépression sévère, et les adolescents souffrent du décalage entre leur apparence et les canons de beauté imposés. C'est particulièrement vrai pour les filles, à qui l'on répète depuis leur enfance, à la télévision, que leur réussite dépend uniquement de leur sexualité.
De plus, le surpoids est à l'origine du diabète et de nombreuses autres maladies chroniques. Les scientifiques britanniques ont fourni des statistiques superficielles, mais n'ont rien dit sur les moyens de remédier à cette situation. Il serait peut-être nécessaire d'augmenter le nombre de cours d'éducation physique dans les écoles et d'habituer les enfants à des activités de loisirs dès leur plus jeune âge. Après tout, il est presque impossible de changer les habitudes d'un adolescent rebelle.
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